#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🪷چگونه اعتمادبه‌نفس  فرزندتان را افزایش دهید؟ 🪷 ✅ او را تحقیر نکنید حتی به شوخی! ✅ به خاطر اشتباهاتش سرزنشش نکنید! ✅اجازه تجربه کردن و اشتباه کردن را به او بدهید! ✅پیدا کردن راهکار و حل مسأله را به او بیاموزید! ✅بگذارید با عواقب اشتباهاتش روبرو شود! ✅مسئولیت های کوچک را به فرزندتان بسپارید! ✅با یک کلام دوستانه به او پاداش دهید و تشویقش کنید! تهیه کننده : #سیده_زهرا_روشنایی (کارشناس مشاوره کمیجان) 🍀مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @policemarkazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌷چگونه با كودك خجالتي برخورد كنيم؟! 🌷 🔸از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. 🔸از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. 🔸او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. 🔸در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. 🔸به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. 🔸به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. 🔸رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. 🔸فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. 🔸درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. 🔸متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. 🔸بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. تهیه کننده: #فریبا_دلیریان (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌺 احساس گناه دادن والدین به فرزندان نوعی کنترل گری محسوب میشه .🌺 در واقع نوعی هیجان ابزاریه که والدین از اون برای کنترل و تسلط روی فرزندشون استفاده میکنن . - برای مثال : من اینهمه برات زحمت کشیدم ، بزرگت کردم ، میخوای تنهام بذاری؟ - من فقط دلم به تو خوش ، تو بری من چکار کنم ؟ - تو فقط یه پدر مادر داری بخاطر ما این کار رو کن ! - یه روز حسرت اینو میخوری که به حرفام گوش ندادی که دیگه خیلی دیرشده و من مُردم ! - خیلی قدرنشناسی و ناسپاسی ، خاک بر سر من که اینقدر به فکر توام ! - من واقعا ناراحتم که میخوای مهاجرت کنی ، تو بری کی میخواد حواسش بمن باشه ؟مگر من چقدر عمر میکنم که قراره ازت دور باشم؟ - تو خیلی منو اذیت کردی تا بزرگ شدی من جوونیمو پای تو گذاشتم ، بخاطر تو تویِ این زندگی موندم ، این مزدِ زحمات من نیست ... ↩ این دست جملات و وجود حس بد ناتوانی در فکر و عمل ، کم کم و به مرور زمان ، کودکان را در معرض فشار استرس و افسردگی قرار می دهد و  دلیل احساس گناه در کودکان می باشد و به  سلامت روان کودک و تربیت کودک  آسیب میرساند و حتی موجب اختلال یادگیری در کودکان میشود. تهیه کننده: #پری_بابایی (کارشناس مشاوره ساوه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸۵ راهکارعلاقه مند کردن کودک به تکالیف درسی🌸 🍀برای جلوگیری ازخستگی ودلزدگی کودک بهتراست تکالیف راهرقدرهم کم است تقسیم کنیم مثلادوصفحه مشق رابه چهاردست کنیم 🍀گاهی ازاوبپرسیم که تصمیم میگیردتکالیفش راچگونه انجام دهد.این کاربرای جلوگیری ازبهانه تراشی کودکان بهترین شیوه است ازاوبپرسیم باتوجه به این تکلیف زیادی که داری ترجیح می‌دهی چگونه آنراانجام بدهی اگرتکالیفت تمام شددوست داری چه کاری کنی اگرکودک به رفتن به پارک وبازی تمایل کردبه اوبگوییداگرتاساعت فلان تکالیفت تمام شدمیتوانی پارک وبازی بروی 🍀تکرارچندین باره تکلیفت رابنویس،چقدرطولش میدهی،چرااذیت میکنی،توشاگردتنبلی و...نه فقط به ترغیب کودک به انجام تکالیفش منجرنمیشودبلکه باعث میشوداومقابله به مثل کند. 🍀هیچ وقت تحت هیچ شرایطی مدرسه رابه عنوان تنبیه بچه هاقرارندهید 🍀وقتی کودک میبینددرس ومشق موجب پرخاشگری وناراحتی پدرومادرشده ازدرس ومدرسه متنفرمیشودبنابراین درموردهمکاری درس باکودک بایدآرام ،صبوروباحوصله باشید. تهیه کننده: #مریم_دلیری (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌿نشانه های عدم اعتماد بنفس در کودکان🌿 🔸️ تصمیم گیری براشون مشکل هست 🔹️ به کودکان کوچکتر و ضعیف‌تر از خودشون زور میگن 🔸️ به ندرت داوطلب میشن یا نقش رهبری رو نمی‌پذیرن 🔹️معمولا به هنگام برخورد با وظایف مشکل یا جدید گریه میکنن 🔸️ هر نوع شکست، حتی شکست جزئی رو مهم تلقی میکنن 🔹️ موفقیت رو در نتیجه تاثیر چیزی خارج از وجود خودشون میدونن 🔸️مستقل کار کردن براشون دشوار هست 🔹️نسبت به آینده بدبین هستن 🔸️ دم دمی مزاج هستن 🔹️ از هم سن و سالان‌شون با اهانت یاد میکنن تهیه کننده : #مریم_قاسمی_مطلق ( کارشناس ارشدمشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌿 جملات سمی! حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید🌿 ۱.چند بار باید بهت بگم؟ 🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. ۲.گریه نکن، خوب میشی 🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. ۳.بچه بازی در نیار 🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. ۴.کارت خوب بود، اما...! 🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. تهیه کننده : #سیده_زهرا_روشنایی (کارشناس مشاوره کمیجان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت "اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک بر سرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟" مادر و کودکی ها حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم. تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک ) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک دلایل پر حرفی کودک 👧🏻🧒🏻 یکی از مهمترین علت‌های پر حرفی در کودکان، حس #کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن. 🔰یکی دیگه از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به #جلب_توجه هست. 🔰گاهی #ترس کودکان هم باعث میشه زیاد #صحبت کنن. 🔰اگه #والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردن. تهیه کننده: #انسیه_شکری (کارشناس ارشد روانشناسی اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک برای اینکه صحبت کردن با کودک، تاثیرگذار باشد کلمات باید دارای بار احساسی و هیجانی باشند، جملات با بار منطقی و عقلانی معمولا تاثير کمتری دارند. مثلا وقتی می خواهیم کودکی را متقاعد کنیم که به تنگ ماهی دست نزند می‌توانیم به شکل مختلف بگویم: ۱.اگر به تنگ ماهی دست بزنی، میفته زمین میشکنه، تکه هایش میره توی پات و مجبور می شیم بریمت دکتر (منطقی). ۲.اگر به تنگ ماهی دست بزنی و از دستت بیفته مامان کلی نگران میشه که یوقت شیشه توی پات فرونره و دردت نگیره (عاطفی). اما بسیار دقت داشته باشید که کلماتی را که به کار می برید طوری نباشه که احساس تحقیر و عذاب وجدان را در کودک ایجاد کنه .. تهیه کننده : #فاطمه_میرزایی ( کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸اجتماعی شدن بچه ها...؟؟؟🌸 ☘ازخودم شروع میکنم(جلوی بچهابادیگران خوش برخوردوخوشروباشم وخوب تحویلشون بگیرم) ☘به خاطرخجالتی بودن بچم رونصیحت وسرزنش نمیکنم(همش نمیگم چراکه فلانی اسمتونگفتی،چراسلام نکردی،چرانمیری بابجهابازی کنی) ☘رفتاروگفتاردیکران راقضاوت نمیکنم وازدیگران عیب جویی نمیکنم(همش نمیگم چراپسرفلانی بلدنیست حرف بزنه،هنوزبه بچه سلام کردن یادندادن) ☘بابچم زیادصحبت میکنم(خودم همیشه به بچم سلام میکنم وباهاش احوال پرسی میکنم درموردهمه چیزازش سوال میکنم وباهاش گفتگومیکنم) ☘اعتمادبه نفسش رابالانگه میدارم(دائماازقوی بودنش،شجاعتش،حرف زدنش،شعرخوندنش،تعریف وتمجیدمیکنم) ☘کاری میکنم که بادوستانش ارتباط وهم صحبتی بیشتری داشته باشد(همش میگم دوستاتوبه خونه دعوت کن،این حرفوبه دوستات بگو،ازمسافرتمون تعریف کن و....) ☘نوع دوستی رادروجودش نمیکشم برعکس پرورش میدم(ازخوبی دیگران ودوستاش میگم ولی ازبدی هاشون چیزی نمیگم مثلابچه بدیه بچه حسودیه دیگه باهاش دوست نباش باعث دورشدن بچه ازهم نوعانش میشود) تهیه کننده: #مریم_دلیری (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸رابطه تلويزيون و رشد شناختي و يادگيري در كودك🌸 تماشاي تلويزيون بدون توجه به محتواي آن، تأثيرهاي نامطلوب متعددي بر توان يادگيري كودك مي گذارد. به اين ترتيب كه اولا باعث بي قراري شده، تمركز كردن را مشكل مي كند. كودكاني كه بيش از ٤ ساعت در روز تلويزيون تماشا مي كنند، معمولا نمي توانند بيشتر از چند دقيقه با بازي يا پازل معين سرگرم شوند؛ علت اين امر احتمالا اين است كه تغيير دائم صحنه هاي تلويزيون توانايي آنان را براي پرداختن به يك فعاليت معين مختل مي كند. دوم اينكه برخلاف انتظار بيشتر والدين، نتيجه تحقيقات حاكي از آن است كه دايره لغات كودكاني كه زمان درازي تلويزيون مي بينند به گستردگي آن هايي كه كمتر تلويزيون مي بينند نيست، چون كودكان براي يادگيري لغات جديد بايد چيزي را كه مي شنوند تمرين كنند. سوم، تلويزيون در يادگيري روش مطالعه و خواندن، اختلال ايجاد مي كند. برخي تحقيقات نشان داده وقتي تلويزيوني وارد خانه اي مي شود مهارت هاي كتاب خواندن در كودكان آن خانه كندتر از كودكاني است كه تلويزيون ندارند. و بلاخره اين كه، تماشاي زياد تلويزيون موجب مي شود جاذبه دنياي اطراف براي كودك كمتر شود. وقتي كودك ساعت ها در حالي كه جذب جريان فيلم شده بي حركت مي نشيند، بيشتر از اين كه مشتاق يا كنجكاو يا خلاق شود، منفعل مي شود؛ در اين حال، بيشتر مطالبي كه كودك جذب مي كند به درستي طبقه بندي نمي شود و بيشتر گيجش مي كند. بنابراين، يادگيري مؤثر اتفاق نمي افتد. تهیه کننده : #زهرا_محرابی ( کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک ‍ 🌸همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌🌸 ✔️به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. 🔹به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. ✔️با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. 🔹بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛