❇️ درمان سنتی #سیروز_صفراوی 🌀#سیروز صفراوی یک بیماری #التهابی است و رژیم سیروز صفراوی اولیه، رژیمی است که با #التهاب مبارزه می کند. افراد مبتلا لازم است که #وزن خود را متعادل نگه دارند 🌀افراد مبتلا به سیروز صفراوی اغلب در جذب #چربی مشکل دارند، زیرا #صفرای کمتری دارند. چربی های هضم نشده می توانند باعث اسهال، کاهش #وزن و سایر عوارض شوند. #چربی ها بخشی از یک رژیم متعادل هستند، نباید آن ها را به طور کامل از رژیم حذف کرد. نکته اصلی خوردن چربی های #سالم است 🌀وقتی #کبد مجبور به جذب #قند زیاد شود، رسوبات #چربی تشکیل می شود که در نهایت می توانند بیماری #کبدی ایجاد کند. البته نباید از قند #طبیعی موجود در میوه ها، که برای افراد مبتلا به سیروز صفراوی بسیار عالی است، خودداری شود 🌀مصرف #سدیم را باید کنترل کرد علی الخصوص اگر ورم یا آسیت وجود دارد. #پروبیوتیک ها، باکتری های خوبی هستند که ترکیب باکتری های موجود در روده را تغییر می دهند. #کفیر یا ماست کم چرب برای مبتلایان به سیروز صفراوی مفید است و در مقایسه با سایر غذاهای تخمیر شده، #سدیم کمتری دارند 🌀#رژیم_مدیترانه ای با اندکی تغییرات برای این افراد توصیه می شود؛ 🔅#میوه و #سبزیجات زیادی مصرف کنند. ۵ وعده یا بیشتر 🔅#گوشت لخم (بدون چربی) به مقدار متوسط 🔅مصرف #امگا۳، روغن زیتون، آجیل و ماهی های چرب مانند سالمون 🔅از انواع #غلات، نان یا برنج غلات کامل را انتخاب کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452