#اموزشی #سبک_زندگی_اسلامی #جلسه_نود‌_و‌_هفتم ✨تدابیر دفع یبوست ✨قسمت دوم... 🌹گاهی یبوست به دلیل حرارت بالای معده و روده‌هاست در چنین مواقعی ۳۵ گرم شکر سفید + ۳۵ گرم ترنجبین + ۷۰ گرم آب هندوانه مصرف شود. 🌹مصرف شیر + هندوانه اسهال قابل توجهی می‌دهد و باعث دفع فضولات و سموم بدن می‌شود. 🌹خیسانده‌ی ۱۰ عدد انجیر در گلاب یا شیر، شب تا صبح بماند و صبح ناشتا میل شود و تا یک ساعت چیزی مصرف نشود و کمی هم ورزش انجام شود ⚜موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرانی @moassese_nooralyaghin