🌶فواید افزودن #فلفل به آب 🌶کم آبی مزمن و کمبود #هیدراتاسیون مناسب می‌تواند با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط باشد 🌶فلفل کاین علاوه بر اینکه کمی گرما به آب می‌دهد، حاوی #کپسایسین و پتاسیم است که این مواد برای حمایت از قلب شناخته شده هستند 🌶کپسایسین که به فلفل تندی می‌دهد، #رگ‌ها را باز می‌کند و کانال بالقوه وانیلوئید یک (TRPV ۱) توسط کپسایسین فعال می‌شود 🌶به این معنی که اجازه می‌دهد تا هجوم #کلسیم به رگ‌ها باز شود همچنین سلول‌های TRPV ۱ از عروق در برابر التهاب محافظت می‌کنند 🌶کپسایسین هم بیان و هم ترشح CGRP، #گشادکننده قوی عروق را افزایش می‌دهد و این فرآیند توسط TRPV ۱ انجام می‌شود. به زبان ساده، خون را در رگ‌ها پمپاژ می‌کند و #التهاب را کاهش می‌دهد 🌶فلفل باعث کاهش برخی از پاسخ‌های سلول‌های ایمنی که باعث #آترواسکلروز (تصلب شرایین) و حملات قلبی می‌شوند، می شود 🌶#پتاسیم موجود با کمک به بهبود فشار خون، کاهش کلسترول، برای قلب و حفظ منظم ضربان قلب مفید است 🌶کمبود پتاسیم، منجر به #کلسیفیکاسیون و سفتی شریان‌ها و بیماری قلبی می‌شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵تأثیر #سیلیس بر سلامت و منابع آن 🍃فواید سلامتی 🔅افزایش تراکم و استحکام #استخوان 🔅کمک به ساخت #کلاژن 🔅تقویت قلب و عروق،سیستم #ایمنی 🔅کمک به #کلسیفیکاسیون استخوان و جلوگیری از کلسیفیه شدن بافت ها 🔅سلامت مفاصل / #سم زدایی از بدن 🔅سلامت #پوست و مو و ناخن 🍃غذاهای کامل سرشار از #فیبر، سرشار از این عنصر هستند زیرا گیاهان از این ماده معدنی برای قدرت و انعطاف پذیری نیز استفاده می کنند 🍃آجیل، فلفل دلمه ای، اسفناج، خیار، کرفس، مارچوبه، جو، ارزن، جو، سیب زمینی شیرین، #سبزیجات برگ دار، لوبیا، تره فرنگی و توت فرنگی منابع عالی برای سیلیس هستند 🍃در گیاهانی از جمله گیاه #دم_اسب یافت می‌شود که در درمان زخم ها، تقویت بافت همبند و حمایت از کلیه ها استفاده می شود 💢مقدار زیاد دم اسب، باعث دفع #پتاسیم و ویتامین B1، هیپوگلیسمی، ناراحتی معده و مشکلات پوستی می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌