#صبحانه 🍁پاییز اومد 🍂صدای قدمهایش را میشنوی؟ 🍁مهر پیداست. 🍁پاییـز زیباست! 🍂مهـرتون افزون 🍁روزهای پاییزی تون، خجستہ #سلام صبح بخیر 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#تلاوت_صبحگاهی روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#حدیث امام سجاد (علیه‌السلام) اللّهُمَّ قَد تَعلَمُ ما يُصلِحُني مِن أمرِ دُنيايَ وآخِرَتي، فَكُن بِحَوائِجي حَفِيّا بار خدايا! تو مى‌دانى كه كار دنيا و آخرتِ مرا چه چيز به صلاح مى‌آورد. پس حاجت‌هايم را عطا فرما. 📚الصحيفة السجّاديّة: ص۹۵، الدعاء۲۲ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#ایران، در روزی که گذشت (۳۱ شهریور ۱۴۰۲) 🔹رئیسی در مراسم رژه نیرو‌های مسلح:نیرو‌ی مسلح ایران آماده همکاری برای امنیت پایدار در منطقه است جزییات خبر: https://www.iribnews.ir/00Gim7 🔹رئیسی در گفتگو با شبکه تلویزیونی RT روسیه:رئیس جمهور گفت: فکر می‌کنم تجدیدنظر در ساختار سازمان ملل به نحوی که بتواند نقش خود را در مورد گسترش امنیت و عدالت ایفا کند، یک ضرورت است 🔹سرلشکر باقری:تروریست‌های تجزیه‌طلب باید خلع سلاح و از عراق اخراج شوند 🔹سازمان هواشناسی امروز جمعه با پیش بینی وزش باد و گردوخاک، برای ۲ استان در نوار شرقی کشور هشدار نارنجی صادر کرده است 🔹وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی از سفر زودهنگام کارشناسان میراث فرهنگی به آمریکا با هدف پیگیری بازگشت باقی‌مانده الواح هخامنشی به ایران خبر دا 🔹یک شهروند دانمارکی تعدادی از اشیاء و اقلام تاریخی متعلق به ایران در مجموعه خانوادگی خود را به سفارت کشورمان در کپنهاگ تحویل داد 🔹سرپرست معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران از واگذاری شش رام قطار جدید به متروی پایتخت خبر داد 🔹مراسم جهانی روز بدون خودرو همزمان با بسیاری از کلان‌شهر‌های جهان در تهران برگزار شد 🔹فرمانده کل سپاه پاسداران:دفاع مقدس پدیده شگفت‌انگیز در تاریخ جنگ‌های بشر و البته نابرابرترین جنگ جهانی بود 🔹در روز آخر تابستان سرعت طوفان در زابل به ۱۰۱ کیلومتر در ساعت رسید و شعاع دید افقی را به ۵۰ متر کاهش داد 🔹کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ دادمرز برنزی شد، مهمدی نقره‌ای 🔹تیم ملی والیبال ایران در مرحله نخست حذفی بازی‌های آسیایی موفق به شکست تایلند شد و به مرحله نیمه‌نهایی این رقابت‌ها صعود کرد 🔹تیم ملی والیبال ساحلی ایران الف با شکست ماکائو به سومین پیروزی خود در بازی‌های آسیایی هانگژو دست پیدا کرد @mesbah_family801

#جهان، در روزی که گذشت (۳۱ شهریور ۱۴۰۲) 🔸 موشک طوفان باعث وحشت رژیم صهیونیستی شده است/ برد این موشک به دو هزار کیلومتر می رسد و به راحتی ایلات و نیروگاه دیمونای رژیم صهیونیستی را هدف قرار می دهد 🔸نتانیاهو در مجمع عمومی سازمان ملل: همه تلاش خود را برای جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای به کار خواهم گرفت 🔸کاردار سوئیس به عنوان حافظ منافع آمریکا در تهران به وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران احضار شد. جزییات خبر: https://www.iribnews.ir/00Gisn 🔸نایب رئیس شورای امنیت ملی روسیه در واکنش به اختلافات اخیر لهستان و اوکراین گفت :از نظر ورشو، کی‌یف حتی به اندازه پول خُرد آن‌ها هم نمی‌ارزد 🔸جمعیت ارمنی‌ قره باغ به جمهوری آذربایجان ملحق می شود جزییات خبر: https://www.iribnews.ir/00Gilt 🔸نیرو‌های ارتش پاکستان ۸ تروریست را به هلاکت رساندند 🔸وزارت دفاع ملی ترکیه از کشته شدن ۱۲ عنصر گروهک تروریستی پ ک ک در شمال سوریه خبر داد 🔸بالا گرفتن مناقشه بین هند و کانادا جزییات خبر: https://www.iribnews.ir/00Gik0 🔸امیر عبداللهیان در دیدار با وزیر خارجه فیلیپین با اشاره به حرکت جهانی به سمت چندجانبه گرایی، این روند را برای کشور‌هایی مثل ایران و فیلیپین یک فرصت دانست 🔸پزشکان بیمارستان "گریت اورموند استریت در لندن، نخستین بار، یک کلیه به دختری ۸ ساله پیوند زدند که دیگر لازم نیست تا پایان عمر، از دارو‌های پیشگیری کننده از پس زدن عضو اهدایی، استفاده شود 🔸وزارت بهداشت یونان از شناسایی سویه جدیدی از ویروس کووید۱۹ (کرونا) در این کشور خبر داد @mesbah_family801

#هواشناسی جوی آرام و پایدار در اغلب نقاط کشور در ارتفاعات البرز واقع در مازندران و اردبیل افزایش ابر و رگبار پراکنده رخ می‌دهد و در شمال شرق و شرق کشور وزش باد شدید و در بعضی ساعات خیزش گردو خاک ادامه خواهد داشت. در سایر مناطق کشور طی امروز و فردا جوی آرام و پایدار حاکم است. @mesbah_family801

#ایران_زیبا دورنمایی زیبا از ساحل دریای خزر از ارتفاعات تالش 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سلامتی یک ساعت بیشتر بخوابید تا وزن کم کنید! یک پژوهش طولانی مدت روی افراد ۲۱ تا ۴۰ ساله‌ای که کمتر از ۶.۵ ساعت در روز خواب داشتن انجام شده و با مشاوره از این افراد خواستند که ۱.۲ ساعت به خوابشون اضافه کنند. درخواست دیگه‌ای اعم از ورزش یا اصلاح رژیم غذایی هم از این افراد نداشتند. بعد از شش ماه افراد به میزان قابل‌‌ توجهی وزن کم کردند! یعنی با خوردن و خوابیدن هم‌ میشه وزن رو کنترل کنید به شرط اینکه خوب بخورید و‌ خوب بخوابید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سبک_زندگی هدف ما در دنیا 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#طنز امروز در سراسر کشور 😂 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#تربیت_فرزند آمادگیهای لازم برای شروع مدرسه 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی چند راهکار برای مدیریت استرس: - بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید. - نفس عمیق بکشید،مدیتیشن کنید. - در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید. - به دنبال حمایت اجتماعی باشید. - برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید. - زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#خانمها_بخوانند عیوب ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را ﺑﺮاى هیچ ﮐﺲ ﺣﺘﻰ والدین ﺧﻮد بیان نکنید! اگر از عیوب همسر خود بگویید در اینصورت ﻫﻤﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زﯾﺒﺎﺋﻰ بیرونی زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ و آبروى همسرتان تهدید ﻣﻰ‌ﺷﻮد. ﺑﻨﺎبراین اوﻻً اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮتان را ﺑﻪ ﮐﺴﻰ ﻧﮕﻮیید. ﺛﺎنیاً اﮔﺮ هم خواستید ﺑﮕﻮیید، ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در ﻣﺤﯿﻄﻰ آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎئید. متاسفانه ﺑﻌﻀﻰ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎى زﻧﺎﻧﻪ ﺑﻌﻀﻰ از این ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولیکن ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ ﮐﻪ آﺑﺮوى همسرشان را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را ﮐﻢ ﮐﺮده‌اﻧﺪ. ﭘﺲ ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮشی و کتمان ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#هردوبخوانیم مهمترین نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و بر طرف کنید. تنها عاملی که باعث می‌شود عشق در یک رابطه زن و شوهری همواره زنده بماند و طراوت و شادابی خود را حفظ کند، توجه دائمی زوجین به یکدیگر و به نیازهای عاطفی یکدیگر است. حال این نیازهای عاطفی در هر دوره‌ای از زندگی شکلی خاص به خود گرفته و اولویت‌ها مورد تغییر و تحول قرار می‌گیرد اما مساله مهم همان «اصل توجه» است که احساس عشق را در زندگی مشترک زنده نگه می‌دارد. پس سعی کنید، اول نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و سپس یاد بگیرید که چگونه آن نیازها را برطرف کنید که برای خودتان هم لذت بخش خواهد بود. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#همسرداری وقتی همسرتان از یک اختلافی که با فردی دارد صحبت می کند هرگز جمله: ” تو با هیچ کسی نمی توانی کنار بیایی” را به کار نبرید؛ چون تنها همین جمله باعث می شود، او دیگر هیچ وقت مسئله خود را با شما در میان نگذارد. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801