🍚خواص #آب_برنج که از آن غافلیم 🔹تنظیم کننده #دمای_بدن 🔸تأثیر آن در مقابله با #سرطان ♦️درمان و پیشگیری از #یبوست 🔹پیشگیری از #ورم_معده 🔸سالم و درخشان شدن #مو ♦️#تقویت_کننده بدن 🔹تنگ کننده منافذ باز #پوست 🔸پیشگیری از #پیری پوست ♦️کرم #ضدآفتاب طبیعی 🔹کنترل #چربی_پوست 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍚خواص #آب_برنج 🍚آب برنج به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود، #کلاژن موجود در پوست را افزایش می دهد و مانع از #پیری و #چروک پوست می شود و دارای خاصیت #ضدآفتاب طبیعی است. از آب برنج میتوان برای درمان #آکنه، کاهش قرمزی و #لکه های پوستی استفاده کرد 🍚#آب_برنج حاوی ماده شیمیایی #اینوزیتول می باشد که می تواند شکاف های انتهایی #موهای سفید و آسیب دیده را بهبود بخشد 🍚 نوشیدن آب برنج می تواند مشکلات #چشمی افراد مسن را بهبود بخشد. #کربوهیدرات های موجود در آب برنج به افزایش #انرژی بدن کمک می کند 🍚خوردن آب برنج باعث می شود تا کمتر احساس #تشنگی بکنید. برای پیشگیری از تشنگی و عطش در فصل گرما می توانید یک لیوان آب برنج بخورید. آب برنج #حرارت بدن را نی گیرد و باعث خنک شدن بدن می شود 🍚 آب برنج از ابتلا به #آلزایمر پیشگیری می کند و باعث تقویت #ذهن می شود و منبع انواع #فیبرهای نامحلول و آنتی اکسیدان مانند ویتامین آ است که از ابتلا به #سرطان جلوگیری می کند ♻️۳ فنجان غذاخوری #برنج را با ۲ فنجان #آب را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه حرارت دهید و با دیدن کف روی برنج از روی حرارت بردارید و بعد از #سرد شدن مصرف کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🏵خواص شگفت انگیز #روغن_خارمریم 🏵روغن #خارمریم برای #سرطان 🔅یکی از خواص روغن خارمریم این است که بر رشد سلول های #سرطانی و تومورهای پوستی اثر مهاری دارد. مقادیر بالای آنتی اکسیدان و #سیلیمارین موجب کاهش و دفع #رادیکال های آزاد می شود و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد 🏵روغن #خارمریم برای #پوست 🔅#آنتی_اکسیدان های موجود در گیاه خارمریم و کاهش #رادیکال های آزاد در بدن چین و #چروک های پوست را کاهش داده و موجب جوان سازی پوست می شود. #سیلیمارین به عنوان یک #ضدآفتاب طبیعی عمل می کند و از پیری شدن سلول های پوستی جلوگیری می کند. خارمریم به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و #ضدالتهابی می تواند برای مبتلایان به #آکنه مفید باشد 🏵روغن #خارمریم برای بهبود عملکرد #مغز 🔅بیش از دو هزار سال است که از خارمریم برای درمان بیماری هایی مثل #آلزایمر و #پارکینسون استفاده می شود‌. خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی این گیاه از سیستم #عصبی محافظت کرده و از کاهش عملکرد مغز با افزایش سن جلوگیری می کند. #سیلیمارین از آسیب #استرس اکسیداتیو به سلول های مغز پیشگیری نموده و با #زوال عقل مبارزه می کند 🏵روغن #خارمریم برای سلامت #قلب 🔅گیاه خارمریم باعث کاهش میزان #کلسترول می شود. این درحالی است که خود چربی های مفید و #امگا۳ دارد. با همین دلیل با مصرف آن خطر گرفتگی عروق و #سکته قلبی کاهش می یابد و عملکرد قلب به شکل قابل قبولی بهبود می یابد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍫از خواص #هات_چاکلت چه می دانید؟ ☕️#شکلات_داغ یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. نوشیدن هات چاکلت در صبح فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. شکلات داغ سرشار از آنتی اکسیدان ها، #فلاونوئیدها، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و #ویتامین های D, A, B6, B12 است ☕️#پروتئین موجود در شکلات می تواند موجب شل شدن #عضلات و ماهیچه ها شود و درد بعد از تمرین های ورزشی را کاهش دهد. حتی می تواند به افزایش مهارت های #ریاضی کمک کند ☕️#هات>چاکلت به خاطر وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان و ویتامین، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند و به پیشگیری و درمان #سرماخوردگی کمک می کند. تئوبرومین موجود، برای درمان سرفه و #گلودرد مفید است ☕️هات چاکلت در بهبود عملکرد #مغز 🍫این نوشیدنی مقدار #سروتونین در مغز را افزایش می دهد و احساس خوشحالی و #شادمانی را به طرز چشمگیری زیاد می کند. هم چنین به دلیل وجود #فلاونوئید در آن باعث تقویت عملکرد مغز می شود و از افت فشار در مغز در زمان فعالیت #مغزی جلوگیری کند. نوشیدن شکلات داغ می تواند باعث بهبود عملکرد مغز شود و با افزایش جریان خون مغز باعث تقویت #حافظه شده و از بیماری های #آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند ☕️هات چاکلت برای سلامت #پوست 🍫شکلات داغ حاوی مقادیر زیادی #فلاونوئید است و می تواند مثل یک #آبرسان قوی برای پوست عمل کند‌. هم چنین به عنوان یک #ضدآفتاب طبیعی، از پوست در برابر اشعه های مضر #خورشید محافظت می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️کدام #ضدآفتاب مناسب تر است؟ 🔆#ضدآفتاب_معدنی 🌀در این نوع از مواد #معدنی به عنوان ترکیبات فعال استفاده می شود. روی پوست قرار گرفته و همانند یک سد #حفاظتی عمل کرده و اجازه نمی دهد که اشعه UVA و UVB وارد پوست شوند و باعث #بازتاب آن می شود 🌀مواد #تشکیل دهنده آن ضدتحریک بوده و برای پوست های #حساس مناسب تر است. این نوع ضدآفتاب ها از آسیب ناشی از #رادیکال های آزاد جلوگیری می کند 🔆#ضدآفتاب_شیمیایی 🌀جذب پوست شده، #اشعه UVA و UVB را به گرما تبدیل کرده و سپس آن ها آزاد می کند. مقاوم به #آب است 🌀به دلیل استفاده از مواد #شیمیایی، اثرات مضر دارد. این موضوع می تواند در بروز آکنه، واکنش های #آلرژیک و حتی تشدید بعضی از مشکلات #پوستی نقش داشته باشد 🍥#پوست_خشک 🔅اولویت برای این افراد #آبرسانی مناسب است. ضدآفتاب معدنی با پایه #لوسیون با SPF بین ۳۰ تا ۵۰ مناسب است 🍥#پوست_نرمال 🔅بهتر است از ضدآفتاب های #معدنی استفاده شود تا از هر نوع تحریک پوستی یا واکنش #آلرژیک جلوگیری شود 🍥#پوست_حساس 🔅ضدآفتاب های معدنی حاوی #زینک اسید و دی اکسید تیتانیوم هستند که از تحریک #پوست جلوگیری می کند. زینک اسید یکی از بهترین موادی است که از پوست در برابر #اشعهUV محافظت می کند 🍥#پوست_چرب 🔅وقتی غدد #سبوم مقدار زیادی چربی ترشح می کنند، پوست چرب می شود و بهتر است از ضدآفتاب #شیمیایی فاقد چربی که جذب پوست می شود و #منافذ آن را مسدود نمی کند، استفاده شود 🍥#پوست مستعد #آکنه 🔅بهتر است به جای ضدآفتاب #شیمیایی از ضدآفتاب معدنی و #ضدجوش استفاده شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

☕️#چای_پوئر چیست و چه فوایدی دارد؟ ☕️چای #پوئر همانند انواع چای سبز، سیاه و سفید از برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. این نوع چای طی یک فرآیند #تخمیر طبیعی تهیه می شود، سپس به شکل #فشرده (کیک گرد) درآمده و برای مدت طولانی نگهداری می شود تا #عطر و طعم بهتری پیدا کند ☕️چای #پوئر چینی حاوی مقادیر بسیار بالای #آنتی_اکسیدان هاست که خطر ابتلا به بیماری های #مزمن را کاهش می دهد ☕️این چای دارای خواص #ضدباکتریایی و #ضدالتهابی است و به درمان درد ناشی از #آرتروز کمک می کند و باعث کاهش قرمزی و تورم پوست می شود ☕️خواص #ضدالتهابی آن باعث سلامت استخوان ها شده و خطر ابتلا به #پوکی_استخوان را کاهش می دهد ☕️چای پوئر می تواند به #سم_زدایی و پاک سازی داخلی بدن کمک کند. هم چنین با بهبود #هضم برای سلامت دستگاه گوارش مفید است ☕️این چای می تواند با محافظت از سیستم #عصبی به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و خطر ابتلا به ﷼افسردگی را کاهش دهد. هم چنین با افزایش تولید #ملاتونین می تواند برای درمان #بی_خوابی مفید باشد ☕️نوشیدن #منظم چای پوئر باعث کاهش علائم #سندروم_متابولیک می شود. در واقع به کاهش قندخون و کلسترول کمک کرده، احتمال #چاقی را کاهش داده و باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود ☕️چای #پوئر را می توان به صورت #موضعی بر روی پوست مالید تا مانند یک #ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و به درمان بیماری های #پوستی کمک کند 💢چای #پوئر می تواند با داروهای ضدانعقادخون، #ضدافسردگی، آنتی بیوتیک، داروهای #قلبی عروقی، دیابت و #فشارخون تداخل داشته باشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛درمان #لکه_های_قهوه ای جای #جوش 🌀جوش نوعی #التهاب است و ممکن است سلول‌هایی که برای کمک به #بازسازی سطح پوست فرستاده می‌شوند حاوی #ملانین بیش از حد باشند 🌀#ملانین چیزی است که به پوست رنگ می دهد و ازدیاد آن باعث لکه های پوست #تیره تر می شود. این #هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب نامیده می شود ☘#ویتامین C 🔸#آب_لیمو سرشار از ویتامین C است که می تواند رنگ پوست را روشن کند و به عنوان یک عامل #بی_رنگدانه موثر تشکیل ملانین را کاهش دهد ☘#آلوئه_ورا 🔸استفاده #مداوم از آلوئه ورا می‌تواند سطح ملانین را در سلول‌ها تثبیت کند ☘عصاره #هسته_انگور 🔸مصرف 6 ماه عصاره هسته انگور به صورت خوراکی برای #هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب است مفید است ☘#محافظت در برابر #آفتاب 🔸درمان هر گونه #لکه تیره باید با یک روال محافظ در برابر آفتاب شروع شود. استفاده از کرم #ضدآفتاب با SPF حداقل 30 در هر روز از آسیب بیشتر پوست جلوگیری می کند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌