#اینفوگرافی از بین بردن انواع لکه لباس سیوش کن که بدردت میخوره! @mesbah_family801

صفر تا صد وعد صادق از یک نگاه #پشیمانتان_کردیم @mesbah_family801

امیر سیاری: با موشک تهران را می‌زدند مردم شعار می‌دادند موشک جواب موشک اما خبر نداشتند نداریم؛ الان وضعیت موشک‌ها را می‌بینید معاون هماهنگ کننده ارتش در حاشیه مراسم بزرگداشت سپهبد قرنی در پاسخ به دانشجو: خودکفایی اولین درس در حوزه دفاعی است، در بحث نظامی گری تا جای امکان باید به توانمندی‌های خود متکی باشیم، در زمان جنگ توان تولید نداشتیم و گلوله توپ را جیره‌‌بندی می‌کردیم اما امروز آنقدر تولید کردیم که صادر هم می‌کنیم. در تانک، ناو نفربر، سلاح های انفرادی و اجتماعی، ناوشکن، ناو، هواپیما، زیردریایی، سامانه های پدافند هوایی کاملا وابسته بودیم و وقتی وابسته باشیم در زمان نیاز به ما نمی دهند. موشک تاو تمام شد و به ما نمی دادند و اگر جهادیان و دانشگاهیان پای کار نمی آمدند کی می توانستیم موشک تاو بسازیم. @mesbah_family801

#خیاطی با دست پارچه رو چین بده @mesbah_family801

#توجه ! کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید! تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی پاکسازی آن را ببینید. @mesbah_family801

#طنز وای خدا چقدر خندیدم به این کلیپ چرا واقعا دومادهارو بیشتر از عروس ها دوست دارید؟!😂 @mesbah_family801

#عصرانه حس خوب يعني عطر چای دلنشین و یاد عزیزانی که دوست شون داریم. الهی زندگیتون پراز حسای خوب #عصر یکشنبه تون پر از حس خوش زندگی @mesbah_family801

#وقت_نمازه نماز دریچه ای است برای گفتگو با کریم مطلق،تا به درد دل با او بنشینند واز رنجهای فراق به او شکوه برند و تسکینی بیابند. نماز یادگار یار است در میان دوستدارانش،همچون عکس دوستی شفیق،که در ایام جدایی بنگرند تا داغ هجر اندکی کاسته شود. @mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹شهیداسماعیل چوپانی بناب 🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه معجزات وقتی اتفاق می افتن،💫 که تو برای آرزوهات، بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی. زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ @mesbah_family801

#صبحانه امـروزتون به طراوت گلهای بهاری به شادکامی پرواز پروانه ها و وجودتون مالامال از آرزوهای بر آورده شده #سلام دوشنبه بهاریتون زیبا @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۱۸۶ @mesbah_family801

🎧صوت و معنی #صفحه۱۸۶ @mesbah_family801

#حدیث امام على (عليه‌السلام) شيرينى پیروزی، تلخى صبر را از بين مى برد. حَلاوَةُ الظَّفَرِ تَمحُو مَرارَةَ الصَّبرِ غررالحكم حدیث ۴۸۸۲ @mesbah_family801

#سلامتی کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند 👌🏻 قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود. با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. @mesbah_family801

#ایران_زیبا ۸ منطقه بینظیر استان گلستان @mesbah_family801

#تربیت_فرزند والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند. دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند. كودک قرار است از والدينش روش درستِ حل اختلاف را بياموزد. قرار است ببيند ؛ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسأله به تفاهم می رسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد. والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند با احترام ، ابراز درست عقايد، با گوش دادن به هم ميتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد. @mesbah_family801

#همسرانه گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند.وقتی که یکی از همسران عصبانی است، آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است. @mesbah_family801

#همسرداری طرز صحیح انتقاد کردن از همسر یا شریک عاطفیتون: ۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه ۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟ ‏ ۳- کلی گویی نکن و..مشخص و واضح انتقاد کن. مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو جور دیگه بهم گفتی ناراحتم ۴- جملاتت رو با عبارت "من" شروع کن؛ مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی بجاش بگو من احساس میکنم در فلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.‏ ۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن. ۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه! نگو سرت رو از گوشیت در بیار،بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری داشته باشی؟ ‏قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا به نتیجه ی دلخواه نمیرسی. @mesbah_family801

#هردوبخوانیم رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست. یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید. با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست. همه را کنج ذهن دارید. رابطه زن و شوهر حساس است. مواظب رابطه تان باشید. هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت، ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت. چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ؛ شکست با کوزه است. دلها خیلی زود از حرفها می شکنند. مراقب گفتارمان باشیم. @mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی شش راه کار برای رهایی از اضطراب ۱. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. ۲. خودگویی‌ های مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. ۳. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تان توجه کنید. ۴. از رقابت غیر ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. ۵. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. ۶. سرگرمی ‌هایی برای خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید. ‌@mesbah_family801

بعضیا میگن بزارید مردم خودشون انتخاب کنند اما پاسخ رهبر انقلاب #طرح_نور #حجاب #قانون #قانون_را_اجرا_کنید #پلیس_مقتدر @mesbah_family801