eitaa logo
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
@mezajshenasionline
2.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
2.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️خوراکی های ♻️ ؛ ذخیره چربی را کاهش می دهد ♻️؛ کمک به هضم غذا ♻️؛ فیبر بالا ♻️ ؛ پروتئین و فیبر بالا ♻️؛ کالری سوزی و کاهش اشتها ♻️؛ پروتئين و فیبر بالا ♻️؛ کم کالری ♻️؛ پروتئین و فیبر بالا ♻️؛ پروتئین و فیبر بالا ♻️؛ فیبر بالا 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
61 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⚛خواص شگفت انگیز ⚛رب انار تنها ۵ درصد دارد و در کل یک قدرتمند است. این ترکیب جادویی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان می باشد ⚛ترکیبی و دم دست که مصرف منظم آن با مناسب، در درمان سریع و مؤثر مفید است 💥 یک بیماری با ابعاد بزرگ است که تمام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد 💥کبد با خوراکی ها، و مواد زائد را دفع می کند اما وقتی حجم خوراکی ها خیلی فراتر از ظرفیت باشد، این عضو در خون و دفع کلسترول اضافه ناتوان می شود. در چنین حالتی، در داخل کبد باقی می ماند و منجر به می شود 💥 بیماری است و اگر این عارضه را نگیرید، خیلی زود هرکسی را از پا می اندازد. خوشبختانه مسیر درمان کبدچرب دشوار نیست. داشتن سالم و کم حجم اصلی ترین ایده برای درمان کبدچرب است. یکی از این عادات مؤثر در غذایی است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
260 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟣 دمنوش پرخاصیت 🟣 دمنوش به لیمو و 🔅دمنوش می تواند اثرات داشته باشد. به لیمو با اثرگذاری بر ترشح گرسنگی و سیری، می تواند به کاهش وزن کمک کند. به لیمو بسیار خوبی است و سوخت و ساز بدن را بیشتر از قبل می کند 🔅مصرف طولانی مدت این دمنوش برای افرادی که دچار اضافه هستند، موجب کاهش مضر در بدن می شود و کم کم باعث کاهش وزن می شود. اثربخشی به لیمو را بیشتر می کند 🟣 دمنوش به لیمو و 🔅این دمنوش می تواند برای بسیار مفید باشد زیرا ورزش ممکن است باعث و آسیب در بدن شود. می توان از دمنوش به لیمو به عنوان مکمل گیاهی استفاده کرد. زیرا را بهبود می بخشد و از آسیب ناشی از ورزش در محافظت می کند 🟣دمنوش به لیمو و 🔅دمنوش از گذشته برای بهبود غذا استفاده می شده. این گیاه خاصیت دارد که موجب آرام کردن و تقویت سیستم گوارشی شود 🔅نوشیدن این دمنوش به کاهش علائم روده تحریک پذیر، ، گرفتگی و نفخ کمک می کند و باعث تنظیم دستگاه می شود 🟣دمنوش به لیمو و کاهش 🔅دمنوش به لیمو حاوی مواد بیولوژیکی با خاصیت است. این دمنوش نه تنها باعث کاهش تب می شود، بلکه با خواص و آنتی اکسیدانی، یک دمنوش عالی برای مبارزه طبیعی با درجه بالای بدن و شروع است. هم چنین باعث رفع مخاط و در مجاری تنفسی می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
115 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍓 پرخاصیت 🍓دمنوش و 🔅مصرف توت فرنگی در روز، عوارض بیماری مثل بیماری های کلیوی و را کاهش می دهد. شاخص در توت فرنگی بسیار پائین است، از این رو برای مبتلایان به مناسب است 🔅 های توت فرنگی، سرعت شکستن و جذب ها و نیاز به برای تنظیم قندخون طبیعی را کاهش می دهد 🍓دمنوش و کاهش 🔅مصرف توت فرنگی، ترشح هورمون و را افزایش می دهد. این ها هورمون های متابولیک و هستند و باعث افزایش سوخت و ساز و کاهش می شوند 🔅توت فرنگی هضم غذاهای دار را کاهش می دهد و این بدان معنی است که قندخون کنترل می شود و اشتیاق به مصرف کاهش می یابد 🍓دمنوش و سلامت 🔅توت فرنگی حاوی اسید است که این ماده برای از بین بردن چین و ها و نابودی سلول های مرده بسیار مؤثر است. هم چنین و موجود، کاهش دهنده بسیار قوی های پوست هستند و از و تشکیل حفره های پوستی جلوگیری می کند 🍓سایر ؛ 🔅درمان درد و / درمان / و نشاط بخش / درمان بیماری های / / درمان کم کاری / بهبود دردهای / مفید برای افراد / درمان / کاهش / تقویت سیستم بدن / کاهش و تشنگی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
106 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🟢دمنوش بی نظیر 🟢این دمنوش از ترکیب گیاهان فوق العاده ، سبز، و پودر تشکیل شده است. همه این گیاهان طبع و خشک دارند و برای افرادی که غلبه مزاج دارند، فوق العاده عمل می کند. بهتر است با چند قطره یا یک قاشق سکنجبین مصرف شود 🟢این دمنوش دارای خاصیت و آنتی اکسیدانی بالایی است و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دستگاه می شود. این دمنوش برای تقویت ها و مفاصل مفید است و از استخوان جلوگیری می کند 🍯 دمنوش حس خوب زندگی 🔅عسل مواد مؤثره گیاهان است و گیاهان را در بدن حمل می کند و به محلی که می خواهد اثر گذارد، می برد. هم چنین کننده محسوب می شود و دمنوش را تشدید می کند 🔅مصرف سبب افزایش سیستم ایمنی بدن شده و و باکتری را از بین می برد. این ماده مغذی برای درمان و پیشگیری از انسداد ، سنگ های کلیه و کیسه بسیار مفید است ☘ دمنوش حس خوب زندگی 🔅این گیاه خاصیت و ضدقارچ دارد و در بهبود سیستم ایمنی بدن و دستگاه تأثیر زیادی دارد و به عنوان عمل می کند و در سلامت پوست و مو، دهان و تأثیر زیادی دارد 🔅آویشن حاوی C، A و آنتی اکسیدان است. خاصیت دارد و فشارخون و را کاهش می دهد 🔅آویشن در بهبود دستگاه بسیار مؤثر است و می تواند درد و زخم معده و مشکلات گوارشی را درمان کند. هم چنین به افزایش و ساز بدن و کاهش کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
99 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥗 بهترین برای سلامت ⚛کبد یک دستگاه است که مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به غذاها کمک می کند ⚛یک کبد سالم عضو بدن به شمار می رود که ویتامین ها و مواد معدنی را ذخیره کرده و برای حفظ توازن هورمونی در بدن، و آنزیم تولید می کند ⚛کبد هم چنین سیستم بدن برای مقابله با عفونت ها، بیرون کردن باکتری ها از خون و ایجاد کمک می کند. با این که سیستم ایمنی از بدن در برابر خطرات محافظت می کند اما این کبد است که از سیستم در مواجهه با پرکار شدن محافظت می کند 🍀 🔅سیر با کبد کمک می کند، هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنند، فعال سازد. هم چنین سرشار از آلیسین و است که دو ماده طبیعی برای پاکسازی است 🍀 🔅این میوه به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان زا و از بدن کمک می کند. این میوه سرشار از C و آنتی اکسیدان است 🍀 🔅سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی است که به بهبود عملکرد کلی کمک می کند 🍀 🔅افزودن آووکادو به رژیم غذایی، می تواند به بدن برای تولید نوعی آنتی اکسیدان به نام کمک کند که به کبد برای تصفیه مواد مضر کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
95 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❄️ در فصول ، از این غافل نشوید ❄️ ؛ عالی ☘ جو دو سر یک کامل بوده و با مصرف یک کاسه جو دو سر مقدار زیادی گیاهی و فیبر وارد بدن کرده و احساس ایجاد می کند ☘ علاوه بر این ها، بلغور دوسر حاوی قدرتمندی به نام بتا گلوکان است و سطح بد خون کاهش می دهد ❄️؛ عالی 🔅شکلات حاوی است که به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدان و رادیکال قوی شناخته می شوند. رادیکال های آزاد، عامل و بیماری های قلبی عروقی است ❄️؛ تقویت سیستم 🔅 لوبیای سیاه یک منبع خوب و مس بوده و به ماهیچه های بدن کمک می کند تا از بیشتری استفاده کرده و سیستم بدن تقویت شود و از همه لوبیاها میزان بالاتری از آنتی اکسیدان دارد ❄️؛ سرماخوردگی 🔅 یک مبارز قوی با و بیماری های ناشی از آن که حاوی و مواد مغذی گیاهی ضد سرطان و C است و علائم سرماخوردگی و بینی را بهبود می دهد ❄️؛ قوی 🔅 A دو تنبل در بهبود و تقویت بینایی موثر است و به دلیل وجود از جمله بتاکاروتن و لیکوپن، دارای خواص آنتی اکسیدانی و است ❄️؛ 🔅فلفل حاوی ترکیبی به نام بوده که به افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم بدن و تغییر بدن کمک کرده و از تجمع در بدن جلوگیری می کند. همچنین به ساخت سلول های کمک می کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
88 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
✴️ غذاهای 🔹 🔅 سرشار از که هضم آن به نسبت کربوهیدرات‌ها، بیشتری می‌سوزاند 🔹 🔅 می‌تواند را به‌خصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مهار نماید و بر روی سطح خون اثر تثبیت‌کنندگی داشته باشد 🔹 🔅 موجود برای مدت کوتاهی اشتها را مهار کرده و را تسریع می‌کند 🔹 🔅حاوی که بر متابولیسم تأثیر داشته و باعث سوزی می شود 🔹 🔅 حاوی و منبع عالی فیبر است که با میزان کالری کم، احساس طولانی ایجاد می‌کند 🔹 🔅 افرادی که به جای تصفیه‌شده، غلات کامل مصرف می‌کنند، شکمی کمتری دارند 🔹 🔅 بدن برای تخم مرغ نسبت به یک صبحانه با کربوهیدرات سنگین، بیشتری می‌سوزاند 🔹 مواد دیگر 🔅سیب زمینی شیرین / 🔅گریپ فروت / / گوجه فرنگی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
114 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🍅 و فواید درمانی آن 🍅آب گوجه فرنگی بسیار است و حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد است و تأثیرات مثبتی بر سلامت به ویژه بواسطه کاهش ایجاد می کند 🍅 بدن 🍃آب گوجه فرنگی در دفع مضر سمی از بدن تأثیر فوق العاده ای دارد. محتوای و گوگرد موجود در آن به کبد و کلیه کمک می کند تا عملکرد زدایی خود را بهتر انجام دهند 🍅بهبود 🍃 کردن آب گوجه فرنگی به دلیل خواص کننده می تواند به درمان و تسکین گلودرد کمک کند و در مقایسه با 10 برابر اثربخشی بیشتری دارد 🍅 🍃آب گوجه فرنگی به عنوان یک نوشیدنی شناخته شده است و به هیدراته ماندن بدن کمک می کند و حاوی پایین و فیبر بالا که مانع از ضعف بدن و طولانی مدت می شود 🍅 دیگر 🍃کنترل / درمان سرماخوردگی 🍃سلامت چشم /سلامت و مو 🍃سلامت و دستگاه گوارش 🍃غنی از 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
65 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 های برای کاهش وزن ☘ و 🍥( ۵cm) را در قابلمه‌ای ریخته، (۲فنجان) را اضافه و اجازه دهید برای ۵ دقیقه بجوشد. پس از خنک شدن، آب (۲ق غ) و عسل (۱ق غ)را به آن افزوده، خوب هم بزنید ☘، ، و 🍥۱ / ۱/۲ فنجان برگ نعنا 🍥۱ عدد /۶ فنجان آب 🍥۱ ق غ 🍥تمامی مواد را در مخلوط کرده و اجازه دهید تا خوب به هم آمیخته شوند. این نوشیدنی به و تقویت متابولیسم کمک می کند ☘، و 🍥۱ ق غ / ۱ لیوان آب گرم 🍥آب نصف لیمو / ۱ عدد 🍥مقداری فرنگی/ ۱ ق چ دارچین 🍥تمام مواد را ترکیب و در نگهداری کرده و هر روز صبح مصرف نمایید ☘ و 🍥۳ ق چ / ۲ ق چ زنجبیل 🍥۱ لیتر آب / ۲ ق چ 🍥اضافه کردن زردچوبه و به آب جوشیده و نگه داشتن مخلوط بر روی ملایم به مدت ۳۰ دقیقه، این نوشیدنی را به یک گزینه عالی برای تسریع در تبدیل می‌کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
71 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
☘غذاهای قبل از پیاده روی ☘ ها 🔅سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و قند‌های طبیعی‌ که انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم می‌کنند. ؛جلوگیری از گرفتگی و سیب و پرتقال ☘ و خشکبار 🔅بادام، گردو و خرما، منابع غنی از چربی‌های سالم، و کربوهیدرات‌های پیچیده هستند که به آرامی انرژی را آزاد می‌کنند و قبل از پیاده‌روی، باعث انرژی پایداری می شوند ☘ و میوه 🔅ترکیبی از و قند طبیعی ☘ دار و کره بادام زمینی 🔅نان سبوس‌دار به دلیل داشتن کربوهیدرات‌های پیچیده، را به آرامی آزاد می‌کند و در ترکیب با کره بادام زمینی؛ منبعی غنی از پروتئین و چربی‌های سالم، انرژی پایدار ایجاد می کند ☘ ترکیب میوه‌های تازه، ماست، شیر یا شیر بادام و کمی عسل، است و تمام مواد مغذی مورد نیاز را تأمین می‌کند ☘ 🔅آب رسانی به بدن قبل از پیاده‌روی از اهمیت بسیاری برخوردار است. کمبود آب خفیف می‌تواند به زودرس، کاهش تمرکز و عملکرد ضعیف منجر شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
41 مشاهده