💠گرم مزاجی و راهکارهای تعدیل حرارت بدن بر مبنای طب سنتی 🔴 نسخه‌ای برای بیماریهای گرم: یکی از بهترینها در بیماریهای گرم ماءالشعیر_طبی است. از این جهت که: ۱. طبیعت آن سرد است. ۲. منضج_اخلاط_سوخته هست. ۳. پاک کننده معده است. ۴. براحتی در بدن نفوذ میکند. ۵. لذیذ و معتدل الغذاست. ۶. تسکین دهنده‌ی عطش است. ۷. باوجود این همه خصایل، اخلاط فاسد را نیز به هیجان نمی‌آورد، موجب سنگینی و نفخ_معده نمی‌شود. 🔹 روش پخت آن: یک لیوان جو خوب و پاکیزه‌ی پوست‌کنده را درون ۱۲لیوان آب روی حرارت ملایم جوشانده و مرتب کف آن را گرفته تا پخته شود (سه تا قُل زد خاموش کنید)، سپس آب آن را صاف کرده (بهتره با کمی عسل وابلیموتازه مخلوط) استفاده کنید.

💠تدابیر مزاجی فصل تابستان 👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید: ۱. سرم داغ می شود و عرق می کند. ۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند. ۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم ۴. خوابم خیلی کم شده. ۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام. ۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام ۷. جدیدا به سختی خوابم می برد ۸. خارش و شوره سرم زیاد شده. ۹. دهانم صبح ها تلخ میشود. ۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست. ۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده. ۱۲. پوستم خیلی خشک شده. ۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده. ۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم . ۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر. ۱۶ خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است. 🔹و اما راهکار درمان و اصلاح ۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود. ۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود. ۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است ۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد. ۴.مصرف شربت ابلیمو عسل با تخم خرفه ۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی،کاهو،زردالو ۶. دمنوش زرشک یا چایی ترش یادمنوش عناب ۷. روزی سه عدد آلو بخارا ۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است. ۹.دوش با اب خنک و سرد ۱۰)مصرف مالشعیر طبی (ماءلشعیر موجود در بازار مضراست) @ mf_eslami

تاثیر دوچرخه سواری بر افزایش میل جنسی و مقابله با پیری! ▫️محققان پی بردند تقویت سیستم قلبی و عروقی شما راهی خوب برای افزایش محرک جنسی و مقابله با پیری است. مردان ورزش کار در حرکت جنسی نسبت به افراد غیر ورزش کار تا 5 سال جوان تر به نظر می رسند و یک مطالعات نشان داده که مردان بیش از 50 سال که 3 بار در هفته دوچرخه سواری می کنند، دچار ناتوانی کمتری می شوند. ورزش هوازی برای زنان هم می تواند تا چند سال پیری را به تعویق بیندازد @mf_eslami

💠"ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘﻨﯿﺎ" ﭼﯿﺴﺖ؟ *زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝ تقریباً ۲۰۰گرم تا ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ.* *ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ.* *ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ.* *ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﯾﮏ کلمهٔ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ ؛* *ﺳﺎﺭﮐﻮ ﯾﻌﻨﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ،* *ﭘﺲ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻋﻀﻠﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺿﻐﻒ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ نیروی بدنی و جسمی خواهد شد.* ‌‌ 🔹ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺟﺪﺍ ﻧﺎﺷﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ است ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ، اما راه حل چیست؟! ‌‌ *ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ به وسیلهٔ انجام ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﺼﻮﻥ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ.* 🔹لذا ورزش درسنین بالا لازم و مورد نیاز بدن است ورزشهای مورد توصیه دکتر میرزایی برای مقابله با پدیده سارکوپنیا عبارتنداز؛ ۱)ورزش باستانی ۲)کوهنوردی ۳)شناء ۴)والیبال و بسکتبال ۵)ورزشهای رزمی مثل فول کنتاکت ۶)کار با وزنه های کوچک برای خانمها ۷)پیاده روی ‌🌹موارد زیر هم برای سنین بالای ۴۵ سال توصیه میشود مصرف شام سبک مصرف گوشت گوسفندی کباب شده مصرف سویق سنجد مصرف سبزیجات همراه غذا مصرف شیر + عسل یاخرما سرشب خوابیدن طول روز زیاد نخوابیدن 🔹سید امان الله میرزایی بنیان گذار متافیزیک اسلامی 🔹ذکر بدون منبع اشکال شرعی دارد @mf_eslami

💠اکثر ما ایرانیان موقع خفگی ناشی از گیر کردن لقمه در گلوی کودکان یا اطرافیان، دستپاچه میشویم و کاری از دستمان بر نمی‌آید ! این ویدیو رو چند بار ببینید و تمرین کنید تا خوب یاد بگیرید ! با داشتن این اطلاعات روزی جان فرزند یا اطرافیان خود را نجات خواهید داد! @mf_eslami

غذای مقوی معده یکی از معضلات اکثر افراد در جامعه امروز، معده ضعیف است سیرابی معده را تقویت میکند 💠خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺انرژی زا ✍🏻سیرابی را هفته ای یکبار در برنامه ی تغذیه ای خودجهت درمان بگنجانید. @mf_eslami

💠کاهش درد آرنج با ۲ حرکت اصلاحی ساده @mf_eslami

💠بازگشت قنداق به زندگی 👈غربی ها اخیرا قنداق بچه را ثبت اختراع کردند ! از نظرپزشکی قنداق بچه مفیدمیباشدو بچه هایی که در کودکی قنداق نمیشوند دچار جابجایی مفاصل ودر بزرگسالی مستعد ابتلا به دیسک کمر و ارتروز گردن زودهنگام و افتادگی مثانه و عفونت کلیه هستند @mf_eslami

🌸☀️سالروز ولادت امام علی ابن موسی الرضا علیه السلام مبارک باد ☀️🌸☀️🌸 @mf_eslami

💠این روزا که هوا خیلی گرمه، اگه میتونید یک لیموترش رو حلقه حلقه کنید و توی بطری آب بندازید به همراه چند پر نعناع. در طول روز از این آب بنوشید، هم چربی‌سوزه، هم کمک میکنه به دفع سموم !❌ +

💠آدرس اینستاگرام 👇 https://instagram.com/metaphsic_eslami=n3vw11fi4uw3 "

💠راه کسب آرامش،آسایش 👆 ✔️فرق آرامش ،آسایش،رفاه ✔️اولین اختلال در حوزه سلامت چیه؟ ✔️خواب وشب درنگاه قرآن ✔️چرا ارامش واسایش نداریم؟ ✔️چرا حال خوبی ندارم ؟ ✔️چرا همیشه خسته و داغونم؟ @mf_eslami

💠درمان سندروم قاعدگی درد ناک @mf_eslami

💠«کاهش درد سیاتیک» با انجام سه حرکت👌 @mf_eslami

پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان ♻ پر پشت شدن #موی_صورت در آقایان یکی از سوالات پر تکرار خصوصا در نوجوان هاست. 💠 یکی از عوامل رویش مو سوداست لذا مواردی که سودای صافی ایجاد می‌کند باید مصرف شود همچون: 1- سویق عدس 2- زدن روغن بنفشه پایه زیتون به صورت 3- روغن #فندق 4- سرمه اثمد را به محل مورد نظر در صورت بزنید و همچنین در چشم بکشید. 5- هفت عدد #انجیر را در سرکه خیسانده و هر روز صبح میل کنید. 6- روغن کُندش @mf_eslami

🔴سخنان تامل برانگیز 🤔 بیل گیتس: یک بیماری همه گیر دیگر در راه است 🔹 گیتس، رئیس مشترک بنیاد بیل و ملیندا گیتس، در گفتگو با هدلی گمبل از CNBC در کنفرانس سالانه امنیتی مونیخ آلمان، گفت: که یک بیماری همه گیر جدید احتمالاً از یک پاتوژن متفاوت از خانواده ویروس کرونا ناشی می شود. 🔹کرونا یک بیماری است یا یک بازی ،جنگ علیه بشریت؟؟؟؟ @mf_eslami

#درمان تبخال تبخال یک تاول رایج هست که از هر 10 نفر تقریبا 6 نفر در طول سال دچارش میشن. شایع ترین زمانش هم در زمستان و وقتهایی هست که دچار سرماخوردگی میشید. البته علت های دیگه ای مثل استرس و تغییرات هورمونی هم برای تبخال ذکر کردن. داروهای گیاهی و شیمیایی متعددی برای تبخال موجود هست. ولی در این مطلب به چند راهکار خانگی و موثر برای بهبود زخم تبخال میپردازیم 🌈نمک برای تبخال البته که خیلی سوزناکه. ولی از روش های موثر برای درمان تبخاله. چراکه جلوی پیشرفت عفونت رو میگیره. مقداری آب و نمک رو با هم مخلوط کنید و با پنبه ایکه آغشته به آب و نمک شده به آرومی روی زخم قرار بدیدتا تبخال حدود 30 ثانیه در آب نمک خیس بخوره. فقط مراقب باشید که پنبه خیلی به زخم کشیده نشه چون واقعا دردناکه. این کار رو چند بار در روز تکرار کنید. 🌈لیمو درمان تبخال یکی دیگه از درمان های تبخال آبلیمو هست. پنبه رو در آبلیمو فرو ببرید و روی تبخال بذارید. همچنین میتونید از مخلوط یک قاشق چایخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری شیر و مقدار کمی نمک برای درمان تبخال استفاده کنید. 🌈عسل، یک ضد ویروس طبیعی عسل میتونه به سریع شد روند درمان زخم تبخال کمک کنه. عسل یک عامل ضد ویروسی هست که در برابر ویروس هرپس (ویروس تبخال)مقاومه. برای استفاده از عسل تنها کافیه مقداری از اون رو روی محل زخم بمالید. 🌈عسل، یک ضد ویروس طبیعی 🌈جوش شیرین و درمان زخم تبخال جوش شیرین هم مثل نمک دردناکه ولی کمک میکنه تا اسید های درون زخم بیرون کشیده بشن و از سوزش و رشد تبخال جلوگیری میکنه. خمیری از آب و جوش شیرین تهیه کنید و روی تبخال قرار بدید. اگر سوزشی احساس کردید تحمل کنید تا چند دقیقه روی زخمتون بمونه. بعد هم با آب شستشو بدید. فقط بعد از گذاشتن جوش شیرین روی زخم، اگه سوزش خیلی شدید و غیر قابل تحمل بود با آب از روی زخم پاکش کنید و به هیچ وجه با دست روی زخم رو نمالید که سوزش رو تشدید میکنه. 🌈یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید.آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید.این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند.بعد از دو الی سه روز تاثیر فوق العاده این ماده غذایی بد بود اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید 🌈🌈🌈نسخه دوم 🌈عصاره گیاه بادرنجبویه برای درمان تبخال توصیه شده است. 🌈 مصرف موضعی بادرنجبویه علائم #تبخال را سریعاً برطرف می کند. 🌈همچنین یکی از روش های درمان تبخال شست وشوی محل تبخال با عصاره یا جوشانده ریشه جعفری است. 🌈برگ زیتون نیز می تواند تاثیر زیادی در کاهش التهاب و درد ناشی از ابتلا به #تبخال داشته باشد. 🌈مصرف لبنیات به دلیل داشتن کلسیم فراوان نیز توصیه می‌شود مثلاً خوردن ماست و دوغ در بهبود آفت دهان موثر است. تب، استرس و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث ایجاد تبخال شود @mf_eslami

📚 علت تبخال و درمان آن؟ دکتر خیراندیش

یک حبه سیر را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند

💠در فصل تابستان، خرفه یا تخم خرفه را از سبزی هایتان حذف نکنید @mf_eslami

پیشگیری از بیماری قلبی با ریحان! ریحان سرشاراز بتاکارون وکاروتنوئید است که باکلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود و ازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند. @mf_eslami

💠عرق برگ زیتون برای کنترل دیابت 🔹بر مبنای طب سنتی 💊عرق برگ زیتون ، جوشانده ای برای دیابتی ها یک متخصص تغذیه گفت: برگ زیتون کاهش دهنده فشار خون، قندخون، ضد اسپاسم، گشادکننده عروق خونی، کاهش دهنده کلسترول بد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است 🔺جوشانده برگ زیتون را به صورت دمنوش میل کنید @mf_eslami

🔶🔹فلفل دلمه ای و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی فلفل_دلمه‌ای سبزی عزیزی است که به رنگ سبز و قرمز و زرد در بازار موجود است. این فلفل‌های رنگی خواص بی‌نظیری دارند. این روزها که استرس شما زیاد است و مضطربید منیزیم و ب۶ این سبزی به داد شما می‌رسد تا سطح اضطراب را کم کند. بلد است با فیبر قابل توجه خود، پتاسیم و رنگدانه‌های عزیزش به کاهش فشار خون، کاهش رخ داد بیماری قلبی و کاهش چربی خون کمک کند. آنتی‌اکسیدان دارد پس بلد است از رخ داد التهاب و سرطان جلوگیری کند و بلد است سیستم ایمنی را تقویت کند. موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود و در رژیم‌های کاهش وزن وجودش حیاتی است!! رنگ سبز آن به رشد مو و ناخن کمک می‌کند، رنگ قرمز آن محرک طبیعی رشد مو و در درمان ریزش مو موثر است. این فلفل‌های زیبارو منبع سرشار ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده در تولید کلاژن و جوانسازی پوست هم موثر هستند پس بلدند روی شما را زیباتر کنند! یادتان باشد زیاد نپزیدشان، لطیفند و خواصشان را از دست می‌دهند.