❓ خشونت چیه؟ هر چیزی که به امنیت آسیب می‌زنه! 👈 خشونت‌های بیرون از خانه، مثل سیل و طوفان و حادثه و ... 👈 خشونت رسانه‌ای: ‼ خیلی وقت‌ها، رسانه خشونت‌های خارج از خانه ما را به داخل خانه ما می‌کشد، مثل داستان کرونا ... ❓سوال: در خصوص ماجرای غزه، ما چه میزان اطلاعات باید به بچه‌هایمان بدهیم؟ ‼ خشونت‌های خود رسانه چی هست؟ 👈 خشونت‌های داخل خانه ❗سردی عاطفی و وارد کردن بچه‌ها به دعوای خودمان ❗عذاب وجدان دادن‌ها 👈 راهکارها: ‼ درس مهم داستان هابیل و قابیل: برگردیم و مسئولیت‌مان را پیدا کنیم و عمل کنیم! ‼ صبوری، به معنی ستم‌کشی و تحمل نیست! استقامت در مسیر حل مساله است! ❗دنبال مدارا و احسان باشیم! ‼ آیا در جایگاه والدینی و همسری ایستاده‌ایم؟! ‼ یاد گرفتن مهارت‌های لازم و درمان مشکلات درونی من ❗مساله از دست دادن والدین یا تک‌والدی 👈 جمع بندی مفهوم خشونت و مصداق‌های مختلف آن @mnazemi

به خودمان بیشتر رسیدگی کنیم! 🥰 👈 با استفاده از مبانی هوش هیجانی، هیجانات انباشت شده خودم رو بیرون بکشم! 👈 خارج شدن از چرخه معیوب عذاب وجدان! 👈 شناخت و جایگزین کردن الگوهای کودکی 👈 آشنایی با تفکرهای خشونت‌آمیز و عبور از آن‌ها @mnazemi

عبور از اضطراب و ترس‌های انباشت شده 👈 حمایت عاطفی و درک احساس مهم‌ترین مهارتی که باید یاد بگیریم! 👈 چند مثال از ترس و اضطراب ‼ این قسمت را حتما بیشتر از دو بار گوش بدین 🙏 @mnazemi

خود مراقبتی 👈 از حدود شش سال 👈 پروتکل امنیت بخشی: "هر اشتباهی، هر غلطی هم که کردی من پشت تو هستم! شده با هم میریم تاوان میدیم و بر می‌گردیم!" دقت کنیم که فرزند من باید به این ادراک از من برسد، تنها گفتن این جمله کفایت نمی‌کنه... 👈 پروتکل محدوده گذاری @mnazemi

مشکل بزرگ روانشناسی! روانشناسی می‌تونه به ما کمک که اضطراب‌هامون رو بیرون بریزیم! ❗ولی آخر شب نمی‌تونه برای ما امنیت تولید بکنه! می‌تونه به ما ویژگی‌های دوست خوب و امن رو بگه، ولی نمی‌تونه اون دوست رو با یه ورد حاضر کنه! (البته بگم که در حقیقت این مشکل روانشناسی نیست، توقع بیجا از روانشناسی داشتنه) این گفتگو مقدمه‌ای برای مساله ایمان هست که در ادامه به آن می‌رسیم. @mnazemi

آغاز گفتگو درباره ایمان ایمان به خدا، یعنی فرزندمون قرار هست امنیت‌ش رو از خدا دریافت کنه و تو این مسیر باید فهم درستی از ساختار دنیا و مشکلاتش پیدا کنه 👈 ابتدا دو نکته: ١ توجه به سن بچه ٢ هدف ما از این گفتگو ها، تلقین یه سری کلیشه یا ترسوندن بچه ها نیست! 👈 گفتگو در خصوص چهار موضوع: ١ گفتگو در خصوص مشکلات و مصائب! ٢ گفتگو در خصوص بایدها و نبایدها نکته: وقتی بچه آسیب دیده، زمان گفتگو نیست! ٣ چرا دنیا این شکلیه؟ ۴ مسأله بازیگر خوب! @mnazemi

‼ این جلسه رو جدی بگیرید! وقتی زمان تدوین، داشتم دوباره مطالبش رو مرور می‌کردم، برای خودم من نقش دو جلسه تراپی رو داشت!

درجه ایمان من چقدر است؟ 👈 کارکرد اصلی ایمان، آزادی و آزادگی هست! آخر شب ما بنده کسی یا چیزی هستیم که به ما امنیت می‌دهد! 👈 برای اینکه بفهمیم چقدر ایمان داریم، می‌تونیم از اینجا شروع کنیم که چه چیزهایی امنیت و آرامش ما را می‌گیرد؟ ❗سوال. پس تلاش و تعهد چی میشه؟ @mnazemi

مساله روایت یا داستان‌سازی! یکی از ابزارهای فوق‌العاده که ما می‌تونیم ازش برای ترمیم امنیت‌مون استفاده کنیم، تکنیک داستان‌سازیه! حتما خوب گوش بدین، بعد سعی کنید یه روایت دیگه برای زندگی خودتون ببافید!! غیر از داستانی که همیشه از خودتون دارید... @mnazemi

فصل دوم. کلمه احساس تعلق ما بعد از کلمه امنیت، حالا در فصل دوم موضوع پرورش شخصیت و عزت نفس، می‌خواهیم به سراغ کلمه احساس تعلق بریم! احساس تعلق، ستون دوم عزت نفس است. .

چرایی و کارکرد احساس تعلق چیست؟ 👈 1 احساس تعلق یک نیاز روانی مستقل هست. 👈 2 دریافت عمیق امنیت، وابسته به احساس تعلق هست. 👈 3 زیربنای عزت نفس هست. 👈 4 کلید تغییر ایجاد کردن در آدم‌ها هست. اولا در دین ما خیلی روی حب و اینکه چه چیزی رو دوست داری، حساسیت وجود داره! و ثانیا نقش خیلی کلیدی که برای محبت میگه، ایجاد تغییر در آدم‌هاست! نمیگه که با محبت می‌تونی بچه‌ت رو تغییر بدی، میگه با محبت حتی می‌تونی دشمنت رو به دوست صمیمی‌ت تبدیل کنی!! حالا همین در خانواده راجع به فرزندان ما هم هست! در جامعه و حکمرانی ما هم هست! نکته: استثناء این موضوع داستان ارتداد در قرآن هست، یعنی اون کسی که بیزینس ش گمراه کردن مردم هست، که اینجا داستان فرق می کند. 👈 5 ایجاد زمینه برای الگوگیری @mnazemi

احساس گناه، نقطه مقابل دریافت ارزشمندی! احساس گناه دادن، یعنی تو بدی! ⁉ سوال: ولی احساس گناه می‌تونه رفتار بچه‌ها رو عوض کنه و اصلاحش کنه! پاسخ: بله این روش‌ها می‌تونه موثر باشه و رفتار کودک رو عوض کنه! ولی آسیب‌هایش به شخصیت و عزت نفس به این راحتی قابل ترمیم نیست 🤦‍♂️ @mnazemi