eitaa logo
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
@mezajshenasionline
1.8هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
247 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
1.8هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️از خواص چه می دانید؟ ☘خاصیت بینهایت زیاد است. به غیر از ویتامین ها و مواد ، خرمالو حاوی طیف گسترده ای از ترکیبات گیاهی از جمله ها، فلاونوئیدها و که می تواند بر سلامت تأثیر مثبت بگذارد 💢 حاوی مقادیر زیادی وتانیک اسید است که وقتی با اسید معده واکنش می دهد، غیرقابل حل تشکیل می شود که به راحتی سبب تولید می شود. بنابراین با خالی نباید خورده شود ☘ حاوی آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی از جمله و کامفرول است که با کاهش فشارخون، کاهش بد و کاهش التهاب از سلامت قلب حمایت می کند. علاوه بر این ها، اسید تانیک و اسید گالیک در کاهش مؤثرند 🔅خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان های مانند بتاکاروتن است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و بیماری های متابولیک می شود و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به نوع ۲ را کاهش می دهد ☘خرمالو دارای ترکیبات بالایی است و یک منبع عالی از آنتی اکسیدان قوی C است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از های آزاد کمک می کند و با التهاب مبارزه می کند. ، فلاونوئیدها و ویتامین E نیز با در بدن مبارزه می کنند 🔅 C موجود نه تنها سیستم را تقویت می کند، بلکه در کاهش دوره سرماخوردگی، بهبود حالت و کسلی، درمان ، گرفتگی بینی و چشم مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
76 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰درمان با 🔰 🌀 یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه است. نوشیدن آب بیشتر به کاهش رشد کلیه کمک می کند 🔰 🌀سرکه سیب حاوی است که به حل کردن سنگ های کلیه سنگین کمک می کند. کمی سیب را در یک لیوان آب حل کنید و قبل از بخورید 🔰 🌀 مسئول تجزیه سنگ های کلیه ساخته شده با رسوبات است. دارای سیترات فراوان است و خوردن آبلیمو طبیعی با آب و خالی بسیار مفید است.آبلیموی دارای شیرین کننده هایی است که باعث کلیه می شود 🔰 🌀ریحان حاوی مقادیر زیاد اسید است که به حل شدن سنگ کلیه کمک می کند. برگ های ریحان به عنوان متعادل کننده شناخته شده اند 🔰 🌀خوردن روزانه یک لیوان می تواند برای کلیه معجزه کند. خواص انار آن را به یک داروی تبدیل کرده است 🔰 🌀این لوبیا سرشار از است که با سنگ کلیه مقابله می کند. لوبیا ها را بجوشانید تا شوند و از آب آن به عنوان استفاده کنید 🔰 🌀یک درمان طبیعی برای کلیه است و حاوی مقادیر بالایی از های غیراشباع است که به تسهیل دفع کمک می کند 🔰 🌀این یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کلیه است. این گیاه سرشار از مواد است که بدن را پاکسازی و می کند. هم چنین برای درمان سیستیت و ناشی از وجود استفاده می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
64 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ فواید برای کنترل و ❇️ منبع 🔅 به عنوان بهترین منبع پروتئین گیاهی درنظر گرفته می شود. عدس ۱۸ گرم در هر پیمانه دارد. این مقدار معادل مصرف سه کامل است. عدس منبع مهمی از پروتئین برای افرادی است که از خوردن محصولات اجتناب می کنند ❇️ کمک به بدن 🔅عدس یکی از مهمترین منابع قلیایی است و این امر برای تعادل سطح بسیار مهم است. زمانی که سیستم بسیار اسیدی می شود، عدم تعادلی در ها رخ می دهد که به مشکلات متعددی می انجامد 🔅 به بدن کمک می کند با محیط روده مبارزه کند و رشد باکتری های سالم را ترویج می کند ❇️ بهبود 🔅 موجود در عدس به عنوان پروبیوتیک عمل می کند و می تواند محیط را در روده ایجاد کند. بدین معنا که سیستم گوارشی کمتر به آسیب دچار می شود. همچنین زدائی از بدن و جذب مواد مغذی بهبود پیدا می کند 🔅عدس به پیشگیری از کمبود مواد معدنی مهم همچون ، فولات، روی و منگنز کمک می کند و همین امر باعث بهبود سیستم بدن می شود 💢 ⚡️عدس مانند سایر دربرگیرنده فاکتورهای هم چون تریپسین و فیتات است. تریپسین در دخالت دارد و فیتات قابلیت زیست فعالی مواد موجود را کاهش می دهد. بنابراین مانند سایر حبوبات بهتر است خورده شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
45 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵از خواص بیشتر بدانید 🏵 بهبود 🔹مقادیر زیادی A در تخم بلدرچین وجود دارد و مصرف آن می تواند از سلامت محافظت کند. فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش ماکولا کمک می کند و از توسعه آب مروارید پیشگیری می کند 🏵 متعادل کردن 🔹اسیدهای مفید موجود در تخم بلدرچین، برای سلامت مفید است. کلسترول HDL یکی از انواع خوب است که بدن برای مبارزه با کلسترول بد به آن نیاز دارد 🔹 HDL بیش از ۶۰٪ اسیدهای چرب تخم بلدرچین را تشکیل می دهد. با این حال برای افراد با بالا مناسب نیست چون حاوی اسیدچرب است 🏵 منبع 🔹تخم بلدرچین منبع خوبی از است. این ماده به اجزای تشکیل دهنده تجزیه می شود و می تواند برای سلول ها، بافت ها، عضلات، استخوان و های خونی جدید به کار رود 🏵 کاهش 🔹مواد ضروری در تخم بلدرچین یافت می شود. یکی از این مواد است که توانایی آن برای کاهش فشارخون را افزایش می دهد. مقدار پتاسیم آن از بیشتر است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
82 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 از خواص بیشتر بدانید 🏵 🔹 از بدن در دنیایی با مواد سمی، آلاینده ها و سنگین بسیار مهم است. تخم بلدرچین می تواند را از جریان خون حذف کند و اندازه کلیه و مثانه را کاهش دهد 🏵 پیشگیری از 🔹تخم بلدرچین سطح خوبی از A و D دارد که به عنوان آنتی اکسیدان می تواند های آزاد را خنثی کند و از سلامت بدن محافظت کند 🏵 تسکین 🔹 بلدرچین به طور طبیعی پروتئین بالایی دارد که به عنوان آنتی آلرژیک () در بدن عمل می کند. به همین خاطر افرادی که از احتقان بینی، و سایر نشانه های آلرژی رنج می برند می توانند از آن بهره مند شوند 🏵 افزایش 🔹محدوده B تخم بلدرچین، می تواند فعالیت را در بدن افزایش دهد. این عملکردها دربرگیرنده فعالیت های هورمونی و است و می تواند فرآیندهای بدن و اندام را بهبود بخشد 🏵 افزایش سطح 🔹لیست بلندبالایی از مواد و ریزمغذی ها در تخم بلدرچین، باعث شده که این ماده برای افزایش بسیار مفید باشد. صبحانه ای با بالا می تواند سطح انرژی را تنظیم کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
67 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 از خواص چه می دانید ؟ 🏵 خواص و فواید بسیار زیاد است. این میوه حاوی آنزیمی به نام است. این آنزیم زنجیره‌های پروتئینی ماهیچه‌های را می‌شکند و آن را ساده‌تر می‌کند 🏵 سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند کاروتنوئید و لیکوپن، ، انواع ویتامین مانند ویتامین آ و ث و مواد است 🏵 🍃 و ویتامین ث از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کنند. از آنجا که پاپایا سرشار از آنتی اکسیدان و است، می‌تواند بیماری‌های قلبی را دور کند و اثر محافظتی خوب با نام HDL را افزایش دهد 🍃 موجود در این میوه مانع از چسبیدن و رسوب در دیواره رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند از قلبی جلوگیری کند. فیبر موجود در این میوه هم بد خون را کاهش می‌دهد. همچنین سطح خون را تنظیم می‌کند. 🏵 تقویت سیستم 🍃آنتی اکسیدان و ث موجود در این میوه، سیستم بدن را تقویت می‌کند و ابتلا به سرماخوردگی و را کاهش می‌دهد 🍃 موجود در پاپایا احتمال بروز بیماری آسم را کاهش می‌دهد. این ماده در زردآلو، ، طالبی، کدو حلوایی و هویج نیز وجود دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
69 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚛ ها و مواد_معدنی ⚛ راه سالم برای کنترل دیابت استفاده از مکمل‌ها و است. تغییر در زندگی و رژیم غذایی و انجام تمرینات می‌توان به کنترل دیابت در بدن کمک کرد ⚛ ممکن است خطر کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد را در بدن افزایش دهد ⚛ D ☘ D برای کمک به بیماران نوع ۱ و ۲ مفید است و منجر به تنظیم تولید می‌شود. مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود و خوی نیز مفید است ☘کمبود D در بدن ریسک ابتلا به نوع ۲ را افزایش می‌دهد. بر اساس برخی مطالعات مصرف مکمل ویتامین D در کاهش قند خون نیز موثر است ⚛ های B ☘کلیه ویتامین‌ های B از جمله B1، B6، و اسید فولیک به کنترل سطح کمک می‌کنند ☘مصرف این در بیماران دیابتی منجربه حفظ سطح خون می‌شود و این کار با بهبود سطح آنزیم که مسئول استفاده از گلوکز است صورت می‌گیرد ☘ آنزیم که در کبد وجود دارد، اغلب در مبتلایان به بسیار کم است. در غذاهایی از قبیل و تخم مرغ به میزان زیاد وجود دارد ⚛ ☘این ماده معدنی عملکرد و سطح قند خون را تنظیم می‌کند. خون و قند بالا موجب کاهش سطح در بدن می‌شوند زیرا جذب منیزیم در بدن را با مواجه می‌سازند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
60 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥚آیا صبحانه مناسبی است ؟ 🌀درست است که حاوی کلسترول و چربی در رژیم غذایی است، اما به نظر می‌رسد که غذای برای صبحانه است 🏵 یک تخم مرغ متوسط ​​۶۰ دارد و علاوه بر بسیاری از ویتامین‌ها و مواد ، دارای ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی و ۱۶۵ میلی گرم است 🌀به طور کلی، یک فرد می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ، تخم مرغ را با مصرف کند. بهترین گزینه استفاده از یک تخم مرغ به همراه است 🏵 🌀تخم مرغ پروتئین فراوانی دارد. حاوی ۶۳ گرم پروتئین است، زرده حاوی۲۷ گرم از آن است. بدن از برای ساخت و ترمیم بافت‌ها و همچنین برای تولید هورمون‌ها و استفاده می‌کند 🏵 D 🌀یک تخم مرغ حاوی ۱ ویتامین D است که تقریباً ۵ درصد از نیاز افراد را تامین می‌کند 🏵 🌀تخم مرغ منبع مهمی از آنتی اکسیدان‌های و زیگزانتین است. آنتی اکسیدان‌ها به کاهش سلولی کمک می‌کنند و به طور گسترده‌ای به عنوان بخشی مهم در یک رژیم غذایی شناخته می‌شوند 🌀به ویژه، این دو در جمع می‌شوند و به سلامتی چشم کمک می‌کنند 🏵 🌀تخم‌مرغ سرشار از است کولین یک ماده مغذی اساسی برای حافظه و عملکرد است 🏵 🌀تخم مرغ باعث افزایش سطح با چگالی بالا (HDL) می‌شود، که به معنی کلسترول شماست. HDL به حمل به کبد کمک می‌کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
66 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 با خواص آشنا شوید 🏵 غلات که دانه آن‌ها از پوسته جدا می‌شود را می‌نامند. بلغور کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و دارد، ضمن اینکه منبع خوبی از گیاهی است 🏵 بلغور مقدار بسیار خوبی از مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می‌کند که برای سلامت و گوارش‌ لازم است 🏵 محافظت از 🔹افرادی که از کامل شامل بلغور گندم و سرشار از مصرف می‌کنند، ایده‌آل‌شان را بهتر حفظ می‌کنند و از لحاظ -عروقی سالم‌ترند و حتی طولانی‌تری دارند 🏵 دشمن 🔹بلغور گندم شاخص پایینی دارد به‌خصوص در مقایسه با فرآوری شده یا حتی غنی شده. چون بلغور حاوی مقدار زیادی است که روند گوارش کربوهیدرات و ترشح در رگ‌ها را کاهش می‌دهد 🏵 🔹دانه‌های کاملی چون بلغور گندم حاوی فیبر بیشتر هستند، ضمن اینکه ویتامین و مواد بیشتری دارند که می‌تواند باعث کاهش شود 🏵 متعادل سازی بدن 🔹بلغورها منابع فشرده‌ای از هستند که از گوارش در روده کوچک فرار می‌کنند و در روده بزرگ شده، زنجیره‌های کوتاهی از چرب می‌سازند 🔹این به تعادل سطح PH بدن کمک می‌کنند و مانع از زیادی شدن بدن به خاطر مصرف غذاهایی مثل ، محصولات حیوانی کم‌کیفیت و غلات شده می‌شوند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
54 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🌰 با فواید آشنا شوید 🌰 بهبود عملکرد 🔅شاه بلوط غنی از های B است که به طور مستقیم با توسعه و عملکرد مغز و مرتبط می باشند 🔅علاوه بر این، موجود در شاه بلوط می تواند خون را به مغز افزایش دهد و سلامت سیستم خوب را ارتقا بخشد، در نتیجه ، یادآوری مطالب و نیز بهبود می یابند 🌰 پیشگیری از 🔅خوراکی هایی که دارای بالا هستند مثل شاه بلوط، کم محسوب می شوند بدین معنی که موجب می شوند خون به آرامی افزایش یابد 🌰 تقویت 🔅 غلظت بالا C و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی در شاه بلوط باعث تقویت سیستم بدن و تولید های سفید خون می شود 🌰 افزایش 🔅 در فرآیندی که بدن آهن جذب میکند، برای رشد و توسعه مهم است. نیز برای افزایش تراکم مواد استخوان مفید است 🔅با استفاده از این مواد حیاتی در شاه بلوط می توان از بیماری های مرتبط با بالا رفتن سن مانند استخوان جلوگیری کنید 🌰 سلامت 🔅غلظت های بالا خوب در شاه بلوط کمک می کند تا متعادل نگه داشته شود، در تمام بدن کاهش یابد و خطر شدن خون و سکته مغزی و بیماری های عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش یابد 🔅 موجود حرکت آب درون بدن را کنترل میکند و به عنوان یک عمل می کند و فشارخون را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
78 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 اهمیت های چیست؟ 🏵 ها حاوی مواد بسیار مغذی هستند و حاوی مواد لازم برای تبدیل شدن به هستند 🏵دانه ها سرشار از و همچنین حاوی های غیر اشباع سالم و بسیاری از ویتامین ها ، مواد و های مهم هستند 🏵 در صورتیکه از این مواد به عنوان بخشی از غذایی سالم مصرف کنید میتوانند در کاهش ، کلسترول و خون مفید باشند 🏵 🍃دانه‌های کدو تنبل سرشار از هستند، منیزیم ماده معدنی مهمی است که سلامت را افزایش می‌دهند، به تولید انرژی کمک می‌کند و شما را قوی می‌سازد 🏵 و 🍃این دانه ها حاوی مختلف ، به ویژه ها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان های مهم در بدن عمل می کنند 🍃، امگا3 و لیگنان های موجود در این دانه ها به کاهش و سایر عوامل خطر بیماری های کمک میکند 🏵 یا شاهدانه 🍃از معدود محصولاتی هستند که منبع کامل ﷼پروتئین هستند ، به این معنی که حاوی تمام ضروری هستند 🏵 🍃دانه های کنجد حاوی مقدار زیادی ، به ویژه سسامین است. در حقیقت ، دانه های کنجد شناخته شده ترین منبع غذایی است 🏵 🍃دارای خاصیت بوده و فواید بیشماری برای و مو و ناخن بدن دارد. مصرف آن منجر به کاهش و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی میشود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
47 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ با های آشنا شوید 🍀 رژیم سم زدایی یا با هدف حدف و تصفیه خون و کبد طراحی می‌شود. رژیم سم زدایی می‌تواند به کاهش و رفع استرس و شادابی بیشتر بدن کمک کند 🔅 بهتر است همراه با 'رژیم سم زدایی ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه سوازی، شنا و را هم دنبال کنید 🍀 روز قبل از رژیم سم زدایی، قهوه، سیگار، تصفیه شده، چربی‌های اشباع شده و تمام غذاهای شده را به تدریج حذف کنید 🔅 یک رژیم سم زدایی شامل یک دوره و به دنبال آن یک رژیم غذایی سخت از میوه، ، آب میوه و آب است ❇️ 🔅 یکی از بهترین راه‌ها برای انجام زدایی استفاده از سیب خام و فیلتر نشده است که همچنان حاوی «مادر» است 🔅 حاوی برخی از آنزیم ها، مواد معدنی و است و می‌توانید به مدت چند روز تا یک تست کنید ❇️ 🔅 گرفتن برای مدت کوتاهی 🔅مصرف فقط و سبزیجات 🔅حذف و لبنیات 🔅مصرف غذاها 🔅پرهیز از ❇️ 🔅حذف غذاهای حاوی مواد و... و اضافه کردن غذاهای که توانایی پاکسازی و سرعت متابولیسم را افزایش می‌دهند. در واقع است ❇️ 🔅این رژیم می‌تواند و روان شما را از هر گونه اضطراب و دور کند. مدت زمان طولانی‌تری غذایی دارد 💢 ⚡️دیتاکس‌ها و پروتئین کمی دارند ⚡️مصرف بیش از حد یک ماده ⚡️مشکلات 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
61 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 ؛ گیاهی همه فن حریف 🏵 گل نسترن گیاهی مفید در طب سنتی است که سرشار از مواد ، پکتین، اسیدهای چرب، A، K، ویتامین‌های B۱، B۲ و B۳ آنتی اکسیدان، ﷼پتاسیم، کلسیم، فیبر و است 🏵 میزان C موجود در این گیاه چند برابر بیشتر از ویتامین C است 🏵 🍃 وجود در این گیاه نیز باعث افزایش می‌شود و برای کاهش وزن مفید است 🏵 تقویت 🍃 این گیاه درمانی، سرشار از A و ویتامین C، آنتی اکسیدان و و باعث تقویت سیستم بدن می‌شود 🏵 🍃 میوه این گیاه برای رفع و عفونت معده مفید است. در کنار این، عرق این گل ماهیچه‌های معده را برطرف می‌کند و ، درد و عفونت معده را التیام می‌بخشد 🏵 🍃 وجود به‌ نام GOPO در این گیاه، خاصیت ضد ایجاد می‌کند. مصرف این گل می‌تواند از جلوگیری کند 🏵 🍃 وجود اسیدهای چرب و ویتامین‌های C و A ، E در این گیاه همانند قوی در مقابل چین و ﷼چروک و پیری از پوست محافظت می‌کند و قابلیت پوست را هم دارد 🏵 🍃 کاهش فشار و 🍃 رفع کلیه، سنگ کیسه صفرا 🍃 رفع قلب / تصفیه خون 🍃 کاهش ... 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
69 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚛ بهترین و بدترین ها برای ⚛ 🔅 برای اینکه به خوبی کار کند به نیاز دارد. اکثر مردم در ایران به راحتی به اندازه کافی این را از رژیم غذایی خود، معمولا از طریق ماهی و محصولات دریافت میکنند ⚛ 🔅، کاهو، و دیگر سبزیجات برگ دار منابع عالی هستند، ماده بسیار عالی که نقش بزرگی در فرآیندهای بدن شما ایفا می کند ⚛ 🔅 زمینی، بادام درختی و دانه کدو تنبل منابع بسیار خوبی از و سلنیوم هستندکه را پشتیبانی می کند ⚛ 🔅کلم پیچ عامل خفیفی در ایجاد است- در موارد نادر کلم پیچ مانع دریافت کافی توسط تیروئید میشود. این مسئله در مورد کلم، کلم ، گل کلم و جوانه نیز صدق میکند ⚛ 🔅برخی از مواد موجود در محصولات مانند شیر سویا می توانند به توانایی تیروئید برای ساخت ها آسیب بزنند ⚛ و حیوانات 🔅کلیه ها، قلب یا حیوانات حاوی اسید است و ممکن است در کار شما خلل ایجاد شود. افزون بر این٬ اسید نیز می تواند اثری روی هر گونه تیروئید که مصرف میکنید داشته باشد ⚛ 🔅گلوتن موجود در گندم، چاودار و جو است. گلوتن بر شما تأثیر نمی گذارد، مگر اینکه شما مبتلا به بیماری باشید 🔅گلوتن می تواند به کوچک افراد مبتلا به بیماری آسیب بزند. آسیبی که با افزایش خطر ابتلا به بیماری هاشیموتو و مرتبط است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
92 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥚 مرغ؛ منبع غذایی که می ریزیم 🥚 تخم مرغ تقریباً از ۴۰ درصد تشکیل شده است و نیمی از پوسته یک تخم مرغ می‌تواند مورد نیاز روزانه برای که ۱۰۰۰ میلی گرم در روز است را تأمین کند 🥚 تخم مرغ علاوه بر کلسیم و پروتئین، حاوی مقدار کمی مواد دیگر از جمله استرانسیم، فلوراید، منیزیم و است که این مواد معدنی در سلامت استخوان‌ها نقش دارند 🥚مصرف ﷼پودر پوسته تخم مرغ می‌تواند باعث تقویت قدرت استخوان در افراد مبتلا به استخوان شود 🥚 پوسته تخم مرغ بین پوسته و سفیده تخم مرغ قرار دارد و موادی را فراهم می‌کنند که می‌تواند سلامت را بهبود بخشد 🥚 پوسته تخم مرغ عمدتا از پروتئین به شکل تشکیل شده است و همچنین حاوی مقادیر کمی سولفات کندرویتین، و سایر مواد مغذی است 🌀 در یک ظرف ، یک عدد پوسته تخم‌مرغ را خرد کنید و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید و بعد از 2 روز ، روی مفاصل ماساژ دهید تا آن کاهش یابد 🌀 این پوسته دارای موادی مانند  است که خشکی پوست و ناخن را کاهش می‌دهد. کافی است که تخم‌مرغ را دور ناخن بپیچانید و منتظر بمانید تا خشک شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
74 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟢 خواص در درمان بیماری ها 🍃 ترخون به عنوان یک گیاه ، برخی خواص درمانی برای بیماری‌ها دارد. این گیاه می‌تواند به عنوان ، ضد التهاب، ضد اکسیدان و عمل کند 🍃 به دلیل خاصیت ، می‌تواند در درمان مشکلاتی مانند ، کرامپ عضلانی و درد عضلانی کمک کند 🍃 خواص و ضد اکسیدانی ترخون می‌تواند به کاهش و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک کند 🍃 همچنین، می‌تواند به عنوان یک طبیعی عمل کند و در درمان عفونت‌ها و التهابات مؤثر باشد 🍃 این گیاه حاوی A، C و K است که از اهمیت بالایی برای حفظ سلامت ، سیستم ایمنی بدن و لثه‌ها برخوردارند 🍃 ترخون شامل مواد از قبیل آهن، کلسیم و مس است که در حفظ سلامت ، قلب و عضلات نقش دارند 🍃 این گیاه دارای قابل حل است که می‌تواند در تنظیم گوارش، کاهش خون و کنترل میزان کلسترول مفید باشد 🍃 دارای خواص مفیدی برای درمان و مشکلات تنفسی است. خواص ضد التهابی ترخون به کاهش التهاب و تورم مسئول در مجاری کمک می کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
103 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍎 جوشانده و فواید آن 🍎 منبع 🍃 سرشار از C و ویتامین A که می تواند برای سلامت چشم و پوست و سیستم بسیار مفید باشد 🍎 منبع مواد 🍃 حاوی روی، سدیم، و مقدار کافی آهن است که برای ساختار سالم استخوان، دندان و بسیار مفید است 🍎 کنترل 🍃 به عنوان یک فعالیت آنزیم های مسئول قند خون، مانع تجزیه نشاسته می شود و سطح را کاهش می دهد 🍎 درمان مشکلات 🍃 سیب دارای میزان قابل توجهی از است که برای بهبود عملکرد ریه ها مفید است و باعث جلوگیری از آسیب بافت و کاهش خطر ابتلا به آلزايمر می شود 🍎 سرشار از 🍃 فیبر موجود سیستم و عروقی و سلامت دستگاه گوارش و سیستم را تضمین می کند و گزینه عالی برای کاهش وزن و جلوگیری از سنگ کیسه 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
95 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵؛ آنتی بیوتیکی قدرتمند 🏵این گیاه یک قدرتمند است و میزان آنتی اکسیدان های آن هشت برابر و سه برابر بیشتر از بلوبری است 🏵روغن ارگانو سرشار از مواد مختلف مانند بور، نیاسین، ، روی، آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و های A و C است و یک منبع متراکم معدنی در نظر گرفته می شود 🏵روغن ارگانو دارای چهار اصلی مواد شیمیایی است که عوامل فعال هستند 🏵 ها شامل تیمول و کارواکرول. آنها قاتلان ها و تقویت کننده های سلولی هستند 🏵 ها حاوی ترپینن (Terpinene) و پینن (Pinene) که به عنوان ضد عفونی کننده ، مسکن و آرام بخش عمل می کنند 🏵روغن ارگانو حاوی و بورنئول است که دو الکل زنجیره بلند هستند و دارای ویژگی های و ضد ویروس هستند. موجود ویژگی های قارچی دارند 🏵 ضروری‌ترین ترکیب در روغن ارگانو محسوب می شود که در میان بهترین عوامل شناخته شده قرار می گیرد 🏵 دیگر 🔹درمان ، سینوزیت 🔸درمان الریه 🔹درمان مشکلات 🔸کنترل 🔹درمان دهان 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
28 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 و فواید درمانی آن 🏵روغن سیاه دانه حاوی مواد مفیدی از جمله آهن، پتاسیم، روی، مس ، و کلسیم است و طبع بسیار گرمی دارد 🏵ترکیب اصلی سیاه دانه است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند به تسکین کمک کند 🏵مصرف روغن سیاه به خاطر داشتن خواص ، می‌تواند به کاهش علائم التهاب مفصلی و در نتیجه کاهش تورم و درد در این ناحیه کمک کند 🏵این روغن حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای سالم است که می تواند به حفظ سطح سالم بدن کمک کند 🏵خوردن یا مصرف روغن سیاه دانه به تسکین درد و گرفتگی کمک می‌کند و می تواند در زخم و مشکلات تأثیر زیادی داشته باشد 🏵روغن سیاه دانه مملو از و دارای قدرت مقابله با سرطان است. را کوچک و رشد آنها را کند کرده و همچنین بافت را از آسیب محافظت می کند 🏵روغن سیاهدانه دارای خواص ، بازکنندگی و گشادکنندگی عروق است و از انسدادهای عروق جلوگیری کند و در افراد مبتلا تا حدی در موثر باشد 🏵 دیگر 🔹درمان / ضدقارچ 🔸 و آسم 🔹 و قندخون 🔸سلامت و مو 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
299 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍆فواید شده برای سلامتی 🍆سرشار از مواد و ویتامین بادمجان حاوی ویتامین های C، K و B6 و همچنین نیاسین، ، منگنز، منیزیم، مس، فسفر، فیبر، پتاسیم و و غیره است 🍆سلامت 🔅محتوای بادمجان نه تنها به هضم صحیح غذا کمک می کند. همچنین برای قلب مفید است زیرا را در بدن کاهش می دهد 🍆بهبود عملکرد 🔅بادمجان حاوی مواد گیاهی، مواد شیمیایی طبیعی است که با بهبود سلامت مرتبط است. این امر از طریق جریان بهتر در بدن و همچنین مغز به دست می آید 🍆پیشگیری از 🔅این سبزی حاوی است که یک آنتی اکسیدان طبیعی است. آنتی اکسیدان ها بهترین بدن در برابر بیماری های جدی مانند سرطان هستند 🍆سلامت 🔅ترکیبات طبیعی آن به استخوان های قوی تر، کاهش و افزایش استخوان کمک می کند 🍥 های خشک شده را در ظروف در بسته و یا شیشه های شیشه ای قرار دهید. ها معمولاً برای نگهداری سبزیجات خشک نسبت به کیسه های بهتر هستند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
59 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍅 و فواید درمانی آن 🍅آب گوجه فرنگی بسیار است و حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد است و تأثیرات مثبتی بر سلامت به ویژه بواسطه کاهش ایجاد می کند 🍅 بدن 🍃آب گوجه فرنگی در دفع مضر سمی از بدن تأثیر فوق العاده ای دارد. محتوای و گوگرد موجود در آن به کبد و کلیه کمک می کند تا عملکرد زدایی خود را بهتر انجام دهند 🍅بهبود 🍃 کردن آب گوجه فرنگی به دلیل خواص کننده می تواند به درمان و تسکین گلودرد کمک کند و در مقایسه با 10 برابر اثربخشی بیشتری دارد 🍅 🍃آب گوجه فرنگی به عنوان یک نوشیدنی شناخته شده است و به هیدراته ماندن بدن کمک می کند و حاوی پایین و فیبر بالا که مانع از ضعف بدن و طولانی مدت می شود 🍅 دیگر 🍃کنترل / درمان سرماخوردگی 🍃سلامت چشم /سلامت و مو 🍃سلامت و دستگاه گوارش 🍃غنی از 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
65 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟢این ضد هر است ☘ و 🔅ریحان حاوی ترکیباتی مانند است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد ☘تقویت سیستم 🔅به دلیل داشتن C که یک آنتی‌اکسیدان قوی است ☘ 🔅دارای خواص است و می‌تواند در کاهش استرس و نقش داشته باشد ☘منبع و مواد 🔅حاوی A، ویتامین K و ویتامین C و مواد معدنی مثل کلسیم، آهن، و فسفر است ☘تقویت / سلامت قلب ☘تنظیم‌ قندخون / بهبود مشکلات ☘کاهش عضلانی و مفصلی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
61 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
💢 یک غذایی پرطرفدار 🍥رژیم یا کتو، شامل مقدار بسیار پایین کربوهیدرات، برای رسیدن به حالت است که بدن برای تأمین انرژی به جای استفاده از قند، باید بسوزاند 💢مشکلات 🍥به این دلیل که بدن در جذب محتوای بالا [از مواد غذایی موجود در رژیم]، مشکل دارد 💢کمبود و مواد 🍥به این دلیل که بسیاری از و سبزیجات در رژیم کتو محدود یا حذف می‌شوند تا مصرف کاهش یابد 💢 🍥رژیم در برخی افراد منجر به آنفلوانزای کتو شود که علائمی همچون یبوست، ، ضعف، خستگی، سردرد، بیخوابی، حالت تهوع دارد 💢 بدن 🍥باعث می شود افراد قبل از اینکه وزن و بدن را از دست بدهند، آب زیادی را از دست بدهند 💢 🍥ناشی از این است که در این رژیم، تمرکز بر غذا‌های و غذا‌های پرچرب است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
77 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟢گنجینه ای از ها و مواد 🟢 بهبود عملکرد 🔸حاوی ماده‎ای به نام ‎تین که به بهبود کار ریه‎ها و درمان آسم و تنفسی و سرفه کمک می‎کند 🟢پیشگیری از 🔸 موجود برای استخوان‌ها مفید است و به افزایش حجم استخوان‌ و بهبود کمبود کمک می کند 🟢تنظیم 🔸باقلا شاخص نسبتا پایینی دارد و همین به کنترل قند خون کمک می‌کند و مقادیر بالای موجود، سبب کاهش قند و کلسترول خون در افراد مبتلا به نوع دو می‌شود 🟢کاهش بیماری‌های 🔸به دلیل داشتن سبب کاهش ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند و آب مروارید می‌شود 🔸بهبود عملکرد / سلامت پوست 🔹/ تقویت دندان 🔸سلامت قلب / درمان 🔹تقویت سیستم 🔸بهبود معده / ضداسترس 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
74 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵با خواص آشنا شوید 🔅ماءالشعیر، عصاره جوشانده شده جوانه است که پس از صاف شدن و خنک شدن، به عنوان نوشیدنی مصرف می‌شود 🔅منبع ؛ به‌سلامت گوارش و هضم غذا کمک می‌کند 🔅منبع و مواد : حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، منیزیم، و پتاسیم هستند که برای سلامتی بدن ضروری است 🔅: از بدن در برابر آسیب‌های سلولی کمک می‌کنند 🔅به تنظیم خون کمک می‌کند و از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری می‌کند 🔅ماءالشعیر احساس را افزایش می‌دهد و به‌این‌ترتیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند 🔅ماءالشعیر به کاهش LDL (کلسترول بد) خون کمک می‌کند 🔅منیزیم موجود، از تشکیل کلیه جلوگیری می‌کند.خاصیت دیورتیک آن، سموم بدن را دفع می‌کند 🔅ویتامین‌های گروه B موجود، به آرامش اعصاب و کاهش کمک می‌کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
72 مشاهده