☕️ آشنایی با فواید چای #بادرنجبویه ☘ دمنوش #بادرنجبویه فوق العاده آرامبخش و از طرفی انرژی زا می باشد. بادرنجبویه همچنین به گیاه #امام_علی (ع) معروف می باشد و خواص بسیار مفیدی دارد.طبع این گیاه #گرم و خشک می باشد ☘ بهبود سیستم #گوارش 🍥 دمنوش بادرنجبویه تا حدودی اشتها آور می باشد و سبب ترشح #شیره گوارشی می شود و به هضم غذا کمک بسزایی می کند ☘ تقویت سیستم #ایمنی 🍥 این گیاه سرشار از عنصر #کبالت و روزمارینیک اسید می باشد و سیستم ایمنی بدن و دیواره #غشای سلول ها را تقویت و بهبود می بخشد ☘ تقویت #حافظه 🍥 گیاه بادرنجبویه به تقویت حافظه و عملکردهای #شناختی کمک ویژه ای می کندو با از دست رفتن حافظه مبارزه می کند به دلیل اینکه فعالیت #استیل_کولین را افزایش می دهد ☘ سایر #خواص 🍥 تنظیم #قند و کلسترول خون 🍥 هماهنگی ۴ #ارگان اصلی بدن (قلب، مغز، کبد، کلیه) 🍥 افزایش #تمرکز و تقویت حافظه 🍥 بهبود عملکرد #کبد 🍥 بهبود #زخم معده 🍥 کاهش #التهاب معده 🍥 کاهش #استرس و اضطراب 🍥 #آرامبخشی موثر بدون ایجاد خواب آلودگی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🥚 #پوسته_تخم مرغ؛ منبع غذایی که #دور می ریزیم 🥚 #پوسته تخم مرغ تقریباً از ۴۰ درصد #کلسیم تشکیل شده است و نیمی از پوسته یک تخم مرغ می‌تواند #کلسیم مورد نیاز روزانه برای #بزرگسالان که ۱۰۰۰ میلی گرم در روز است را تأمین کند 🥚 #پوسته تخم مرغ علاوه بر کلسیم و پروتئین، حاوی مقدار کمی مواد #معدنی دیگر از جمله استرانسیم، فلوراید، منیزیم و #سلنیوم است که این مواد معدنی در سلامت استخوان‌ها نقش دارند 🥚مصرف ﷼پودر پوسته تخم مرغ می‌تواند باعث تقویت قدرت استخوان در افراد مبتلا به #پوکی استخوان شود 🥚#غشای پوسته تخم مرغ بین پوسته و سفیده تخم مرغ قرار دارد و موادی #مغذی را فراهم می‌کنند که می‌تواند سلامت #مفاصل را بهبود بخشد 🥚#غشای پوسته تخم مرغ عمدتا از پروتئین به شکل #کلاژن تشکیل شده است و همچنین حاوی مقادیر کمی سولفات کندرویتین، #گلوکوزامین و سایر مواد مغذی است 🌀 در یک ظرف #دردار، یک عدد پوسته تخم‌مرغ را خرد کنید و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید و بعد از 2 روز #استراحت، روی مفاصل ماساژ دهید تا #درد آن کاهش یابد 🌀 این پوسته دارای موادی مانند #هیالورونان است که خشکی پوست و ناخن را کاهش می‌دهد. کافی است که #پوسته تخم‌مرغ را دور ناخن بپیچانید و منتظر بمانید تا خشک شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵 با فواید #روغن_مورینگا آشنا شوید 🏵 روغن مورینگا سرشار از #ویتامین های مفید و یکی از مهمترین ویژگی های این گیاه دارویی، وجود #فلاونوئیدها، فنول ها و #استرول ها است 🍃#استرول ها 🔅#سیتوسترول: کاهش کلسترول، آنتی اکسیدان قوی و #ضد_دیابت 🔅#کمپسترول: کاملا ضد التهاب و کاهش دهنده ی #استئوآرتریت 🔅#ستیگما استرول: کاهش جذب کلسترول و کاهش #قند خون 🏵 بهبود #بینایی 🍃مورینگا به دلیل داشتن سطح بالای آنتی‌اکسیدان باعث بهبود #بینایی می‌شود. انسداد رگ های شبکیه را متوقف و از ضخیم شدن #غشای مویرگی جلوگیری کرده و مانع بروز اختلال در عملکرد #شبکیه می‌شود 🏵 سلامت #استخوان 🍃 سرشار از کلسیم، #منیزیم و فسفر است، که در سلامت #استخوان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کنند. همچنین این گیاه حاوی اسید‌آمینه‌ای با نام #لیزین است که میزان جذب کلسیم را افزایش می‌دهد 🏵#خواص دیگر 🍃محافظت و تغذیه #پوست و مو 🍃#ضدسرطان / درمان مشکلات معده 🍃درمان #کبد چرب / ضدباکتری 🍃محافظت از سیستم #قلبی عروقی 🍃درمان دیابت / درمان #آسم 🍃سلامت #مغز / درمان کم خونی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌