به اطلاع كليه همكاران شاغل در شبكه بهداشت ودرمان مشگين شهر مي رساند بعد از تكميل شاخصهاي اختصاصي ارزيابي عملكرد سال 1403 نسبت به ارسال آن به مسئول مربوطه اقدام نمائيد در صورت ارسال به تائيد كننده ويا رابط آقاي رسول محمدي و يا خانم پوركريم به علت ارسال اشتباه فرم حذف مي گردد. لطفا در ارسال آن دقت نمائيد در ضمن از مسئولين محترم واحد ها و مراكز درخواست مي شود موضوع را به اطلاع كليه كاركنان خود اطلاع رساني نمايند با تشكر- کارگزینی

هنگام حمله سگ چه کنیم؟؟؟ #هاری 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

بیماری های رایج در پیاده روی اربعین ♡••••••♡•••••••♡••••••♡ سرماخوردگی: هوا معمولاً در طول روز مناسب و در شب‌ها خنک است؛ بنابراین برای جلوگیری از سرماخوردگی لباس‌های مناسب به همراه داشته باشید آنفولانزا  آنفولانزا یکی از بیماری‌های رایج پیاده‌روی اربعین است.ذرات عفونی که منجر به این بیماری می‌شوند، ممکن است از راه تنفس و یا تماس با اشیای مختلف به ریه منتقل شوند. چگونه باید با آنفولانزا مقابله کنیم؟ *شستن مکرر دست‌ها با آب و صابون در طول روز *بیماران باید از دست دادن و روبوسی با افراد دیگر خودداری کرده و سعی کنند همواره از ماسک استفاده کنند. * بیماران باید در هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی خود را از طریق یک دستمال بگیرند * استراحت و نوشیدن مایعات *استفاده از آب‌نمک برای شستشوی دهان و بینی آلرژی آلرژی به محض بروز با علائمی مانند سرفه، قرمزی چشم، خشکی پوست و غیره خود را نشان می‌دهد. بهترین راه مقابله با آلرژی دور ماندن از عواملی است که باعث این واکنش می‌شوند. شستن مداوم دست و صورت و استفاده از ماسک در مقابله با آلرژی بسیار موثر هستند.  کرونا شستن مداوم دست و صورت و استفاده از ماسک می‌تواند تا حدود زیادی خطر ابتلا به کرونا و گونه‌های جدید آن را کاهش دهد. رعایت فاصله اجتماعی را جدی بگیرید و از دست دادن و روبوسی با افراد شدیدا خودداری کنید. وبا وبا ممکن است به علت آلودگی‌های موجود در آب شرب و یا مواد غذایی زائرین ظاهر گردد. یکی از اولین نشانه‌های بیماری وبا اسهال است *قبل از مصرف میوه‌ها و سبزیجات حتماً مجدداً آن‌ها را با آب بشویید و در صورتی که امکان شستشوی مجدد وجود نداشته باشد از مصرف آن پرهیز کنید. *رعایت و حفظ بهداشت فردی شستشوی مرتب دست و صورت با آب و صابون *اسپری‌های ضدعفونی‌کننده، صابون خمیری و ژل شستشو همراه خود داشته باشید *توجه به آب آشامیدنی و مواد غذایی مصرفی در اینجا بسیار اهمیت دارد در صورتی که احساس کردید آب آشامیدنی و یا غذای شما دارای بوی نامطبوعی است، حتما از مصرف آن خوددداری کنید مسمومیت داشتن حالت تهوع یکی از علایم واضح مسمومیت است  برای مقابله با مسمومیت باید به غذایی که مصرف می‌کنیم توجه کرده و از سالم بودن آن مطمئن شویم. شستن دست‌ها و رعایت علائم بهداشتی نیز می‌تواند تا حدود زیادی کمک‌کننده باشد. همواره در طول سفر باید به بهداشت فردی توجه داشت و پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کرد. نفخ یکی از مهم‌ترین دلایل این مشکل، مصرف غذاهای چرب است که تخلیه معده را به تأخیر انداخته و ایجاد نفخ می‌کند بنابراین از مصرف غذاهای بسیار چرب و تند پرهیز کنید؛ در صورتی که ناچار به خوردن غذای نفاخ بودید پودر زیره سبز، آویشن و نعنا روی غذا میل کنید یا داخل دوغ و ماست‌های دربسته بریزید. یبوست استفاده از انجیر خشک، برگه زردآلو، آلو بخار و میوها مخصوصاً سیب از ابتلا به این مشکل جلوگیری می‌کنند. خستگی برای تأمین انرژی بدن، موادی مانند پسته، بادام، خرمای خشک، انجیر خشک، کشمش، مغز دانه‌های آجیل و کشک خشک همراه خود داشته باشید و به‌دفعات و به میزان کم در حین پیاده‌روی مصرف کنید 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

🔺#اطلاع_رسانی | حریم رسالت ⭕️ سوّمین جشنواره ملّی رسانه ای بانوان 🌐 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ارسال آثار به وبگاه: https://harimeresalat.com/ مراجعه فرمایید. ❗️ آخرین مهلت ارسال آثار تا ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

علائم کمبود کلسیم اینگونه ظاهر می شود! اگر هر یک از علائم مرتبط با عضله و اعصاب زیر را تجربه کنید، ممکن است دچار کمبود کلسیم باشید:👇 ◽️گرفتگی و اسپاسم عضلانی در دست‌ها، پاها یا صورت ◽️سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست ها و پاها ◽️مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن ◽️ضعف ◽️خستگی ◽️لرزش 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

🔴پوکي استخوان با تشخيص زود هنگام قابل درمان است ✅کم تحرکی و فعالیت پایین باعث پوکی استخوان می‌شود ✅شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانوست ✅کفش پاشنه بلند نپوشید. فشار برو روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز زانو می‌شود. http://behdasht.gov.ir/XfCa . 🆔 @webda

#اینفوگرافیک 🔰راهنمای خودمراقبتی زوار اربعین حسینی ⚠️ مراقب بیماری‌های تنفسی باشید

مهلت ارسال آثار: ارسال چکیده مقالات تا یکشنبه 15 مهرماه 1403 ارسال متن کامل مقالات تا شنبه 5 آبان ماه 1403 برگزاری آیین پایانی و تجلیل از منتخبان همایش سه شنبه 22 و چهارشنبه 23 آبان ماه 1403 . نحوه ی ارسال آثار : علاقه مندان میتوانند آثار خود را از طریق سامانه همایش سواد فضای مجازی به آدرس /ir.gov.farhang.mil://https ارسال کنند. برای اطلاعات تکمیلی یا هر پرسش با تلفن 02145268 داخلی 138 در تماس باشید.

🔶بررسی زیستگاه های لاروی از لحاظ بیماریزایی پشه آئدس در ماندآب های نواحی روستایی توسط کارشناسان ناظر سلامت مرکز بهداشت شهرستان مشگین شهر 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

🔸 گوشه ای از خدمات عاشقان در عرصه سلامت #راوی_اربعین

⚫️ #اینفوتبیان | بابا؛ اینا رو به مامان نگو! ▪️جملاتی که پدرها نباید به مادری که تازه فرزندش را به دنیا آورده است، بگویند! #والدین #تربیتی #روانشناسی #جمعیت #ایران_را_جوان_کنیم 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

✨ تسهیل‌گر و آموزش‌گر مهم: ویژگی‌هایی که در ادامه برای روش کار تسهیل‌گر و آموزش‌گر نام برده می‌شود کاملاً جنبه‌ی توصیفی دارد و تحت‌هیچ‌عنوان نشانه‌ی برتری یا فروتری روی‌کردی به روی‌کرد دیگر نیست. انگاره‌ی مخاطب    تسهیل‌گر به یاد دارد که مخاطبانش انسان‌های متفاوتی هستند و هر یک شیوه‌ی یادگیری خاص خود را دارند.    برای آموزش‌گر انتقال دانش و پای‌بندی به طرح‌درس و روش تدریس در مقایسه با تفاوت‌های فردی مخالفانش اهمیت بیش‌تری دارد. فرایند و نتیجه    تسهیل‌گر به نوع ایفای نقش مخاطبانش در فرایند و کیفیت تجربه‌ورزی آن‌ها بها می‌دهد.    آموزش‌گر عمل‌کرد نهایی مخاطبان و سطح موفقیت آن‌ها در آزمون پایان دوره را معیار قرار می‌دهد. یادگیری    تسهیل‌گر فضایی را فراهم می‌کند که همه از هم یاد بگیرند.    آموزش‌گر فضایی را فراهم می‌کند که همه از او یاد بگیرند. شعار    تسهیل‌گر: بیایید باهم یاد بگیریم.    آموزش‌گر: بیایید به شما یاد بدهم. تولید یا انتقال دانش    در کار تسهیل‌گری بخش عمده‌ای از دانش در نتیجه‌ی تعامل چندسویه‌ی افراد تولید می‌شود.    در کار آموزش‌گری دانش به‌طور یک‌طرفه‌ای به افراد انتقال داده می‌شود. پرسش‌گری و پاسخ‌گویی    تسهیل‌گر توانا پرسش‌های هدف‌مند و پی‌گیرانه مطرح می‌کند.    آموزش‌گر توانا در پاسخ دادن به پرسش‌های زمینه‌ی تخصصش تسلط و مرجعیت دارد. مدیریت زمان    در کار تسهیل‌گری مدیریت بخش قابل‌توجهی از زمان به مخاطبان سپرده می‌شود و این مدیریت زمان را برای تسهیل‌گر تبدیل به کاری دشوار می‌کند.    آموزش‌گر برای کار خود همان‌قدر وقت اختصاص می‌دهد که برای انتقال دانش و پرسش‌وپاسخ نیاز باشد. مشارکت    تسهیل‌گر مخاطب خود را ترغیب می‌کند تا سطح مشارکت بیش‌تری در فرایند داشته باشد.    در کار آموزش‌گری مشارکت مخاطب زمانی به رسمیت شناخته می‌شود که در راستای رسیدن به نتیجه‌ی تعیین‌شده باشد. روش و محتوا    تسهیل‌گر به شگردها و تکنیک‌های جلب مشارکت و هم‌افزایی تیمی اشراف دارد.    تسلط آموزش‌گر روی محتوا و شیوه‌های ارائه‌ی مؤثر است. انعطاف‌پذیری    تسهیل‌گر از خلاقیت خود استفاده می‌کند تا فرایند را مطابق نیازهای مخاطب بازطراحی کند.    برای آموزش‌گر مسیر کاملاً روشن است و مخاطبانش را بر اساس مرجعیتی که در بحث دارد هدایت می‌کند. شنونده‌ی فعال و سخنران مؤثر    مهم است که تسهیل‌گر شنونده‌ی خوبی باشد و مهارت بالایی در هم‌دلی با افراد داشته باشد.    آموزش‌گر توانا حتماً باید سخن‌ران قابلی باشد و سطح اثرگذاری بالایی در نزد افراد به دست بیاورد. #توسعه_فردی #تسهیل_گری #آموزش 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

🎬 نکات بهداشتی و سلامتی در پیاده روی اربعین 🟪 کمک های اولیه عرق سوز 🔎برای بزرگنمایی و دیدن کامل تصویر بر روی آن ضربه بزنید. 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

پلمب یک واحدفطیرپزی توسط کارشناسان بهداشت محیط مشگین‌ شهر بدلیل استفاده ازماده غیر مجاز جوش شیرین در تهیه فطیر 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

بازدید از محل دفن زباله شهرهای فخرآباد ، آلنی و مشگین شهر توسط کارشناسان بهداشت محیط، محیط زیست و شهرداری‌ های شهرهای مذکور 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

✅ نمونه ای از فعالیتهای همکاران محترم واحد بیماریهای واگیر ستاد شبکه در راستای نظام مراقبت بیماریهای منتقله از پشه های مهاجم آئدس : ( بررسی و نمونه برداری از زیستگاه های مشکوک شناسایی شده ) 🗓 شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

⚫️ #نشان | وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ ▪️خدا آدم‌های کاردرست و درست‌کار را دوست دارد همان‌ها که کار خوب را خوب انجام می‌دهند. بقره:۱۹۵

♦️گزش پشه آئدس باعث انتقال ۴ بیماری/ تاثیر هوای شرجی معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹میزان گزش پشه آئدس در دمای کمتر از ۲۵ درجه بسیار کم است؛ بنابراین انتظار داریم در فصول سرد سال شاهد گزش نباشیم. اما در مناطق جنوبی اگر دمای مطلوب این پشه‌ها در فصل سرد هم وجود داشته باشد باز هم این گزش اتفاق می‌افتد. 🔹واکسن ویروس تب دنگی که یکی از ۴ ویروسی است که پشه آئدس منتقل می‌کند و الان بیشترین شیوع را در دنیا دارد، اما در داخل کشور تولید نمی‌شود. 🔹ما فقط واکسن داخلی برای بیماری تب زرد که یکی از ۴ بیماری منتقله از این پشه است را داریم. 🔹شرجی بودن هوا خود از عوامل مؤثر در فعالیت پشه آئدس است. 🔹این پشه سال‌های قبل هم در کشور فعال بوده است و تفاوت مهم پشه آئدس امروز، با سال‌های قبل در این است که این پشه به دلیل ورود افراد مبتلا به ویروس تب دنگی که از خارج از کشور آمده بودند؛ آلوده و این ویروس به تخم‌ها و لاروهایشان نیز منتقل شده است و حالا آنها قدرت بیماری زایی بالایی دارند. #سلامت_خانواده_مردمی_سازی_سلامت 🗓 یکشنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums

🔰سقط جنین در هر ماهی از بارداری حرام است و مشکلات زیادی برای مادر به همراه دارد 🔸️با دستان خودمان، فرزندان مان را نکشیم. 🔹️به طور میانگین سالانه بین ۳۵۰ تا ۵۳۰ هزار سقط عمدی در کشور انجام می‌شود و تقریبا یک سوم تولدها در کشور از دست می‌رود. #ایران_را_جوان_کنیم #جمعیت_مولفه_قدرت #فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر 🗓 یکشنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۳ ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🆔 @meshkin_arums