🔰بیماری #لوپوس 🔰درسته که درمان قطعی برای لوپوس وجود ندارد اما داشتن یک #رژیم_غذایی سالم و مغذی می تواند کمک زیادی در کاهش #علائم و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد 🍥#میوه، #سبزیجات و #غلات کامل؛ این آنتی اکسیدان ها در دفع بسیاری از بیماری ها و #التهابات ناشی از آن مؤثر است 🍥#لبنیات کم چرب یا سبزیجات برگ سبز و همچنین #شیرسویا و شیربادام 🍥از آن جا که قرارگرفتن در معرض نور #خورشید برای بیماران مبتلا به لوپوس غیر ممکن است، این افراد دچار کمبود #ویتامینD خواهند شد به همین دلیل مواد غذایی مانند #تخم_مرغ، ماهی، قارچ بهتره استفاده کنند 🍥#لوپوس می تواند منجر به کاهش #وزن شود چرا که مبتلایان به این بیماری دچار کاهش #اشتها، مشکلات دل و روده و هم چنین #گلودرد شده و نمی توانند زیاد غذا بخورند 🍥مصرف #پروبیوتیک ها می تواند در درمان بیماری لوپوس مؤثر باشد. پروبیوتیک ها خواص #ضدالتهابی بسیار قوی دارند 🍥#امگا۳ دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی است و به همین دلیل می تواند به کاهش معضلات مرتبط با #لوپوس هم چون انواع التهابات، #خستگی مداوم و #استرس اکسیداتیو کمک کند 🍥#زردچوبه؛ #سیتوکین ماده ای است که در تمام مراحل رشد بیماری لوپوس وجود دارد. این ماده عامل اصلی ایجاد #التهابات است. زردچوبه دقیقا همین ماده رو مورد هدف قرار می دهد و با آن مقابله می کند 🍥#زنجبیل، روغن #مرزنجوش، غذاهای آنتی اکسیدان، دانه #کتان، چای سبز، با #سیتوکین های موجود مبارزه کرده و التهاب را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ درمان #هموکروماتوز 🍥در حال حاضر درمان #قطعی برای این بیماری وجود ندارد. درمان های فعلی با کاهش میزان #آهن بدن به تسکین علائم و کم کردن آسیب به #قلب، #کبد و #پانکراس کمک می کند ❇️#فلبوتومی 🍥شایع ترین #درمان برای این بیماران فلبوتومی یا خارج کردن #خون است. هدف از خون گیری کاهش میزان #آهن خون و نرمال کردن این میزان است. این که خون گیری چه مقدار و هر چند وقت یکبار انجام شود به #سن، وضعیت #سلامتی و میزان اضافی آهن بستگی دارد. برای نرمال شدن سطح آهن در خون به زمان یک #سال یا بیشتر نیاز است 🍥برنامه درمانی #اولیه؛ #دو بار در روز خون گیری انجام می شود تا زمانی که سطح #آهن خون به حالت #نرمال برگردد 🍥برنامه درمانی #نگه_دارنده؛ در این مرحله برای #کنترل و ثابت نگه داشتن #آهن، فلبوتومی با #فاصله های زمانی بیشتر (هر ۲ تا ۴ ماه یکبار) انجام می شود 🍥برنامه درمانی #هموکروماتوز به سرعت تجمع #آهن در بدن بستگی دارد. #فلبوتومی تأثیری بر روی #سیروز یا بهبود #درد_مفصلی ندارد. اگر به دلیل هموکروماتوز، #سیروز ایجاد شده است ❇️#کلات_آهن؛ این روش برای افرادی است که به علت #آنمی یا پیامدهای #قلبی نمی توانند به طور منظم خون بدهند‌. #دارو به آهن اضافی متصل می شود و در فرآیندی به نام #اکسیداسیون آن را دفع می کند ❇️ تغییرات #رژیم_غذایی 🍥از مصرف #آهن (غذا و دارو) خودداری کنید 🍥مصرف #ویتامین C را محدود کنید. چون میزان جذب #آهن را افزایش می دهد 🍥از مصرف #ماهی و #صدف خام خودداری کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️آیا از #سیاه_دانه در #رژیم_غذایی خود استفاده می کنید؟ ❇️#سیاه_دانه نام رایج دانه های گلی با خواص فوق العاده است. این گل شفابخش، گیاه بومی #آسیا و مدیترانه است که قدمتی هزاران ساله دارد خواص سیاه دانه در طب سنتی به قدری است که اثری بسیار قوی روی غدد #سرطانی دارد و آن ها را کوچک کرده و از بین می برد ❇️#اسیدهای_چرب ضروری فراوان موجود در آن را به ماده #ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت #پوست و مو نیز مفید است مواد معدنی و ویتامین های موجود در این دانه داروئی در درمان #دیابت، سل، بیماری قلبی عروقی، کم خونی و #میگرن مفید است ❇️#سیاه_دانه حاوی فیبر خام، مواد معدنی مانند آهن، #سدیم، مس، روی، فسفر و کلسیم و #ویتامین هایی مانند اسید آسکوربیت (ویتامین C)، تیامین ( B1)، نیاسین (B3)، پیریدوکسین (B6) و #اسید_فولیک (B9) هستند. سیاه دانه حاوی مقادیر بالایی از #پروتئین، چربی و پتاسیم است. این دانه حاوی کاروتن نیز هستند که توسط #کبد به #ویتامین A تبدیل می شود ❇️بیشتر خواص #داروئی سیاه دانه عمدتا به کینین ها نسبت داده می شود که آنتی اکسیدان #تیموکینون فراوان ترین آن هاست که خواص #ضدالتهابی قوی و مؤثری دارد و می تواند رشد سلولی و مرگ برنامه ریزی شده سلول (#آپوپتوز) را مهار کند ❇️عصاره سیاه دانه و #تیموکینون موجود در آن می تواند از کاهش فشار #سیستولی خون و افزایش بیش از حد گلبول های سفید در خون (#لوکوسیتوز) جلوگیری کرده و به #انعقاد خون کمک کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️آیا از #سیاه_دانه در #رژیم_غذایی خود استفاده می کنید؟ ❇️#سوسپانسیون آبی سیاه دانه به طور قابل توجهی از بروز #زخم_معده ناشی از عوامل ایجاد نکروز (سیاه شدن و مرگ بافت ها) جلوگیری می کند. علاوه بر این سیاه دانه شدت زخم و ترشح پایه ای #اسید_معده را تا حد زیادی بهبود می بخشد ❇️سیاه دانه در برابر اثرات #مضر فلزات سمی مانند سرب از بافت #کبد محافظت کرده و #پراکسیداسیون لیپیدی کبد ( تخریب چربی های کبدی توسط رادیکال های آزاد و تبدیل آن ها به مولکول های مخرب) به دنبال قرار گرفتن در معرض مواد #شیمیایی را کاهش می دهد ❇️سیاه دانه اثر #ضد_آسم نسبتا قوی بر مجاری تنفسی افراد مبتلا به آسم دارد. عصاره سیاه دانه تأثیر محافظت عصبی بر #ایسکمی مغز (نرسیدن خون کافی به مغز) دارد. این اثر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، مهار رادیکال های آزاد و خواص #ضدالتهابی سیاه دانه است ❇️سیاه دانه میزان #گلوکز خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد و در بهبود متابولیسم #کربوهیدرات در مبتلایان به دیابت مؤثر است ❇️سیاه دانه دارای اثرات #ضدقارچی قوی است و می تواند منبعی از داروهای ضدقارچ #پوستی باشد ❇️سیاه دانه می تواند بر روی #باکتری های گرم مثبت و گرم منفی (دو گروه عمده باکتریایی) اثر مهارکننده داشته باشد. اهمیت این ویژگی آن جاست که حتی بسیاری از #آنتی_بیوتیک ها تنها بر یک گروه از این دو مؤثرند. سیاه دانه دارای فعالیت سودمند #ضد_هلیکوباکتر پیلوری است. این باکتری عامل بسیاری از مشکلات #معده و روده است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ راهکار #نوروپاتی محیطی ❇️تحقیقات نشان داده است که تنها راهکار برای درمان قطعی #نوروپاتی محیطی، درمان بیماری های زمینه ای مؤثر در بروز آن است. در نتیجه اقدام به تشخیص و درمان بیماری های #زمینه ای مانند دیابت، بیماری های خودایمنی، عفونت ها، اختلالات کلیوی یا کبدی و اختلالات #عروقی و خونی می کنند 💢اگر دلیل #زمینه ای نوروپاتی محیطی درمان نشود، خطر ابتلا به #زخم_پای عفونی وجود دارد که باعث #قانقاریا (مرگ بافت) می شود 💢#مراحل نوروپاتی محیطی ⚡️مرحله ۱؛ #بی_حسی و درد ⚡️مرحله ۲؛ علائم #منظم و ماندگار ⚡️مرحله ۳؛ #درد طاقت فرسا ⚡️مرحله ۴؛ #بی_حسی مداوم ⚡️مرحله ۵؛ بی حسی #کامل 🥗#رژیم_غذایی 🍀رژیم سرشار از #میوه جات، سبزیجات، غلات کامل و #پروتئین کم چرب برای سالم نگه داشتن اعصاب. مراقبت در برابر کمبود #ویتامین B12 با خوردن گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات کم چرب و غلات غنی شده ☘اگر #وجترین (گیاه خوار) یا وگان (پاک گیاهخوار) هستید، غلات غنی شده منبع خوبی برای #ویتامین B12 است ☘برای کاهش #فشار بر عصب، از خوردن غذاهای شور، گوشت های فرآوری شده، فست فود و غذاهای #سدیم دار خودداری شود 🎾#ورزش منظم 🔅حداقل ۳ روز در #هفته و حداقل روزی ۳۰ دقیقه الی ۱ ساعت. پیاده روی می تواند باعث کاهش درد و علائم دیگر #نوروپاتی در پاها شود. ورزش های ایروبیک سبک دیگر نیز مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ #درمان مناسب #عفونت_ریه 🌀#ذات‌الریه به‌عنوان یکی از خطرناک‌ترین #عفونت‌ها در سراسر جهان شناخته‌شده است. برای درمان این بیماری باید هرچه سریع‌تر به #مراکز درمانی مراجعه کرد و تحت مراقبت‌های #پزشکی قرار گرفت 🌀 برخی درمان‌های #خانگی می‌توانند در صورت خفیف بودن بیماری یا در کنار دیگر درمان‌های #پزشکی باعث سریع‌تر شدن روند بهبود بیماری شوند ☘ چای #نعنا_فلفلی 🍥 #ضداحتقان، ضدالتهاب و تسکین‌دهنده است و می‌تواند تحریک مجاری #تنفسی را کاهش داده و به دفع مخاط کمک کند. از #بخارهای چای نعنا هم میتوان استفاده کرد ☘ چای #شنبلیله 🍥 خواص آنتی‌اکسیدانی و #ضدالتهابی موجود در دانه‌ی شنبلیله می‌تواند اثرات مثبتی بر #ریه‌ها داشته باشد و از مشکلات تنفسی جلوگیری کند ☘ #دمنوش های دیگر 🍥 #آویشن / زردچوبه / زنجبیل ❇️ #رژیم_غذایی 🍃 #میوه‌ها و #سبزی‌ 🔅 برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مقابله‌کننده با #عفونت 🍃#غلات کامل و #کربوهیدرات‌های مغذی 🔅 مانند برنج قهوه‌ای، بلغور #جو دوسر و نان برای تأمین #انرژی و عملکرد طبیعی روده 🍃 #پروتئین‌های سالم 🔅مانند لوبیا، ماهی و طیور برای حمایت از قدرت #عضلات 🍃 غذاهای #لبنی کم‌چرب 🔅برای تأمین پروتئین و #کلسیم 🍃 #چربی‌های سالم 🔅 برای تأمین ویتامین A و E برای حمایت از سیستم #ایمنی بدن 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌