#سلامتی خواص مصرف گردو و عسل در صبح ▫️تقویت کننده اعصاب ▫️کاهش کلسترول خون ▫️کاهش بیماری های قلبی ▫️از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن @mesbah_family801

#تربیت_فرزند مامان عزیز ، میدونم زن زندگی هستی! اما .. به دخترت ، شجاعت، اعتماد به‌ نفس و انسانیت رو یاد بده.اینها مهمترین عوامل داشتن یه شخصیت محکمه! وگرنه آشپزی، لباس پوشیدن و آرایش کردن رو از شبکه‌های مجازی میتونه یاد بگیره. @mesbah_family801

#هردوبخوانیم بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر ▫️کش دادن مـسئله ▫️رفتار سـرد داشـتن ▫️جدا کردن جای خواب ▫️نا امید شـدن از رابطـه ▫️مـرور جمله‌های همسـر ‌@mesbah_family801

#همسرانه چطوری عاشقشی،وقتی نمی‌شناسیش؟ هوس و شیفته جذابیت ظاهری شدن رو با عشق اشتباه نگیر. وقتی می‌تونی بگی من عاشق او هستم که او رو به درستی بشناسی. مثلا بدونی چی ناراحتش می‌کنه چی خوشحال چی عصبانیش می‌کنه و چطور عصبانیتش رو ابراز می‌کنه. این شناخت‌ها هم برای شروع ازدواج مفید و مهمه هم برای تداومش. همون طوری که گوشی و رایانه آپدیت و به‌روز می‌شن تا بهتر بتونیم باهاشون کار کنیم. سیستم خانواده هم نیاز داره تا با شناخت‌های جدید به‌روز رسانی بشه. @mesbah_family801

روشهایی برای زندگی بهتر از یکدیگر پشتیبانی کنید. به دنبال راههایی باشید که به لحاظ جسمی و روحی از هم حمایت کنید. ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#آقایان_بخوانند ‍ زن از مرد ضعیف خوشش نمی آید. این مخالف با طبیعت آنها است. این بدان معنی نیست که او می خواهد شما مثل هرکول باشید. بلکه می خواهد با تصور ذهنی او از یک مرد مطابقت داشته باشید. او می خواهد این قدرت و احساس امنیت ناشی از آن را در حضور شما حس کند. او هم چنین می خواهد شما باهوش باشید و از قدرت ذهنی بالایی برخوردار باشید. @mesbah_family801

#همسرداری اگر فکر میکنید همسرتان تکراری شده این مطلب را بخوانید: صمیمیت‌ها را از نو زنده کنید. اگر همسرتان از این‌که از شما خسته شده است شکایت می‌کند. شاید منظور او از این شکایت این است که : شوهرتان به صمیمیت بیشتری نیاز دارد. وقتی مسئولیت‌های کاری و خانواده تمامی وقت شما را پر می‌کند. نخستین چیزی را که تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد روابط زناشویی شماست. روابط زناشویی در زندگی مشترک بسیار مهم است و یکی از چند راهی است که می‌توانید با آن صمیمیت را به زندگی خود بازگردانید. @mesbah_family801

#مهارت‌همسرداری بعضی از خانوم‌ها میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و می‌خنده؟ چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه؟ و خیلی مثالهای دیگه .. یکی از مهمترین دلایلش اینه که دیگران همیشه همسر شما رو تایید می‌کنند. ولی شما دائما همسرتون رو تخریب می‌کنید! یه خانوم باهوش نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره زبونتون رو به تایید و تشویق عادت بدید. @mesbah_family801

#بدون_تعارف بدون تعارف با زن تبریزی که سرویس میلیاردی‌اش را به جبهۀ مقاومت هدیه کرد. ماجرای زن خانه‌داری که بیش از هزینۀ این سرویس به هموطنانش هم کمک کرده است👌 @mesbah_family801

#اینفوگرافی چرا صبح‌ها با گردن درد بیدار می‌شویم؟ @mesbah_family801

چرا باید به فلسطین و لبنان کمک کنیم؟! (ببینید و نشر دهید) @mesbah_family801

فیلم عروسی شهید معصومه کرباسی و شهید غواصه زندگیتونو اهل بیت پسند شروع کنید تا عاقبتش اهل بیت پسند بشه ، عروسی یه شبه و ما آرزو داریم و این چیزا بهونه‌ی گناه نشه شهادت رو به بها میدن نه بهانه @mesbah_family801

از خون جوانان وطن لاله دمیده🌷 #ارتش_فدای_ملت #فداییان_وطن #مقاومت_سرافراز #وعده_صادق۳ @mesbah_family801

◻️لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ▫️هر هفته یک کتاب بخوانیم. ▫️هر روز نیم ساعت ورزش کنیم. ▫️هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم. ▫️هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم. ▫️هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ▫️هر روز ده دقیقه نیایش داشته باشیم. ▫️هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم. ▫️هر روز صبح زودتر بیدار شیم. ▫️هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم. ▫️تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. @mesbah_family801

#ترفند تکنیک عالی و پرکاربرد برای تا کردن کاپشن و لباسهای زمستانی 😍👌 (حتما ببینید) @mesbah_family801

#عطاری_خانگی تکنیک درمان عطسه زیاد در زمان سرماخوردگی در صورتی که در زمان سرماخوردگی مدام عطسه میکنید از سیاه دانه و روغن زیتون به صورت ضماد استفاده کنید. جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود ضماد کنید. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. @mesbah_family801

#دانستنی تکنیک تهیه آب مناسب اتو بخار اب باران،یا آبی که ازذوب شدن یخ درون یخچال بدست می آید.بهترین آب برای ریختن به داخل محفظه اتوی بخار‌است از زنگ زدن وفسادداخل محفظه اتوی بخار جلو گیری خواهد کرد. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

القائد المنتصر / رهبر پیروز @mesbah_family801

#طنز_سرگرمی وقتی ماشین رو میشورم😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#اینفوگرافی۲ نکات ایمنی برای نصب بخاری @mesbah_family801

#سواد رسانه و فضای مجازی توضیح‌های مهم برای جلوگیری از کپی‌شدن کارت بانکی @mesbah_family801

مسخره کردن حمله اسرائیل به ایران توسط رسانه های عربی @mesbah_family801

ما یکی نه ایم، هزاریم. وقتشه تو هم چوبتو پرت کنی. #مقاومت_سرافراز #وعده_صادق۳ @mesbah_family801

#نوستالژی طعم شیرین نوستالژی .. @mesbah_family801

#معلومات_عمومی چند تا خصوصیات جزایر ایرانی که چیزی ازشون نمی‌دونیم!‎ @mesbah_family801

#آشپزی عصاره پای مرغ مواد لازم : ▫️ پای مرغ ▫️ کرفس ▫️ هویج ▫️ پیاز ▫️ دارچین ▫️ برگ بو ▫️ سیر ▫️ آب ▫️ زرد چوبه ▫️نمک @mesbah_family801

عاقبت نیش زدن به دیگران .. (استاد‌مسعود عالی) @mesbah_family801

ببینید تا کمی حال دلتون خوش بشه😍 @mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید محمدمهدی شاهرخی فر🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801