💢 آب نخود پخته، داروی سرماخوردگی #سلامتی 🔹 نخود با طبیعت گرم و خشک، مقوی ریه، ملیّن، خون‎ساز، مغذی، چاق‌کننده و اشتهاآور است. 🔸 خوردن آب نخود پخته توام با نمک، مُدر و درمان کننده سینه درد، گرفتگی صدا و التیام دهنده سرفه است. 🔹 خوردن خیس کرده آن برای کاهش ورم لثه‎ها و تسکین درد دندان مفید و روغن نخود گرم و خشک است. 🔸 مقوی مو و مسکن درد دندان و سردرد است. 🔹 مصرف آب نخود به این شکل که بعد از پخت، آب نخود را میل کرده و نخود پخته شده را همراه با سالاد به مدت دو یا سه ماه مصرف کنند، برای رفع ریزش مو بسیار موثر است. 🔸 یادتان باشد که نخود برای مثانه مضر است. خوردن نخود سبب ایجاد نفخ و گاز می‎کند و توصیه می‌شود تازه‌ی آن با زیره خورده شود. آشامیدن آب پس از خوردن نخود مضر است. @moalemtaraze

#اینفوگرافی #سلامتی 🎉 چگونه به فرد سرمازده کمک کنیم؟ 💝 با #معلم_تراز_اول همراه باشید: 🆔 ble.ir/moalemtaraze 🆔 eitaa.com/moalemtaraze 🆔 rubika.ir/moalem_taraze 🆔 rubika.ir/moalemtaraze

🔻افزایش چند برابری انرژی با استشمام این بوها ⁉️ آیا میدانید کدام بوها انرژیتان را بالا می‌برد➖ 🔸بدن انسان به انرژی برای انجام کارهای روزمره و حفظ عملکرد سلامتی نیاز دارد. در این پست با یکی روش‌های بالا بردن انرژی آشنا می‌شوید. #سلامتی 🖥 #معلم_تراز_اول 📲ایتا و بله @moalemtaraze 📲اینستاگرام @moalemtaraz

🔺اگر صبح‌ها احساس گلودرد و سرماخوردگی دارید، این معجون رو بنوشید ! 🔹1لیوان آب داغ 🔹2قاشق‌چای‌خوری عسل 🔹2 قاشق‌چای‌خوری سرکه سیب 🔹2 قاشق‌چای‌خوری آب لیموترش 🔹مقداری دارچین #سلامتی 🖥 #معلم_تراز_اول 📲ایتا و بله @moalemtaraze 📲اینستاگرام @moalemtaraz

#اینفوگرافی 💠 وقتی کودکتان سردرد دارد به این علائم دقت کنید #سلامتی 💝#معلم_تراز_اول 📲ایتا و بله @moalemtaraze 📲اینستاگرام @moalemtaraze

در این قسمت از فرکانس دانش از اون مدل آب خوردنی میگیم که برعکسِ همیشه مضرّه و حتی باعث اضافه وزن و چاقی هم میشه.🙀 اگه شماهم از اون دسته آدم‌هایی هستید که بین غذا آب می‌خورید؛ توصیه می‌کنم با این قسمت از فرکانس دانش همراه باشید.✨ #فرکانس_دانش #آب #غذا #سلامتی 💝#معلم_تراز_اول | کانال رسمی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان 📲ایتا و بله @moalemtaraze

📆 ۲۹ #سپتامبر ، روز جهانی #قلب 🔹هدف #روز جهانی قلب، #پیوند زدن #سلامتی با قلب هایمان است. 🔸سازمان جهانی #بهداشت (WHO) اعلام کرده است که بیماری‌های قلبی-عروقی، اولین عامل #مرگ در جهان بوده و سالیانه تقریباً ۱۷.۹ میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. 🔹#تغذیه مناسب و بهداشتی، #ورزش و سیگار نکشیدن از جمله راه‌‌های سالم نگهداشتن قلب است. 🖤#معلم_تراز_اول، محتوای برتر، هم افزایی بیشتر 📲ایتا و بله @moalemtaraze 📲اینستاگرام @moalemtaraze