#مرکز_مشاوره_آرامش #فضای_مجازی 🌸آسیب های روابط مجازی بدون شناخت ۱.شما هرگز به شناخت صحیحی نسبت به فرد مقابلتان نخواهید رسید ۲.اعتبار احساس شما به آن شخص فقط تا زمانیست که او را از نزدیک ندیده اید‌، و بعداز اولین قرار هر اتفاقی ممکن است رخ دهد ۳.هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص مقابلتان خودش را از لحاظ سن،ظاهر،سطح مالی و تحصیلی و حتی جنسیتی  واقعی معرفی کرده باشد ۴.این روابط بسیار شکننده هستند و هرگز استحکام لازم را ندارند ۵.عشقی که دردلتان احساس میکنید ناشی از شخصیت واقعی آن فردنیست،بلکه برخواسته از تصویر سازی ذهنی خودتان است ۶.اعتیاد شما به روابط بی پایه و اساس باعث می شود که ارزش خودتان را شدیدا پایین آورید و به هر رابطه ای تن دهید ۷.اعتیاد به چنین روابطی حتی در زمان بعد از ازدواج نیز شما را آزار خواهد داد 🌸نکته : تنهایی هرگز دلیل خوبی برای تن دادن به روابط خطرناک و آسیب زا نخواهد بود. تهیه کننده : کارشناس مشاوره #مهتاب_چگینی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فضای_مجازی #فرزند_پروری 🌺ه‍شدارهایی برای دختران درموردفضای مجازی🌺  • در صورت امکان عکس شخصی خود را به ‌عنوان عکس پروفایل قرار ندهند. • اگر عکس خود را برای پروفایل انتخاب می‌کنند، عکسی باحجاب مناسب باشد. • والدین و به ‌خصوص مادر خود را از ارتباطات خود در فضای مجازی آگاه کنند. • اطلاعات مهم شخصی خود را به اشتراک نگذارند. • عکس‌های شخصی و خانوادگی خود را به اشتراک نگذارند. • گوشی تلفن‌همراه محل مناسبی برای نگهداری اطلاعات و عکس‌ها و فیلم‌های شخصی نیست. • حساب خود در شبکه‌های اجتماعی را خصوصی کنند و قبل از پاسخ به دعوت دیگران، آن‌ها را شناسایی کنند. • مراقب ارتباطات مجازی در شبکه‌های اجتماعی باشند؛ زیرا ارتباط مجازی مقدمۀ ارتباط واقعی است. • با کسی که نمی‌شناسند، در فضای‌مجازی ارتباط برقرار نکنند و گفت‌وگوی خصوصی نداشته باشند. • هر خبر یا مطلبی را که از صحت آن اطلاعی ندارند را به اشتراک نگذارند. • در صورت امکان از پیام‌رسان‌های ایرانی استفاده کنند. تهیه کننده:کارشناس مشاوره#ندا_لونی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فضای_مجازی ‍ 👧🧒 کودکان و فضای مجازی 📱تفکر انتقادی کودک خود را افزایش دهید اگر نمی خواهید فرزندتان از برنامه ای استفاده کند نیز باید برایش به زبان ساده و شیوا توضیح دهید که چرا نباید از این برنامه استفاده کند با این کار علاوه بر کمک به رشد تفکر انتقادی فرزندانتان موجب می شوید کودکان در مواجهه با هر برنامه ای از خود این سوال را بپرسد که چرا باید این برنامه استفاده کند؟ کودکان به سرعت رفتار افراد را در ذهن ضبط می کنند و گفته شد که اگر محتوایی را می بینید که برای سن کودک شما مناسب نیست و این کار را در حضور او رعایت نکردید در واقع به او نیز مجوز دیدن داده اید اما اگر به هر دلیلی می خواهید محتوایی را مشاهد کنید که مناسب سن کودک شما نیست زمان مناسبی را برای این کار اختصاص دهید  زمان بندی را فراموش نکنید، شاید یکی از موثرترین اقدامات شما برای کنترل کودکانتان در استفاده از فضای مجازی و موبایل و تبلت زمان بندی برای حضور در این فضا و میزان استفاده آنها از وسایل دیجیتال است البته این کار حتی می تواند برای به تماشا نشستن برنامه های تلویزیونی نیز صدق کند. تهیه کننده: #پری_بابایی(کارشناس مشاوره ساوه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فضای_مجازی 🪷راه های مقابله_ با اعتیاد به_ فضای مجازی چیست؟🪷 راه های مقابله با اعتیاد به اینترنت و موبایل چیست؟ راه های پیشگیری از اعتیاد به فضای مجازی چیست؟ آیا شما نیز نگران اعتیاد خود و یا فرزندتان به اینترنت هستید؟ اگر در رابطه با اعتیاد به اینترنت نگران هستید، می توانید از راهکارهای مختلفی برای پیشگیری از اعتیاد به فضای مجازی و یا درمان اعتیاد به فضای مجازی کمک بگیرید. برخی از مهم ترین و کاربردی ترین راه ها برای درمان اعتیاد به اینترنت عبارتند از: 📌از تایمر استفاده کنید 📌 ارتباط اجتماعی خود را گسترش دهید 📌مدیتیشن کنید 📌سخت کردن دسترسی به اینترنت 📌 به محرک ها توجه کنید 📌برای خودتان پاداش تعیین کنید 📌از مشاوره کمک بگیرید تهیه کننده: #مائده_محمدی (کارشناس مشاوره آستانه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه پلیس پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فضای_مجازی 🪷هشدارهایی برای فضای مجازی🪷   • در صورت امکان عکس شخصی خود را به ‌عنوان عکس پروفایل قرار ندهند. • اگر عکس خود را برای پروفایل انتخاب می‌کنند، عکسی باحجاب مناسب باشد. • والدین و به ‌خصوص مادر خود را از ارتباطات خود در فضای مجازی آگاه کنند. • اطلاعات مهم شخصی خود را به اشتراک نگذارند. • عکس‌های شخصی و خانوادگی خود را به اشتراک نگذارند. • گوشی تلفن‌همراه محل مناسبی برای نگهداری اطلاعات و عکس‌ها و فیلم‌های شخصی نیست. • حساب خود در شبکه‌های اجتماعی را خصوصی کنند و قبل از پاسخ به دعوت دیگران، آن‌ها را شناسایی کنند. • مراقب ارتباطات مجازی در شبکه‌های اجتماعی باشند؛ زیرا ارتباط مجازی مقدمۀ ارتباط واقعی است. • با کسی که نمی‌شناسند، در فضای‌مجازی ارتباط برقرار نکنند و گفت‌وگوی خصوصی نداشته باشند. • هر خبر یا مطلبی را که از صحت آن اطلاعی ندارند را به اشتراک نگذارند. • در صورت امکان از پیام‌رسان‌های ایرانی استفاده کنند. تهیه کننده: #ندا_لونی (کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛