🍆فواید #بادمجان_خشک شده برای سلامتی 🍆سرشار از مواد #معدنی و ویتامین بادمجان حاوی ویتامین های C، K و B6 و همچنین نیاسین، #تیامین، منگنز، منیزیم، مس، فسفر، فیبر، پتاسیم و #اسید_فولیک و غیره است 🍆سلامت #قلب 🔅محتوای #فیبر بادمجان نه تنها به هضم صحیح غذا کمک می کند. همچنین برای قلب مفید است زیرا #کلسترول را در بدن کاهش می دهد 🍆بهبود عملکرد #مغز 🔅بادمجان حاوی مواد #مغذی گیاهی، مواد شیمیایی طبیعی است که با بهبود سلامت #روان مرتبط است. این امر از طریق جریان #خون بهتر در بدن و همچنین مغز به دست می آید 🍆پیشگیری از #سرطان 🔅این سبزی حاوی #منگنز است که یک آنتی اکسیدان طبیعی است. آنتی اکسیدان ها بهترین #دفاع بدن در برابر بیماری های جدی مانند سرطان هستند 🍆سلامت #استخوان 🔅ترکیبات طبیعی آن به استخوان های قوی تر، کاهش #پوکی_استخوان و افزایش #تراکم استخوان کمک می کند 🍥#بادمجان های خشک شده را در ظروف در بسته و یا شیشه های شیشه ای قرار دهید. #کوزه ها معمولاً برای نگهداری سبزیجات خشک نسبت به کیسه های #پلاستیکی بهتر هستند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌