✍ چگونه موفقیت را تعریف کنیم؟ ✅ هر یک از ما از اینکه دستیابی به #موفقیت در زندگی چگونه به نظر می‌رسد یا چگونه باید باشد، تصور متفاوتی داریم. بنابراین تعریف موفقیت از فردی به فرد دیگر و از موردی به مورد دیگر می‌تواند متفاوت باشد. برای مثال، فردی ممکن است موفقیت را در دستاوردهای مالی ببیند یا آن را به موفقیت عاطفی، فیزیکی یا دستاوردهای خانوادگی تعبیر کند. ✅ بر این اساس، اگر به دنبال آگاهی از نحوه موفقیت در زندگی باشیم، ابتدا باید کمی زمان بگذاریم تا موفقیت را برای خودمان تعریف کنیم و ببینیم که موفقیت از دیدگاه خودمان چگونه به نظر می‌رسد. دیدگاهی که ما از موفقیت در #زندگی داریم به احتمال زیاد با نظرات والدین، همکاران، خانواده یا دوستان‌مان متفاوت است. ✅ به یاد داشته باشیم که اعتقاد قلبی‌مان درباره #موفق_شدن در زندگی همان جایی است که انگیزه و رضایت از زندگی نیز از آنجا ناشی می‌شود. در پایان روز، به دنبال نشانه‌های موفق شدن در زندگی خود خواهیم بود چون به طریقی می‌خواهیم احساساتی مثل شادی و کمال را تجربه کنیم. ✅ باید چیزهایی را پیدا کنیم که #احساس_شادی و موفقیت را در وجودمان برمی‌انگیزند تا دریابیم که در کجای زندگی خود به موفقیت نیازمندیم. سپس عادات مطرح شده در این مطلب را برای کمک به دستیابی به همان چیزها به روشی آسان‌تر و سریع‌تر به کار ببریم. صرف نظر از روشی که برای دستیابی به موفقیت در زندگی به کار می‌گیریم، این عادات برای رسیدن به اهداف‌مان کافی هستند. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ عادت هایی برای شاد بودن ✅ حتماً در اطرافیان، دوستان و آشنایان شما هم افراد شاد و #پرانرژی وجود دارند که هم‌صحبتی با آنها حال شما را هم خوب می‌کند. برخی افراد با داشتن #دید_مثبت به زندگی، غرق در شادی هستند و سعی می‌کنند از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرند. راز افراد خوشحال چیست؟ به غیر از ذهنیات مثبت و خوش‌بینانه، برخی عادات و فعالیت‌های روزمره و معمول زندگی باعث حس و حال بهتر در افراد می‌شود. بهتر است شما هم از این راههای شاد بودن اطلاع داشته باشید تا با #خوشحالی و امید بیشتری زندگی را پیش ببرید. ✅ باوری وجود دارد که می‌گوید استرس، #اضطراب و نگرانی سلامت را به خطر می‌اندازد. محققان دانشگاه هاروارد مطالعه‌ای انجام داده‌اند تا ببیند آیا عکس این باور هم صحیح است و شادی و افکار مثبت می‌تواند موجب سلامت بیشتر شود. مطالعات اولیه امیدوار کننده‌اند. پس چگونه می‌توان با وجود استرس‌های روزانه، #احساس_شادی بیشتری داشت؟ پیدا کردن راههای #شاد_بودن خیلی هم سخت نیست؛ فعالیت‌های زیر می‌توانند حال و هوای شما را بهتر کند، انرژی بیشتری بدهد و شادترتان کند. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar