⚛خواص شگفت انگیز #رب_انار ⚛#انار و فرآورده های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار به دلیل خاصیت #چربی_سوزی به شما در #لاغرشدن و آب کردن چربی های اضافی بدن کمک می کند و برای رسیدن به وزن #ایده_آل بسیار مناسب است ⚛مصرف #منظم رب انار، میزان #اسید های چرب در خون(NEFA) را کاهش می دهد. میزان NEFA به ذخیره #چربی در اطراف شکم بستگی دارد و با کاهش آن، میزان چربی اطراف شکم کاسته می شود ⚛مصرف رب انار، میزان #کلسترول خون را کاهش می دهد و به عمق #بافت ها نفوذ کرده و از تجمع #چربی ها جلوگیری می کند ⚛رب انار حاوی #ویتامین های گروه ب است. از خواص رب انار تولید #انرژی، بهبود عملکرد #آنزیم های مفید برای ماهیچه ها، تقویت سیستم قلبی عروقی، سیستم #عصبی و دستگاه گوارش است ⚛سایر خواص 🪄تقویت #معده و #کبد 🪄کاهش #فشارخون 🪄پیشگیری از #سرطان با دلیل وجود آنتی اکسیدان 🪄درمان #آفت و جوش دهان 🪄#تصفیه خون 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ راهکار #نوروپاتی محیطی ❇️تحقیقات نشان داده است که تنها راهکار برای درمان قطعی #نوروپاتی محیطی، درمان بیماری های زمینه ای مؤثر در بروز آن است. در نتیجه اقدام به تشخیص و درمان بیماری های #زمینه ای مانند دیابت، بیماری های خودایمنی، عفونت ها، اختلالات کلیوی یا کبدی و اختلالات #عروقی و خونی می کنند 💢اگر دلیل #زمینه ای نوروپاتی محیطی درمان نشود، خطر ابتلا به #زخم_پای عفونی وجود دارد که باعث #قانقاریا (مرگ بافت) می شود 💢#مراحل نوروپاتی محیطی ⚡️مرحله ۱؛ #بی_حسی و درد ⚡️مرحله ۲؛ علائم #منظم و ماندگار ⚡️مرحله ۳؛ #درد طاقت فرسا ⚡️مرحله ۴؛ #بی_حسی مداوم ⚡️مرحله ۵؛ بی حسی #کامل 🥗#رژیم_غذایی 🍀رژیم سرشار از #میوه جات، سبزیجات، غلات کامل و #پروتئین کم چرب برای سالم نگه داشتن اعصاب. مراقبت در برابر کمبود #ویتامین B12 با خوردن گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات کم چرب و غلات غنی شده ☘اگر #وجترین (گیاه خوار) یا وگان (پاک گیاهخوار) هستید، غلات غنی شده منبع خوبی برای #ویتامین B12 است ☘برای کاهش #فشار بر عصب، از خوردن غذاهای شور، گوشت های فرآوری شده، فست فود و غذاهای #سدیم دار خودداری شود 🎾#ورزش منظم 🔅حداقل ۳ روز در #هفته و حداقل روزی ۳۰ دقیقه الی ۱ ساعت. پیاده روی می تواند باعث کاهش درد و علائم دیگر #نوروپاتی در پاها شود. ورزش های ایروبیک سبک دیگر نیز مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️#درمان خانگی #خشکی_چشم 🔹#شستشوی_پلک ؛ چند بار در روز 🔸#کمپرس_گرم ؛ 🍥یک پارچه پاک و بدون آهار را در آب گرم بشوئید، آب اضافی آن را بگیرید. تا ۱۰ دقیقه روی #پلک های بسته نگه دارید‌. در نهایت چشم ها را با #آب تمیز شستشو دهید. از این درمان حداقل ۲ بار در روز استفاده کنید 🔹#روغن_کرچک ؛ 🍥روغن خالص، ارگانیک، روغن کرچک آزاد بدون #هگزا را با استفاده از قطره چشمی، در هر پلک دو بار در روز یک #قطره استفاده کنید 🔸#امگا۳ ؛ 🍥منابع خوب این مواد مغذی؛ ماهی های چرب و روغن #ماهی، روغن کتان، دانه کنجد، #بادام و گردو 🔹#روغن_نارگیل ؛ 🍥پنبه ای را در روغن نارگیل خیس کنید و به مدت ۱۵ دقیقه به طور مستقیم بر روی #پلک های بسته قرار دهید. از این روش در فواصل #منظم در طول روز استفاده کنید 🍥هم چنین #روغن نارگیل را صبح ها با معده خالی برای حذف سموم از بدن استفاده کنید که می تواند باعث برطرف شدن #خشکی چشم شود 🔸#ورزش_مناسب 🍥چشمان خود را به طور کامل ببندید و تا ۲ بشمارید. سپس #پلک ها را فشرده و تا ۲ بشمارید. در نهایت چشم ها را #باز و تا ۲ بشمارید.این #تمرین به طور کامل چشم ها را با لایه ای تازه از اشک شستشو می دهد 🍥هم چنین هنگام استفاده از #کامپیوتر...قانون ۲۰/۲۰/۲۰ را اعمال کنید. یعنی هر ۲۰ دقیقه چیزی را که حداقل ۲۰ پا از شما #دور است را ۲۰ ثانیه نگاه کنید 🔹#آلوئه_ورا 🍥ژل آلوئه ورا را روی پنبه قرار دهید و به آرامی در خارج #پلک مالش دهید. اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند، سپس با #آب بشوئید 🔸#گلاب 🍥پنبه آغشته به گلاب را ۱۰ دقیقه روی #پلک بگذارید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

☕️#چای_پوئر چیست و چه فوایدی دارد؟ ☕️چای #پوئر همانند انواع چای سبز، سیاه و سفید از برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. این نوع چای طی یک فرآیند #تخمیر طبیعی تهیه می شود، سپس به شکل #فشرده (کیک گرد) درآمده و برای مدت طولانی نگهداری می شود تا #عطر و طعم بهتری پیدا کند ☕️چای #پوئر چینی حاوی مقادیر بسیار بالای #آنتی_اکسیدان هاست که خطر ابتلا به بیماری های #مزمن را کاهش می دهد ☕️این چای دارای خواص #ضدباکتریایی و #ضدالتهابی است و به درمان درد ناشی از #آرتروز کمک می کند و باعث کاهش قرمزی و تورم پوست می شود ☕️خواص #ضدالتهابی آن باعث سلامت استخوان ها شده و خطر ابتلا به #پوکی_استخوان را کاهش می دهد ☕️چای پوئر می تواند به #سم_زدایی و پاک سازی داخلی بدن کمک کند. هم چنین با بهبود #هضم برای سلامت دستگاه گوارش مفید است ☕️این چای می تواند با محافظت از سیستم #عصبی به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و خطر ابتلا به ﷼افسردگی را کاهش دهد. هم چنین با افزایش تولید #ملاتونین می تواند برای درمان #بی_خوابی مفید باشد ☕️نوشیدن #منظم چای پوئر باعث کاهش علائم #سندروم_متابولیک می شود. در واقع به کاهش قندخون و کلسترول کمک کرده، احتمال #چاقی را کاهش داده و باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود ☕️چای #پوئر را می توان به صورت #موضعی بر روی پوست مالید تا مانند یک #ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و به درمان بیماری های #پوستی کمک کند 💢چای #پوئر می تواند با داروهای ضدانعقادخون، #ضدافسردگی، آنتی بیوتیک، داروهای #قلبی عروقی، دیابت و #فشارخون تداخل داشته باشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰درمان #التهاب_زانو با طب سنتی 🌀اتفاقات مختلفی می‌تواند باعث بروز #التهاب در زانو شود. از یک ضربه تا عفونت‌های میکروبی و #ویروسی. در واقع تورم نشانه التهاب و تجمع #مایع در اطراف ناحیه آسیب‌دیده است 🔹#آرتریت: علت رایج تورم زانو 🔸#افیوژن: تورم درون مفصل 🔹#ادم: تورم درون بافت‌های اطراف مفصل 🔸#همارتروز: ورم و جمع شـدن خون در مفصل ❇️#نمک_درمانی 🍥با #نفوذ بیشتر به سلول‌های بدن، التهاب را کاهش می‌دهد. یون‌های #منفی و ذرات به سطح مولکولی استخوان در مفصل ناحیه #ملتهب می‌روند تا سلول‌هایی که باعث التهاب می‌شوند را کم #آب کنند 🍥نمک درمانی #منظم می‌تواند درد و تورم نواحی آسیب دیده را بهبود بخشد. یون‌ها نه تنها درد و #التهاب آرتریت را کاهش می‌دهند، بلکه همزمان #کلسیم بیشتری را در استخوان‌ها ذخیره می‌کنند 🧄#سیر 🔹حاوی دی آلیل دی سولفید ماده‌ای #ضدالتهابی که انحطاط غضروف را متوقف می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد ▪️#فلفل_سیاه 🔹#ضدالتهاب و منبع آنتی اکسیدان که باعث کاهش ادوم و تولید سیتوکین و تسکین #درد زانو می‌شود 🍵#چای_سبز 🔹حاوی #پلی_فنول، ماده‌ای پر از آنتی اکسیدان و کاهنده التهاب است که با محافظت از مفاصل باعث بهبود #درد مفاصل و زانو می‌شود 🍃#موارد دیگر 🔹#دارچین / زنجبیل / زردچوبه 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵خواص فراوان #نخود در سلامتی 🍥کسانی که به صورت #منظم نخود می‌خوردند، ۵۳% کمتر در معرض چاقی قرار دارند و میزان #چربی دور شکم در آن ها کاهش می یابد 🏵#سیرکننده 🍃#پروتئین و فیبر در نخود به کنترل اشتها کمک می‌کنند و فرآیند هضم را کند و احساس #سیری را تقویت می کنند 🏵تنظیم #قندخون 🍃شاخص #گلیسمی نخود پایین است و فیبر موجود سرعت جذب #کربوهیدرات را کند می‌کند تا قند خون به سرعت بالا نرود و #پروتئین به کنترل قند خون کمک می کند 🏵سلامت #قلب 🍃#منگنز و پتاسیم موجود جلوی فشار خون را می‌گیرند و فیبر محلول موجود باعث کاهش #تری_گلیسیرید و LDL می‌شود 🏵سلامت #مغز 🍃#کولین موجود برای تولید چند انتقال دهندۀ عصبی مورد نیاز است. منیزیم، سلنیم و زینک موجود از #افسردگی و اضطراب پیشگیری می‌کنند 🍃#ضدسرطان / ضدکم خونی 🍃بهبود #کمردرد / بهبود گوارش 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌