#انس_با_نهج_البلاغه 📖 #کافی، ص ۳۰۷ در باب تلاش برای آخرت ۞ فإن كان سعيه للآخرة أذهب الله همه وحزن دنياه. ۞ آنکه تلاش اش برای آخرت باشد، خداوند، هم و غم دنیای او را بر طرف می کند. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مدل مفهومی نقاط توقف در فراگرد جستجوی برخط بر پایه مفاهیم نظری جستجوگری اطلاعات #دکتر_فرشته_ایلانی #مدل_مفهومی #مدل_مدیریت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مدل مفهومی نقاط توقف در فراگرد جستجوی برخط بر پایه مفاهیم نظری جستجوگری اطلاعات #دکتر_فرشته_ایلانی ✅ متون مرور شده در این پژوهش، دو سطح از توقف را شناسایی کرده اند که عبارت است از توقف نشست جستجو و توقف پرسش/ توقف در سطح خلاصه نتایج. در سطح دوم، نشست جستجو به طور کامل متوقف نمی شود، بلکه کاربر پس از #پالایش پرسش به جستجو ادامه می دهد. همچنین متون از شیوه دیگری از توقف با عنوان «توقف در سطح صفحه نتایج» نیز نام می برند که طی آن، کاربر پس از استنباطی کلی از نتایج جستجو، صفحه را بدون کلیک بر نتایج ترک می کند. ✅ پس از این توقف، ممکن است کاربر با پالایش پرسش، جستجو را ادامه دهد یا آنکه به طور کلی دست از #جستجو بکشد. بنابراین در اینجا با سطح دیگری از توقف مواجه نیستیم، بلکه تنها زمان تصمیم گیری درباره توقف تغییر کرده است. عمده پژوهش های موجود، به توقف نشست جستجو پرداخته اند. ✅ شناسایی قواعد متوقف جستجو، بررسی کاربست قواعد #توقف_جستجو در شرایط گوناگون، شناسایی عوامل موثر بر توقف جستجو و توقف پرسش، بررسی توقف در سطح صفحه نتایج، بررسی عمق جستجوی کاربران، تمایز میان نشانه های توقف ناشی از رضایت و نارضایتی از جستجو، و کاوش نشانه های توقف جستجو، ابعادی از موضوع توقف جستجو هستند که در متون بررسی شده اند. ✅ قواعد شناسایی شده برای توقف جستجو نیز شامل: «رضایت دهی و ناکامی»، «آستانه اندازه»، «آستانه تفاوت»، «تثبیت بازنمون»، «فهرست ذهنی»، و «تک معیار» است و عواملی که توقف جستجو را تحت تاثیر قرار می دهند مشتمل بر محدودیت زمانی، ساختار وظایف جستجو، ردپای #اطلاعات، ویژگی های رابط کاربری سامانه، اهمیت کار در نظر کاربر، انگیزه، دانش موضوعی، علاقه به موضوع، و ویژگی های «نیاز به خاتمه» و «نیاز به شناخت» در افراد است. #مدل_مفهومی #مدل_مدیریت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ چگونه تفویض اختیار کنیم؟ ✅ لغت #تفویض به معنای واگذاری است و زمانی که از تفویض اختیار صحبت می‌کنیم منظورمان این است که یک فرد، اختیار در یک اقدام یا یک تصمیم گیری را به فرد دیگری واگذار کند. ✅ طبیعتاً در محیط سازمانی، تفویض اختیار به این معنا خواهد بود که یک مدیر بخشی از #اختیارات خود را به فردی که در رده پایین‌تری نسبت به او قرار دارد واگذار نماید. 1⃣ تحقیق برای انتخاب فرد شایسته 2⃣ مشخص کردن دقیق وظایف 3⃣ سپردن مسئولیت ها به فرد 4⃣ پیگیری کارها از فرد 5⃣ آموزش دادن فرد 6⃣ بررسی و تأیید کارهای انجام شده 7⃣ پرهیز از مدیریت ذره بینی 8⃣ دادن بازخورد برای بهتر شدن کار 9⃣ تفویض اختیار کامل مسئولیت ها طبق قانون #تفویض_اختیار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ چقدر به خواب نیاز داریم؟ ✅ بدن به چند ساعت خواب نیاز دارد؟ ▪#خواب پایه و اساس سلامتی بدن است. با گذر زمان و زیاد شدن کارهای روزمره خواب انسان کم شده و بیشتر افراد این موضوع را نادیده می‌گیرند. خواب به اندازه مصرف غذاهای سالم و ورزش حیاتی بوده و برای سلامت بدن مهم می‌باشد. ▪زمانی که ذهن انسان در حال استراحت است بدن به فعالیت خود ادامه می‌دهد در طول این مدت بدن ماهیچه‌‌هایی که در طول روز فرسوده شده است را بازسازی کرده و سمومی که در هنگام بیدار شدن در مغز جمع شده را دفع می‌کند این موضوع به شما جهت به یاد ماندن خاطرات کمک می‌کند. ▪#ساعت_بیولوژیکی بدن ۲۴ ساعت از شبانه روز کار می‌کند همچنین چرخه خواب و بیداری شما را کنترل می‌کند. تامین خواب کافی باعث کاهش استرس شما نیز می‌شود. استراحت نکردن به اندازه کافی برای بدن باعث برهم خوردن سیستم بدنی شما شده و تمرکز شما را از بین می‌برد. ✅ میزان مناسب خواب چقدر خواهد بود؟ ▪نوزادان: ۱۴ تا ۱۷ ساعت ▪شیرخواران: ۱۲ تا ۱۵ ساعت ▪نوپایان: ۱۱ تا ۱۴ ساعت ▪کودکان پیش دبستانی: ۱۰ تا ۱۳ ساعت ▪کودکان در سن مدرسه: ۹ تا ۱۱ ساعت ▪نوجوانان: ۸ تا ۱۰ ساعت ▪بزرگسالان: ۷ تا ۹ ساعت ▪سالمندان: ۷ تا ۸ ساعت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ تعیین مرزهای سالم برای ایجاد روابط مثبت ✅ چگونه مرزها را تعیین کنیم و چرا تعیین آنها مهم است؟ ▪ تعیین حد و مرز به شما امکان کنترل #زندگی و زمانتان را می دهد و شما را از دستکاری و انجام کارهایی که نمی خواهید انجام دهید محافظت می کند. ▪ تعیین حد و مرز به معنای توانایی «نه» گفتن است، برای جلوگیری از اجازه دادن به افراد برای #استثمار و نفوذ بیش از حد به شما است. ▪ #رفتار به این صورت به این معنی است که به زندگی و علایق خود احترام می گذارید و تصدیق می کنید که برنامه ها، اهداف و وظایف شما نیز مهم هستند. ▪ این عمل به شما این امکان را می دهد که به جای اینکه خود را اسیر خواسته ها و هوس های دیگران کنید، برای خود و کارهایی که #دوست دارید انجام دهید، زمانی پیدا کنید. ▪ شما می توانید در محل کار، با همکاران، در روابط، با اعضای خانواده و در هر زمینه دیگری از زندگی خود حد و مرزی تعیین کنید. ▪ تعیین حد و مرز در رابطه با افراد دیگر، خانواده، دوستان، همکاران و غریبه ها، شما را از استرس، عصبانیت و رنجش غیر ضروری #محافظت می کند. ✅ هفت نوع مرزنبدی 1⃣ ذهنی 2⃣ مادی 3⃣ زمانی 4⃣ درونی 5⃣ فیزیکی 6⃣ احساسی 7⃣ گفت و گویی #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مهارت های هوش هیجانی ✅ در واقع #هوش_هیجانی به معنای توانایی مهار احساسات و به کار بردن آنها در کارهایی مانند تفکر و حل مسئله است. ✅ امروزه از هوش هیجانی به عنوان یکی از مؤلفه‌های ذاتی #موفقیت در افراد یاد می‌شود. پیش‌بینی و درک رفتار دیگران به ما کمک می‌کند تا در مواقع ضروری بهترین #تصمیم را بگیریم. ✅ قدرت تنظیم احساسات خود، توانایی و مهارت عاطفی است که بر حس خودآگاهی متکی می‌باشد و شامل ظرفیت شخص برای تسکین دادن خود، دور کردن اضطراب‌ها، افسردگی‌ها یا بی حوصلگی‌های متداول و پیامدهای شکست است. 1⃣ مهارت های اجتماعی 2⃣ خود تنظیمی 3⃣ خود آگاهی 4⃣ همدلی 5⃣ انگیزه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ ویژگی های اصلی موفقیت ✅ رسیدن به موفقیت مفهومی متفاوت برای هرکسی است، خواه به معنای رسیدن به شغلی خوب باشد و خواه به معنای گرفتن یک خانه‌ یا تشکیل یک #خانواده، همه‌ی افراد برای به دست آوردن آن تلاش می‌کنند. ✅ موفقیت به شما احساس غرور و #هیجان می‌دهد و سبب می‌شود که احساس کنید در دنیایی پر از رقابت تأثیری گذاشته‌اید. موفقیت چیزی نیست که بدون تلاش به آن برسید، بلکه ذهنیتی است که برای رسیدن به اهداف و رشد فردی باید آن را برگزینید. ✅ قبل از آن‌که بتوانید رسیدن به #موفقیت را برای خود تعریف کنید، باید لیستی تهیه کنید از این‌که موفقیت به نظر شما و خانواده‌تان چگونه است، سپس با گام‌هایی عملی که می‌توانید برای رسیدن به این موفقیت بردارید، کار را دنبال کنید. ✅ این ویژگی ها را در خود پرورش بدهید تا همیشه موفق باشید: 1⃣ تمرکز 2⃣ فروتنی 3⃣ کنجکاوی 4⃣ خوش بینی 5⃣ سختکوشی 6⃣ تسلیم ناپذیری #موفقیت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ تمرین مغزی ✅ #مغز ما علاوه بر نیازهای فیزیکی مثل پروتوئین ها و مواد مغذی، برای کارکرد هر چه بهتر خود نیازمند ورزش نیز هست. ورزش هایی که نه تنها مختص به خود مغز است بلکه می توانند شادابی را به مغز بر گردانده و از پیری و ناتوانی مغز جلوگیری کنند. ✅ از آنجایی که مغز به عنوان یک موجود زنده شناخته می شود و در #زندگی ما نقشی اساسی ایفا می کند باید همیشه مراقب طراوت و تازگی آن باشیم. مغز ما علاوه بر نیازهای فیزیکی مثل پروتوئین ها و مواد مغذی، برای کارکرد هر چه بهتر خود نیازمند ورزش های ذهنی نیز هست. ✅ وقتی مغز شما چیزهای جدیدی را همراه با احساسات #فیزیکی مثل بینایی، بویایی، حس لامسه، چشایی و شنوایی تجربه می‌کند، این حس‌ها ناحیه‌های مختلف مغز را بیشتر به هم اتصال می‌دهد. ✅ همین موجب می‌شود سلول‌های عصبی مواد معدنی بیشتری برای مغز تولید کنند. این مواد به حافظه ما کمک خواهند کرد و سلول‌های #عصبی اطراف را قوی‌تر می‌کنند طوری که مغز دیگر تحت تأثیر مشکلات حافظه بر اثر کهولت سن قرار نمی‌گیرد. ✅ چگونه مغز خود را تمرین دهیم؟ ورزش هایی که نه تنها مختص به خود مغز است بلکه می توانند #شادابی را به مغز بر گردانده و از پیری و ناتوانی مغز جلوگیری کنند. ▪مراقبه کنید ▪هر روز بخوانید ▪افکار را بنویسید ▪مرتب تمرین کنید ▪دفتر روزانه داشته باشید ▪به برنامه ها پایبند باشید ▪حواس پرتی را حذف کنید ▪از منطقه امن خود بیرون بیایید #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ چرخه تاب آوری ✅ #تاب‌_آوری مفهومی است که از فیزیک وارد دیگر حوزه‌های علم و زندگی شده و به موضوع تحمل و بازگشت به وضع نخست می‌پردازد. تاب آوری موضوعی بود که در فیزیک بدان توجه می‌شد. به عنوان مثال وقتی صحبت از تاب‌آوری یک " فنر" می‌شود، منظور بررسی شرایط، قدرت و وضعیت این فنر در وضعیت فشار است به گونه‌ای که مجددا به وضع اول خود بازگردد. ✅ تاب آوري شامل مجموعه اي از ظرفيت هاي فردي و رواني است که فرد به کمک آن ها مي تواند در شرايط دشوار مقاومت کند و دچار آسيب ديدگي نشود و حتي در تجربه اين شرايط مشکل آفرين يا بحراني، خود را به لحاظ #شخصيتي ارتقا بخشد. تاب آوري افراد را توانمند مي سازد تا با دشواري ها و ناملايمات زندگي و شغلي رو به رو شوند، بدون اين که آسيب ببينند و حتي از اين موقعيت‌ها براي شکوفايي و رشد شخصيت خود استفاده کنند. ✅ درست است تاب آوري به توانايي انسان در مواجهه با بلايا يا فشارهاي طاقت فرسا گفته مي شود، اما اين ويژگي در کنار توانايي هاي دروني شخص و مهارت هاي اجتماعي او و همچنين در تعامل با محيط تقويت مي شود، توسعه مي يابد و به عنوان يک ويژگي مثبت خودش را نشان مي دهد. نتيجه اين که تاب آوري مهارتي قابل آموزش است يعني پديده اي ذاتي نيست بلکه از طريق تمرين، آموزش، يادگيري و #تجربه حاصل مي شود. #چرخه_تاب_آوری #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ چرخه رضایت شغلی ▪همکاران ▪حجم کار ▪شرایط کار ▪تنوع وظایف ▪استقلال کاری ▪تناسب با محیط ▪فرصت های آموزشی ✅ در نظر گرفتن رضایت شغلی به عنوان پدیده ای #ذهنی و احساسی پیچیدگی هایی به همراه خواهد داشت. با این نگاه، سوالات اساسی همچون:« راهکار چیست؟ یک مدیر برای ایجاد رضایت شغلی باید چه رهیافتی را در پیش گیرد؟» در ذهن ایجاد می شود. ✅ پاسخ به این سوال ها با معرفی معنای هسته مرکزی ایجاد این #رضایت ممکن خواهد بود. با در نظر گرفتن معنای گسترده این واژه، می توان عاملی را به عنوان هسته مرکزی معرفی کرد. در حقیقت سنگ بنای ایجاد این رضایت از این هسته مرکزی آغاز می شود. این هسته مرکزی توجه به محیط کاری است. ✅ در حقیقت طرز #نگرش این دیدگاه به یک مدیر به عنوان عاملی است که بسیاری از عناصر تعیین کننده محیط کار را تحت اختیار خود دارد. با این دیدگاه، هسته مرکزی ایجاد رضایت شغلی در تغییر و اصلاح عناصری از محیط کار نهفته است که مدیر سازمان توانایی تاثیرگذاری بر آن ها را در اختیار دارد #چرخه_رضایت_شغلی #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ رضایت شغلی #رضایت_شغلی #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar