#سلامتی صبح آب بنوشید ۱. روده بزرگ راپاک می کند. ۲. خون جدید تولید می کند. ۳. وزن بدن درافراد چاق کم می شود. ۴. چهره راصاف وشفاف می کند. ۵. کلیه ها را شستشو می دهد. ۶. سموم بدن را دفع می کند.

#بیشتر_بدانیم کمبود این ویتامینها باعث سردرد می‌شود. ویتامینهایی را به شما معرفی می‌کنیم که کمبود آن عاملی برای سردرد است. ▫️ویتامین دی ▫️ویتامین آ ▫️منیزیم ▫️ویتامین‌های B ▫️ویتامین B۲ ▫️سدیم

#سبک_زندگی ۱۰ قانون اصلی برای موفقیت - تا می توانید تجربه کسب کنید. - هرچه بیشتر ببخشید بیشتر دریافت می‌کنید. - طرز فکر شما موفقیت تان را تعیین می کند. - تمرکز کلید اصلی موفقیت شماست. - دوران سخت فرصت های تازه ایجاد می کند. - از ضرر شکست ترس نداشته باشید. - بدانید برای چه سخت تلاش می کنید. - هدف هاتون ایجاد و رشد دارایی هایتان باشد. - پس انداز را کنار بگذارید و پولتان را سرمایه گذاری کنید. - ثروتمندان برای پول کار نمی کنند پول برای آنها کار می کند.

#تربیت_فرزند کودکان ، همیشه آن طور که والدین می خواهند ، رفتار نمی کنند و وقتی والدین احساس می کنند که نمی توانند عادات و رفتار فرزندان خود را تغییر دهند ، درمانده و آشفته می شوند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. پیش از هر اقدامی باید رفتارهایی را که می خواهید تغییر دهید،دقیقا مشخص کنید. این که به یک کودک برچسب شیطان، وحشی ، لجباز یا حرف نشنو بزنیم.کمکی به حل مساله نخواهد کرد. زیرا این برچسب ها کلی و مبهم اند و شما نمی توانید چیزی بدین مبهمی را عوض کنید. نخستین گام پیدا کردن دقیق موضوع موردنظر شماست.

#سیاستهای_همسرداری دعواهای زناشویی فقط به دو نتیجه ختم می‌شوند؛ یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می‌آیند، یا هر دو بازنده فردی که تلاش می کند که دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده است! زیرا ممکن است دعوا را برده باشد اما به مرور رابطه را خواهد باخت. سعی کنید به نقطه‌ای برسید که هردو با رضایت به اختلاف پایان دهید.

#همسرداری بانوی با هوش مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید. حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد. برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. چرا که مردان ذاتاً رقابت جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد. به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید.

#همسرانه اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. ‎‌

#یار_امام_زمان_عج ۳۱۳ یار امام زمان (عج) 👤 استاد عالی #نسل_سلحشور #روز_امید #نسل_سربلند #موکب_کودکانه #وردة_الامل #ThePromisedSoviour #DayOfHope

#فرزند_ایران او نمادی از زنان بافرهنگِ ایران است.

#ترفند با یک ترفند ساده شمعدان ساده و زیبا بسازید.

#معنای_انتظار معنای انتظار... هنگام ظهور، وجه الله را می‌بینیم.

#شگفتانه شوت عجیب بیرانوند از دروازه به سبد بسکتبال😳

#مکانیک_شو چرا زیر خودرو تق تق می‌کند؟

#همسایه_خوب چگونه همسایه خوبی باشیم؟ برقراری ارتباط مناسب با همسایه‌ها، با گسترش آپارتمان‌نشینی نیاز تمامی خانواده‌هاست. چند نکته شاید در ظاهر کوچک اما به شدت موثر را در این مطلب ارائه کرده‌ایم.

#ترفند_خانه_تکانی ترفند خانه‌تکانی در باب نصب پرده

#دانستنی مواد غذایی حساسیت‌زا کدامند؟ اگرچه هر غذایی ممکن است آلرژی ایجاد کند، اما بیشتر حساسیت‌های غذایی در اثر ۸ ماده غذایی ایجاد می‌شود که در این اینفوگرافیک به این هشت ماده غذایی حساسیت‌زا اشاره شده است.

#خلاقیت دیگر برای بسته‌های هدیه‌هایتان گل کاغذی را نخرید، بلکه با سلیقه‌ خودتان بسازید.

🔴🔴🔴 هموطن بی حجاب من! از تو متنفر نیستم. امروز که وسط پاساژ ما راه میرفتی و چشم مردهای هوسران را به خود جلب کرده بودی که هیچکدامشان تو را «باشرافت» نمی دانند، فقط دلم برایت سوخت. دلم برایت سوخت که چطور ساده دلانه در ذهنت فرو کردند با برداشتن روسری و لخت کردن سر و گردنت، به #آزادی رسیدی. به حقوق زنانگی ات رسیدی. از اینکه چطور تو را فریب دادند که آنچه «حقوق مردها» است یعنی: لخت دیدن زنها.. را در ذهن کوچک تو به عنوان «حقوق زنها» قالب کردند.😞 من فقط دلم برایت سوخت که چطور از این همه حق، حق آرامش، حق امنیت، حق محیط پاک، حق مترو و اتوبوس امن جنسیتی، حق انسان نگریستن به جای زن نگریستن، حق خانواده سالم و.. فقط «حق لخت شدن» را به عنوان «حقوق زن» به تو چپاندند. 🔶 هموطن #بی حجاب من! شاید خیلی از مردها به تو نگویند. اما من میگویم. در دل همه ما مردها زن بی حجاب، هرگز «زن نجیب» نیست، «زن قابل احترام» نیست. «زن باشرف» نیست. «زن باحیا» نیست. حتی اگر هزار سال بگذرد. این طبیعت ما مردهاست. در چشم ما #زن بی حجاب، «زن ارزان» است، «زن مفت» است، «زن بی ارزش» . که فقط ابزار جنسی است و بس. آنقدر بی ارزش که بجای مغزش باید موهایش را نشان دهد تا جلب توجه کند. در نظر همه ما مردها، زن فقط و فقط بخاطر «حیا» و «پاکی» اش، بخاطر آن لبخند خجولش، جذابیت حقیقی دارد. نه بخاطر لخت و برهنه بودنش. امروز که روسری برداشتی، شاید ندانی آخرش چه میشود. اما : بنشین و ببین، روزی که شوهرت به همین ارزانی و مفتی که تو را در اختیار دیگران می گذارد، زنهای دیگر را هم به خانه و حریم تو بیاورد. 🔶 هموطن بی حجاب من! اگر امروز طلاق و خیانت و اعتیاد و بزهکاری 10 از 100 است، بنشین و ببین، نتیجه «آزادی» تو یا درست تر بگویم آنچه «آزادی در ذهنت فرو کرده اند» 10 سال دیگر 20 سال دیگر در ایرانِ نجیب من، در ایرانِ مسلمان من بیرون خواهد زد و روزی خواهد آمد که آمار هولناک طلاق و خیانت و اعتیاد و افسردگی و قتل های خانگی به همان آمریکا و انگلیس خواهد رسید. (هر 20 ثانیه تجاوز به یک کودک، هر 2 ثانیه تجاوز به یک زن). و آن وقت دیگر برگشت به جامعه سالم، جامعه امن و خانواده محور محال است. بنشین و ببین، عاقبت دروغ مسخره ای که «در خارج، زن و مرد مثل چوب خشک از کنار هم رد می شوند» و دروغ مضحک «بی حجابی عادی می شود» چطور باعث عادی شدن تجاوز و خیانت و قتل های خانگی و طلاق و زن بازی های روزانه خواهد شد. آخر این راه همین است و بس 🔶 اما هموطن باحجاب من! ممنونم از فداکاری ات برای حفظ #خانواده ایرانی. ممنونم که با زحمت، خود را می پوشانی تا چشم من، تا قلب من و آرامش همسر من حفظ شود. ممنونم که در روزگار بی ناموسها، هنوز حیا و شرف و پاکی در وجودتان هست. سر تعظیم در برابر انسانیت و پاکیزگی ات خواهر باحیای من. در دنیا از حضرت زهرا تقلید میکنی، در آخرت هم حضرت زهرا پشت و پناهت باد... یا علی روشنگری = گسترش آگاهی #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر #روشنگری #جهاد_تبیین #حجاب #زنان_با_حیا #ایران_اسلامی #ایران_ما #نسل_سلحشور #نسل_سربلند #مصباح_خانواده

#نهج_البلاغه_خوانی وقتی بچه های بی ادب حرف بد بهت میزنن، اگه محلشون نذاری و جوابشون رو ندی ساکت میشن. برگرفته از حکمت ۲۱۱ نهج البلاغه

#وقت_نمازه نماز و بازدارندگی از گناه و خطا استاد رفیعی

#احکام مبطلات وضو به زبان ساده

#شهیدروز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 هدیه امشب راتقدیم میکنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید کوروش جهان تیغ🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#قرار_شبانه 🍀قرارشبانه ساعت۲۲تا۲۳🍀 ﻫﺮ ﺷﺐ ﺩﻋﺎی فرج به نیابت از اهل بیت هزاران نفر هر شب ساعت۲۲دعای فرج می خوانند.شما نیز ساعت خود را تنظیم کنید تا همه با هم این دعا را بخوانیم و دعا تاثیر بیشتری داشته باشد. 🍀دعای فرج🍀 🍀 بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🍀 اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ 🍀دعای سلامتی امام زمان(عج)🍀 "اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" 🍀اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ🍀 @mesbah_family801