🍓#دمنوش پرخاصیت #توت_فرنگی 🍓دمنوش #توت_فرنگی و #دیابت 🔅مصرف #دمنوش توت فرنگی در روز، عوارض بیماری #دیابت مثل بیماری های کلیوی و #نوروپاتی را کاهش می دهد. شاخص #قندخون در توت فرنگی بسیار پائین است، از این رو برای مبتلایان به #دیابت مناسب است 🔅#پلی_فنول های توت فرنگی، سرعت شکستن و جذب #کربوهیدرات ها و نیاز به #انسولین برای تنظیم قندخون طبیعی را کاهش می دهد 🍓دمنوش #توت_فرنگی و کاهش #وزن 🔅مصرف توت فرنگی، ترشح هورمون #ادیپونکتین و #لپتین را افزایش می دهد. این ها هورمون های متابولیک و #چربی_سوز هستند و باعث افزایش سوخت و ساز و کاهش #وزن می شوند 🔅توت فرنگی هضم غذاهای #نشاسته دار را کاهش می دهد و این بدان معنی است که قندخون کنترل می شود و اشتیاق به مصرف #مواد_قندی کاهش می یابد 🍓دمنوش #توت_فرنگی و سلامت #پوست 🔅توت فرنگی حاوی #آلفاهیدروکسی اسید است که این ماده برای از بین بردن چین و #چروک ها و نابودی سلول های مرده #پوست بسیار مؤثر است. هم چنین #اسیدسالیسیلیک و #اسیدالگیگ موجود، کاهش دهنده بسیار قوی #لک های پوست هستند و از #آکنه و تشکیل حفره های پوستی جلوگیری می کند 🍓سایر #خواص؛ 🔅درمان درد و #التهاب_مفاصل / درمان #کم_خونی / #شادی_افزا و نشاط بخش / درمان بیماری های #کلیه/ #ضدباکتری / درمان کم کاری #تیروئید / بهبود دردهای #کبدی / مفید برای افراد #عصبی / درمان #یرقان / کاهش #تب / تقویت سیستم #ایمنی بدن / کاهش #عطش و تشنگی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚫️ با خواص #ترب_سیاه آشنا شوید ☘#ترب_سیاه (black horseradish) یک ماده غذایی #پرخاصیت و از گیاهان #دارویی محسوب می شود. خواص #ضدسرطانی، آنتی‌باکتریال یا ضدباکتری، تسکین #سینوزیت حاد و برونشیت، ضد پیری و کمک به سلامت #پوست از خواص درمانی #ترب سیاه هستند ⚫️ #سرماخوردگی ☘ به دلیل #آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌های فراوان، #ترب سیاه می‌تواند سد مهمی در برابر #سرماخوردگی و آنفولانزا باشد ⚫️ #پوست و #مو ☘به‌عنوان منبعی غنی از #ویتامین B، روی و فسفر، #سموم پوست را از بین می‌برد و #ویتامین C آن در کندکردن روند #پیری پوست نقش دارد ☘نوشیدن یک لیوان #آب ترب سیاه می‌تواند با افزایش #جریان خون در پوست سر، از ریزش #مو جلوگیری کند ⚫️ #کبد_چرب ☘ ترب سیاه به تقویت عملکرد #کبد و صفرا و جلوگیری از ابتلا به #کبد_چرب کمک می‌کند. ترب سیاه اثر #سم‌زدایی دارد و به حذف #سموم از رژیم غذایی کمک می‌کند ⚫️ #دیابت ☘خوردن ترب تولید #آدیپونکتین طبیعی بدن را افزایش می‌دهد و باعث کاهش مقاومت به ﷼انسولین می‌شود. همچنین حاوی #کوآنزیم Q۱۰ است، آنتی‌اکسیدانی که از ابتلا به #دیابت کمک می‌کند ⚫️ #پرکاری_تیروئید ☘ ترکیبات #گوگردی اصلی ترب سیاه رافانین است که در #تنظیم غدد تیروئید نقش دارد و می‌تواند در کنترل #ترشح بیش‌ازحد غده #تیروئید کمک کند ⚫️ #ترب_سیاه و #عسل ☘ ترب سیاه عسلی به کاهش #سرفه در زمان کوتاه کمک می‌کند. #ویتامین C بیشتری نسبت به #پرتقال فراهم می‌کند، برای #برونشیت مفید است، در تقویت سیستم ایمنی تأثیر دارد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵 از خواص #آلوبخارا چه می دانید ؟ 🏵 آلو بخارا دارای ترکیباتی #کم_چرب و حاوی فیبر بالایی است. ویتامین‌های A,C,D,B6,B12,K و مواد معدنی #منگنز، پتاسیم، روی، کلسیم، مس و #بتاکاروتن، آلوبخارا را به یک یک کپسول و #بمب مواد مغذی تبدیل کرده است 🏵 #آلوبخارا حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، به‌خصوص پلی‌فنل و #آنتوسیانین است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، #سرطان و دیابت را به مقدار زیادی کاهش می‌دهد 🏵 تنظیم #قند_خون 🔹#هورمونی در این آلو وجود دارد به نام #آدیپونکتین که باعث تنظیم سطح قند خون می‌شود. میزان مصرف آلوی خشک شده برای افراد #دیابتی نباید از حدی بیشتر شود 🏵 سلامت #استخوان 🔹#ویتامین K، منیزیم، فسفر و پتاسیم موجود همگی برای استخوان‌ها مفید هستند و خطر ابتلا به #پوکی_استخوان را کاهش می دهد 🏵 سلامت #مغز و تقویت #حافظه 🔹آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند #کورستین و آنتوسیانین باعث سلامت مغز و تقویت #حافظه می‌شود 🏵 تقویت سیستم #ایمنی 🔹وجود میزان بالای #ویتامین C در ترکیبات آلوبخارا، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و بیماری‌های شایع مانند #سرماخوردگی، آنفولانزا و … را می‌تواند به سرعت درمان و به بهبودی کمک کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵 فواید درمانی #ریشه_گل_نیلوفر_آبی ☘#کبدچرب 🔅ریشه نیلوفر آبی یا #لوتوس، بیان ژن #التهابی مرتبط با این بیماری را سرکوب و سطح #آدیپونکتین سرم را افزایش می دهد و از کبد محافظت کند ☘#زخم_معده 🔅خواص آنتی اکسیدانی و #ضدالتهابی آن اثرات محافظتی بر معده دارد و به بهبود لایه #مخاطی معده (مخاط معده) سرعت می بخشد ☘#آلرژی 🔅حاوی #ویتامین C و سایر ترکیبات پلی فنلی است که سطح #هیستامین سرم و سایر پارامترهای #التهابی را کاهش می دهد ☘ سلامت #قلب 🔅#پتاسیم موجود به کاهش کلسترول بد و گشاد شدن عروق کمک می کند. #پیریدوکسین موجود به مدیریت سطوح هموسیستئین و کاهش آسیب به #پوشش عروق کمک می کند ☘#تعادل_ذهنی 🔅منبع خوب #ویتامین B6 است. کمبود این ویتامین باعث از دست دادن #حافظه کوتاه مدت، افسردگی و مشکل در #تمرکز می شود ☘#فواید دیگر 🔅کاهش التهاب / مدیریت #دیابت 🔅درمان #چاقی / سلامت روده 🔅کاهش استرس / درمان #عفونت 🔅سلامت #پوست و مو/ کنترل فشارخون 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌