eitaa logo
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
@mezajshenasionline
1.8هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
247 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
1.8هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍚خواص 🍚آب برنج به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود، موجود در پوست را افزایش می دهد و مانع از و پوست می شود و دارای خاصیت طبیعی است. از آب برنج میتوان برای درمان ، کاهش قرمزی و های پوستی استفاده کرد 🍚 حاوی ماده شیمیایی می باشد که می تواند شکاف های انتهایی سفید و آسیب دیده را بهبود بخشد 🍚 نوشیدن آب برنج می تواند مشکلات افراد مسن را بهبود بخشد. های موجود در آب برنج به افزایش بدن کمک می کند 🍚خوردن آب برنج باعث می شود تا کمتر احساس بکنید. برای پیشگیری از تشنگی و عطش در فصل گرما می توانید یک لیوان آب برنج بخورید. آب برنج بدن را نی گیرد و باعث خنک شدن بدن می شود 🍚 آب برنج از ابتلا به پیشگیری می کند و باعث تقویت می شود و منبع انواع نامحلول و آنتی اکسیدان مانند ویتامین آ است که از ابتلا به جلوگیری می کند ♻️۳ فنجان غذاخوری را با ۲ فنجان را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه حرارت دهید و با دیدن کف روی برنج از روی حرارت بردارید و بعد از شدن مصرف کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
101 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ و ♻️ یک است؛ خاصیت آنتی باکتریال، کش، آنتی ویروسی دارد ♻️ سلول ها را می کند؛ آلوئه ورا دارد که تشکیل و رشد سلول های جدید را تسریع می کند، بسته شدن زخم ها را تسریع می کند و تعداد رگ های خونی و تراکم را افزایش می دهد ♻️ و مغذی است؛ آلوئه ورا حاوی ۱۹ ضروری است که برای تشکیل پروتئین های سازنده سلول ها، لازم و ضروری است ♻️ خاصیت آلوئه ورا، به بهبود علائم سوختگی و زخم ها کمک می کند و یک کننده قدرتمند سیستم بدن محسوب می شود ❇️ طرز استفاده 🔹محل را به وسیله آب کنید یا یک دستمال را در آب سرد خیس کنید و ۲۰ دقیقه روی محل سوختگی قرار دهید 🔸زخم را به وسیله تمیز کنید. صابون را به آرامی روی زخم بمالید و با آب سرد بشویید تا اضافات سوختگی پاک شود و بعد کنید (محل سوختگی را فشار ندهید) 🔹 استخراج شده از گیاه یا ژل آلوئه ورا رو روی دستان بریزید و روی قرار دهید و روی آن را به وسیله و گاز استریل بپوشانید تا ترکیبات تسکین دهنده و التیام بخش جذب شود ❌ های شدید و به همراه و ترشح ممکن است دچار شده باشد و باید به مراجعه کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
86 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🫐فواید درمانی 🫐بلوبری که با نام های ، توت آبی و آبی هم شناخته می شود، از میوه های مفید فصل تابستان است. فلاونوئید موجود در بلوبری فواید زیادی برای سلامتی دارد و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است و رنگ بلوبری به خاطر این ترکیب است 🫐فواید بلوبری برای 🪄از خواص بلوبری، اثر آن است. بسیاری از مشکلات پوستی در شرایطی ایجاد می شوند که فضای بدن بیش از حد می شود. بلوبری می تواند از ، التهاب و قرمزی پوست پیشگیری کند. هم چنین تأثيرات بسیار مثبتی برای موها دارد. مصرف بلوبری با بهبود گردش خون، تقویت و ترمیم زخم به پوست کمک می کند 🫐فواید بلوبری برای 🪄یکی از خواص بلوبری، آب کردن های است. این میوه به دلیل طعم خوشایندی که دارد، یکی از رژیم های محبوب به شمار می رود. مواد مغذی فراوان و پائین، باعث احساس طولانی مدت شده و هم چنین انرژی کافی برای را ایجاد می کند. از آن جا که حجم قابل توجهی از این میوه را تشکیل می دهد، به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند 🫐 فواید بلوبری برای 🪄این میوه به سبب داشتن آنتوسیانین و تأثیر مثبتی بر چشم دارد و حتی می تواند را درمان کند. این میوه با تقویت رگ های خونی، برخی امراض چشمی نظیر ، آب مروارید و رتینوپاتی را بهبود می بخشد.بیماری دیابت باعث تخریب شبکه میشود. مصرف بلوبری به کنترل بیماری قند و تقویت شبکه چشم و در نتیجه قدرت کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
124 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ خواص درمانی ❇️ سنجد یکی از میوه های بسیار مفید است که طبع و دارد. به طور کلی مهمترین کاربرد این میوه، تأثیر آن است. موجود در سنجد نقش اصلی این درمان را دارد ❇️ دارای مواد مغذی و ویتامین های فراوان مثل K, C, غنی از کلسیم و های بسیاری است که درمان ، و مهمترین خاصیت آن است ❇️ موجود در سنجد تأثیر دارد و رشد ها متوقف می کند. مصرف سنجد یا زیتون روسی از بروز در بدن پیشگیری می کند ❇️ 🔅 سرشار از است که سیستم بدن را تقویت می کند و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، ، سرفه و مفید است ❇️ 🔅خاصیت و سنجد ثابت شده است. علاوه بر این سنجد یک طبیعی است که با پاکسازی و کلیه ها به درمان سنگ کلیه کمک می کند ❇️ کمک به 🔅یکی از خواص ، افزایش سطح است و در تر شدن پوست تأثیر دارد. هم چنین در جوان سازی پوست و کاهش چین و نقش دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
147 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵؛ 🏵 روغن بادام را می توان به مواد غذایی تشبیه کرد که بیشترین فایده را برای و دارد. این ماده سرشار از ، چربی های مفید، انواع ، منیزیم، ، زینک، مس، ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است 🏵 موجب تولد های جدید شده. ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی و با تخریب فیبرهای پوست مبارزه کرده و از چین و جلوگیری می کند. امگا۳ خاصیت دارد. نیز به خاطر خواص خود شناخته می شود 🏵 پوست 🔅روغن بادام برای درمان پوست، با استراتژی کنندگی ظاهر می شود. زیرا این روغن سرشار از و اسیدچرب است که خاصیت مرطوب کنندگی دارند. این روغن به عمق پوست نفوذ کرده و به طور طبیعی پوست را سفت می کند و داخل پوست را قفل می کند 🏵 🔅 روغن بادام شیرین، خون را در نزدیکی چشم ها افزایش می دهد و اگر به طور منظم استفاده شود، حلقه های دور چشم را بهبود می بخشد. قبل از خواب، چند قطره بادام را زیر چشم به آرامی ماساژ دهید 🔅روغن تراپی بادام به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و خود، زیرچشم را از بین برده و وجود E و K از بروز دور چشم پیشگیری می کند 🏵 🔅روغن بادام شیرین یک ضدالتهاب است. به این معنی که این روغن اثرات ، التهاب و پوست را از بین می برد. این روغن در پوست های ، با رفع التهاب پوست رنگ را تغییر می دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
124 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵؛ 🏵 کاهش و 🔅عامل اصلی شدن پوست کمبود در پوست است. کلاژن یک نوع پروتئین است که با بالا رفتن به مرور نازک می شود و باعث چین و چروک در پوست می شود. به پوست کمک می کند تا بیشتری بسازد و کلاژن بیشتری تولید کند. در نتیجه پوست می شود و علائم از بین می رود 🏵 پوست 🔅دو لایه و پوست با استفاده منظم از روغن بادام و شده و سلول های جدید و در پوست تولید می شوند و به مرور لک، و جای را از بین می برد و نتیجه آن و درخشان شدن پوست است 🏵 پوست 🔅برطرف کننده ؛ وجود A و در روغن بادام قابلیتی به آن داده است که نه تنها از بروز آکنه و اسکار پیشگیری می کند بلکه در این زمینه کاربرد نیز دارد 🔅 های پوستی؛ وجود D در این روغن طبیعی باعث شده که در درمان عارضه هایی از قبیل و به کار آید 🔅آسیب نور ؛ این روغن گیاهی با وجود می تواند اثر اشعه های آفتاب را خنثی کرده و آسیب های ناشی از آن را برطرف کند 🔅 لب؛ یکی از مشخصه های پوست ، لب های خورده است که با روغن بادام برطرف می شود 🏵 پوست 🔅این لایه های پوست را پاک سازی می کند. تمام و آلودگی ها را از سلول های پوست پاک می کند و پوست را باز می کند و باعث پوست می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
136 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚛ دمنوش بی نظیر ⚛ کانال های را مسدود می کند و از این طریق مانع از می شود. گیاهان داروئی که به اعصاب و درمان کمک می کنند، می تواند تأثیر زیادی در کاهش و درمان عصبی داشته باشد ⚛ اسطوخودوس مدت هاست که به عنوان یک درمان سنتی برای استفاده می شود. فعالیت این گیاه به جلوگیری از بعد از سوختگی نیز کمک می کند. قدرت تسکین دهنده لاوندر به پوست زخم کمک می کند، سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد، رشد و روند بازسازی بافت پوست را تقویت می کند ⚛،اسطوخودوس به تعادل سطوح بالای و محافظت در برابر اکسیداتیو کمک می کند که باعث ایجاد عوارض در افراد مبتلا به می شود ⚛ دمنوس به تسکین و میگرن، ترمیم کمک می کند. عضلات را برطرف و باعث بدن می شود. موجب درمان استرس، اضطراب و می شود و خواص بی نظیری برای تقویت دارد و فعالیت سلول های را بهبود می بخشد ⚛ برای تسکین می توانید از اسطوخودوس استفاده کنید. دمنوش را در کیسه کمپرس بریزید و روی موضع بگذارید. برای تسکین اجازه دهید شود زیرا دمنوش ممکن است خونریزی زیرپوستی ایجاد کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
111 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️ چیست؟ 🌀 یک کلمه یونانی به معنای تولید کننده است. کلاژن مانند چسبی است که بخش ها و های مختلف بدن را یکپارچه در کنار هم قرار می دهد. به طور کلی کلاژن است که بافت بخش های مختلف بدن را تشکیل می دهد و سفید پوست، ها، ها، ها و تمام بافت های رابط را تشکیل می دهد. هم چنین در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم وجود دارد 🌀 غنی ترین پروتئینی است که در بدن وجود دارد و به کمک کلاژن ما قادر به ، خم شدن و کشش بدن هستیم. افزایش و میزان ، تأثیر بسیار زیادی در روند کلاژن سازی در بدن می گذارد 🌀رشد و سلامت تا حدودی به ترکیب در کلاژن مربوط است 🌀 یک ساختار مهم برای است. این پروتئین، ۳۰٪ کل پروتئین و ۷۰٪ پروتئین را تشکیل می دهد و در رنگ، لطافت، درخشش و و پذیری پوست دخیل است 🌀دست کم ۱۶ نوع در بدن وجود دارد که نوع ۱ و ۲ و ۳ و ۴ انواع اصلی هستند ❇️ نقش این ها عبارت است از 🔅نوع ۱؛ ۹۰ درصد بدن را تشکیل می دهد. از بافت بسیار فشرده ساخته شده و بافت پوست، استخوان، ، فیبری، دندان و بافت های هم بند را تشکیل می دهد 🔅نوع ۲؛ از بافت های فیبر با کمتر ساخته شده است و در غضروف که مفصل ها را دربرمی گیرند، یافت می شود 🔅نوع۳؛ بافت ها، اندام ها و ها را تشکیل می دهد 🔅نوع۴؛ به فرآیند کمک می کند و در لایه ی یافت می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
113 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️ چیست؟ 🌀 این ماده نقش کلیدی در روند طبیعی دارد که عبارتند از؛ 🪄کنترل ، کاهش ، مدیریت سلامت و عملکرد های خونی، تقویت بافت (جای زخم)، بهبود خاصیت پوست، جذب سلول هایی که سبب ترمیم زخم می شوند، رشد جدید 🔰کمبود کلاژن ⚡️هرچه بالاتر می رود، تولید این پروتئین کاهش می یابد؛ در نتیجه پوست خاصیت خود را از دست داده و شکننده می شود. علاوه بر این، نیز رنگ خود را از دست داده، دیگر انعطاف پذیر نیستند و ممکن است ها نیز تراکم خود را از دست بدهند 🔰عواملی که باعث می شود؛ ⚡️ و کربوهیدرات های تصفیه شده؛ شکر قابلیت خود ترمیمی کلاژن را مختل می کند ⚡️نور بیش از اندازه؛ پرتو فرابنفش باعث کاهش تولید کلاژن می شود ⚡️برخی بیماری های مانند لوپوس و سیگار 🌀بسیاری از حاوی بالا، تولید را در بدن تقویت می کنند زیرا این مواد غذایی حاوی های پیش ساز کلاژن هستند. از جمله این مواد غذایی می توان به ، مرغ، گوشت، تخم مرغ، لبنیات، و سویا اشاره کرد 🌀ساخت این پروتئین در بدن به مواد مغذی دیگری مانند و C هم نیاز دارد. در صدف خام، حبوبات، گوشت ها، ، دانه ها و غلات کامل یافت می شود. هم چنین مرکبات، انواع ، سبزیجات برگ دار،فلفل دلمه ای و فرنگی نیز منابع غنی ویتامین C هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
135 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 پرخاصیت 🏵 چای و سلامت 🔅چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدانی و است و مصرف آن به حفظ سلامت کمک می کند. این چای از پوست در برابر UV محافظت می کند. این چای دارای خواص است که می تواند پوست را از باکتری ها و دیگر ها محافظت کند 🔅این چای از فعالیت هایی که منجر به از بین رفتن ترکیب هایی به نام و میشوند، جلوگیری می کند‌‌. این دو ترکیب اهمیت زیادی در جوانی پوست دارند و نبود آن ها موجب شدن پوست می شود. و آنتی اکسیدان های موجود، و پف زیر رو رفع می کند و با خاصیت ضدالتهابی باعث کاهش آلرژی های مختلف از جمله پوستی می شود 🏵 چای و سلامت 🔅 موجود با کاهش خطر ابتلا به اختلال و عروق همراه است. فلاونوئیدها باعث کاهش می شوند. هم چنین در بهبود دیس لیپیدمی یا ، عملکرد اندوتلیال و مهار لیپوپروتئین با کم کمک می کند 🏵 چای و سلامت ها 🔅این چای یکی از منابع ، ها و ها به حساب می آید. فلوراید برای افزایش دندان و ترکیب کاتچین و تانن و فلوراید هم از ایجاد روی دندان جلوگیری می کند 🏵 چای و مقابله با 🔅 های موجود نه تنها از ژنتیکی سلول ها که منجر به سرطان می شود، جلوگیری می کنند بلکه مانع رشد سلول های و ابتلا های سالم اطراف به سرطان می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
95 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️از خواص چه می دانید؟ 🔴دمنوش کرن بری و سلامت 🔅خاصیت کرن بری باعث می شود گردش خون در بدن بهبود یافته و احتمال ابتلا به بیماری های عروقی کاهش یابد. هم چنین میزان خون را کاهش می دهد 🔴دمنوش کرن بری و سلامت 🔅کاهش دهانی دیگر مزیت کرن بری است. مصرف کرن بری به خاطر وجود از رشد باکتری ها در دهان و دندان جلوگیری می کند و باعث افزایش سلامت ها می شود 🔴دمنوش کرن بری و سلامت 🔅میوه کرن بری یک معجون است و مصرف آن به دلیل آنتی اکسیدان ها، C, B3, B5 علاوه بر کند کردن فرآیند پیری، پوست را در برابر آسیب ها حفظ می کند و حتی ها را ترمیم می کند 🔅با کرن بری می‌توان ، جای جوش و لک، خطوط تیره و قرمز و رنگیزه های پوست را از بین برد. کرن بری یک طبیعی و مؤثر است و برای افراد دارای پوست مفید است و سلول های مرده پوست را به راحتی جدا می کند 🔅کرن بری سازی پوست و اکسیژن رسانی به بافت ها و منافذ پوست را تقویت می کند. خاصیت کنندگی کرن بری موجب درمان جوش و می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
74 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥦خواص درمانی چیست؟ 🥦خواص کلم برای 🌀کلم منبع عالی از هاست که این مواد با کاهش مقدار کلسترول بدن خون از ابتلا به و ایجاد پلاکت در خون پیشگیری می کند و خطر بیماری های عروقی را کاهش می دهد. هم چنین کلم موجب تولید اسیدهای بیشتری می شود و بدین ترتیب از مقدار کلسترول بد می کاهد 🌀 در کلم، روشی مفید برای جلوگیری از فشارخون بالاست. پتاسیم رگ گشاست و می تواند رگ های خونی را باز کند و باعث بهبود خون و پیشگیری از حمله قلبی و مغزی شود 🥦خواص کلم برای 🌀کلم منبع عالی از مواد معدنی مانند ، منیزیم و پتاسیم است. این سه ماده معدنی برای بدن و استحکام استخوان ها ضروری اند و مانع از پوکی استخوان می شوند. K موجود، پروتئین های ماتریکس استخوان را تعدیل کرده و باعث جذب بیشتر کلسیم می شود و هم چنین جلوی دفع را می گیرد 🥦خواص کلم برای 🌀کلم دارای ترکیبات به نام گلوکوزینولات است که ماده ای مؤثر بر علیه سرطان ، نای وتومر غشای پوست است‌. هم چنین کلم حاوی کلروفیل است که جلوی تأثیرات سرطان زائی را که موقع پخت غذا در دمای بالا تشکیل می شود را می گیرد 🥦خواص کلم برای 🌀کلم سرشار از A است که باعث حفظ رطوبت پوست می شود. ویتامین A برای رشد بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. ، آنتوسیانین و گوگرد موجود در تولید و درمان مشکلات پوستی مؤثر است. کلم خاصیت دارد و چین و پوست را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
531 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️چطور های خود را کنیم؟ 🥜 🔹سرشار از پروتئین و است. این آجیل به داشتن توده استخوانی قوی تر کمک می کند و نقش کلیدی در محافظت از بدن در برابر استخوان ایفا می کند 🔸بادام زمینی هم چنین و سایر مواد معدنی مانند را برای بدن تأمین می کند که به رشد استخوان ها کمک می کند 🍥 🔹پروتئین برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است زیرا جز اصلی استخوان بوده و در حفظ سلامت آن نقش دارد. پروتئین های سرشار از ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که به حفظ استخوان می کند 🔅 🔹آهن به بدن کمک می کند تا برای بازسازی استخوان بسازد و همین طور نقش اساسی در رساندن به استخوان ها دارد 🎾 🔹ورزش های سبک مانند روی، دویدن و حتی بالارفتن از پله ها در ساختن استخوان های قوی و کاهش سرعت استخوان کمک می کند 🍎 و 🔹نه تنها کلسیم را تأمین می کنند، بلکه منبع بسیار خوبی از سایر های موردنیاز برای سلامت استخوان ها هستند. سبزیجات برگ سبز حاوی کلسیم، و ویتامین K هستند. گوجه فرنگی، موز، فلفل دلمه ای، پرتقال، سیب زمینی ویتامین C, پتاسیم و موردنیاز بدن را تأمین می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
57 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔍 ها چطور حفظ می شود؟ ⚛ ☘ بیش از حد کالری، علاوه بر کاهش متابولیسم، ایجاد گرسنگی مجدد و کاهش توده ، می تواند برای سلامت استخوان مضر باشد ☘ غذائی متعادل که حداقل ۱۲۰۰ کالری در روز تأمین کند و حاوی و غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی باشد، از سلامت ها حمایت می کند ⚛ ☘کلاژن اصلی موجود در استخوان هاست. کلاژن حاوی اسیدهای آمینه گلیسین، و لیزین است که به سلامت استخوان، ماهیچه ها، رباط ها و سایر ها کمک می کند ⚛ و سالم ☘کمبود وزن باعث کاهش استخوان و چاقی باعث کاهش کیفیت استخوان و خطر می شود. به طور کلی، از دست دادن و به دست آوردن مجدد وزن، برای استخوان ها مضر است ⚛ و ☘این عنصر نقش کلیدی در تبدیل D به شکل فعال دارد که باعث جذب کلسیم می شود. روی به تشکیل سلول های ساز کمک می کند و از بیش از حد استخوان جلوگیری می کند ⚛ ☘اسیدهای چرب امگا۳ به دلیل اثرات خود شناخته شده اند. هم چنین به محافظت در برابر استخوان در طول فرآیند کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
50 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔍 جذب کننده کدامند ؟ 🌀برای اینکه بدن لازم را تولید کند، سلولها باید به طور مداوم جذب کنند، فرایندی که تا حد زیادی وابسته به مصرف مناسب است 🌀کمبود می تواند منجر به ضعیف شود که به نوبه خود می تواند باعث مرگ سلول، و سایر مشکلات سلامتی شود ❇️ 🍥به تولید ، یعنی پروتئین موجود در گلبول قرمز کمک کرده که به مولکول های که از هوا وارد بدن میشود، متصل و آنها را در های شما آزاد می کند 🔅؛ گوشت قرمز، سبزیجات برگ دار سبز، لوبیا سبز، ، گل کلم، جوانه لوبیا و بادام ❇️ 🍥 مس و به نظر میرسد برای تولید سالم پا به پای هم کار می کنند و مس به تولید و الاستین، دو پروتئینی هستند که دیواره سلول های خونی را تشکیل می دهند، کمک می کند 🔅؛ گوشت گاو و صدف، بادام درختی و هندی، سبزیجات برگ دار سبز تیره، و سیب زمینی ❇️ C 🍥 به بدن کمک میکند تا بیشتری از خوراکی هایی که می خورید، جذب شود. ویتامین C همچنین اکسیدانی قوی است که به تولید کلاژن، کاتکول آمین و کمک می کند ❇️ 🍥کلسیم نقش مهمی در انتقال به سلول ها دارد. کلسیم به تنظیم خونی و میزان عبور خون از رگ های خونی کمک می کند و جریان را به سلول ها هدایت می کند ❇️ 🍥 گوگرد ارگانیک قادر به انتقال در سراسر غشاء سلولی است و برای سلولی حیاتی است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
47 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ با خواص آشنا شوید ☘ شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous شامل ، کلم بروکلی، کلم بروکسل، برگ و rutabaga می‌باشد ☘ شلغم هم مانند دیگر سبزیجات برگ‌دار حاوی بالاترین حجم (بیش از ۲۵۰ میلی‌گرم/۱۰۰ گرم) می‌باشد ☘ جذب مقادیر فراوانی از برنامه غذایی منجر به کاهش خون شده، موجب تقلیل میزان مورد نیاز در حین انجام حرکات ورزشی می‌شود ☘ پیشگیری از 🍥 مصرف K کافی متضمن بهبود سلامت استخوان‌هاست و با جذب بهتر همراه است 🍥 برگ شلغم حاوی حجم فراوانی ویتامین K است که فراتر از نیاز روزانه است. تاج طلای برسر برگ‌های شلغم نهاده شده است ☘ و 🍥 سرشار از ، ماده مغذی که برای تامین پوست و رشد نسوج بدن از جمله پوست و مو حیاتیست و C که برای ساخت و حفظ ضروریست ☘ پیشگیری از 🍥 ترکیبات حاوی ، نه تنها به سبزیجات cruciferous طعمی می‌بخشند بلکه نیروی مبارزه با نیز بر عهده همین ترکیبات است ☘ 🍥 حاوی آنتی‌اکسیدانی موسوم به اسید می‌باشد که از میزان گلوکز خون کاسته، میزان حساسیت به را افزایش می دهد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
71 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥚 مرغ؛ منبع غذایی که می ریزیم 🥚 تخم مرغ تقریباً از ۴۰ درصد تشکیل شده است و نیمی از پوسته یک تخم مرغ می‌تواند مورد نیاز روزانه برای که ۱۰۰۰ میلی گرم در روز است را تأمین کند 🥚 تخم مرغ علاوه بر کلسیم و پروتئین، حاوی مقدار کمی مواد دیگر از جمله استرانسیم، فلوراید، منیزیم و است که این مواد معدنی در سلامت استخوان‌ها نقش دارند 🥚مصرف ﷼پودر پوسته تخم مرغ می‌تواند باعث تقویت قدرت استخوان در افراد مبتلا به استخوان شود 🥚 پوسته تخم مرغ بین پوسته و سفیده تخم مرغ قرار دارد و موادی را فراهم می‌کنند که می‌تواند سلامت را بهبود بخشد 🥚 پوسته تخم مرغ عمدتا از پروتئین به شکل تشکیل شده است و همچنین حاوی مقادیر کمی سولفات کندرویتین، و سایر مواد مغذی است 🌀 در یک ظرف ، یک عدد پوسته تخم‌مرغ را خرد کنید و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید و بعد از 2 روز ، روی مفاصل ماساژ دهید تا آن کاهش یابد 🌀 این پوسته دارای موادی مانند  است که خشکی پوست و ناخن را کاهش می‌دهد. کافی است که تخم‌مرغ را دور ناخن بپیچانید و منتظر بمانید تا خشک شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
74 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ و خواص درمانی آن 🍀 منبع 🔅 ویتامین C سیستم را بهبود بخشیده و از دیواره‌های خونی محافظت می‌کند و با کمک به تشکیل ، برای تولید و ترمیم بافت‌های پوست مفید است 🍀 درمان 🔅 و هیستیدین موجود در درمان کم خونی مفید هستند. آهن جزء اصلی هموگلوبین است، تولید هموگلوبین را تحریک کرده و به تشکیل سایر اجزای مختلف کمک می‌کند 🍀 🔅، آلکالوئیدها و فنل‌های موجود از رشد جلوگیری کند و در برابر اثرات مضر در طول درمان سرطان، به عنوان یک عامل محافظ عمل می کند 🍀 بهبود عملکرد 🔅 موجود می‌تواند افزایش هدایت ﷼الکتریکی در سراسر بدن و مغز را تسهیل کند و به توانایی‌های آن کمک کند 🔅 رازیانه یک عروق است که قادر است بیشتری به مغز رسانده و فعالیت می‌توانند عملکرد مطلوبی داشته باشند 🍀 دیگر 🔅 بهبود مشکلات 🔅 سلامت / کنترل فشارخون 🔅 بهبود مشکلات 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
80 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ جای جوش () با طب سنتی 🌀 این بیماری با تولید طبیعی در غدد سباسه شروع می‌شود. مسبب جوش، این چربی را متابولیز می‌کنند که پوست را تحریک می‌کند و سپس مو مسدود شده و ذرات در آن جمع می‌شوند 🍥 بدن برای رهایی از شر ماده با پاسخ التهاب تلاش می‌کند که منجر به در پوست می‌شود و سپس هنگامی که بدن بیشتر برای ترمیم آسیب پوستی تولید می‌کند، به (جای زخم) تبدیل می‌شود 🍃 🔸 ترش تازه را به پوست زده و صبر کنید تا پوست همه آب را جذب کند. سپس با آب بشویید 🍃 🔸 چند شنبلیله را در مقداری آب بجوشانید، با هم ترکیبشان کنید و وقتی که شد آن را به پوست بزنید 🍃عصاره 🍃 🍃 🍃ترکیب ، نمک دریا و آب 🍃ریشه گیاه چلچراغ به همراه گلاب 🍃 انواع مانند قلع، روی، نقره و کف 🍃 ترش به همراه عسل 🍃 پودر سرخ به همراه گلاب 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
29 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟢 و فواید درمانی آن 🟢کاهش خطر 🔅روغن پسته انتقال به سلول ها را افزایش می دهد و از این طریق خطر شدن خون و سکته را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد 🟢بهبود عملکرد 🔅سرشار از چرب غیراشباع از جمله امگا۳، امگا۶ و امگا۹ که می تواند به بهبود عملکرد قلب و تنظیم قلب کمک کند 🟢 🔅افزودن روغن پسته به غذایی باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش جذب می شود 🟢تقویت سیستم 🔅سرشار از ها و ویتامین C است که سیستم بدن را تقویت کرده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های را به حداقل می رساند 🟢سلامت 🔅روغن های حاوی مانند روغن پسته با تولید و حفظ رطوبت پوست باعث کاهش مشکلات پوستی و چین و پوست می شوند 🟢 دیگر 🔅تقویت قوای / انرژی زا 🔅درمان مفاصل و استخوان 🔅افزایش خون / درمان 🔅درمان / رفع حالت تهوع 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
56 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰این ، باعث کاهش می شود 🔸 به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند 🔅ویتامین C، به عنوان یک در برابر کمردرد عمل می‌کند و با تقویت ساختار ، به حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری بین مهره‌ای و کاهش فشار بر آن کمک می‌کند 🔸ویتامین C در بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از نقش حیاتی دارد و خطر ابتلا به مزمن را کاهش می‌دهد 🔅این ویتامین در بهبود عملکرد دستگاه ، تقویت بینایی و حتی کاهش خطر برخی بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و 'دیابت نقش دارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
49 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
☘مواد غذائی مفید برای 🍥در صورت کاهش یا مایع مفصلی زانو مشکلاتی مانند تورم و درد شدید، آرتروز، آب شدن غضروف زانو، منیسک...ایجاد می شود 🍃غذاهای حاوی 🔅ژلاتین حیوانی با افزایش سنتز بافت‌های در بدن، نقش مفیدی در حفظ و ترمیم غضروف دارد؛ ژله، ژلاتین، ویتامین C 🍃 🔅آبگوشت استخوان با محتوای اسید‌های آمینه ضروری مانند ، پرولین و آرژنین منبع عالی کلاژن است 🍃 🔅یکی از بهترین منابع کلاژن و حاوی اسید‌های آمینه هایی از جمله گلیسین و که کلاژن را تشکیل می‌دهند 🍃 🔅سرشار از ویتامین C که از تولید کلاژن حمایت می‌کنند. توت فرنگی در برابر تخریب کلاژن اثر محافظتی دارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
48 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰علائم چیست ؟ 🍥 یا قوز قرنیه در حقیقت مشکل تحلیل رونده قرنیه چشم است که معمولا در سنین نوجوانی یا اوایل دهه سوم زندگی پدیدار می‌شود 🍥ضعف پروتئین در قرنیه باعث می‌شود که قرنیه به صورت ساختاری ضعیف شود و یک شکل مخروطی با آستیگماتیسم نامنظم ایجاد کند 🍥در این بیماری قرنیه نازک شده و شکل آن تغییر می‌کند و بر روی نور هنگام ورود به چشم تأثیر گذاشته و سبب کاهش وضوح بینایی می‌شود و در ۹۰ ٪ موارد در هر دو چشم دیده می‌شود 🔰 🔸قابلیت دو بینی () 🔹تصاویر 🔸 بینایی (نزدیک و دوربینی) 🔹حساسیت به نور () 🍥رشد و پیشرفت این بیماری ممکن است یا تدریجی باشد، معمولاً بین ۱۰ تا ۳۰ سالگی شایع‌تر است 🍥قوز قرنیه خفیف تا متوسط ​​می تواند با یا لنز‌های تماسی درمان شود؛ برای اکثر مردم، قرنیه پس از چند سال پایدار می‌شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
49 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰؛ کمبود کدام ویتامین؟ 🍥، مشکلات تیروئید، اختلالات کلیوی و حتی برخی عفونت‌ها می‌توانند باعث تورم و تیره شدن پوست زیر چشم شوند 🔰 🍥با خواص ضد التهاب و کاهنده تورم، می‌تواند به بهبود کمک کند. کمبود ویتامین K می‌تواند باعث و تیرگی زیر چشم شود؛ کلم بروکلی، اسفناج، کاهو 🔰 🍥باعث تولید ، پروتئینی که به پوست استحکام و انعطاف می‌بخشد، می شود و با خواص آنتی‌اکسیدانی به کاهش آسیب‌های پوستی کمک می‌کند 🔰 🍥در برابر آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی مانند UV و آلودگی‌ها نقش مهمی دارد و به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب‌ها کمک می‌کند؛ آجیل‌ها، دانه‌ها، اسفناج و آووکادو 🔰 🍥در بازسازی و ترمیم پوست نقش دارد و کمبود آن می‌تواند باعث و تیرگی پوست شود؛ هویج، سیب‌زمینی شیرین، و سبزیجات برگ‌دار 🔰 🍥در بهبود خون و کاهش پف زیر چشم نقش دارند؛ گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
37 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵تأثیر بر سلامت و منابع آن 🍃فواید سلامتی 🔅افزایش تراکم و استحکام 🔅کمک به ساخت 🔅تقویت قلب و عروق،سیستم 🔅کمک به استخوان و جلوگیری از کلسیفیه شدن بافت ها 🔅سلامت مفاصل / زدایی از بدن 🔅سلامت و مو و ناخن 🍃غذاهای کامل سرشار از ، سرشار از این عنصر هستند زیرا گیاهان از این ماده معدنی برای قدرت و انعطاف پذیری نیز استفاده می کنند 🍃آجیل، فلفل دلمه ای، اسفناج، خیار، کرفس، مارچوبه، جو، ارزن، جو، سیب زمینی شیرین، برگ دار، لوبیا، تره فرنگی و توت فرنگی منابع عالی برای سیلیس هستند 🍃در گیاهانی از جمله گیاه یافت می‌شود که در درمان زخم ها، تقویت بافت همبند و حمایت از کلیه ها استفاده می شود 💢مقدار زیاد دم اسب، باعث دفع و ویتامین B1، هیپوگلیسمی، ناراحتی معده و مشکلات پوستی می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
42 مشاهده