⚜بسته کلکسیونی سلامتی و پذیرایی ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨ 🍵چای #ترش✨ 🍵چای سبز و#سیب ترش✨ 🍵چای سبز و#نعنافلفلی✨ 🍵️چای سبز و#لیمو✨ 🍵گل #گاوزبان ترکیبی✨ 🍵#خارمریم ترکیبی✨ 🍵️#شنبلیله وگزنه وگشنیز✨ 🍵#به لیمو✨ 🍵️چای سبز و#بهارنارنج✨ 🍵چای سبزو #جنسینگ ✨ 🍵️چای سبز و#آلوئه وار ✨ 🍵دمنوش #رزماری و#گل محمدی✨ 🍵️گزنه وبرگ #زیتون ✨ 🍵️دمنوش #زوفا✨ 🍵دمنوش #زنجبیل✨ 🍵دمنوش #هل✨ 🍵دمنوش چای سیاه و#نعناء✨ 🍵️چای #وانیل✨ 🍵️دمنوش #توت فرنگی✨ 🍵تمشک ابی یا #بلوبری✨ 🍵چای #ارل گری✨ 🍵 دمنوش #زعفران ✨ 🍵️#بادرنجبویه ✨ 🍵دمنوش #دارچین✨ 🍵#کرن بری ✨ 🍵چای سیاه و#آلبالو✨ 🍵️چای #پرتقال✨ ⚜ محصول ویژه #سلامت و #پذیرایی به همراه مشاوره👇💫 🆔 @healthylife

🔰درمان #دیابت و کاهش قندخون 💥اگر 2 بار #قندخون ناشتای شما #بالاتر از 126 باشد، تشخیص #دیابت قطعی ست 💥اگر #کمتر از 100 باشد، دیابت ندارید 💥اگر #بین 100 تا 126 باشد، باید #تست تحمل گلولز بشوید 💥اگر چندقطره #آبغوره بدون نمک خورده و آب بزاق جاری شود، نشانه #قندخون است ⭕️علائم ⚡️ #خستگی غیرعادی و فزاینده ⚡️مشکلات #بینایی خفیف ⚡️ #تشنگی و دفع ادرار بیش از حد ⚡️ #عفونت مکرر، طولانی شدن التیام زخم ⚡️بی حسی یا #سوزن_سوزن شدن دست و پا ⚡️ #درد در قفسه سینه و پاها ⚡️ #تشنج و اغما (نشانه آفت قندخون) ♻️درمان 🔅ترکیبی از پودر #سنبلیله و #گزنه را روزی 3 بار صبح، ظهر، شب میل کنید 🔅کاهش #سردی ها و مصرف خوراکی های #گرم 🔅ترکیب #انگورقرمز و #پرتقال 🔅و روش های #درمانی دیگر ⚛مشاور #طب_سنتی و درمان #گیاهی 🆔 @healthylife 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🔰تکنیک #پاکسازی کبد با این نوشیدنی #طبیعی ❇️چند عدد برگ #نعناع تازه، #آبلیموی تازه، مقدار کمی #پوست_لیمو رنده شده، آب #پرتقال، یک لیتر آب و #عسل خام ♻️آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های #نعناع را به آن اضافه کرده و 5 دقیقه در همین دما بجوشد حال ظرف را از روی #حرارت برداشته و صبر کنید تا سرد شود، اکنون #آب_لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده و #عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسای #پاکسازی_کبد آماده ست این نوشیدنی معجزه آسا به شما کمک کرده تا کبدتان را به طرز شگفت آوری پاکسازی کرده و به بهبود سیستم #گوارش کمک می کند ⚛مشاور #طب_سنتی و درمان #گیاهی 🆔 @healthylife 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🎊🎊🎊 🎉🎉🎉🎀🎀🎀🎈 🎊#نوروز را با چی #پذیرایی کنیم؟☕️ 🎊 ما برای #پذیرایی عید #نوروز 🎊 برای شما دوستان عزیز 💫پیشنهادهای #ویژه داریم 🎁🎉 🎊انواع #دمنوش و 🎊#چای_های پذیرایی 🎊با #طعم های #متفاوت و عالی 👇 🎊طعم های #سنتی ☕️ چای #دارچین ☕️ چای #هل ☕️ چای #زنجبیل ☕️ چای #زعفران ☕️ چای #ماسالا 🎀 طعم های #جدید و #خوش_عطر 🍵 چای #توت_فرنگی🍓 🍵 چای #پرتقال🍊 🍵 چای #بهارنارنج🍋 🍵 چای #آلبالو🍒 🍵 چای #وانیل🌼 🌸 #سلامتی را به #دوستان و 🌸 #عزیزانتون هدیه دهید ⚛مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife 🌸🍀🌸🍀🌸🍀

🏵تقویت#حافظه با #مواد_غذایی 🏵#شاه_توت 🔹این میوه غنی از خواص #ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش شرایط بیماری های عصب مغزی و #پیری مغز کمک می کند. تعدادی از آنتی اکسیدان ها برای بهبود #حافظه و فراموشی کوتاه مدت مفید هستند 🏵#زردچوبه 🔹به دلیل وجود کورکومین، مزیت های چندگانه ای برای مغز دارد. #کورکومین هم چون آنتی اکسیدان، لیپوفیلیک و ضدالتهاب عمل می کند که می تواند عملکرد شناختی در مبتلایان به #آلزایمر را افزایش دهد 🔸در ضمن به تحریک #دوپامین و سروتونین کمک می کند که هردو در بهبود خلق و خو مؤثر هستند. کورکومین برای فاکتور #نروتروفیک مشتق شده از مغز؛ که نوعی هورمون رشد بوده و به #رشد سلول های مغزی کمک می کند، مفید است 🏵#پرتقال 🔹این میوه سرشار از #ویتامین ث است که برای سلامت مغز بسیار ضروری است. این ویتامین یک #آنتی اکسیدان بالقوه در مغز محسوب می شود و عملکردهای مختلفی همچون ریختن اکسیژن واکنش پذیر و فرمول #عصبی در آنژیوژنز دارد 🔸به محافظت از #مغز در برابر آسیب رادیکال آزاد و حفظ سلامت آن در طول افزایش سن کمک می کند. منابع دیگر؛ فلفل دلمه، لیمو، #کیوی، توت فرنگی... 🏵#چای_سبز 🔹حاوی آمینواسیدی به نام ال تنین است که به کاهش #اضطراب و افسردگی کمک کرده و با تأثیرات تحریک کننده کافئین مقابله کرده و ایجاد آرامش می کند و هم چنین ریسک آلزایمر و پارکینسون را کاهش داده و باعث بهبود #حافظه می شود 🏵#تخم_مرغ 🔹سرشار از مواد مغذی هم چون اسیدفولیک، #کولین و ویتامین های B6 و B12 است که همگی برای سلامت #مغز مفید هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

💦تأمین #آب مورد نیاز بدن با #مواد_غذایی 💦همان طور که می دانید #بدن برای زنده ماندن و انجام فعالیت های #سوخت و سازی به #آب کافی نیاز دارد که باید به روش های مختلف به بدن برسد 💦#هندوانه 🔅یکی از مفیدترین و مغذی ترین میوه ها که آب زیادی دارد و سرشار از #فیبر، منیزیم، ویتامین C و A می باشد. این میوه کم کالری است و باعث احساس #سیری می شود 💦#توت_فرنگی 🔅۹۱ درصد وزن توت فرنگی از #آب ساخته شده و حاوی فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین C است و خطر ابتلا به سکته قلبی، #آلزایمر و سرطان ها را کاهش می دهد 💦#طالبی 🔅دارای ۹۰ درصد #آب و مقادیر فراوانی از ویتامین A است که باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود 💦#هلو 🔅حدود ۹۰ درصد وزن هلو از #آب ساخته شده است و مقادیر فراوانی از ویتامین B, C و #پتاسیم و فیبر دارد 💦#پرتقال در حدود ۸۸ درصد این میوه از #آب تشکیل شده است که باعث القا حس سیری می شود. این میوه با دارا بودن مقادیر فراوانی ویتامین C و #پتاسیم، به تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از #سنگ کلیه و سلامت قلب کمک می کند 💦#شیرکم چرب 🔅۹۱ درصد از حجم کلی آن از آب تشکیل شده است و دارای #پتاسیم، فسفر، ویتامین C, A و...است 💦#خیار 🔅۹۵ درصد از آب ساخته شده است که در میان #سبزیجات بیشترین مقدار آب را دارد و حاوی ویتامین K، پتاسیم و #منیزیم است 💦#کاهو 🔅حاوی مقادیر فراوانی #ویتامین K, A و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی و استحکام #استخوان ها کمک فراوانی می کند 💦#سیب 🔅حاوی ۸۵ درصد آب و منبع غنی از فیبر که به افزایش سیستم #ایمنی بدن کمک فراوانی می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️داشتن #ریه های #سالم با این مواد غذایی 🍀#سیب 🍥این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و #فیبرهاست. مقدار زیاد پلی فنول ها و فلاونوئیدهای آن می تواند رشد سلول های بدخیم را متوقف کرده و #قندخون را تا حد بالایی کنترل کند. مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند مانع از ابتلا به #آسم و تومورهای ریوی شود 🍀#پرتقال 🍥سرشار از ویتامین C, #آهن، ویتامین B6 و ریزمغذی هایی است که به ریه ها کمک می کنند تا #اکسیژن را به طور مؤثری به سلول های بدن برسانند. این میوه نوعی آنتی اکسیدان به نام #کریپتوزانتین است که تأثیر مثبتی بر سلول های بدخیم دارد 🍀#زنجبیل 🍥این ادویه با تحریک دفع ترکیبات #آلوده که از طریق تنفس به ریه ها می رسند، باعث پاکسازی و دفع مواد #سمی این اندام می شود. به علاوه زنجبیل تأثیر ضدالتهاب قوی دارد که با #التهاب بیماری های مزمن مقابله می کند 🍀#کلم 🍥#گلوکوزینوتال و فیتونوتریمان عناصری هستند که آنزیم هایی برای تسهیل دفع مواد #سمی و توقف عملکرد سلول های سرطانی را تحریک می کند و به این ترتیب قدرت #پاک_کنندگی بالایی دارد 🍥به علاوه #کلم حاوی آنتی اکسیدان های ضروری است که با توقف استرس اکسایشی مانع از آسیب های #ریوی می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚫️ با خواص #ترب_سیاه آشنا شوید ☘#ترب_سیاه (black horseradish) یک ماده غذایی #پرخاصیت و از گیاهان #دارویی محسوب می شود. خواص #ضدسرطانی، آنتی‌باکتریال یا ضدباکتری، تسکین #سینوزیت حاد و برونشیت، ضد پیری و کمک به سلامت #پوست از خواص درمانی #ترب سیاه هستند ⚫️ #سرماخوردگی ☘ به دلیل #آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌های فراوان، #ترب سیاه می‌تواند سد مهمی در برابر #سرماخوردگی و آنفولانزا باشد ⚫️ #پوست و #مو ☘به‌عنوان منبعی غنی از #ویتامین B، روی و فسفر، #سموم پوست را از بین می‌برد و #ویتامین C آن در کندکردن روند #پیری پوست نقش دارد ☘نوشیدن یک لیوان #آب ترب سیاه می‌تواند با افزایش #جریان خون در پوست سر، از ریزش #مو جلوگیری کند ⚫️ #کبد_چرب ☘ ترب سیاه به تقویت عملکرد #کبد و صفرا و جلوگیری از ابتلا به #کبد_چرب کمک می‌کند. ترب سیاه اثر #سم‌زدایی دارد و به حذف #سموم از رژیم غذایی کمک می‌کند ⚫️ #دیابت ☘خوردن ترب تولید #آدیپونکتین طبیعی بدن را افزایش می‌دهد و باعث کاهش مقاومت به ﷼انسولین می‌شود. همچنین حاوی #کوآنزیم Q۱۰ است، آنتی‌اکسیدانی که از ابتلا به #دیابت کمک می‌کند ⚫️ #پرکاری_تیروئید ☘ ترکیبات #گوگردی اصلی ترب سیاه رافانین است که در #تنظیم غدد تیروئید نقش دارد و می‌تواند در کنترل #ترشح بیش‌ازحد غده #تیروئید کمک کند ⚫️ #ترب_سیاه و #عسل ☘ ترب سیاه عسلی به کاهش #سرفه در زمان کوتاه کمک می‌کند. #ویتامین C بیشتری نسبت به #پرتقال فراهم می‌کند، برای #برونشیت مفید است، در تقویت سیستم ایمنی تأثیر دارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵 #گل_نسترن؛ گیاهی همه فن حریف 🏵 گل نسترن گیاهی #دارویی مفید در طب سنتی است که سرشار از مواد #معدنی، پکتین، اسیدهای چرب، #ویتامین‌های A، K، ویتامین‌های B۱، B۲ و B۳ آنتی اکسیدان، ﷼پتاسیم، کلسیم، فیبر و #نیاسین است 🏵 میزان #ویتامین C موجود در این گیاه چند برابر بیشتر از ویتامین C #پرتقال است 🏵 #کاهش_وزن 🍃 وجود #تیلیروزید در این گیاه نیز باعث افزایش #متابولیسم می‌شود و برای کاهش وزن مفید است 🏵 تقویت #سیستم_ایمنی 🍃 این گیاه درمانی، سرشار از #ویتامین A و ویتامین C، آنتی اکسیدان و #فلاونوئیدهاست و باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می‌شود 🏵 #عفونت_معده 🍃 میوه این گیاه برای رفع #التهاب و عفونت معده مفید است. در کنار این، عرق این گل #انقباض ماهیچه‌های معده را برطرف می‌کند و #زخم، درد و عفونت معده را التیام می‌بخشد 🏵 #آرتروز 🍃 وجود #اسید_چربی به‌ نام GOPO در این گیاه، خاصیت ضد #آرتروز ایجاد می‌کند. مصرف این گل می‌تواند از #روماتیسم جلوگیری کند 🏵 #پوست 🍃 وجود اسیدهای چرب #ضدالتهاب و ویتامین‌های C و A ، E در #روغن این گیاه همانند #آنتی_اکسیدان قوی در مقابل چین و ﷼چروک و پیری از پوست محافظت می‌کند و قابلیت #ترمیم پوست را هم دارد 🏵 #سایر_خواص 🍃 کاهش فشار و #قندخون 🍃 رفع #سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا 🍃 رفع #تپش قلب / تصفیه خون 🍃 کاهش #کلسترول... 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️ نقش #کروم در بدن و #منابع آن چیست ؟ 🌀 بدن به مقادیر بسیار #کمی به این عنصر فلزی نیاز دارد. اما همین مقدار کم می تواند عملکرد #انسولین را بهبود و متابولیسم را نیز افزایش دهد 🌀#کروم به انتقال قند خون (گلوکز) از جریان خون به سلول ها کمک می کند. به این ترتیب #گلوکز به عنوان انرژی مورد استفاده قرار می گیرد و چربی ها، کربوهیدرات ها و #پروتئین ها را به انرژی تبدیل کنند 🌀کاهش #کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، افزایش سرعت متابولیزم و #انرژی در بدن و تقویت غدد فوق کلیوی و بهبود افسردگی و #خلق و خو از سایر خواص کروم برای سلامت بدن است 🔹تقویت توده #عضلات 🔸کمک به #کاهش_وزن 🔹کمک به #انرژی از دست رفته 🔸کمک به بهبود سلامت #قلب 🔹کمک به اختلالات #روانی ❇️#منابع 🍃#مخمر آبجو / صدف / جگر 🔅#سیب_زمینی / غذاهای دریایی 🍃#غلات کامل / پنیر 🔅مرغ / گوشت / #سبوس 🍃فرآورده های #لبنی 🔅#میوه ها و سبزیجات 🍃کلم بروکلی / #پرتقال / سیب 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵#نوشیدنی های #چربی_سوز برای کاهش وزن ☘#زنجبیل و #پرتقال 🍥#زنجبیل( ۵cm) را در قابلمه‌ای ریخته، #آب(۲فنجان) را اضافه و اجازه دهید برای ۵ دقیقه بجوشد. پس از خنک شدن، آب #پرتقال(۲ق غ) و عسل (۱ق غ)را به آن افزوده، خوب هم بزنید ☘#خیار، #نعناع، و #لیمو 🍥۱ #خیار/ ۱/۲ فنجان برگ نعنا 🍥۱ عدد #لیمو /۶ فنجان آب 🍥۱ ق غ #زنجبیل 🍥تمامی مواد را در #آب مخلوط کرده و اجازه دهید تا خوب به هم آمیخته شوند. این نوشیدنی به #چربی‌سوزی و تقویت متابولیسم کمک می کند ☘#عسل، #لیمو و #سیب 🍥۱ ق غ #عسل / ۱ لیوان آب گرم 🍥آب نصف لیمو / ۱ عدد #سیب 🍥مقداری #توت فرنگی/ ۱ ق چ دارچین 🍥تمام مواد را ترکیب و در #یخچال نگهداری کرده و هر روز صبح #ناشتا مصرف نمایید ☘#زردچوبه و #زنجبیل 🍥۳ ق چ #زردچوبه / ۲ ق چ زنجبیل 🍥۱ لیتر آب / ۲ ق چ #عسل 🍥اضافه کردن زردچوبه و #زنجبیل به آب جوشیده و نگه داشتن مخلوط بر روی #حرارت ملایم به مدت ۳۰ دقیقه، این نوشیدنی را به یک گزینه عالی برای تسریع در #چربی‌سوزی تبدیل می‌کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔰#میوه های ممنوعه در بیماران #کلیوی 🔹سطح #پتاسیم در بیماری کلیوی به خوبی تنظیم نمی‌شود و باعث تجمع آن در بدن می شود و در رژیم غذایی بیماران #کلیوی باید کاهش یابد 🔸بسیاری از میوه‌ها از جمله #خربزه، موز، پرتقال، آلو، آووکادو و گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم هستند. سیب، انگور و توت فرنگی از میوه‌های #کم_پتاسیم هستند 🔹اگرچه #پرتقال و آب پرتقال مملو از آنتی اکسیدان هستند، اما سرشار از پتاسیم هستند و برای بیماران #کلیوی مضر است 🔸#کیوی حاوی مقدار زیادی اگزالات است و افرادی که سنگ کلیه دارند باید از خوردن آن #اجتناب کنند 🔹علاوه بر این، کیوی سرشار از #پتاسیم است و برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مشکل‌ساز است 🔸#موز سرشار از پتاسیم است و حفظ مصرف روزانه پتاسیم کمتر از ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ میلی گرم را برای بیماران #کلیوی دشوار می کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌