eitaa logo
مرکزمشاوره آرامش
174 دنبال‌کننده
228 عکس
13 ویدیو
0 فایل
💡مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی ارائه خدمات تخصصی مشاوره روانشناسی ، مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، روانشناسی کودک و... 🍀دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی🍀 ☎️تلفن:۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۰۹۶۵۸۰
مشاهده در ایتا
دانلود
معرفی مرکز مشاوره و روان شناسی آرامش مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی با مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، مشغول به فعالیت می باشد که با هدف تخصصی نمودن امور مشاوره در حوزه های گوناگون مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی مردم به ارائه خدمات مشاوره ای روزآمد پرداخته و افتخار دارد که مرکزی منحصر به فرد جهت ارائه این نوع خدمات را در استان بنیان نهاده است. 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه پلیس پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🔰اصول پنج گانه موفقیت و آرامش ✅ اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. ✅ اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است ✅ اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم ✅ اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم ✅ اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است من به خداوند عشق میورزم. ️ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان درتلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. قانونی مهم در زندگی زناشویی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه 096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
✅️به تعطیلات بروید. ✅️خواب کافی داشته باشید. ✅️زمانی را درطول روز برای استراحت کردن بگذارید. ✅️یک سرگرمی برای خودتان ایجاد کنید. ✅️مهارت های خود را مدیریت کنید. ✅️همواره برای تغییر و اتفاقات جدید آماده باشید. ✅️طرز فکر خود را تغییر دهید. ✅️خودتان را تشویق کنید. ✅️اعتماد به نفس داشته باشید. ✅️جملات آرامش بخش بخوانید. ✅️عضلات خود را کشش بدهید. ✅️دوش آب گرم بگیرید. ✅️تحرک داشته باشید. ✅️یک موسیقی آرام گوش دهید. ✅️مدیتیشن انجام دهید. ✅️کافئین کمتر مصرف کنید. ✅️حرف بزنید. تهیه کننده: کارشناس مشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🪷پنج اشتباه در رابطـه با همـسر🪷 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5️⃣ او تضمین زندگی شما نیست: در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. تهیه کننده :کارشناس ارشدمشاوره ️ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🔹️کودکت اگر رفتار خوب تو با همسرت را ببیند احترام را می آموزد. 🔹️کودکت اگر با انتقاد زندگی کند، سرزنش کردن را می آموزد. 🔹️کودکت اگر با خصومت زندگی کند، جنگیدن را می آموزد. 🔹️کودکت اگر با تمسخر زندگی کند، کمرویی را می آموزد. 🔹️کودکت اگر با ترس زندگی کند، نگران بودن را می آموزد. 🔹️کودکت اگربا پذیرش زندگی کند،عشق ورزیدن را می آموزد. 🔹️کودکت اگر با تایید زندگی کند، دوست داشتن خودش را می آموزد. 🔹️کودکت اگربا صداقت زندگی کند، حقیقت را می آموزد. 🔹️کودکت اگر با انصاف زندگی کند، عدالت را می آموزد. تهیه کننده : کارشناس ارشدمشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🪷چگونه به کودکان پاداش دهیم🪷 پاداش برای رفتار مطلوب تقویت کننده محسوب می‌شود کودک نسبت به کاری که انجام داده احساس خوبی پیدا می‌کند و در نتیجه این میل در او به وجود می‌آید که آن را تکرار کند تقویت کننده می‌تواند هر چیزی باشد و خاصیت آن این است که در پی یک رفتار به کودک عرضه می‌شود و او را برمی‌انگیزد تا آن رفتار را تکرار کند در واقع پاداش یک تحریک کننده است اولین باری که کودک کوچکتان می‌گویند مامان یا بابا شما با لبخند زدن یا در آغوش گرفتن او حرف زدنش را تقویت می‌کنید از خوشحالی در پوستتان نمی‌گنجید و بچه شما این را به خوبی حس می‌کند در مقابل اولین باری نیز که کودکتان از کابینت آشپزخانه بالا می‌رود و شیشه مربا را پیدا می‌کند بالا رفتنش از کابینت با مزه مربا تقویت می‌شود در هر دو مورد رفتار اولیه‌اش با نتیجه آن رفتار تقویت می‌شود انتخاب یک پاداش مناسب برای رفتارایسته کودک همیشه آسان نیست باید مانند یک کارآگاه باهوش و کمی حد س درستی چیزی را که خوشحالش می‌کند 🪷۱ بررسی کنید برای کمک کردن به تصمیم گیری در مورد پاداش خواسته‌های کودکتان را بررسی کنید از آنجایی که تمایلات کودکتان دائماً تغییر می‌کند بررسی را هر چند وقت یکبار تکرار کنید 🪷۲ به پاداش‌ها تنوع ببخشید راهبردهایی برای موثر ترکردن مجموعه پاداش های شما وجود دارد .یکی از آنها متنوع کردن پاداش هاست تا جاذبه خودرا ازدست ندهد. تهیه کننده:کارشناس ارشدمشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸آسیب های روابط مجازی بدون شناخت ۱.شما هرگز به شناخت صحیحی نسبت به فرد مقابلتان نخواهید رسید ۲.اعتبار احساس شما به آن شخص فقط تا زمانیست که او را از نزدیک ندیده اید‌، و بعداز اولین قرار هر اتفاقی ممکن است رخ دهد ۳.هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص مقابلتان خودش را از لحاظ سن،ظاهر،سطح مالی و تحصیلی و حتی جنسیتی  واقعی معرفی کرده باشد ۴.این روابط بسیار شکننده هستند و هرگز استحکام لازم را ندارند ۵.عشقی که دردلتان احساس میکنید ناشی از شخصیت واقعی آن فردنیست،بلکه برخواسته از تصویر سازی ذهنی خودتان است ۶.اعتیاد شما به روابط بی پایه و اساس باعث می شود که ارزش خودتان را شدیدا پایین آورید و به هر رابطه ای تن دهید ۷.اعتیاد به چنین روابطی حتی در زمان بعد از ازدواج نیز شما را آزار خواهد داد 🌸نکته : تنهایی هرگز دلیل خوبی برای تن دادن به روابط خطرناک و آسیب زا نخواهد بود. تهیه کننده : کارشناس مشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
از سن يك سالگي، كودك را مجبور به كاري نكنيد ، چون منفي كاري ميكند واز اطاعت سر باز مي زند. بنابراين آموزش ادرار كردن و آداب دستشويي و يانشستن روي لگن را زودتر از موعد شروع نکنید. تهیه کننده :، کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸عوارض مقایسه کردن فرزندان خود با دیگر کودکان:🌸 ۱. موجب اختلال در عملکرد و سلامت کودکان می‌شود. ۲. مقایسه فرزندان با دیگران در آنها اثر منفی طولانی مدت می‌گذارد. ۳. موجب کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودکان می‌شود. ۴. موجب فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودکان می‌شود. ۵. مقایسه فرزندان با دیگران آنان را دروغ‌گو می‌کند. ۶. مقایسه فرزندان با دیگران آنان را منزوی می‌کند. ۷. فرزندانی خودخواه خواهید داشت. ۸. با مقایسه کودکانتان با دیگران آنان را برای شکست آماده می‌کنید. + بنابراین شکیبا باشید و به خاطر داشته باشید که با مقایسه کردن نمی توانید فرزندان خود را تغییر دهید. تهیه کننده :کارشناس مشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
⁉️ وقتی فرزندتان مُدام با تبلت و موبایل بازی می کند! ... چگونه از این وسائل جدایش می کنید؟ 1️⃣ خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم. 2️⃣ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم. 3️⃣ به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم. 4️⃣ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. 5️⃣ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون بدیم. 6️⃣ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مسايل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط. تهیه کننده:، کارشناسی ارشد روانشناسی 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش :🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟ 🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
یکی از خصوصیات خانواده موفق این است که نیازهای افراد در بستر خانواده پاسخ داده می شود. وظایف پیشرفته تر خانواده همراه با چرخه زندگی تغییر پیدا می کنند،وظایف پیشرفته شامل کارهای فردی و خانوادگی در مراحل مختلف رشد می باشند. به طور کلی، مراحل تکامل فردی از کودکی، نوجوانی، بزرگسالی و میانسالی ادامه دارند.این مراحل شامل ازدواج، سال های اولیه پیش از تولد فرزندان، خانواده ای با فرزند، خانواده ای با فرزند مدرسه ای، خانواده ای با فرزند جوان، خانواده میانسال و خانواده سالخورده می باشند. وظایف بحرانی خانواده موفق در شرایطی مانند بیماری، از دست دادن شغل، تصادف، نقل مکان و مرگ یکی از اعضا ایجاد می شوند. خانواده هایی که توانایی برخورد با این شرایط بحرانی و منطبق شدن با چنین شرایطی را دارند، می توانند زندگی سالم تری داشته باشند. خانواده هایی که در همه این مراحل زندگی به خوبی عمل می کنند، کمتر دچار مشکل می شوند و با مشکلات بزرگ تر هم به راحتی کنار می آیند. از طرفی دیگر خانواده هایی که در این شرایط به درستی عمل نمی کنند و دچار مشکل می شوند، در آینده نیز به مشکلات بیشتر و بزرگ تری دچار خواهند شد. تهیه کننده:،کارشناس مشاوره خانواده 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟ 🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸والدین خط مقدم پیشگیری از اعتیاد فرزندان🌸 بی شک والدین در اینده فرزندان نقش بسزایی دارند گرایش به اعتیاد یکی از اسیب هایی که نوجوانان و جوانان را تهدید میکند عموما اولین مصرف در سنین پایین در گروه های دوستی صورت می گیرد، وقتی نوجوان یا جوان وارد گروهی شود که افراد این گروه مصرف مواد مخدر داشته باشند فرد برای اینکه احساس مقبولیت در گروه داشته باشد به مصرف مواد روی می اورد. والدین سعی کنند همیشه به صورت شفاف با فرزندانشان صحبت کنند و بگویند چه رفتاری در شان و منزلت انهاست و اگاهی های لازم در خصوص اعتیاد و عواقب ان به وی داده شود و اینکه اگر یکی از اعضای خانواده گرفتار اعتیاد شد همه خانواده برای درمان او همراه هستند و فرد را نزد متخصص این کار ببرند و برای درمان او از هیچ کمکی دریغ نکنند. افراد بیماری که بدانند خانواده انها را رها نکرده و پیگیرن برای روند بهبود خود تلاش و اراده بیشتری از خود نشان می دهند. تهیه کننده :کارشناس ارشد مشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان درتلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🪷‍ داشتن دوران کودکی سخت، بر رشد مغز تاثیر می‌گذارد...🪷 محققین بر این باروند که کودکانی که دوارن بچگی سختی را پشت سر گذاشته‌اند مانند داشتن تجارب سواستفاده یا طرد شدن، هنگامی که به بزرگسالی می‌رسند، قسمت‌هایی از مغزشان رشد کافی نخواهد داشت. مطالعه مذکور با استفاده از تصویربرداری عصبی طی سال‌های مختلف از نواحی مختلف مغز، مشخص کرده بود که افرادی که دوران کودکی سختی داشته اند، نسبت به سایرین هیپوکامپ و آمیگدال کوچک تری دارند. بر اساس این نتایج دوران کودکی برای شکل گیری مغز بسیار دوران حساسی است و رویدادهای تروماتیک یا آزاردهنده تاثیر مخربی بر مغز کودک می‌گذارند که با مداخله‌های زودهنگام می‌توان از آن‌ها جلوگیری کرد. تهیه کننده : مشاور ارشد کودک و نوجوان 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
⚜ رفتارهای مادرانه ای که باعث نابودی زندگی میشه یکی از بزرگترین اشتباه خانم ها در زندگی رفتار مادرانه ست: مثل یک مادر مدام به همسرشون میگن اینکارو بکن، اونکارو نکن! اینکار خوبه، اونکار بده! _مواظب وزنت باش! _چرا فلانی این حرفو بهت زد جوابشو ندادی؟ _کار خوبی نکردی به فلانی این حرفو زدی! _پرخوری نکن شب راحتتر بخوابی. _با دوستت اینجوری صحبت کن. _چرا اجازه میدی با دوستات میری بیرون هزینه ها بیفته گردنت؟ _لباس گرمتر بپوش،این لباست کمه. و.... ❗️رفتار های مادرانه باعث بوجود اومدن چند آسیب میشه: 🔰 وقتی با همسرت مثل یک مادر رفتار میکنی، ممکنه باعث بشی طرف مقابل بیرون از خونه دنبال یک فرد در نقش همسری بگرده 🔰وقتی با همسرت مثل یک مادر رفتار میکنی، ممکنه رابطتون به جدایی یا طلاق عاطفی کشیده بشه 🔰 وقتی با همسرت مثل یک مادر رفتار میکنی و اون رو مثل کودک میبینی، از همسرت یک فرد بی مسئولیت میسازی و دیگه نباید انتظار داشته باشی بالغانه رفتار کنه تهیه کننده: کارشناس مشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛