#سلامتی رفع کبد چرب یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده‌های غذایی میل کنید. نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود.

#بیشتر_بدانیم جالب و شگفت انگیز کدام گیاه دارویی می‌تواند باعث بهبودی سریع دیابت شود. با لمس کردن لینک زیر با این گیاه بسیار مهم و خواص شگفت انگیزش برای دیابت آشنا شوید.👇 https://t.me/+-UxJ1kdWXfcwZDk0 @mesbah_family801

#سبک_زندگی ⁠◻️چطور به حرفهای بیهوده ی مردم اهمیت ندهیم؟ ▫️اعتماد‌به‌نفسمان را افزایش دهیم و این یعنی؛ خود را همان‌طور که هستیم، بپذیریم همچنین مهارت‌ها و توانایی‌های خودمان را افزایش بدهیم. ▫️عقاید مخصوص به خود داشته باشیم؛ برای اینکه مانند افراد دانا و فرهیخته قدرت ابراز نظر داشته ‌باشیم، باید در هر موضوعی منابع گوناگون را بخوانیم، بشناسیم و بررسی ‌کنیم. بدون مطالعه و از روی شهود صرف، صحبت نکنیم. ابراز نظر شهودی پشتوانه علمی و تجربه بالایی می‌طلبد. پس بی‌گدار به آب نزنیم. ▫️خودمان را بشناسیم، سبک زندگیمان را کشف کنیم؛ خیلی وقتها‌ اهداف و علایق زندگی آدم‌های اطرافمان با ما زمین تا آسمان تفاوت است. باید ببینیم با چه کاری حالمان بهتر است و در چه کاری می‌توانیم بهترین خودمان باشیم.

#همسرانه یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید. بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس

#تربیت_فرزند جبران اشتباه توسط کودک می توانید شرایطی را فراهم کنید که کودک اشتباهش را جبران کند بدون این که او را سرزنش و تحقیر کنید یا برچسب دزدی به او بزنید. به عنوان مثال با کودکتان صحبت کنید و بگویید که بهتر است وسیله هر کسی را که برداشته به او بگوید و از او عذر خواهی کند. البته کودک را مجبور نکنید و فقط برایش توضیح دهید این راه خوبی برای جبران است تا خودش این کار را انجام دهد.

#سیاستهای_همسران مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند؛ بیشترشان ترجیح می‌دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی‌احترامی شود. از سوی دیگر اکثر خانم‌ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده‌اند. در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می‌توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند. نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می‌کند تا فکر نکنید حال زندگی‌تان خوب نیست...

#اسرار_روانشناسی چطوری باعث می‌شیم کسی از ما خسته بشه؟ ۱. مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده. ۲. تا یکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی‌کنه. ۳. به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. ۴. توقع داشته باشیم در همه موقعیت‌ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده. ۵. خارج از حد توانمون سعی کنیم نیازهاش رو برآورده کنیم. ‌

#آقایان_بخوانند پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) می‌فرمایند: هر مردی که با زبانش زن را بیازارد پروردگار نه، انفاقش در راه خدا را می پذیرد، نه نماز مستحبی اش را، نه نیکی‌اش را تا زنش را خرسند کند و اگر آن مرد روزها روزه بگیرد و شبها [برای نماز مستحبی] به پا خیزد، برده‌ها آزاد کند باز هم نخستین کسی خواهد بود که وارد جهنم می‌شود. بهترین شما کسی است که برای زنان خود بهترین شوهر باشند و من از همه شما به خانواده ام بهترم 📚مسند ج ۴ ص۴۵۴

#اطلاعیه خبر خوش فرمانده نیروی زمینی ارتش برای بازنشسته‌ها‌ ‌‌فرمانده نیروی زمینی ارتش گفت: کارکنان نیروی زمینی ارتش بازنشسته نخواهند شد مگر آن که یک خانه و ملک شخصی از خودشان داشته باشند.

#معلومات_عمومی چی برای چه گروه خونی ای خوبه گروه « O » ▫️مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز ▫️مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق گروه « A » ▫️مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس ▫️مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال گروه « B » ▫️مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور ▫️مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار گروه « AB » ▫️مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی ▫️مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گاو

#دانستنی آسیب‌های هوای آلوده به بدن

#راز_طول_عمر در بين مردم جهان، ژاپنيها به طول عمر معروف اند راز طول عمرشان بر هفت اصل بنا شده که یکی از آنها مهربانی است👌🏻 خيلي ارزان: ١- آنها هر روز چاي سبز می خورند ٢- به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی می خورند. ٣- در وعده های غذايی شان حتما سبزی می خورند. ٤- سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده های اصلی غذايی شان در هفته است. ٥- پير و جوان ورزش می كنند. ٦- بين غذا، ابدا نوشيدنی نمی خورند. ٧- مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده

#جهانگردی ◽️آبشار فرشته ▫️مرتفع ترین آبشار جهان و در ونزوئلا واقع شده است. ▫️ارتفاع آن حدود یک کیلومتر و ارتفاع سقوط آزاد مداوم آب آن ۸۰۷ متر است.

#هدف_اصلی شعار زن زندگی آزادی

#خجالت_نمیکشی اپوزیسیون ایران مرزهای مبارزه با رژیم را جا به جا کرده‌ است. انصافا شما از این فیلم چه چیزی جز این که یک سگ پاچه گیر در کمین نشسته می‌فهمید؟!

#تبیین_کنید رهبر معظم انقلاب: امروز مهمترین شیوه دشمن جعل و دروغ‌پردازی است...

#نماهنگ 🌷خدا حافظ رفیق🌷

#استوری ایام فاطمیه(سلام الله علیها)

#ورزشی رده‌بندی جدید فیفا مشخص شد. جایگاه ایران در آسیا به خطر افتاد. جایگاه دومی ایران در آسیا با پایان مسابقات جام جهانی ۲۰۲۲ از سوی کره جنوبی به خطر افتاد. ادامه مطلب: 👇 www.iribnews.ir/00FRGx @mesbah_family801

#هموطن_بی_حجاب_من ! هموطن بی حجاب من از تو متنفر نیستم. امروز که وسط پاساژ ما راه میرفتی و چشم مردهای هوسران را به خود جلب کرده بودی که هیچکدامشان تو را «باشرافت» نمی دانند، فقط دلم برایت سوخت. دلم برایت سوخت که چطور ساده دلانه در ذهنت فرو کردند با برداشتن روسری و لخت کردن سر و گردنت، به آزادی رسیدی. به حقوق زنانگی ات رسیدی. از اینکه چطور تو را فریب دادند که آنچه «حقوق مردها» است یعنی: لخت دیدن زنها.. را در ذهن کوچک تو به عنوان «حقوق زنها» قالب کردند.😞 من فقط دلم برایت سوخت که چطور از این همه حق، حق آرامش، حق امنیت، حق محیط پاک، حق مترو و اتوبوس امن جنسیتی، حق انسان نگریستن به جای زن نگریستن، حق خانواده سالم و.. فقط «حق لخت شدن» را به عنوان «حقوق زن» به تو چپاندند. ▫️هموطن بیحجاب من! شاید خیلی از مردها به تو نگویند. اما من می گویم. در دل همه ما مردها زن بیحجاب، هرگز «زن نجیب» نیست، «زن قابل احترام» نیست. «زن باشرف» نیست. «زن باحیا» نیست. حتی اگر هزار سال بگذرد. این طبیعت ما مردهاست. در چشم ما زن بیحجاب، «زن ارزان» است، «زن مفت» است، «زن بی ارزش» . که فقط ابزار جنسی است و بس. آنقدر بی ارزش که بجای مغزش باید موهایش را نشان دهد تا جلب توجه کند. در نظر همه ما مردها، زن فقط و فقط بخاطر «حیا» و «پاکی» اش، بخاطر آن لبخند خجولش، جذابیت حقیقی دارد. نه بخاطر لخت و برهنه بودنش امروز که روسری برداشتی، شاید ندانی آخرش چه می شود. اما : بنشین و ببین، روزی که شوهرت به همین ارزانی و مفتی که تو را در اختیار دیگران میگذارد، زنهای دیگر را هم به خانه و حریم تو بیاورد. ▫️هموطن بیحجاب من! اگر امروز طلاق و خیانت و اعتیاد و بزهکاری ۱۰ از ۱۰۰ است، بنشین و ببین، نتیجه «آزادی» تو یا درست تر بگویم آنچه «آزادی در ذهنت فرو کرده اند» ۱۰ سال دیگر ۲۰ سال دیگر در ایرانِ نجیب من، در ایرانِ مسلمان من بیرون خواهد زد و روزی خواهد آمد که آمار هولناک طلاق و خیانت و اعتیاد و افسردگی و قتل های خانگی به همان آمریکا و انگلیس خواهد رسید. (هر ۲۰ ثانیه تجاوز به یک کودک، هر ۲ ثانیه تجاوز به یک زن) و آن وقت دیگر برگشت به جامعه سالم، جامعه امن و خانواده محور محال است. بنشین و ببین، عاقبت دروغ مسخره ای که «در خارج، زن و مرد مثل چوب خشک از کنار هم رد می شوند» و دروغ مضحک «بی حجابی عادی میشود» چطور باعث عادی شدن تجاوز و خیانت و قتل های خانگی و طلاق و زن بازی های روزانه خواهد شد. آخر این راه همین است و بس ▫️اما هموطن باحجاب من! ممنونم از فداکاری ات برای حفظ خانواده ایرانی ممنونم که با زحمت، خود را می پوشانی تا چشم من، تا قلب من و آرامش همسر من حفظ شود. ممنونم که در روزگار بی ناموسها، هنوز حیا و شرف و پاکی در وجودتان هست. سر تعظیم در برابر انسانیت و پاکیزگی ات خواهر باحیای من. در دنیا از حضرت زهرا تقلید میکنی، در آخرت هم حضرت زهرا پشت و پناهت باد.. یا علی

#طنز چه ضربه ای😂😂

#طنز مدرسه رفتن در دهه های مختلف😂🤣

#ایران_زیبا آبشار آیدوغموش این آبشار که از جاهای دیدنی آذربایجان شرقی محسوب می‌شود، در ۲۵ کیلومتری جنوب غربی شهرستان میانه قرار دارد.

#ترفند کره رو اینطوری بریزین رو غذا👌

#متوقف_کردن_جانی متوقف کردن یک جانی؛ حرکت دادن آزادی در جامعه است.