🌀✨🌀✨🌀✨🌀
✅به مرد زندگیت بگو: "چقدر من خوش شانسم که تو توی زندگی من هستی"💛
💟این یک راه بسیار زیبا برای اینه که بهش نشون بدید تا چه اندازه براتون ارزشمنده💛
💟این جمله رو میتونید در مواقعی که کار خوبی براتون انجام میده و یا وقتی در جمع هستید و حرف قشنگی در مورد شما میزنه بهش بگید💛
✳️وقتی در کنار هم خوش میگذرونید، فقط اینو بدونید شنیدن این جمله از کسی که عاشقش هستید خیلی حس خوبی داره،امتحانش کنید💛
💟با کلمات زیبا و تاثیرگذار به زندگی جان ببخشید و از بازتاب آن بهرمند شوید💛
🌀✨🌀✨🌀✨🌀✨
سـياسـٺ هٰــاے هــمســࢪداࢪے 💛
خــٰانوادهــ 💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌فواید و مزیت های داشتن دوست خوب و رفیق الهی
🎤حجة الاسلام فرحزاد
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👌داستان_کوتاه
دانشمندی در بیابان به چوپانی رسید و به او گفت: چرا به جای تحصیل علم، چوپانی میکنی؟چوپان در جواب گفت: آنچه خلاصه دانشهاست یاد گرفته ام. دانشمند گفت: خلاصه دانشها چیست؟ چوپان گفت: پنج چیز است:
✔ تا راست تمام نشده دروغ نگویم
✔ تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم
✔ تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم.
✔ تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم.
✔ تا قدم به بهشت نگذاشته ام، از هوای نفس و شیطان، غافل نباشم.
دانشمند گفت: حقاً که تمام علوم را دریافته ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب حقیقت علم و حکمت سیراب شده.
💓 #دستور_قرانی
♻️ پیغمبر اکرم (ص) برای سلامتی حسنین "علیهم السلام" از گزند حسودان و بلایا زیاد ناس و فلق «مُعَوَّذتَین» را میخواندند.
❇️ این دو سوره (ناس و فلق) تاثیر عجیبی در حفظ از سحر و چشم زخم وبلایا دارند.
↙️ توصیه شده: ↘️
👈 در اول صبح و آخر شب
👈 بعد نماز
👈 هنگام ترس
👈 هنگام درد وبیماری بخوانیم
👈 اگر نوشته شود و به همراه کودک یا در خانه باشد از بلایا محفوظ می ماند.
✍️پای درس استاد
🔸کسانی که ترس و اضطراب و افکار منفی دارند، صدقه و استغفار بهشون کمک میکنه تا به حال خوب و آرامش برسند.
🔸صدقه هدیه دادن به خداست حتما نباید پولی باشه، گاهی یک لبخند بعد اختلاف و کدورت، صدقه است، گاهی یک حرف زیبا و آرامبخش به دیگران و قوت قلبشون شدن صدقه است، دست کسی رو گرفتن، گره ای باز کردن از زندگی کسی، همه صدقه است.
🔸#استغفار یعنی طلب بخشش از خدا، اینکه تسبیح دست بگیریم و استغفار کنیم و هیچ تفکری نکنیم، اثر زیادی در روح ما نداره، باید فکر کنیم که از چه کاری، طلب بخشش میکنیم. و برای انجام ندادن آن عمل برنامه داشته باشیم.
❓باید استغفار همراه با تفکر باشه، چه کارهایی رو دیگه نباید انجام بدم؟
🔸خیلی وقتها باید از حال بد خودمون استغفار کنیم، خدایا ببخش که ناامید شدم در حالی که تو رو دارم، خدایا ببخش که میترسم در حالی که تو کنارمی..
🔸با این دو مورد نفس انسان، آرامش پیدا میکنه و ظرفیتش زیاد میشه و برای دریافت رحمت و برکت خداوند، آماده میشه.
👤 #استاد_شجاعی
✍حاج اسماعیل دولابی(ره)
✅هر وقت کسی شما را اذیت کرد
و ناراحت شدید به کسی نگویید
فقط (استغفار)کنید؛ هم برای خودتان
و هم برای کسی که شما را
اذیت کرده است
بگو: بیچاره کار بدی کرده است.
اگر فهم داشت نمی کرد.
وقتی استغفار می کنی خداوند
دوست دارد. قلبت باز می شود.
این قلب یک جوری است که
اگر کسی به او خوبی کند،
از او تشکر نکند ناراحت می شود.
اگر کسی هم اذیتش کرد ناراحت می شود.
در این جا باید استغفار کرد تا قلب
انسان باز شود. آن وقت می بینی
که چقدر بزرگ شده ای.
گر دو مرتبه این کار را کردی
دیگر غم نمی تواند شما را بگیرد.
چون راهش را بلد هستی
عزیز جان :::
زندگی بسیار ساده است .
از هر دست بدهیم ،،از همان دست میگیریم👌👌
هر طور بیاندیشیم همان گونه برایمان اتفاق میافتد 👌
خود ما اوضاع وشرایط را میافرینیم ،وبعد برای ناکامی خود،دیگران را سرزنش میکنیم واقتدار خویش را از دست میدهیم👌👌
هیچ چیز،هیچ جا،وهیچ کس،،بر ما اقتدار ندارد،،زیرا *ما*تنها اندیشه ور ذهن خود هستیم.
ما تجربه ها و واقیعت خویش هستیم 👌🌼
https://eitaa.com/mhfstjjg
2_1152921504669451786.ogg
1.67M
🎙
#آموزشی18
⁉️چرا بایدقانون جذب روکامل یادبگیریم...
🎗از قانون جذب باید برای همه چیز استفاده کنیم
#استاد_امیر_شریفی
https://eitaa.com/mhfstjjg
☑️#بخشیدن_کیمیاگری_است.
😔انسان رنجور، آسایشِ جسم و آرامشِ ذهن ندارد. کینهها و رنجشها دزدانِ شادمانی و نشاطِ زندگی هستند. ذهنِ پُرکینه، ایدههای خلاقانهای را نمی پروراند و توان لازم را برای مواجه با مشکلات زندگی ندارد. ذهنی که درگیر کینه و رنجش است، شما را در مسیر رسیدن به خواستههایتان همراهی نخواهد کرد.
✔️زبالههایی که سلامتتان را تهدید میکنند.
✨👌اگر محیط پیرامون خود را از آشغالها و آلودگیها پاک نکنیم؛
مدت زمان زیادی طول نمیکشد که بوی تعفن و آلودگی تمام محیط اطرافمان را فرامیگیرد.
💆🏻♂افکار رنجش آلود دقیقا مثل همین زبالهها هستند آنها لطافت و زیباییِ روح و طراوتِ ذهنمان را تهدید میکنند.
✨👌لذا برای رسیدن به آرامش باید کینهها و رنجشها را از سرزمین وجودتان بیرون بریزید و این بارهای سنگین را رها کنید.
⁉️اما چه کسی را ببخشیم و چطور ببخشیم؟
«یادتان باشد اصـلیترین کسـی که بـاید ببخشید خـودتان هستید»
✨👌دست از سرزنش کردن خودتان بردارید، خودتتان را ببخشید، سرزنش کردنِ خـودتان، هیچ سـودی جز ایـنکه عـزت نـفس تان را از دست میدهید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
☑️آیا #کم_انرژی و #بدخلق شدهاید؟
✨👌با این نکات خلق و خوی خود را بهتر کنید
همه ما گاهی اوقات بنا به دلایل و شرایطی روزهای بدی را تجربه میکنیم و احساس ناراحتی، غم یا ناامیدی میکنیم اما برای برخی از ما این احساسات طولانیتر است و باعث اختلال در زندگی روزمره ما میشود.
✨در این مطلب ما در مورد اینکه چگونه میتوانید خلق و خو و سلامت خود را بهتر کنید و اینکه چه زمانی باید با پزشک خود صحبت کنید،
✔️نکاتی را با شما به اشتراک میگذاریم.
😌با این تغییرات کوچک خلق و خوی خود را بهتر کنید:
🌟1. برای شخص دیگری کار خوبی انجام دهید.
🌟2. آب بیشتری بنوشید.
🌟3. وسایل هوشمند خود را خاموش کنید.
🌟4. با دیگران تعامل داشته باشید.
🌟5. نور خورشید بیشتری دریافت کنید.
🌟6. بخندید.
🌟7. گفتار درمانی را امتحان کنید.
🌟8. رژیم غذایی سالمی بگیرید.
🌟9. خواب کافی داشته باشید.
🌟10. ورزش را در روز خود بگنجانید.
⁉️چه زمانی باید به دنبال کمک باشید و در مورد خلق و خوی پایین خود با پزشک صحبت کنید؟
❇️اگر خلق و خوی شما باعث ایجاد مشکلات قابل توجهی در فعالیتهای روزمره شما میشود، در اسرع وقت به پزشک یا متخصص سلامت روان مراجعه کنید.
#روانشناسی
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ببینید | 📽️
برخورد جالب پیرمرد با دختر در پارک
.
این پست کوتاه پر از نکته اس 👌
حتما ببینید و اینجا بگید تا بحال
با زبانتون دل چند نفر رو شکستین
یا برعکس دل چند نفر رو شاد کردین؟
https://eitaa.com/mhfstjjg
استاد کامران صاحبی
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔
✅به گفتهی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد.
✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش میدهد.
✅نوشیدن آب گرم با معدهی خالی در صبح نیز کمک میکند بدن از حالت کمآبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود.
✅به گفتهی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سمزدا عمل کرده و انواع آلودگیها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما میدهد.
سبک_زندگی
❤❤❤❤❤