فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹سلام به امروززیباخوشآمدید
🌼زندگی را به فصول سال تشبیه میکنم.
🌸هیچ فصلی همیشگی نیست.
🌺در زندگی نیز روزهایی برای
🌼کاشت ، داشت ، استراحت و
🌸تجدید حیات وجود دارد.
🌺زمستان تا ابد طول نمی کشد.
🌼اگر امروز مشکلاتی دارید
🌸بدانید که بهار هم در پیش است...
🌺 #آنتونی_رابینز
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا قُطْبَ الْعالَمِ...🤚💫
🌱سلام بر تو ای مولایی که همه کائنات بر مدار تو میچرخد.
سلام بر تو و بر روزی که قبلهی دلهای اهل عالم خواهی شد!
📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها
#اللهمعجللولیکالفرج🤲✨
#امام_زمان (عج)💚🌱
❤️دوستان ویاران و شاکران خدااوند
✔️با افکار زیبا،زندگیتان را تغییر دهید:
🕊تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
🕊بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید،اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
🕊شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد،پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
🕊دو چیز بیش از بقیه،روزتان را می سازد،صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.
🕊صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست،بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود،همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
👌و اینک شکر پروردگار است که ما رو بسمت عالی ترینها هدایت می کند 🙏
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
https://eitaa.com/mhfstjjg
🚼پنج نوع استراحتی که نیاز داریم
1️⃣. استراحت بدنی مثل:
🍃-انجام حرکات کششی
🍃-خواب کافی
🍃-نفس عمیق کشیدن
🍃-یوگا
2️⃣. استراحت ذهنی مثل:
🍃-وقت گذراندن در طبیعت
🍃-کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت
🍃-انجام فعالیت های مورد علاقه
🍃-گوش دادن به موسیقی آرام
3️⃣. استراحت اجتماعی مثل:
🍃-بیشتر وقت گذراندن با افرادی که درکت می کنن
'کمتر وقت گذراندن با افرادی که احساس خوبی بهت نمیدن
🍃-لذت بردن از زمان های تنهایی
4️⃣. استراحت معنوی:
🍃-مدیتیشن
🍃-دعا و مناجات
🍃-کمک به دیگران به صورت داوطلبانه
🍃-خواندن متن های فلسفی
5️⃣. استراحت احساسی مثل:
🍃-یادداشت کردن احساسات روزانه
🍃-انجام فعالیت های مورد علاقه
🍃-وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد
🍃-تعیین حد و مرز برای خود
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
╭─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╮
✨مهندسی فکر
وقتی شما یک پرتقال را تحت فشار قرار دهید،
آب پرتقال بدست می آورید نه چیزی دیگر
چون این چیزی ست که در درونش هست.
همین اصل برای همه ما هم صدق میکند. وقتی کسی یا شرایطی، ما را تحت فشار قرار دهد چه چیزی از درونمان بیرون میزند؟
عصبانیت؟ نفرت؟ تندی؟ خشم؟ تنش؟ افسردگی؟
یا صبر، متانت و آرامش ؟
از کوزه همان برون تراود که در اوست....
🌹☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️🌹
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
🌿🌸
✨ده راهکار برای جذب انرژی مثبت
1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگزاری شروع کنید
2- همان طور با دیگران رفتار کنید
که می خواهید با شما رفتار شود
3- در هر وضعیتی سعی کنید، بیشتر جنبه های مثبت را ببینید
4- از کنترل کردن همه چیز دست بردارید
5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کنید
6- نگران آینده نباشید، تنها برنامه ریزی کنید و به خدا توکل کنید.
7- از دلخوری دست بردارید. و حتی برای دشمنانتان دعا کنید
8- اوقاتی از هفته را در طبیعت سپری کنید.
9- سکوت را بیاموزید. بسیاری از جملات، جوابشان سکوت است.
10-هر روز لحظاتی را برای خلوت و شکرگزاری و دعا و ارتباط با خداوند اختصاص دهید.
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
✅ساده و صمیمی، اما مهم(۲۸)
👌شُکرگُزاری از نعمت، بهتر از خود نعمت!
✍چقدر در برابر نعمت های پیدا و پنهان خدا شُکر می کنیم؟ اگر اهل غیبت و تهمت نیستی، حرص و حسد و طمع نداری، از دوستان مؤمن و وفادار برخورداری، سایه پدر و مادر بالای سرت هست یا از آنها به نیکی یاد می شود، صاحب زن و فرزند و خانه و کار هستی، روی پای خودت ایستاده ای، سالمی، امنیت داری و... شکر کن.
شکر باعث شیرینی زندگی و بندگی می شود، در برابر نعمت است و هر نعمتی شایسته شکر، باید قدر آن را دانست، کفران نعمت نکرد، هم شاکر نعمت دهنده بود و هم آنان که واسطه رساندن نعمتند، " مَن لُم یَشکُر المَخلوق، لُم یَشکُرِالخالِق"، شکر نه فقط با زبان، که در اندیشه و باور قلبی، در همه حال و همه جا، که "لَئِن شَکُرتُم، لَاَزیدَنَّکُم" و اینکه "شکر نعمت، نعمتت افزون کند" شکر به زبان، با همه اعضای بدن و جوارح و از همه مهم تر در عمل. شکر کردن انسان را قدرشناس می کند، نعمت های خدا را بازگو می کند، خشنودی خدا را رقم می زند، به معرفت و یقین می رسد و ...، اما آیا چنین است؟ طبق آیه قرآن"... وُ لکِن اُکثُرهُم لا یَشکُرون"(نمل/۷۳)
🌸🍃
پس آرزو کن برای دیگران
آنچه راکه آرزو میکنی برای خودت:)💛
#کانال عشق وآرامش
💚♥️کسانیکه اذیتتان کردهاند را ببخشید.
اینکه دیگران را ببخشید به این معنی
نیست که باز به آنها اعتماد کنید ..
فقط نباید وقتتان را برای متنفر شدن از کسانی که اذیتتان کردهاند تلف کنید !
چون باید حسابی مشغول دوست داشتن خود و کسانی باشید که دوستتان دارند ..
اولین کسی که عذرخواهی میکند
همیشه شجاع ترین است
و اولین کسی که میبخشد قوی ترین است ،
اولین کسی که میگذرد و از ناملایمات عبور میکند ، شادترین است ،
پس شجاع باشید ، قوی باشید و شاد و آزاد زندگی کنید ...♥️💚
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
https://eitaa.com/mhfstjjg
🟣 💦 *ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺑﺒﺎﻟﯿﺪ ﻭ بگوﺋﯿﺪﮐه
✅ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻦ ﻋﻈﻤﺖ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ
✅ ﻣﻦ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﻐﻪ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ ﺍﺯ ﻧﺒﻮﻍ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﻢ
✅ ﻣﻦ ﺍﯾﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺩﺭ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺍﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ
ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯿﮑﻨﻢ
✅ ﻣﻦ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺳﻼﻣﺖ ﺗﺮ ﻭ ﺗﻨﺪﺭﺳﺖ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻢ
✅ ﻣﻦ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﺰﺭﮒ ﻫﺴﺘﻢ
✅ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻗﺸﻨﮓ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
✅ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻦ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺗﺮ ﻭ ﺳﻌﺎﺩﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﻡ
✅ ﻣﻦ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﻮﻓﻖ ﻭ ﭘﯿﺮﻭﺯ ﻣﯿﺸﻮﻡ
✅ ﺧﺪﺍﯼ ﺭﺣﻤﺎﻥ ﻣﺮﺍ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﻣﻮﺭ
ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻣﺮﺍ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
✅ ﺛﺮﻭﺕ ﻭ ﻣﻌﻨﻮﯾﺖ ﺑﺴﻮﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻦ ﻫﺮ ﭼﻪ
ﺑﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﻡ ﺧﻠﻖ ﻣﯿﮑﻨﻢ
✅ﺳﺮﺍﺳﺮ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﺳﺖ
✅ ﻣﻦ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻫﺴﺘﻢ
✅ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻢ
✅ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ ﭼﻬﺮﻩ ﯼ ﻣﻦ ﺷﺎﺩﯼ , ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﻋﺸﻖ
ﺳﺎﻃﻊ ﻣﯿﺸﻮﺩ
✅ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺳﺘﺎﻧﻢ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ
ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﻣﯿﮑﻨﻢ
✅ ﻣﻦ ﺑﺎ ﺍﻗﺘﺪﺍﺭ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺭﺍ ﺁﻥ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻃﺮﺍﺣﯽ
ﻣﯿﮑﻨﻢ
✅ ﻣﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻘﺘﺪﺭ , ﺧﻼﻕ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻫﺴﺘﻢ
✅ ﻣﻦ ﺳﺰﺍﻭﺍﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻢ
✅ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺎ ﻭ ﻣﻮﻫﺒﺖ ﻫﺎﯾﯽ
ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺑﻪ ﻣﻦ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ
✅ ﻣﻦ ﺩﺭ ﮐﻤﺎﻝ ﺍﺭﺍﻣﺶ ﺑﺴﺮ ﻣﯿﺒﺮﻡ ﻭ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺭﻭ ﺣﯿﻪ ﺍﯼ ﺷﺎﺩ
ﻭ ﭼﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﺧﻨﺪﺍﻥ* ﺩﺍﺭﻡ👌
✅ - ﻣﻦ ﺑﺎ ﺍﻗﺘﺪﺍﺭﯼ ﺧﺪﺍﮔﻮﻧﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﺣﯿﻪ ﻭ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ
ﺧﻮﺩ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺍﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻣﯿﮑﻨﻢ 👌
✅ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺍﺯﺍﺩ ﺍﻓﺮﯾﺪﻩ ﻭ ﻣﻦ ﻣﺤﮑﻮﻡ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺳﺮﻧﻮﺷﺘﯽ ﺍﺯ
ﭘﯿﺶ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﻧﯿﺴﺘﻢ 👌
کانال عشق وآرامش
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚💚❤️❤️ انگیزشی
باور، اعتقاد، اعتماد، اطمینان به شما صبر میدهد... نگذارید آرزوهایتان درونتان بمیرند👆👆👆
تأکید میکنم حتما حتما ببینید....
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#حتما_بخوانید🌿🐳
• کم نیاری!🥺
مشکل زیـاد هست و هر بار ما توی یک سختی یا بن بست قرار میگیریم فکر میکنیم این دیگه بدترین اتفاق میتونه باشه و راهی بـرای حل کردنش نیست در حالی که طول و مرور زندگی بهت نشون میده که هر بار میتونه مشکل بزرگتری باشه و مهم اینه تو بتونی حلش کنی نه اینکه ازش بگذری یا بگی این آخر خطه،
بـاور کن تا زنده ای آخر خط وجود نداره فقط مشکلاتُ تلنبار نکن حلش کن چون اگه انبوه بشن دیگه کاری ازت ساخته نیست اگه بتونی مشکلاتُ با صحبت، تلاش و صبر حل کنی روزهای آفتابی بـرای تو زیباتر خواهد بود.
• با خود تکرار کن:
من مشکلاتم را حل خواهم کرد چون بی شک یا راهی هست یا راهی خواهم ساخت.♥️
#روانشناسی🌱
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
🍂💚❗❤️
🌸 تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند
♦️تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!
♦️سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!
♦️ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!
♦️بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!
♦️سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!
♦️زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!
♦️درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!
♦️فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!
❇️ پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم...
و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند.
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
👇👇👇👇👌👌👌👌
🔰 #فایل_آموزشی شماره ۲۸
🏵 جذب زیباست
🎗اول بستنی رو بخور تا واست یکی دیگه بخرم
عادت هایی که باید فراموش کنیم:👩🏻🦱❌
🤍↬نادیده گرفتن نیازهاتون.
👀↬ منفی حرف زدن با خودتون.
🙍🏻♀↬ تخریب شخصیت خودتون.
🌾↬ استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت.
🤷🏻♀↬درگیری با خودتون.
💤↬ خواب نا کافی.
🥲↬ مقایسه خودتون با دیگران.
💙↬ تلاش برای تغییر دیگران.
🌱↬تلاش برای برنده شدن در هر بحثی.
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی🪐♥️
رویاهات رو به هر کسی نگو!
ایدههاتو با هر کسی درمیون نذار!
بعضیها رویاها رو درک نمیکنن،
ایدهپردازی رو و تلاش و رسیدن رو..
تنها کاری که میکنن اینکه که تو رو پر از حس بد کنن و
بهت بگن نمیتونی.
من نمیخوام مثل سخنرانهای انگیزشی بگم تو بخواه قطعاً میتونی، مثل آدمهای منفیباف هم نمیگم نمیتونی، اما میگم هیچکس از آینده خبر نداره.
فقط برو جلو...
گاهی وقتا احمقانهترین و دستنیافتنیترین رویاها و ایدهها میشن نقطه پرتاب تو.
فقط قدم بردار...
یه چیزی میشه🍃
#رویا_نیکپور
➖🌿•••کانال عشق وآرامش
#ذکر_درمانے
🍃🍂ذکر های
آسما✌️نی,🍃🍂
🌸✨ #رزق_و_روزی
آیـت الله شـبیری زنـجانی نـقل می کند : مرحـوم آیت الله حاج آقا رضا صدر می گفت : من مشکلات #مادی زیـادی داشتم و به هر کاری زدم حـل نشد . از آیت الله سید ابوالحسـن مرتضوی ( از علمای تهران ) که اهل ذکر بود این دسـتور العمل را شـنیدم و عمل کـردم و در امـور مادی من گشایش حاصـل شـد
「۞بعد از نـماز در سـجده با یـک نفس 14 مرتبه بگـو
☜ یاواسِعُ یاوُهُاب☞ و اگر نفست نمی کـشد با یـکـ نفـس 14 مـرتبه بگـو☜ یاوَهَاب☞۞」
◄ نـسخه هاے شفـابخش ص 104►
#آیه_درمانے #برگشت_غائب
جهت حصول مطالب و بازگشت غائب وکسی که شما را ترک نموده، آیه مبارکه
آیه 5 سوره ضحی :
✨وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى ✨
را به عدد اسم خود ( مثلا اگر اسم خواننده علی باشد 110 مرتبه این آیه را بخواند باید اول محاسبه کند بعد قرائت کند ) بخواند با حضور قلب ان شاء الله به مقصد خود خواهد رسید .
📚رهنمای گرفتاران
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a