#اول شکرکن #بعدهی بگوبده بده... #استادعالی 💠کانال عشق وآرامش ،ایتا💠 https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a

#مفهومی #اول اوست آخراوست #استادالهی قمشه ا ی 🌺کانال عشق وآرامش🌺 https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a https://eitaa.com/mhfstjjg

✨ایده هایی برای✨ ✨دور نگه داشتن ذهن✨ ✨از افکار منفی✨ ☑️خودتان را آنطور که میخواهید باشید تصور کنید. ☑️بیشتر اوقات مثبت فکر کردن ساده است. اما زمانهایی وجود دارد که مشکل یا ناراحتی دارید که مدام به آن فکر میکنید 👌به خاطر داشته باشید که شما در یک زمان تنها میتوانید به یک چیز فکر کنید و ضمیر خودآگاه شما دارای اراده‌ی آزاد است.بنابراین شما حق انتخاب دارید که به چه چیزی فکر کنید 🕊در اینجا چند ایده وجود دارد که میتوانید هنگامی که مشکلی دارید استفاده کنید تا ضمیر خودآگاهتان را از افکار منفی دور نگهدارید ❣#اول ✨تمام فعالیتهای مستقیم را که فکر میکنید انجام دهید.سیکل طبیعی را نشکنید ✨انرژی🔙فکر 🔙فعالیت مستقیم🔙استراحت🔙انرژی و غیره انجام کاری مثبت به دو طریق کمک میکند. شما به جای اینکه #انرژی را خنثی کنید آن را به نحوی سازنده مصرف می کنید، همچنین انجام کاری مثبت به شما این #احساس را میدهد که تحت کنترل هستید https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️چند توصیۀ بسیار زیبا برای #آرامسازی : ✨#اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز !!!! این عددها شامل: سن ، قد ، وزن و سایز هستند ؛ ✨#دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن ؛ ✨#سوّم : به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش ؛ ✨#چهارم : تا می توانی بخند ؛ ✨#پنجم : وقتی اشک هایت سرازیر می شوند : آن را بپذیر ! تحمل کن ! و به پیشروی ادامه بده ؛ ✨#ششم : رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن ؛ ✨#هفتم : احساساتت را بیان کن ، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی ؛ ✨#هشتم : شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن ؛ ✨#نهم : با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن ؛ ✨#دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است ، بهره ببر ؛ ✨#یازدهم : از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن ؛ ✨#دوازدهم : روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن ؛ ✨#سیزدهم : هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری ، از دست نده ؛ ✨#چهاردهم : همیشه به خودت بگو که : زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست ، بلکه لحظاتی است که ، " قلبم " می‌تپد. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#خانمها_لطفا_بخوانید ❌لباس های #کهنه خود را دور بریزید ... غذاهای کودکانتان را نخورید ...گوشت بزرگتر را برای #همسرتان نگذارید ... 👈همسر شما وقتی #خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ...✅ ❌اگر مرد شما #عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ...❌ 💁‍♀زنها در زندگی باید #خانم خونه باشند ...موقع ظرف و لباس شستن حتما از #دستکش استفاده کنین ...✅ ⭕️گاهی که همسرتان در موقعیت #مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یاا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... #قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ...✔️ ❌بدون توجه به #همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه #ملایم کافیست ...👌 بگذارید #همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما #تغییر کردید...☺️ 💃اگر منزل و #خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ...😉 💄💅آرایش کنید ...من از #آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به #فکر خود بوده اید...😎 ⚫️گاهی #خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ...🙁 قرار نیست شما برای #همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ...😇 ✅ یک جمله بگویم در هر کاری #اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ... این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ... 💪🏻 #در_لحظه_لحظه_زندگیتان_خودتان_را_دوست_داشته_باشید ... این رمز موفقیت است.... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

شادمانی تو در روزهای زندگی، بستگی به کیفیت اندیشه هایت دارد … اگر می خواهی شاد زندگی کنی #اول فکرت را مثبت،منظم و هدفمند کن . #دوم خودت و اهدافت را بشناس، #سوم ببین با روش زندگی امروزت در ۵ سال آینده در کجا خواهی بود. #چهارم تصمیم بگیر چه چیزهایی باید عوض شود تا شادی راهش را به زندگیت باز کند. #پنجم 👌هرگز از تغییر فکر و سبک زندگیت نترس https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

✨ #اعمال #شب_اول_رجب #شب #اول https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش