🥜خواص درمانی #بادام_زمینی 🥜 بادام زمینی خواص #درمانی بسیاری دارد و ارزش غذایی آن با توجه به #پروتئین ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب #غیراشباع موجود در آن بسیار با اهمیت است. #طبع بادام زمینی #گرم و تر است و حاوی #ویتامین های گروه B از جمله نیاسین، ریبوفلاوین، #تیامین، ویتامین B6, B9 و ویتامین C و A است 🥜بادام زمینی سرشار از #چربی است و در واقع به عنوان یک دانه #روغنی شناخته می شود. بادام زمینی غنی از #پروتئین است و از منابع بزرگ و مهم پروتئین #گیاهی به حساب می آید. پروتئین های #آراچین و #کوناراچین که در برخی موجب #حساسیت شده و خطر #مرگ وجود دارد 🥜بادام زمینی #ضدسرطان و #ضدعفونت است و کلسیم و #ویتامین های موجود در آن باعث رشد و استحکام #استخوان ها می شود 🥜بادام زمینی دارای ترکیباتی است که مانع رسوب #چربی در عروق و رگ های بدن می شود. به همین باعث بهبود #گردش خون و سلامت #قلب و عروق می شود 🥜#عنصرهای سازنده 🍥#آهن؛ التیام #زخم، تقویت سیستم ایمنی، درخشندگی #پوست و مو، درمان #کم_خونی 🍥#پتاسیم؛ برای کنترل #فشارخون و کاهش #سکته قلبی و مغزی مفید است 🍥#منگنز؛ از عناصر #خاص و مفیدی است که در کمتر غذایی یافت می شود. در جذب #کلسیم، جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود #تیروئید مؤثر است 🍥#سلنیوم؛ #درد_مفاصل را کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰کاهش #قندخون با این سبزی معطر 🍃جعفری و کاهش #التهاب 🔅برای آرتروز، بسیار مفید است و حاوی #روغنی ضدالتهاب که می‌تواند به میزان قابل توجهی از التهاب کاسته و درد مفاصل را تسکین دهد 🍃منبع #آنتی_اکسیدان 🔅شامل لوتئین که با #استرس اکسیداتیو (عدم تعادل رادیکال‌های آزاد و دفاع‌های آنتی اکسیدانی) در بدن مبارزه می‌کند. منبع خوبی از ویتامین‌های A و C 🍃#پاکسازی بدن 🔅حاوی آپی ژنین و میریستیسین (نوعی روغن فرار) که تولید #آنزیم‌های کبد را افزایش می‌دهند و عملکرد کبد و دفع سموم را بهبود می بخشد 🍃سلامت #قلب 🔅حاوی اسید فولیک که از مقدار #هوموسیستئین‌های مضر در خون کم می‌کند 🍃#ضدسرطان 🔅سرشار از فلاوونوئید (رنگدانه گیاهی) به نام #آپی_ژنین که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند و خاصیت ضدالتهابی دارد 🍃کنترل #دیابت / آنتی باکتریال 🍃تقویت سیستم ایمنی و #استخوان 🍃پیشگیری از #سنگ_کلیه 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌