eitaa logo
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
@mezajshenasionline
1.8هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
247 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
1.8هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
💢 انواع و آن 💢 یا التهاب کبد یا زمانی اتفاق می افتد که میزان تولید شده در کبد، از میزان نرمال خود بیشتر شود و یا این چربی ها در بدن به هر دلیلی با اختلال روبرو شده و در بافت ذخیره شوند 💢به طور معمول حدود ۵ درصد در بافت خود دارد، اما تجاوز چربی به مقادیر بیشتر، بیماری چربی کبد درنظر گرفته می شود و عوامل مختلفی مثل ،، خون...می تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد 💢 از نظر میزان به ۴ دسته بندی می شود؛ 🌀 ۱ یا ؛ در این گرید تجمع تنها در سطح خارجی کبد بوده که عملا در کبد تأثیر چندانی ندارد و معمولا هیچ یک از کبدچرب را ندارد. دلیل آن خوردن مواد غذایی است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی و مصرف مواد و پرچرب، ممکن است این وضعیت شود 🌀به طور کلی ساخته شده از سفید مثل نان، ، شیرینی...برای -کبد مضر هستند. زیرا کبد کربوهیدرات ها را به تبدیل می کند و در خارج از کبد نگه می دارد و رفته رفته موجب می شود 🌀این با تغییر غذایی و افزایش روزانه و مصرف مناسب قابل درمان است 🔅کاهش ها در رژیم غذایی 🔅خوردن بیشتر، و چربی های مناسب برای کبد 🔅قرار دادن خام برای درمان کبدچرب در رژیم غذایی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
118 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰علائم مشکلات در 🌀کبد برای غذا و بدن از مواد ضروری است. هنگامی که کبد بیمار یا زخمی می شود، می تواند سایر قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار دهد و را به خطر بیندازد 🔰علامت مشکلات در 🌀 شدن یا بی حسی ⚡️افرادی که مشکلات کبدی دارند ممکن است در پاهای خود احساس یا بی حسی داشته باشند. این می تواند به دلیل عفونت C یا دیابت باشد. در افراد مبتلا به مشکلات کبدی شایع تر است زیرا کبد سطح گلوکز را تنظیم می کند 🌀 روی یا بازوهای شما ⚡️تغییرات در اغلب اولین سرنخ مبنی بر مشکلات است. یکی از علائم پوستی لکه های Bier است که با های سفید نامنظم یا خالدار مشخص می شود که می تواند روی 'پاها، بازوها یا دست ها ایجاد شود 🌀 ⚡️درد مفاصل در پاها می تواند ناشی از ویروسی باشد. در این صورت علائم دیگری از جمله ، تهوع، استفراغ، دردشکم، کاهش اشتها، پوست، ادرار تیره و عمومی را همراه دارد ⚡️ مفاصل هم می تواند ناشی از باشد و هم سیروز می تواند درد ناشی از موجود را بدتر کند. سیروز هم چنین باعث 'التهاب در کل بدن می شود که می تواند منجر به درد عمومی شود 🌀 ⚡️یکی از علائم هشدار دهنده کبدی، در پاها یا مچ پا است‌. افزایش فشار در باب می تواند باعث تجمع در پاها و شکم شود 🌀 ⚡️به دلیل عدم تعادل ، ، درون ریز می تواند ایجاد شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
123 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔴 🔴دمنوش ریز میوه های قرمز یا ترکیبی از میوه های قرمز مانند توت فرنگی، ، کرن بری، زرشک سیاه، چای ترش و است. این دمنوش به اصطلاح طب سنتی یک قوی است یعنی به عمق رگ ها نفوذ می کند و یا سموم بدن را شکسته و به سطح خون می آورد تا از بدن دفع شود بنابراین در بدن و نقش بسزایی دارد و کبد را متعادل می کند 🔴هم چنین این دمنوش بوده و برای کسانی که مشکل کیسه صفرا دارند بسیار مؤثر است 🔴نوشیدن دمنوش قرمز برای کسانی که دور قلب دارند مفید و مؤثر برای از بین بردن چربی هاست 🔴به دلیل وجود هایی با طبعی سرد، طبع این دمنوش و خشک است و برای افرادی که سردی دارند مناسب نیست 🔴این دمنوش است و به واسطه خواص آنتی اکسیدانی ترکیباتش در کاهش و درمان بیماری بسیار مؤثر است و باعث خون می شود 🫐 🔹تمشک آبی یا بلوبری سرشار از C بوده و دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که به عملکرد بهتر سیستم بدن کمک می کند. نوعی فلاونوئید به نام در بلوبری وجود دارد که باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن می شود.بلوبری می تواند به عملکرد بهتر کمک کند. از جمله خواص بلوبری شامل کاهش سرعت پیری، و کاهش وزن، پاکسازی است ♦️ 🔻پاک کننده روده و و کلیه از سموم است. دارای C و E و خواص و سرشار از آنتی اکسیدان است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
108 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ غذایی مناسب ❇️ 🔸دارای خواص است و برخی ترکیبات موجود، باعث افزایش می شود، فرآیندی که به سلول های آسیب دیده از بدن کمک می کند که می تواند برای مفید باشد ❇️ 🔸حاوی مقدار زیادی ، پروتئین، آهن، ویتامین A، B1، C، فسفات، فلاونوئید و است. به دلیل خاصیت ضدالتهابی برای تسکین ناشی از آرتروز و نقرس استفاده می شود ❇️ 🔸گیلاس حاوی ماده ای به نام است که در کاهش میزان اسید اوره بسیار مؤثر بوده و از این رو برای درمان و کاهش مفاصل تأثیر فوق العاده ای دارد ❇️ 🔸گردو سرشار از اسید است، نوعی اسیدچرب که التهاب و علائم آرتروز را کاهش می دهد ❇️ 🔸زردچوبه حاوی ماده ای به نام بوده و خاصیت ضدالتهابی دارد که به کاهش تورم و ناشی از آرتروز کمک می کند ❇️ 🔸زنجبیل های خاصی را که می توانند سیستم ایمنی را برای واکنش در بیماری های مانند RA تحریک کنند، مهار می کند ❇️ 🔸ویتامین های C, A, E و D, K در بهبود علائم آرتروز و بیماری مؤثر باشد. ویتامین D و K در استحکام نقش دارد و ویتامین K در ساختار و حفظ سلامت آن نقش دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
106 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️از خواص چه می دانید ؟ 🔴 میوه ای شبیه به زغال اخته و با طعم ترش و شیرین است. کرن بری دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند C, K, E، آنتی اکسیدان ... است. این میوه باعث افزایش سیستم بدن می شود و برای مبتلایان به بسیار مفید است 🔴دمنوش کرن بری و بدن 🔅کرن بری تأثیر شایانی در دفع بدن دارد و به عملکرد بهتر کمک می کند. این دمنوش در پاکسازی و از بین بردن ها و مشکلات کلیوی نقش دارد و های کلیه را دفع می کند 🔴دمنوش کرن بری و کاهش 🔅یکی از خواص کرن بری تأثیر بر لاغری و رفع (چربی های زیر پوست) است. مصرف این دمنوش به کم شدن اشتها و کمک می کند و تأثیر بسزائی در لاغری شکم و پهلو دارد. رژیم بدون یکی از رژیم های مؤثر در کنترل وزن است. کرن بری فاقد گلوتن است 🔴دمنوش کرن بری و دستگاه 🔅چسبیدن پاتوژن های به معده یکی از دلایل ایجاد بیماری های دستگاه گوارش است. نوشیدن این دمنوش از خطر ابتلا به این مشکل جلوگیری می کند 🔅کرن بری در درمان مخصوص معده (HBP) تأثیرات بسیار محسوسی دارد. این عفونت در صورت عدم درمان، در درازمدت منجر به بروز معده می شود. مصرف این دمنوش از ، سوزش و درد معده پیشگیری می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
94 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥗بهترین برای سلامت 🍀 خانواده 🔅سبزیجاتی مثل و کلم بروکسل، میزان گلوکوزینولات را در بدن افزایش می دهد که به تولید های گوارشی کمک می کند 🍀 🔅مرکباتی مثل لیمو سرشار از ویتامین C هستند ولی لیمو به بدن برای مواد سمی و فرآیند هم کمک می کند 🍀 🔅این ادویه به بدن در هضم چربی ها و تحریک تولید کمک می کند. هم چنین می تواند به عنوان یک ساز طبیعی برای کبد عمل کند 🍀 🔅سرشار از و اسیدهای چرب امگا۳ است که به محافظت از کبد در طول فرآیند کمک می کند 🍀 🔅سبزیجاتی مثل و کاهو توانایی خنثی سازی فلزات، مواد شیمیایی و آفت کش هایی را دارد که ممکن است همراه با مواد غذایی وارد بدن شود و به عنوان مکانیزمی برای کبد عمل می کنند 🍀 🔅حاوی مواد مغذی() است که در برابر بیماری کبدی از بدن محافظت می کند. سایر مواد غذایی که پلی فنول دارند شامل شکلات تلخ، و آلو هستند 🍀 🔅سرشار از های معروف به کاتچین است که عملکرد را تقویت می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
115 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍵دمنوش بی نظیر و 🍎میوه و دانه و به، سرشار از مواد مغذی هم چون و موسیلاژ بوده و گوشت میوه ها حاوی ویتامین C و بسیاری املاح است 🍃هم چنین درخت سیب و به نیز دارای ترکیبات معطر، کافئیک اسید، پکتین، و بسیاری از مواد پروتئینی دیگر است 🍎در طب سنتی، دمنوش و به برای درمان بسیاری از اختلالات هم چون مشکلات سیستم ، درد چشم، درد مفاصل، التهاب معده، تپش قلب و کاربرد دارد 🍃دمنوش سیب و دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، سبب نابودی مضر و کاهش می شود. بنابراین مصرف پیوسته آن سبب سلامتی و عملکرد بهتر و رگ ها می شود 🍎 های موجود سبب رفع انواع باکتری در بدن به خصوص معده و روده شده و به همین دلیل حالت تهوع و را رفع می کند 🍃این تأثیر ویژه ای بر عملکرد مغز و تسکین اعصاب داشته که سبب تقویت می شود 🍎این دمنوش تأثیر ویژه ای در عملکرد سیستم دارد و مجاری تنفسی را از مواد زائد می کند ❇️ 🍥 هایی از گل و برگ سیب و به که شکننده و ترد نبوده و بافت دارند را در تابه ای ریخته و مدام هم بزنید 🍥زمانی که پرک ها شد، بذارید تا خنک شود. از آن جا که پرک زودتر بو داده می شود، بهتر است پرک زودتر ریخته شود 🍥به ازای هر یک لیوان آب ، یه قاشق پرک سیب و به اضافه کنید. هم چنین می توان از و دارچین استفاده کرد تا طبع دمنوش گرم شود و بر آن اضافه شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
67 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰درمان در 🔰 🌀سبزه گندم‌ مملو از مواد و حیاتی است که به کلیه ها کمک می کند. می توانید روزانه حداکثر تا ۱ آب سبزه گندم بعد از مصرف کنید 🔰 🌀این گیاه تورم و را تسکین می دهد و دارای خواص و آنتی اکسیدانی است که به سلامت کلی کلیه ها کمک می کند. با این حال نباید بیش از ۶ استفاده شود. خطرات تشنج، کاهش سطح B و پتاسیم وجود دارد 🌀در صورت استفاده از ، دیورتیک ها یا داروهای قلبی و یا ابتلا به دیابت، سطوح پائین و تیامین نباید استفاده شود 🔰 🌀آب و موجود در هندوانه یک ماده ضروری برای داشتن سالم است. هندوانه به و حفظ سطح اسید کمک می کند و نوشیدن روزانه آن به دفع کمک می کند 🔰 🌀نوشیدن هر روز آب گوجه فرنگی با کمی نمک و ، به حل شدن نمک های معدنی در کلیه و پیشگیری از تشکیل کمک می کند 🔰 🌀 قاصدک یک تقویت کننده کلیه است که تولید را تحریک می کند. ولی می تواند با بعضی داروها از جمله ، آنتی بیوتیک، رقیق کننده خون داشته باشد 🔰 🌀کرفس مانند زندگی است و در مورد سلامت کلیه ها یک غذای فوق العاده است. های کرفس، اگر به طور منظم مصرف شوند، از تشکیل جلوگیری می کند 🔰 🌀رژیم غذائی سرشار از غذاهای شده، کولاها ...عمدتا مسئول ایجاد کلیه است و سطح بدن را افزایش می دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
89 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔍 مؤثر برای کدامند ؟ 🍀گیاه 🔅این گیاه داروئی عملکرد کبد را بهبود بخشیده و در چربی های جمع شده در و درمان تأثیرگذار است 🍥۱ ق چ ریشه خشک را به آب اضافه کرده و بعد از ۱۰ دقیقه، ۳ مرتبه در روز تا چند مصرف شود 🍀 🔅این ادویه با بالا بردن قدرت چربی در بدن، از جمع شدن در کبد جلوگیری می کند 🍥در دو لیوان با یک چهارم قاشق چایخوری جوشانده شود تا زمانی که یک لیوان شود. روزی ۲ بار در چند مصرف شود 🍀 ☘یکی از بهترین توصیه ها برای چرب که سبب کاهش در کبد و التهاب می شود 🍥به ۱ لیوان آب 'ولرم، ۱ ق غ سرکه سیب طبیعی اضافه و به مدت چند و ۲ بار در روز قبل از مصرف شود 🍀 🔅این گیاه داروئی سبب کاهش فعالیت آنزیم های شده و اثرات منفی سنگین در بدن را کاهش می دهد 🍥نصف ق چ شیرین بیان را در یک استکان ریخته و بعد از ۱۰ ، ۲ بار در روز استفاده شود 🍀 🔅 موجود در چای سبز خاصیت دارد و موجب کاهش چربی کبد می شود. روزانه ۳ تا ۴ مصرف شود 🍀 یکی از ترین گیاهان برای درمان کبدچرب است. این گیاه با خاصیت زدائی و کاهش تأثیرات منفی سنگین به ترمیم و کبد آسیب دیده کمک می کند 🍀 🔅به منظور کبدچرب، ۲ ق غ خاکشیر را ۱/۵ لیوان آب تا به ۱ لیوان برسد و صبح مصرف شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
87 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🩸برای چی بخوریم ؟ 🩸خون وظیفه حمل را به سلول های بدن دارد. هم چنین مواد زائدی که حاصل سلولی است را برای دفع شدن به های مربوطه می برد. برای تصفیه خون می توان از داروئی کمک گرفت 🍀 🌀مصرف منظم به کاهش فشارخون، بهبود خون و کاهش بد منجر می شود. هم چنین باعث حفاظت از ها، به خصوص آئورت، شریان های کرونر و مغز می شود؛ آن هم با افزایش خون به اندام های بدن 🌀سیر غنی از ترکیبات (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از می شود 🍀 🌀حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد ضروری است که دستگاه گوارش را از پاک می کند و به درمان بیماری های و حذف خون نیز کمک می کند 🌀ساده ترین راه آن، جوشاندن برگ آن و نوشیدن به صورت است 🍀 🌀یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با ، کمک به آسیب های DNA و دفع مزمن است. علاوه بر این زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و های خون جلوگیری می کند 🌀مصرف زردچوبه انباشت در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش LDL می شود 🍀 🌀عملکرد و کلیه ها تقویت می کند تا از تجمع در خون جلوگیری شود. مصرف برطرف کننده مشکلات و عفونت است 🌀ریحان حاوی اسید است که به خون کمک بسزائی می کند. علاوه بر این به عنوان یک برای از بین بردن مخفی خون شناخته می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
62 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🩸برای چی بخوریم ؟ 🍀 🌀اگر در بدن جیوه یا دیگر وجود دارد، حتما مصرف کنید. این گیاه نه تنها را از بدن دفع می کند، بلکه برای خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می تواند مشکلات قلبی و اضطراب را از بین ببرد 🍀 🌀گزنه حاوی است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای سریع خون و حذف های آن فوق العاده است. این گیاه بوده و برای کلیه ها و کبد مؤثر عمل می کند 🍀 🌀این گیاه مفید برای بسیاری از های روزمره و همچنین پاکسازی بدن از ها یا سموم مفید است. آلوئه ورا باعث کبد و کلیه ها می شود 🌀یک قاشق آلوئه ورای خالص را در ۱ فنجان آب دم کنید، صاف کرده و بعد از ۵ دقیقه با چندقطره مصرف کنید 🍀 🌀این بذر به کل بدن از سموم مانند روده، و کلیه ها کمک می کند. بذر کتان سطح های سم زدا را در بدن افزایش می دهد و به جلوگیری از ایجاد برخی ها کمک می کند و اجازه نمی دهد انباشته شوند 🍀 🌀این گیاه دارای خواص از کبد است و مواد مغذی موجود در آن اثر روی کبد دارد. چغندر به فعال شدن های سم زدائی در خون کمک می کند و برای سیستم مفید است 🍀 🌀منبع غنی از ترکیبات است که به حفظ سلامت و کلیه ها کمک می کند. این می تواند به معکوس کردن اثر های موجود در هوا کمک کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
48 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ درمان با طب سنتی ❇️ 🔅نمک دریا یک است، بافت زبر نمک دریا همانند یک عمل می‌ کند و سطح روی زبان را برمی‌ دارد. نمک دریا را با کمی ﷼آب مخلوط کرده و برای دهان قرقره کنید ❇️ و 🔅سیر با داشتن ماده‌ ای به نام می‌ تواند قارچ‌ های خطرناک ایجاد شده در زبان را مانند قارچ از بین ببرد ❇️ 🔅 زبان می تواند از کم شدن باکتری های سالم در سیستم نیز بوجود بیایید. از فواید این های مفید می‌ توان به جلوگیری از زبان و رشد باکتری‌ ها اشاره کرد ❇️ 🔅روغن درخت چای خواص ضد باکتریایی و دارد. روغن درخت چای را درون لیوان آب بریزید و را شستشو دهید ❇️ و 🔅 از سطح زبان و کنترل PH دهان توسط خنثی کننده از خواص جوش شیرین است. همچنین ویژگی مهار جهش یافته را در دهان داراست 🔅۱ ق چ شیرین را همراه با آب لیمو مخلوط کرده تا حالت پیدا کند و سطح زبان و دندان‌ها را کنید 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
129 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔴 مهم ترین خواص ♦️درمان چرب 🍃 شیمیایی موجود، موجب ترشح صفرا و سلامت می‌شود. آب زرشک کبد را می‌کند و برای درمان بسیار مفید است 🍃مصرف آب زرشک می‌تواند به کاهش سطح کبد و کاهش التهاب کبد کمک کند. بهترین زمان مصرف آب زرشک برای کبد چرب قبل از صبحانه است ♦️تقویت 🍃آب زرشک سرشار از C است که به تولید سلول‌های سیستم و بهبود واکنش‌های کمک می‌کند 🍃مصرف آب زرشک به دلیل متنوعی که دارد موجب کاهش می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های را کاهش می‌دهد ♦️ 🍃آب زرشک و ساز بدن را افزایش می‌دهد و موجب افزایش می‌شود. فیبر موجود در آب زرشک سبب افزایش احساس و کاهش میل به مصرف غذا می‌شود ♦️کاهش 🍃مصرف به خصوص آب زرشک پفکی می‌تواند خطر شدن خون را کاهش دهد. آب زرشک خون است و موجب کاهش فشارخون می‌شود ♦️کاهش 🍃مصرف می‌تواند به کاهش اضطراب و افزایش سطح در مغز کمک کند. همچنین نوشیدن آب زرشک می‌تواند به درمان و عصبی نیز کمک زیادی کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
68 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰تفاوت و چیست ؟ 🌀 از منظر طب سنتی نوعی محسوب می‏‌شود که در برخی از منابع طب سنتی به آن نیز اطلاق می‌گردد 🌀با این دیدگاه مبتلا به دیابت یا دچار درجاتی از سوءمزاج یا سرد شده است که با توجه به بالینی، نوع را تعیین کرده و درمان صورت می‌پذیرد. دیابت علاوه بر ، کبد را نیز گرفتار می‌سازد 🔰 چیست ؟ 🌀خلط در بدن اگر بسوزد، تبدیل به سوخته شده و بر کل اعضای بدن منفی خواهد داشت از جمله (لوزالمعده) 🌀غلبه خلط و با هم، موجب ایجاد گرم می‌شود که باعث می‌شود لوزالمعده رنگ شود 🌀در برخی منابع نیز آمده است که دیابت گرم به علت غیرطبیعی کلیه و یا سوء مزاج گرم کبد و کلیه‌هاست، به علت ارتباط کبد و ها، شدت جذب ، بالا می‌رود و به علت حرارت، بدن دچار می‌شود و عارض می گردد 🔰 دیابت گرم 💥بیماری های 💥بروز مشکلات 💥بالا رفتن خون 💥پیدایش خون 💥 بیش از حد 💥از دست دادن بالا در زمان بسیار کم 🔰 ☘مصرف ☘ ☘ و مرطوب کردن کبد ☘کاهش حرارت کبد و ها ☘بیرون راندن زائد خون 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
78 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❄️ هایی برای ❄️ ورزش است و بدن ما را گرم می کند و با این خون و تعریق مسیر های درون بدن باز می شود 🏃‍♂همچنین های مفید موجود در بدن به جریان افتد و های زائد و موجود دفع شود ❄️در فصل که ما با سردی و خشکی فصل روبرو هستیم انتظار اینست که ورزش مناسبی وجود داشته باشد تا افزایش و رطوبت ملایم ایجاد شود 🏃‍♂۳ شاخص در طب سنتی؛ 🍥 چهره رو به سرخ شدن برود 🍥 تعداد بالا برود 🍥 خوبی ایجاد شود 🪄 در کتاب قانون تاکید می کند که (اراده و ورزش یادت نرود)! ❄️ اگر هر کردی اما نیت ورزش نداشتی به اندازه در بدن تو اثر نمی گذارد. یعنی باید با و ذهن خود درگیر شوید وگرنه اگر به قصد دیگری کنی در طب سنتی به آن گفته نمی شود 🏃‍♂در طب سنتی چند تا عام داریم که در همه بدن به و تناسب می رسد و یکی از ساده ترین هایش ورزش است یا به قول طب سنتی: () ❄️ در هم برای آنکه فرد مطمئن شود که دارد می کند باید همین شاخصها را در نظر بگیرد 🏃‍♂وقتی کمی ش سرخ شد، تعداد بالا رفت و عرق ریزش شروع شد بداند که از الان شروع شده و دارد می کند و انرژی حیاتی را تقویت و را مستحکم می کند و همه فوایدی که از باید به دست آید به او می رسد ❄️نوشیدن و زیاد هنگام ورزش است اما بیست دقیقه بعد از آن به مقدار کم و درخنکی اشکالی ندارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
53 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔴 با خواص آشنا شوید 🔴 مزه ای ترش دارد و به همین دلیل معمولا با مورد استفاده قرار می گیرد. موجود در چای ترش به دلیل وجود C می باشد و همین موضوع سبب می شود تا چای ترش خاصیت پیدا کند 🔴 سرشار از 🔅، مولکول‌هایی هستند که به محافظت از سلول در برابر آزاد کمک می‌کنند. بنابراین می‌تواند از آسیب و ناشی از تجمع رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند 🔴 کاهش 🔅چای ترش با اثر کاهندگی خون خود می تواند برای کسانیکه مبتلا به نوع 2 می باشند بسیار مفید باشد 🔴 تسکین 🔅مصرف چای ترش گرم می تواند مسکن خوبی برای عضلات باشد 🔴 🔅چای ترش دارای کمی می باشد و به عملکرد بهتر دستگاه کمک کرده و موجب بدن می شود 🔅این چای با کاهش ها و کربوهیدرات غذا و افزایش و ساز بدن باعث لاغری و تقویت می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
65 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🧂 و فواید درمانی آن 🧂نمک دریا بیشتر از تشکیل شده است و مواد معدنی از جمله ، آهن و کلسیم باعث می شود از نظر غذایی از نمک برتر باشد 🧂کنترل 🌀 نقش مهمی در تعادل مایعات در بدن را دارد و تعادل دربدن برای حفظ سطح فشار خون بسیار مهم است. سدیم و موجود باعث حفظ طبیعی قلب می شود 🧂بهبود 🌀کلراید برای تولید معده ضروری است. نمک دریایی حاوی سدیم کلراید است و باعث سلامت می‌شود 🧂سلامت 🌀نمک‌ها از طریق فعالیت ، را جذب کرده و کثیفی و روغن اضافی پوست را خارج و سلول های پوست را از بین می برند 🧂 بدن 🌀نیروی میدان اطراف بدن، انرژی های را از محیط جذب می کند. ذرات نمک دریایی این ها را به سمت خود جذب کرده و آن را از بین می برند 🧂 دیگر 🌀 و ضدالتهاب / درمان آسم 🌀بهبود سیستم 🌀بهبود 🌀کاهش اسیدیته / 🌀بهبود عملکرد 🌀کنترل 🌀افزایش استخوان 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
56 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
☕️ و فواید درمانی آن 🍃چای سیستوس که با نام سنگی نیز شناخته می شود از قدیمی ترین های جهان محسوب می شود 🔅چای سیستوس حاوی و ویتامین P یا بیوفلاوونوئید است که به عنوان عمل می کند ☕️سلامت و 🍃چای سیستوس عوامل CVD (بیماری قلبی عروقی) مانند استرس اکسید کننده و (یک نوع ناسالم از چربی) را کاهش می دهد ☕️ سلامت و 🍃گیاه سیستوس برای پوست، کاهش التهابات، اگزما، صدفک یا پسوریازیس و مفید است 🔅 و شوی مو با چای سیستوس، روند درمان شوره ی سر را تسریع می بخشد و از مو جلوگیری می کند ☕️ مشکلات 🍃سیستوس حاوی و به عنوان یک آنتی دوت یا پادزهر نقش مهمی در از بین بردن های ویروسی و درمان سرماخوردگی دارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
69 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️روزی چند عدد بخوریم؟ 🏵 هدیه کوچکی از طبیعت و گنجینه‌ای برای سلامتی و سرشار از است. به افراد سالم نیز توصیه نمی‌شود که روزانه بیشتر از یک کشمش(۳۰ عدد) مصرف کنند 🏵یک راه جالب برای کامل از تمام انرژی طبیعی کشمش، آن در آب است. کشمش حاوی گلوکز است و با کاهش خون سلامت قلب را تضمین می‌کند 🏵اگر به مدت ۴۰ به شکل متوالی ۱۰ تا ۲۰ دانه کشمش را به صورت ناشتا مصرف کنید عملکرد به طرز چشمگیری افزایش می یابد 🏵روزانه ۲۰ تا ۳۰ عدد تا ۴ هفته مصرف کنید تا بد خون کاهش پیدا کند 🏵کشمش نقش موثری در جلوگیری از بیماری‌هایی مانند دارد. میکس ۳۰ عدد کشمش و ۵ عدد کندر با ۱ قاشق 🏵بهترین خوردن کشمش وقتی است که خالی است. در این زمان، جذب مواد سریع‌تر صورت می‌گیرد، و از طرفی، به تنظیم رطوبت و بدن نیز کمک می‌کند 🏵 دیگر 🔹علائم را به تأخیر می‌اندازد 🔸 خون 🔹تقویت کننده ریشه 🔸رفع / رفع آلرژی 🔹پاکسازی کبد / تقویت 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
56 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔰کاهش با این سبزی معطر 🍃جعفری و کاهش 🔅برای آرتروز، بسیار مفید است و حاوی ضدالتهاب که می‌تواند به میزان قابل توجهی از التهاب کاسته و درد مفاصل را تسکین دهد 🍃منبع 🔅شامل لوتئین که با اکسیداتیو (عدم تعادل رادیکال‌های آزاد و دفاع‌های آنتی اکسیدانی) در بدن مبارزه می‌کند. منبع خوبی از ویتامین‌های A و C 🍃 بدن 🔅حاوی آپی ژنین و میریستیسین (نوعی روغن فرار) که تولید کبد را افزایش می‌دهند و عملکرد کبد و دفع سموم را بهبود می بخشد 🍃سلامت 🔅حاوی اسید فولیک که از مقدار مضر در خون کم می‌کند 🍃 🔅سرشار از فلاوونوئید (رنگدانه گیاهی) به نام که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند و خاصیت ضدالتهابی دارد 🍃کنترل / آنتی باکتریال 🍃تقویت سیستم ایمنی و 🍃پیشگیری از 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
53 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
☘خواص باورنکردنی قرمز ☘درمان 🔅برگ تربچه مانند یک ملین عمل می کند و باعث دستگاه گوارش و بهبود سریع تر مسمومیت می شود ☘ 🔅به جلوگیری از کمبود کمک می کند. برگ تربچه نسبت به خود تربچه، مقادیر بیشتری ویتامین Cدارد ☘تنظیم 🔅سرشار از که می تواند در بدن میان سدیم و پتاسیم تعادل ایجاد کند و به کنترل فشار خون کمک کند ☘ 🔅با خواص ضد التهابی و ضددرد، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مفصلی مانند و نقرس مؤثر است ☘مفید برای و صفرا 🔅با تنظیم آنزیم ها، اسیدها، صفرا و بیلیروبین سبب دفع های کبد شده و از زخم و عفونت کیسه صفرا پیشگیری می کند ☘بهبود گردش خون / تقویت ☘کاهش / کاهش وزن ☘کنترل دیابت / درمان ☘درمان / ضدسرطان / ضدتب ☘رفع مشکلات 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
47 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 پروتئین برای چه افرادی مناسب است ؟ 🔅دانه‌های سویا حاوی منیزیم و ایزوفلاون هستند که حساسیت را بهبود بخشیده و به‌ افراد مبتلابه دیابت نوع ۲ کمک می‌کند 🔅مصرف منظم سویا می‌تواند خطر ابتلا به ‌سایر مشکلات سلامتی را نیز کاهش دهد 🔅شیر سویا در مقایسه با شیرهای دیگر قند کمی دارد و اسیدهای چرب تک غیراشباع موجود، می‌توانند از جذب در روده جلوگیری و به ‌کاهش وزن کمک کنند 🔅مصرف روزانه سویای سبز یا آجیلی باعث کاهش کل و سطح کلسترول بد «LDL» در بدن می‌شود. سرشار از چربی‌های خوب است که سطح کلسترول بد را کاهش می‌دهد 🔅پروتئین سویا سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که به ‌ بدن و کاهش اثر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و موجب خالی شدن بدن از سموم می‌شود 🔅پروتئین سویا حاوی مقادیر بالایی از ایزوفلاون‌ها، دادزئین و جنیستئین است که خاصیت دارند 🔅دانه‌های سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و فولات هستند که به‌ محافظت در برابر و علائم مرتبط کمک می‌کنند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
43 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥬تأثیر کاهو در درمان 🥬 کبد 🔅به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند به سیستم دفاعی بدن کمک کرده و قابلیت خود بهبودی سلول‌های کبدی را تقویت کند 🥬کاهش 🔅-لاکتالبومین موجود، باعث کاهش التهاب و علائم آن شده و در پیشگیری از بروز بیماری‌های کبدی نقش مهمی ایفا می‌کند 🥬کاهش کبدی 🔅مصرف کاهو در کاهش چربی کبدی کمک می‌کند. کبدی می‌تواند علائم بسیاری را در بدن ایجاد کند، از جمله ناراحتی، خستگی و ضعف عمومی 🥬ویتامینC موجود، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، می‌تواند از خطرات آزاد برای کبد جلوگیری کند و چربی کبد را تجزیه و هضم کند 🥬فیبر موجود، چربی کبد را تجزیه و هضم و و کلسیم، به کنترل فشار خون و قند خون کمک می کنند که می‌توانند عوامل خطر برای کبد چرب باشند 🥬منیزیم موجود، به بهبود عملکرد کبد و کنترل سطح خون و دیابت کمک می کند که برای کبد چرب مهم است 🥬مصرف کاهو می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
29 مشاهده