#سلامتی اگر این نکات را رعایت کنید میتوانید نفخ معده را درمان کنید. _بیشتر فیبر مصرف کنید _غذا را خوب بجوید _ورزش کنید _بیشتر آب بنوشید _غذاهای چرب، کمتر بخورید _پروبیوتیک بخورید _دارچین، هل و زنجبیل مصرف کنید _رازیانه و زیره بخورید _عسل با سیاه دانه میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#سلام_ارباب شب جمعه ✨ عجب مرغ خیالم 🕊 ز دشت سینه ام پر می گشاید به سوی سرزمین کربلایت اَللّهُمَّ ارْزُقْنی شَفاعَهَ الْحُسَیْنِ یَوْمَ الْوُرُودِ وَ ثَبِّتْ لی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْنِ وَ اَصْحابِ الْحُسَیْنِ الَّذینَ بَذَلُوا مُهَجَهُمْ دُونَ الْحُسَیْنِ عَلَیْهِ السَّلامُ. اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج @mesbah_family801

#زیارت_عاشورا مهدی سماواتی صبح پنج شنبه قرائت زیارت عاشورا به نیابت از درگذشتگان ، امام و شهداء .. @mesbah_family801

#فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون ▫️«کوچک جنگلی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش ▫️«صخره مرجانی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران ▫️«تکاوران کهکشانی» ساعت ۱۴ از شبکه کودک ▫️«ملاقات» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش ▫️«خداحافظ استلا» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش ▫️«دفتر کاراگاهی هنکا و کیویموتکا» ۱۸ از شبکه امید ▫️«روز دوازدهم دسامبر» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش ▫️«پرتاب گرانشی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار ▫️«برادر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش ▫️«گودزیلا» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر ▫️«یتیم خانه ایران» ساعت ۲۲:۵۵ از شبکه دو ▫️«آتش افروز» ساعت ۲۳ از شبکه نمای ▫️«مناظره» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک @mesbah_family801

#پنجشنبه_ياد_درگذشتگان اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀🍃🥀🍃🥀 یک پنجشنبه یک دلتنگی دیگر 😔 و دلمان گرم به خاطره ی پدرهایی که نیستند. مادرانی که رفته اند 💔 و دوستانی که بار سفر بسته اند. برای شادی روح تمامی اموات بخوانیم فاتحه وصلوات @mesbah_family801

#تربیت_فرزند ▫️خونه اونجایی نیست که فقط خانواده حضور داره ▫️بلکه جایی هست که .. ▫️عشق ▫️محبت ▫️امنیت ▫️آرامش ▫️و استقلال را به تو انتقال داده بچه ای که داد میزنه رو اینجوری ساکت کن. ۱. بشین کنارش و با صدای آروم شروع کن به حرف زدن اونقدر آروم که برای شنیدن صدات مجبور باشه ساکت بشه ۲. بهش بگو وقتی داد میزنی نمی شنوم چی میگی آروم بگو که بشنوم. اگه ادامه داد و توجه نکرد بگو من اینجوری باهات نمیتونم حرف بزنم میرم کارهام رو انجام بدم هر وقت آروم شدی بیا حرف بزنیم. وقتی آروم شد ازش تشکر کن که رفتار خوبی داره. اگه توی تربیت بچه هماهنگ نباشید و دخالت کنید بچه گیج میشه و از اختلافهاتون سوء استفاده میکنه که همین باعث بحث و دعوا های جدیدتون میشه (ولی وقتی پشت هم باشید بچه یاد میگیره که قوانین ثابته و احترام بیشتری میذاره. پس همیشه توی یک تیم کنار هم جلو برید. @mesbah_family801

🔶️شرکت انستیتو ایزایران مجری طرح اشتغال فرزندان کارکنان شاغل و بازنشسته ن م 🎁مزایای طرح اشتغال: 🎯اختصاص ۵ میلیون یارانه آموزشی بلاعوض 🎯تخفیف های ویژه ۱۰ الی ۵۰ درصدی 🎯تقسیط هزینه دوره (بعد از کسر یارانه و تخفیف) طی ۶الی۱۲ ماه از حکمت کارت سرپرست بدون سود 🎯طی دوره در نزدیکترین محل سکونت متقاضی در ۴۶۰ موسسه طرف قرارداد در سراسر کشور 🎯تنوع بالای دوره های مهارتی(حضوری یا انلاین) با بیش از ۵۳۰۰ دوره (۱۳۱۰ دوره فعال) در سایت 🎯امکان اتصال به شغل یا اختصاص وام خود اشتغالی از سوی سابا 🔺️جهت بهره مندی از مزایای طرح اشتغال به سایت www.tbao.ir مراجعه و رزومه خود را ثبت نمایید. 🔺️بعد از ثبت رزومه می تواند در آزمون هدایت شغلی که با بهره گیری از هوش مصنوعی استعدادهای شما را کشف و در اختیار شما قرار می دهد شرکت نمایید. 🔺️با انجام مراحل فوق یارانه به صورت اختصاصی جهت کد ملی شما فعال و می تواند در همان سایت در دوره مهارتی مورد علاقه شرکت نمایید. ☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۰۲۱۷۵۲۰۵۷۰۱ داخلی ۱ تماس حاصل نمایید. 🌐جهت اطلاع از آخرین اخبار به گروه اینا شرکت انستیتو ایزایران بپیوندید. https://eitaa.com/isamooz

#شهیدروز ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم هدیه شبهای جمعه راتقدیم میکنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید گمنام 🌹🌹 🌷🌷اجرتون باشهدا🌷🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه خـدایـا صفحه اے دیگر از عمرمان ورق خورد روز را در پنـاهت بـه شـب رسـانـدیـم پـروردگـارا شب را بر همه عزیزانمان سرشـار از آرامش بفـرما و در پنـاهت حافظشان باش #شب_خوش 🌙✨ @mesbah_family801

#صبحانه باز هم صبح دگر خنده به لب میشیند. باز هم نور خدا بر تن تب میشیند. باز هم روز سپید ، صوت دل آواز امید. باز هم عطر طلوع بر غم شب میشیند. #سلام صبح بخیر آخرهفته تون مملو از شادی و آرامش @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۴۱۱ @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق #صفحه۴۱۱ @mesbah_family801

#حدیث امام حسن مجتبی (علیه السلام) «التاسع من ولد اخي الحسين ابن سيده الاماء، يطيل الله عمره في غيبته، ثم يظهره بقدرته في صورة شاب دون اربعين سنة، ذلک ليعلم ان الله علي کل شي قدير» «نهمين فرزند برادرم حسين [عليه‌السلام] فرزند سرور کنيزان است، خداوند در زمان غيبت عمرش را بسيار طولانی می کند و آنگاه او را به صورت جواني کمتر از چهل ساله ظاهر می سازد. تا دانسته شود که خداوند به هر چيزی قادر است» 📖يوم الخلاص ص۱۷۰ @mesbah_family801

#سلامتی معجون تقویت بدن هرروز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را دریک استکان ولرم حل کرده و با یک قاشق آبلیمو میل کنید. درمان کمخونی تقویت اعصــاب @mesbah_family801

#فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون ▫️«برگ و باد» ساعت ۸ از شبکه دو ▫️«پرستار تصادفی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه ▫️«سفر داوود» ساعت ۹ از شبکه تهران ▫️«کجا می‌روی آیدا» ساعت ۱۰ از شبکه افق ▫️«هیام» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش ▫️«حوض نقاشی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش ▫️«موفقیت بزرگ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران ▫️«باشگاه رویال» ساعت ۱۴:۱۵ از شبکه سه ▫️«خوش رکاب» ساعت ۱۶ از شبکه یک ▫️«چمدان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش ▫️«آن سوی ابرها» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار ▫️«توربو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک ▫️«عزیز میلیون دلاری» ساعت ۱۸ از شبکه امید ▫️«خیلی دور، خیلی نزدیک» ۱۸:۳۰ از شبکه افق ▫️«فروچاله» ساعت ۲۲:۵۵ از شبکه دو @mesbah_family801

#سلام_امام_زمانم 💚 سلامی از جمع خسته دلان به مفهوم قوت قلب سلامی از مشتاقان چشم براه به منتقم کربلاء سلامی از بیماران درمانده به حضرت طبیب ومهربان ترین دستگیر سلامی ازماساکنان غمزده ی آخرالزمان به شما که حجت خدایید .. #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج @mesbah_family801

#دعای_ندبه لبیک مولاجانم ! یا صاحب الزمان حاج سید رضانریمانی صبح جمعه قرائت دعای ندبه به نیابت از درگذشتگان ، امام و شهداء .. @mesbah_family801

#دعای_عهد جمعه ای دیگر و دوباره موعِد عاشقی زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه با نوای زیبای استاد فرهمند به امید توفیق زندگی مهدوی الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا مَوْلایَ یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ (التماس دعا) @mesbah_family801

#صلوات هر دم به هزار ساعت از دم صلوات پیوسته بگو بر محمد و آل محمد صلوات @mesbah_family801

#تربیت_فرزند وقتی فرزند، چند بارِ محدود، فریاد کشیدن پدر بر سر مادر را می‌بیند.زشتی فریاد کشیدن بر سرِ مادر در نزد او از بین می‌رود.همین چند بار فریاد کشیدن،کافی است که او جرئت کافی برای فریاد کشیدن بر سرِ مادر را پیدا کند. بی آنکه احساس کند کار زشتی مرتکب شده است. @mesbah_family801

#هر_دو_بخوانیم اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد. برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و.. به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و .. ‎@mesbah_family801

#سبک_زندگی ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ.ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ‌ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ.ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ.در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد.باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم. @mesbah_family801