~ بعضی‌ها فقط دارن حالشون رو توصیف می‌کنن: «حالم خوب نیست» «انرژی ندارم» «الان وقتش نیست» ولی بعضی‌ها با کلماتشون حالشون رو می‌سازن: «آرومم» «در مسیرم» «توانایی دارم» فرق این دو نفر؟ اولی میگه الان چی هست دومی میگه قراره چی بشه... درسته؟ @mn_hypnosis ~

کلمات ما فقط درباره‌ی گذشته نیستن آینده رو هم شکل میدن… آروم، بی‌صدا، اما خیلی واقعی. کسی که میگه: «نمی‌تونم» در رو می‌بنده. کسی که میگه: «به لطف خدا میشه» در رو باز می‌ذاره… کلمات دریچه‌ان ✨ @mn_hypnosis ~

~ ذهن ما یه عادت داره: هر چی زیاد تکرار کنیم، کم‌کم باور می‌کنه. حالا چه این باشه: «من خسته‌ام» یا این باشه: «من در حال قوی‌تر شدنم» ذهن فرقشو نمی‌فهمه… ولی نتیجه‌اش زمین تا آسمونه. @mn_hypnosis ~

‼️دنیایی که می‌بینی واقعی نیست‼️ این ویدئو رو تا آخر ببین! به کانال سرای آرامش بپیوندید: @masoud_naderi کانال دوم ما "هیپنوتیزم علمی": @mn_hypnosis پیج اینستاگرام @Dr.masoud_naderi ~

~ بعضی وقتا یه صدای آروم از درونمون می‌گه: «تو خیلی بیشتر از اینی که نشون می‌دی…» ولی ما اون صدا رو خاموش می‌کنیم. شاید وقتشه یه بار دیگه بشنویمش. 🌿 @mn_hypnosis ~

~ هیچ تغییری از بیرون شروع نمی‌شه. همه‌چی از یه “فکر کوچیک” توی ذهن ما شروع می‌شه. یه فکر می‌تونه زندگیتو عوض کنه. فقط باید بلد باشی چطور باهاش رفتار کنی. 🌸 @mn_hypnosis ~

~ تصور کن یه صبح زود، از خواب بیدار شدی و یه فکر کوچیک توی ذهنت میاد: «امروز می‌تونم یه کاری کنم که زندگیم یه ذره بهتر بشه.» شاید اولش ساده به نظر برسه، ولی همین فکر کوچیک باعث شد مسیر روزت عوض بشه: یه تماس با کسی که مدتها باهاش ارتباط نداشتی، یه کتاب جدید خوندی، یه تمرین کوتاه برای سلامتی‌ات انجام دادی…☺️ این یه فکر کوچیک بود که به یه سری تصمیمات کوچک و بعدش به تغییرات بزرگ توی زندگی ختم شد. @mn_hypnosis ~

~ هر کسی توی مسیر تغییر، از یه جایی شروع می‌کنه. یکی از یه فکر، یکی از یه تصمیم، یکی از یه احساسِ واقعی. من سال‌ها دنبال یه مسیر روشن بودم تا بفهمم “چطور می‌شه خودِ درون رو تغییر داد”. @mn_hypnosis ~

~ من راهی رو پیدا کردم که زندگیمو از "نمیشه و نمی‌تونم ها" به "می‌تونم ها" تبدیل کرد و تغییر مثبت ایجاد کردم... و حالا میخوام به تو هم نشونش بدم تا تو هم بتونی زندگیت رو متحول کنی😍 @mn_hypnosis ~

~ حالا اون راهی که میگم چیه؟ ...فردا بهت میگم... @mn_hypnosis ~

~ ✔️شبا کابوس می‌بینی؟ ✔️همیشه یه اضطرابِ بی‌دلیل باهاته؟ ✔️یه جور دلشوره که نمی‌فهمی از کجاست؟ ✔️احساس می‌کنی افسرده‌ای؟ یا انگار هیچ‌چیز خوشحالت نمی‌کنه؟ ✔️نسبت به خودت و توانایی‌هات مطمئن نیستی؟ ✔️اعتماد به نفس نداری؟ یا فکر می‌کنی از بقیه کمتر و ضعیف‌تری؟ ✔️سعی می‌کنی بهتر شی… ولی هرچی جلو میری انگار بدتر می‌شی؟ ✔️گاهی بدون دلیل بدنت درد می‌گیره؟ یا یه خستگیِ همیشگی داری؟ ✔️حالت خوش نیست، درسته؟ @mn_hypnosis ~