eitaa logo
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
@mezajshenasionline
2.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
2.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️ چیست و چه مزایایی دارد ؟ 🏵 بربرین یک ترکیب فعال و در واقع نوعی نمک است که از چندین گیاه مختلف از جمله زرشک، زردچوبه، خوک طلایی، اورگن و درخت چوب پنبه استخراج می شود و در حال حاضر به عنوان یکی از بهترین انواع مکمل های شناخته شده است 🏵 و 🔹 بربرین می تواند میزان خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد و از این نظر دقیقا مانند (گلوکوفاژ) عمل می کند. مصرف 1 گرم بربرین در روز، قند خون را 20٪ کاهش می دهد 🏵 کاهش 🔹 بربرین با مهار به نام PCSK9 منجر به کاهش کلسترول بد خون شده و خطر ابتلا به بیماری های و عروقی را کاهش می دهد 🏵 کاهش 🔹 کاهش وزن ناشی از عملکرد بهتر هورمون های تنظیم کننده مانند انسولین، آدیپونکتین و لپتین است. بربرین رشد های چربی را در سطح مولکولی مهار می کند 🏵 🔹 طبیعی 🔹 قوی 🔹 / ضدافسردگی 🔹 درمان 🔹درمان دهان 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
49 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟡 و علائم آن 🟡 یکی از حیاتی‌ترین ترکیبات بدن است. بدن برای اینکه بتواند و فسفر موردنیاز استخوان‌ها را جذب کند به این احتیاج دارد 🟡 دیگر 🔹پیشگیری از ، پوکی استخوان 🔹پیشگیری از افسردگی، نوع ۲ 🔹پیشگیری از بیماری‌های -عروقی 🔹پیشگیری از بیماری‌های نظیر ام‌اس 🔹کمک به و تناسب اندام 🔰 ویتامین D؛ 🔸 و عفونت ؛ یکی از وظایف مهم این ویتامین کمک به سیستم  در مبارزه با عوامل عفونت زاست 🔸 و ضعف ؛ گیرنده‌های ویتامین D در سلول‌های عصبی قرار دارند که مسئول احساس هستند و کمبود آن، انتقال پیام درد تحت‌تاثیر قرار دهد و باعث مزمن شود 🔸؛ اضافه‌وزن احتمال کمبود ویتامین D را افزایش می‌دهد؛ همچنین کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به بروز شود 🔸 و ؛ ویتامین D نقش مهمی را در تعادل فشارخون و مایعات بدن به عهده دارد و کمبود آن باعث ، سرگیجه و سردرد می‌شود 🔰 دیگر؛ 🔸مشکلات 🔸 شدن مفاصل 🔸 استخوان و کمر 🔸 استخوان 🔸 و اضطراب / ریزش مو 🔸 مفرط و ضعف 🔸 در ترمیم زخم 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
58 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟡 خواص در درمان بیماری ها 🟡 خردل سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و طبیعی است. این ویژگی باعث شده است تا این گیاه به یک منبع غذایی عالی تبدیل شود 🟡 دفع بدن 🌀 یکی از خواص خردل خاصیت حفاظتی آن در برابر بدن است. جوشانده گیاه دارویی خردل برای بدن یک گزینه‌ی مناسب است 🟡 درمان اختلالات 🌀 این گیاه دارویی خاصیت خلط‌آور و دارد و مصرف آن کمک می‌کند تا مخاط مجاری تنفسی شما شود 🟡 کاهش 🌀 این گیاه دارویی با اتصال به صفراوی در دستگاه گوارش می‌تواند باعث دفع آسان این اسیدها از بدن شود که دربردارنده هستند 🟡 سلامت و 🌀 این گیاه دارویی شفابخش از موادی مانند ، ایزورهامنیتن، کاروتنوئید و اسید چرب تشکیل شده است که بدن را در برابر هر نوع آسیب و بیماری از جمله بیماری‌های محافظت می‌کند 🟡 دیگر 🌀درمان مزمن 🌀درمان 🌀مدیریت / ضدسرطان 🌀درمان / 🌀سلامت و مو 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
88 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍎 جوشانده و فواید آن 🍎 منبع 🍃 سرشار از C و ویتامین A که می تواند برای سلامت چشم و پوست و سیستم بسیار مفید باشد 🍎 منبع مواد 🍃 حاوی روی، سدیم، و مقدار کافی آهن است که برای ساختار سالم استخوان، دندان و بسیار مفید است 🍎 کنترل 🍃 به عنوان یک فعالیت آنزیم های مسئول قند خون، مانع تجزیه نشاسته می شود و سطح را کاهش می دهد 🍎 درمان مشکلات 🍃 سیب دارای میزان قابل توجهی از است که برای بهبود عملکرد ریه ها مفید است و باعث جلوگیری از آسیب بافت و کاهش خطر ابتلا به آلزايمر می شود 🍎 سرشار از 🍃 فیبر موجود سیستم و عروقی و سلامت دستگاه گوارش و سیستم را تضمین می کند و گزینه عالی برای کاهش وزن و جلوگیری از سنگ کیسه 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
95 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 مواد غذائی با افزایش 🏵 🍃 در کاهش سطح ، کنترل قندخون، بهبود سیستم گوارشی و حفظ سالم کمک می کنند 🏵 🍃منبع عالی و سرشار از ویتامین‌های گروه B هستند. B۶ و فولات برای حفظ سلامت ، از عناصر کلیدی‌اند. غلات کامل احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، و دیابت را کاهش می دهند 🏵 🍃 به جلوگیری از بیماری مرتبط با سن، سکته، دیابت نوع ۲، بیماری عصبی و برخی از انواع و به‌تأخیر انداختنشان کمک می کنند 🏵 خالص 🍃 غذا‌های غنی از با از دست دادن طبیعی که با افزایش سن ایجاد می‌شود، مقابله می‌کند 🏵 🍃 حاوی است که باعث کاهش التهاب در بدن می‌شود. همچنین میزان ارتباط سلول‌های با یکدیگر را بهبود می‌بخشد 🏵 🍃 را بهبود بخشیده و سطح کلسترول و احتمال ابتلا به را کاهش می دهد 🏵 مواد دیگر 🍃 شیرین 🍃 سبزیجات 🍃 سبزیجات تیره 🍃 جات 🍃 محصولات و نارنجی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
76 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 با فواید آشنا شوید 🏵 روغن مورینگا سرشار از های مفید و یکی از مهمترین ویژگی های این گیاه دارویی، وجود ، فنول ها و ها است 🍃 ها 🔅: کاهش کلسترول، آنتی اکسیدان قوی و 🔅: کاملا ضد التهاب و کاهش دهنده ی 🔅 استرول: کاهش جذب کلسترول و کاهش خون 🏵 بهبود 🍃مورینگا به دلیل داشتن سطح بالای آنتی‌اکسیدان باعث بهبود می‌شود. انسداد رگ های شبکیه را متوقف و از ضخیم شدن مویرگی جلوگیری کرده و مانع بروز اختلال در عملکرد می‌شود 🏵 سلامت 🍃 سرشار از کلسیم، و فسفر است، که در سلامت نقش مهمی ایفا می‌کنند. همچنین این گیاه حاوی اسید‌آمینه‌ای با نام است که میزان جذب کلسیم را افزایش می‌دهد 🏵 دیگر 🍃محافظت و تغذیه و مو 🍃 / درمان مشکلات معده 🍃درمان چرب / ضدباکتری 🍃محافظت از سیستم عروقی 🍃درمان دیابت / درمان 🍃سلامت / درمان کم خونی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
71 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
💢 مصرف بیش از حد 💢مشکلات 🍥 مصرف دارچين باعث افزايش ضربان قلب مي‌شود و به همين دليل براي کساني که مشکلات دارند خطرناک است. روغن دارچين اگر رقيق نشده باشد می تواند به بالا رفتن قلب منجر شود 💢 افزايش بدن 🍥 مصرف زياد دارچين می تواند بدن را به شدت بالا ببرد و موجب واکنش‌هايي همچون ترک خوردن لب، تاول دهان و دور چشم و زدن شود 💢 🍥 عوارض آلرژي همچون بيني، چشمان مرطوب، درد معده و جوش صورت و دست و است 💢 🍥 دارچين خاصيت رقيق کنندگي خون را دارد و از آن براي جلوگيری از شدن خون استفاده می کنند 💢 شدید 🍥مصرف زياد دارچين باعث پايين آمدن قند خون و احساس مي‌شود 💢 با 🍥 مانند آنتی بيوتيک عمل می کند و مصرف آن با آنتي بيوتيک می تواند ايجاد کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
79 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 و فواید درمانی آن 🍃جوانه به عنوان یکی از معجزات طبیعت یاد می شود که حاوی مقدار زیادی از هاست و برای درمان کم خونی، کاهش وزن و کاهش ریسک ابتلا به سرطان و مورد استفاده قرار می گیرد 🍃جوانه شبدر دارای C، K، B۲ و B۳ است و در آرامش بخشیدن به تاثیرگذار است و درمان مناسبی برای افراد مبتلا به است 🏵 بدن 🍃 سرشار از و آنتی اکسیدان که به سوخت و ساز بدن سرعت می‌بخشند و موجب بهبود خون و پاکسازی و دفع از بدن می شود 🏵 افزایش خون 🍃 جوانه شبدر مقدار زیادی K دارد که در تولید پلاکت خون موثر است و بدین ترتیب از شدن خون جلوگیری می کند 🏵 جلوگیری از 🍃با تأمین بدن و بهبود گردش خون، اکسیژن رسانی نیز بهبود یافته و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و عقل هم کاهش می یابد 🏵 دیگر 🍃کنترل / تقویت پوست 🍃پیشگیری از بیماری 🍃تقویت سیستم / کاهش وزن 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
96 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 خواص درمانی 🏵 سرشار از 🍥 چای سفید سرشار از نوعی فنول به نام است. پلی فنول ها مولکول های گیاهی هستند که به عنوان در بدن عمل می کنند 🏵 سلامت 🍥 ها می توانند از اکسید شدن کلسترول LDL که یکی دیگر از عوامل خطر بیماری است، جلوگیری کنند و به شل شدن رگ های خونی و تقویت بدن کمک می کند 🏵 سلامت 🍥رادیکال های آزاد و مزمن روند پوکی استخوان را تسریع می کند. های موجود با این عوامل مبارزه می کند 🏵 پوست 🍥 چای سفید روی پوست به محافظت در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند و پلی فنول های موجود اجزاء سلولی را که به شبکه آسیب می رساند، سرکوب می کند 🏵 دیگر 🍥پیشگیری از و پارکینسون 🍥کاهش خطر مقاومت به 🍥/ کاهش وزن 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
103 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
♦️خواص درمانی میوه و برگ ♦️ ☘ وجود عناصری نظیر ها، آلکالوئیدها و تری پلوئیدها در میوه کنار از طریق دفع بدن را پاکسازی می کنند ♦️درمان ☘میوه کنار حاوی است که خواص ضد میکروبی دارند و به درمان ها کمک می کنند ♦️سلامت ☘میوه کنار به دلیل داشتن برای حفظ خون بهینه موثر عمل می کند و منجر به کاهش خطر بیماری می شود ♦️تقویت ☘، فسفر و آهن موجود به تقویت و استخوان ها کمک می کند ♦️کنترل ☘ کنار سرشار از ویتامین A است که به انسولین را از طریق فعال کردن گیرنده انسولین و تیروزین فسفاتاز B1 کاهش می دهد و می تواند به تنظیم میزان انسولین کمک کند ♦️کاهش ☘روغن دانه کنار با خواص برای تسکین التهاب و ماهیچه ها اثربخشی خوبی دارد ♦️ دیگر ☘سلامت و مو / ضدسرطان ☘درمان مشکلات ☘التیام / تقویت سیستم ایمنی ☘کاهش وزن / بهبود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
67 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ چیست؟ ☘ تغذیهٔ سالم جایگزین (AHEI) به غذاها و مواد پیش‌بینی‌کننده مزمن نمره می‌دهد و آن‌ها را رتبه‌بندی می‌کند ☘افرادی که بالایی در AHEI دارند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر به هر دلیلی و بیش از ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های عروقی قرار دارند ☘افرادی که امتیاز را در AHEI دارند، در فعالیت‌هایی مانند بالا رفتن از ، پیاده‌روی و انجام متوسط یا شدید عملکرد بهتری دارند 🍃 برگ‌سبز 🔅 وعده در روز. کاهش خطر دیابت 🍃 🔅 وعده در روز. کاهش خطر بیماری‌ قلبی عروقی و برخی 🍃 🔅 تا شش وعده در روز. کاهش خطر دیابت، بیماری قلبی و سایر بیماری‌های 🍃، و گیاهی 🔅 وعده پروتئین در روز. کاهش خطر دیابت و بیماری‌های قلبی 🍃 🔅مصرف . کاهش خطر بیماری‌قلبی عروقی و دیابت 🍃 🔅روغن ، روغن کانولا، روغن بادام‌زمینی. کاهش خطر بیماری قلبی و 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
67 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥎 بهترین در طول روز 🥎 بدن در طی روز افزایش پیدا می‌کند و در هنگام به اوج خود می‌رسد. قدرت و استقامت و عروقی نیز در اواخر بعدازظهر به اوج خود می‌رسد 🥎 بدن در بعدازظهر سریع‌تر است و ضربان قلب و خون در بالاترین میزان خود قرار می‌گیرند و باعث بهبود ورزش و کاهش آسیب می شود 🥎ورزش کردن در به میزان ۸ تا ۳۰ درصد باعث افزایش فیزیکی، توان هوازی و میزان می‌شود. توان‌های نیز به میزان ۴ تا ۵ درصد در هنگام افزایش پیدا می‌کنند 🥎هورمون استرس به‌نام در هنگام صبح به اوج خود می‌رسد و طی به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند؛ کورتیزول با ذخیره و تجمع و تحلیل عضله در ارتباط است 🥎پایبندی به یک مشخص برای ورزش باعث بهبود مواردی مانند عملکرد، جذب و خستگی ناشی از ورزش می‌شود 🥎بهترین تمرین‌های ورزشی شامل یک جلسه تمرین در صبح‌گاه به‌مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه، سپس تمرین با شدت بالا، تمرینات مقاومتی در اواخر است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
57 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚛با فواید و مضرات گیاه آشنا شوید ⚛ افزایش سطح 🍥ترکیب فعال افدرا، را تحریک و جریان خون را افزایش و به بدن انرژی می دهد و ماهیچه ها را با خون و شاداب نگه می دارد 💢مصرف این گیاه می تواند به طور بالقوه بر قلب وارد کند و برای مبتلایان به بیماری خطرناک است ⚛افزایش 🍥به دلیل افزایش جریان به مغز و سایر اندام های مهم، پردازش عصبی را بهینه می کند و ما را "آماده" نگه می دارد ⚛تقویت سیستم 🍥خواص این گیاه، آن را به یک تقویت کننده موثر برای سیستم ایمنی بدن تبدیل می کند. به عنوان یک داروی پیشگیرانه ثابت مصرف شود ⚛مشکلات دستگاه 🍥گیاه افدرا می تواند به کاهش غشاهای مخاطی بدن، به ویژه در دستگاه تنفسی کمک کند، که آن را در پیشگیری از حملات بسیار موثر می کند ⚛ دیگر 🍥کاهش / تنظیم فشارخون 🍥 و باکتری / ضدالتهاب 💢مصرف و بیش از حد گیاه افدرا، سردرد، عصبی شدن،حملات ،احتباس آب و در برخی موارد شدید مرگ را در پی دارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
19 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟣با فواید آشنا شوید 🟣کاهش 🔅 بالای موجود می‌توانند به تسکین بسیاری از بیماری‌های التهابی مختلف از جمله ، نقرس، سردرد کمک کنند 🟣سلامت 🔅سرشار از و زآگزانتین که به بهبود بینایی کمک می کنند. این آنتی اکسیدان ها اکسیداتیو در شبکیه را کاهش می دهند، از دژنراسیون ماکولا و جلوگیری می کنند 🟣 🔅 غذایی حاوی آب هویج بنفش، می تواند باعث بهبود یا معکوس کردن علائم مرتبط با متابولیک مانند ، قند خون بالا، فشار خون بالا و سفتی عضلات قلب شود 🟣منبع 🔅حاوی بیشترین میزان در میان انواع هویج که با خواص ضد التهابی خطر ابتلا به بیماری های ، سرطان، دیابت نوع 2 و ضعف را کاهش می دهند 🟣بهبود 🔅 موجود برای تقویت گردش خون عالی است. وجود C و سایر آنتی اکسیدان ها نیز به جلوگیری از شکستگی و در سیستم گردش خون و بهبود فرآیندهای متابولیک کمک می کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
59 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥥 چیست ؟ 🥥شکر نارگیل به دلیل ساده جمع‌آوری و تولید، مقدار قابل توجهی از مواد مغذی شامل ، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، ، پلی‌فنول، فیبر، ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها را به جای خالی اولیه شکر سنتی حفظ می کند 🥥بهبود خون 🍃 موجود بر گردش خون تأثیر می گذارد و می تواند رسانی و در دسترس بودن مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد 🥥کاهش 🍃ترکیبات و فیتونوترینت های موجود، به عنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداتیو که خطر ابتلا به بیماری‌ها و های مزمن را افزایش می‌دهد، جلوگیری می‌کند 🥥سلامت 🍃، پتاسیم، آهن، کلسیم و مس موجود، نقش مهمی در ساخت استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش ایفا میکنند 🥥کنترل 🍃 موجود به عنوان یک نوع گشاد کننده عروق در بدن، از فشار بر سیستم عروقی جلوگیری می کند و خطر حملات قلبی و را کاهش می دهد 💢 نارگیل شامل فروکتوز بسیار بالایی است که میتواند برای بسیاری از بیماری ها باشد 🥥 دیگر 🍃بهبود / کاهش کلسترول 🍃کاهش اضطراب و 🍃تقویت سیستم 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
49 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚛خواص جادویی در طب سنتی ⚛فواید سفید و سیاه به خاطر داشتن میزان بالای ، کلسیم، ویتامین C و آهن است ⚛رفع 🔅منبع خوبی از و ویتامین C که کم خونی و سرگیجه و مربوط به آن را برطرف می کند ⚛تقویت 🔅وجود مانند آنتوسیانین و فلاونول های توت سیاه با تأثیر روی مغز، باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که در تقویت نقش دارند ⚛کنترل 🔅 های B موجود می تواند باعث کاهش استرس و تغییرات خلقی شده و در نتیجه باعث و تعادل عصبی شود ⚛ 🔅 توت سیاه از تشکیل اسیدهای چرب در کبد و در نتیجه ابتلا به بیماری چرب جلوگیری می کند و باعث پاکسازی کبد و خون می شود ⚛ دیگر 🔅 / ضدالتهاب 🔅درمان / تقویت بینایی 🔅تقویت سیستم و کلیه و گوارش 🔅کنترل و فشارخون 🔅پیشگیری از بیماری عروقی 🔅کمک به خون 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
51 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚫️فواید دارویی و درمانی 🍥نخود سیاه از جمله است که دارای مقدار بسیار زیادی است. این محصول مانند سخت و محکم است و مانند دیگر حبوبات هرگز نرم نمی شود و طبع و خشک دارد 🍥نخود سیاه غنی از ها، ویتامین A، Cفسفر،پتاسیم، کلسیم، فولات، ، آهن، فیبر و پروتئین می باشد 🔹تقویت سیستم 🔅نخود سیاه سرشار از ، آهن، روی، پروتئین، منگنز و کلسیم است که باعث تقویت سیستم بدن می شود 🔹پیشگیری از بیماری 🔅فولات و موجود از تنگی عروق و لختگی خون جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان، ، سیانیدین و فیتون موجود به سالم ماندن قلب و های خونی کمک می کند 🔹 خون 🔅 محلول موجود باعث اتصال اسید های صفراوی شده و از جذب آن ها توسط بدن جلوگیری می کنند و موجب پایین آمدن خون می شود 🔹 🔅 محلول موجود، میزان جذب و ترشح قند خون را کاهش میدهد. دارای شاخص پایین است و به آرامی هضم می شوند و خون را در حد وسط ​​نگه می دارد 🔹 دیگر 🔅سلامت و مو / کاهش وزن 🔅سلامت دستگاه گوارش / 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
87 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ عملکرد و منابع آن چیست؟ 🍃ویتامین B6 یا ، یکی از مواد مغذی بسیار مهم است که در بیش از صد واکنش دخیل است و از این رو به عنوان یک فاکتور مهم در عملکرد شناخته می‌شود ❇️ 🔅ساخت برای مبارزه با ویروس و عفونت 🔅حفظ عملکرد سیستم بدن 🔅کمک به ساخت برای انتقال اکسیژن در خون 🔅نگه‌داشتن خون در محدوده طبیعی 🔅ساخت پروتئین 🔅نقش مؤثر در رشد طبیعی 🔅درمان ژنتیکی 🍥 B6 نقش مهمی را در بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بازی می کند 🍥این ویتامین  خون را کاهش می دهد و همین امر مانعی بزرگ در برابر بروز بیماری به شمار می رود 🍥این ویتامین از عروق جلوگیری به عمل می آورد و خطر ابتلا به بیماری های را کاهش می دهد و مقدار مناسب آن می‌تواند به از بین بردن مفصلی و عضلانی ناشی از آن کمک کند 🍥با توجه به نقش حیاتی این ویتامین در تولید ، این ویتامین از ابتلا به کم خونی جلوگیری به عمل می آورد و بیماری خونی را درمان میکند ❇️انواع و جگر گاو، سبزی‌های نشاسته‌ای مانند اسفناج و بروکلی و میوه‌هایی مثل و غلات کامل منابع خوب این ویتامین هستند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
41 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 و فواید درمانی آن 🏵روغن بذر به دلیل بسیاری از فواید سلامتی از جمله کاهش ، جلوگیری از بیماری های و کاهش خطر شناخته شده است 🏵 فعال و مفید 🍃 اسیدهای چرب 🍃 های جلوگیری کننده از بیماری قلبی 🍃 برای جلوگیری از مشکلات گوارشی 🍃ترکیبات (لیگنان) ، که از سرطان جلوگیری می کند 🏵این روغن حاوی اسید چرب ، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، ، فیبر، پروتئین و روی است و به عنوان یک شناخته شده است 🏵کاهش 🍃حاوی و ترکیباتی که در کاهش واکنشی C (نشانگر التهاب) مؤثر است 🍃با خاصیت ضدالتهابی، بیماری هایی مانند ، التهاب استخوان و مفصل، آرتریت روماتوئید، سردردهای و پوکی استخوان کاهش می دهد 🏵کاهش 🍃حاوی که به دلیل خواص و آنتی اکسیدانی شناخته می شوند 🍃اسیدهای (ALA) موجود در این ماده غذایی نیز ممکن است رشد سلول های را کند کرده و حتی آنها را از بین ببرد 🏵 دیگر 🍃سلامت / سلامت گوارش 🍃کاهش / کاهش استرس 🍃کنترل و کلسترول خون 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
67 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰چه می توانند بگیرند؟ 🔰افراد مبتلا به برخی خاص مانند ، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و ، باید حتماً با پزشک معالج خود مشاوره نمایند 🔰 🍥از کاهش مصرف مواد گرفته تا پیاده‌روی پس از افطار و قبل از ، می‌توانند به پاک‌سازی بدن و بهبود عارضه‌های کمک کنند 🍥برای بیماران مبتلا به کبدی، روزه‌داری به‌ویژه به دلیل احتمال افت قند خون است 🔰بیماری 🍥 می‌تواند برای افراد دارای علائم نظیر سیری زودرس، مفید است 🍥بیماران مبتلا به معده یا اثنی‌عشر و بیماری های روده با فاز فعال، باید از روزه‌داری اجتناب کنند 🔰 🍥 خون بالا که با چندین دارو کنترل می‌شود، ممکن است تحت تأثیر جسمی ناشی از گرسنگی و طولانی مدت، تغییر یابد و افزایش پیدا کند 🔰بیماران 🍥بیمارانی که تجربه را داشته‌اند، توصیه می‌شود از خودداری کنند به دلیل اینکه ریسک تشکیل در رگ‌ها افزایش می‌یابد 🍥برای افراد با قلبی، روزه‌داری توصیه نمی‌شود، زیرا طولانی مدت می‌تواند منجر به اختلالات خطرناک در بدن شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
49 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟢خواص عجیب سبزی 🍃 فواید تره 🍥از درمان کم خونی، و دفع سموم تا التیام سرفه و ، بهبود ناراحتی‌های ، درمان زخم‌های عفونی، مقابله با نیش مار.. و تسکین درد 🍃کاهش 🍥تره، منبع غنی از ، ترکیبی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و قدرتمند که به کاهش التهابات درونی کمک کرده و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری‌های را کاهش می‌دهد 🍃خاصیت 🍥با خواص قدرتمند، باکتری‌های مضر و عامل‌های را از روی پوست حذف کند و به کاهش عوارض پوستی مانند و آکنه کمک می‌کند 🍃تقویت 🍥، با مقادیر قابل توجه در تره، به استحکام و دوام کمک می کند 🍃 دیگر 🍥کاهش خون و کلسترول 🍥بهبود سلامت 🍥تسکین پوستی 🍥افزایش جریان خون به مو 🍥تعادل تولید پوست سر 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
61 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰این مواد غذایی را مصرف کنید 🥦 🔅سرشار از فیتوشیمیایی قدرتمند به نام که در پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی، التهاب و نقش دارد 🧅 🔅سرشار از فلاونوئید با خواص ضدسرطانی و عوامل ضد پلاکتی که از بیماری‌های -عروقی پیشگیری می‌کند ☘ 🔅حاوی ترکیباتی به نام که به همراه آنزیم میروزیناز، خاصیت مبارزه با بیماری دارند. این آنزیم را غیرفعال می‌کند 🍍 🔅حاوی آنزیم با خواص ضدالتهابی که به دلیل کاهش تورم و کبودی پس از ، مورد توجه قرار گرفته است ☘ / فلفل دلمه قرمز ☘چغندر / 🔅مصرف این مواد غذایی به شکل ، اطمینان از جذب حداکثری ، و مواد معدنی ضروری را فراهم می‌آورد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
44 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍀 و این همه خاصیت 🍀کاهش 🔅غنی از که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های کاهش می یابد 🍀پیشگیری از 🔅غنی از که به روند جذب کلسیم کمک می کند و مقدار دفع شده را کاهش می دهد 🍀سلامت 🔅سرشار از که علاوه بر سلامت چشم‌ها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مثل و شب کوری را به طور محسوسی کاهش دهد 🍀 🔅غنی از آنتی اکسیدان که می‌تواند به سم زدایی بدن کمک کند و باعث کاهش خطر ابتلا به انواع شود 🍀سلامت دستگاه 🍀کاهش 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
71 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 نقش در کنترل بیماری ها 🔸مصرف محصولات به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید و تام در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود 🔹 نوع ۲ عوارض میکروواسکولار مانند نفروپاتی، و رتینوپاتی و ماکروواسکولار مانند تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی و دارد 🔸خطر ابتلا به بیماری‌های و عروقی در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به سایر افراد حدود #۲ برابر است 🔹سویا سرشار از گیاهی، فیبر و فیتواستروژن است که سبب کاهش تری گلیسرید، تام، لیپوپروتئین کم‌کالری و پروتیئن واکنشی C در افراد مبتلا به نوع ۲ می‌شود 🔸مصرف مقادیر بالای (بیش از ۳۰ گرم در روز) می‌تواند خون ناشتا را در بیماران مبتلا به نوع ۲ به طور قابل توجهی کاهش دهد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
65 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
💢 ها با گرمازدگی 💢در حال حاضر با پدیده خاصی تحت عنوان گرمایی یا HEAT DOME روبه‌رو هستیم که یکی از پدیده‌های مهمی است که در سال‌های اخیر بر وسعت آن افزوده شده است 💢گروه سالمندان معمولاً بیماری زمینه‌ای دارند و سیستم حرارت در بدن آنان با کندی عمل می‌کند و در اثر تعریق، میزان قابل توجهی آب و الکترولیت و نمک از بدن آن‌ها دفع می شود 💢هنگام گرما فعالیت قلب افزایش یافته و خون را به سطحی هدایت می‌کند تا با گشاد شدن عروق محیطی و سطحی حرارت دفع شود. 💢طی این مکانیسم جبرانی، وقتی خون به عروق محیطی می‌رود، به اعضای اصلی بدن مثل ، قلب، کبد و کلیه خون کمتری می‌رسد 💢اگر لازم تأمین نشود، می‌تواند باعث آسیب‌های جبران ناپذیر در اندام‌هایی مانند کلیه، قلب، کبد و حتی مغز شود 💢با کم آبی، خون غلیظ‌تر می‌شود و افراد مستعد بیماری‌های و عروقی و مغزی ممکن است در معرض بروز سکته‌های قلبی و مغزی قرار بگیرند 💢حرارت بر روی حافظه کوتاه مدت، تمرکز، افزایش بروز ، اضطراب، بی‌حوصلگی، افسردگی اثر دارد و موجب تشدید حملات میگرنی می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
35 مشاهده