~ ✨ تمرین آرامش مخصوص ذهن شلوغ✨️ 🌀 اسمش رو بذاریم: “ابرهای در حال گذر” ۱️⃣ چشم‌هات رو ببند. نفس عمیق بکش (۵ ثانیه دم، ۵ ثانیه بازدم). ۲️⃣ هر فکری که میاد، تصور کن مثل یک ابر سفید کوچیکه که توی آسمون ذهن‌ات حرکت می‌کنه. ۳️⃣ فقط نگاهش کن… قضاوتش نکن، باهاش بحث نکن، فقط بذار عبور کنه. ۴️⃣ هر بار که حواست پرت شد، با آرامش برگرد به دیدن “ابرها”. 📌 روزی ۲ بار این تمرین رو انجام بده (صبح و شب). ✅ بعد از چند روز، متوجه می‌شی دیگه اون فکرها مثل قبل قدرت ندارن. کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

🔴 اشک های شیربچه یمنی به دلیل جاماندن از نماز جماعت ! کدوم از ماها اینجوری بچه تربیت میکنیم؟؟ کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

~ تاحالا شده وسط روز یهو از خودت بپرسی : ✔️چرا من اینجام؟ ✔️چرا این کارو کردم؟ ✔️اصلا این سبک زندگیم انتخاب خودم بوده؟ و صدها سوال این‌چنینی @mn_hypnosis ~

~ 🔹 شاید فکر کنی که کنترل خودت،ذهنت،زندگیت دست خودته..‌. ولی حقیقت اینه که👇 ۹۵درصد رفتارها، تصمیم ها و احساسات از ناخودآگاهت میاد. ناخودآگاهت از وقتی بچه بودی، با حرفای اطرافیان، تجربه های تلخ و حتی تبلیغات برنامه ریزی شده! @mn_hypnosis ~

🔶حکایت زیبا و آموزنده🔶 📗 مردی را به جرم قتل نزد کورش بزرگ آوردند پسران مقتول خواهان اجرای حکم شدند ﻗﺎﺗﻞ ﺍﺯ ﮐﻮﺭﻭﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ کاری ﻣﻬﻢ برای ﺑﺮﺍﺩﺭﺵ ۳ ﺭﻭﺯ ﻣﻬﻠﺖ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﮐﺮﺩ. ﺷﺎﻩ ﭘﺮﺳﯿﺪ:ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺿﻤﺎﻧﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ؟ ﻗﺎﺗﻞ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ نگاه ﮐﺮﺩ ﻭ گفت : ﺍﯾﻦ ﻓﺮﻣﺎﻧﺪﻩ. ﺷﺎﻩ ﮔﻔﺖ: ﺍﯼ ﺳﭙﻬﺴﺎﻻﺭ ﺁﺭﺍﺩ ﺁﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﺿﻤﺎﻧﺖ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟ ﺁﺭﺍﺩ گفت: ﺑﻠﻪ ﺳﺮﻭﺭﻡ. ﮔﻔﺖ ﺗﻮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﻤﯿﺸﻨﺎﺳﯽ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺍﺭ ﮐﻨﺪ ﺣﮑﻢ ﺭﺍﺑﺮ ﺗﻮ ﺍﺟﺮﺍ میکنیم! ﺁﺭﺍﺩ گفت: ﺿﻤﺎﻧﺘﺶ ﻣﯿﮑﻨﻢ. ﻗﺎﺗﻞ ﺭﻓﺖ و ۳ ﺭﻭﺯ ﻣﻬﻠﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺁﺭﺍﺩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺣﮑﻢ ﺑﺮ او ﺍﺟﺮﺍ ﻧﺸﻮﺩ. اﻧﺪﮐﯽ پیش ﺍﺯ ﻏﺮﻭﺏ ﺁﻓﺘﺎﺏ، ﻗﺎﺗﻞ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺑﯿﻦ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺟﻼﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺖ. کورش ﺑﺰﺭﮒ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺑﺮﮔﺸﺘﯽ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺴﺘﯽ ﻓﺮﺍﺭ ﮐﻨﯽ؟ ﻗﺎﺗﻞ پاسخ ﺩﺍﺩ: ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ ﻭﻓﺎﯼ ﺑﻪ ﻋﻬﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺭﻓﺖ. ﮐﻮﺭﻭﺵ ﺍﺯ ﺁﺭﺍﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺿﻤﺎﻧﺖ ﮐﺮﺩﯼ؟ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ: ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ مهرورزی ﻭ ﻧﯿﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺭﻓﺖ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﭘﺴﺮﺍﻥ ﻣﻘﺘﻮﻝ ﻧﯿﺰ ﻣﺘﺄﺛﺮ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﻣﺎ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺬﺷﺘﯿﻢ ﺯﯾﺮﺍ میترﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ ﺑﺨﺸﺶ ﻭ ﮔﺬﺷﺖ ﺍﺯﺑﯿﻦ ﻣﺮﺩﻡ ایران رفت. کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

~ 👋 ~

~ چرا هنوز... ✔️با وجود تلاش زیاد درجا می‌زنی؟ ✔️توی رابطه ها همش الگوهای تکراری داری؟ ✔️سلامتی و آرامش واقعی رو تجربه نمی‌کنی و... @mn_hypnosis ~

~ 💥چون ناخودآگاهت پر از باورهای محدود کننده شده! ❌️من لایق عشق واقعی نیستم! ❌️پول درآوردن سخته! ❌️بدنم ضعیفه و زود مریض میشه! و اینجور افکار و باور ها... @mn_hypnosis ~

~ راهش چیه؟🤔 بازنویسی نرم افزار درون و ناخوآگاه... ✅هیپنوتیزم دقیقا همینه؛یه راه مستقیم برای ورود به ناخوآگاه و پاکسازی باورهای مخرب... ✅وقتی ناخودآگاهت تغییر کنه، رفتار و نتایج زندگیت هم تغییر می‌کنه... @mn_hypnosis ~

~ خبر خوب اینه که: امشب کلاس #خودهیپنوتیزم شروع میشه با شرکت در اون یاد می‌گیری ✅ناخوآگاهت رو پاکسازی کنی و دوباره برنامه ریزی کنی... ✅افکار منفی وسواس گونه رو خاموش کنی... ✅و به سمت آرامش، تمرکز و موفقیت حرکت کنی... @mn_hypnosis ~