#تأثیر_باورهای_ذهنی #پایگاه_جامع_مدیریار یک کوسه در مخزن ماهی فقط ۸ اینچ رشد خواهد کرد. ولی در #اقیانوس بیش از ۸ فوت رشد می کند. #کوسه هرگز بزرگ تر از محیطی که در آن است نمی شود.و این قضیه در مورد شما هم صدق می کند. خیلی وقت ها به دلیل #باورهای_ذهنی محدود کننده نمی توانیم رشد کنیم. محدودیت ذهنی‌تان را تغییر دهید تا نظاره گر #رشد خود باشید. @modiryar

✍ اعتماد به نفس ✅ اعتماد به نفس چیست؟ ▪️داشتن #باورهای_ذهنی درست نسبت به توانایی و مهارت های خودمان. یعنی باور کنیم که ما توانایی ها و مهارت های لازم برای انجام کاری را داریم. ممکن است فردی هنگام رانندگی اعتماد به نفس بالایی داشته باشد، اما همان شخص وقتی می‌خواهد در جمع صحبتی بکند، دچار استرس و اضطراب می‌شود. پس امکان دارد که در زمینه ای دچار اعتماد به نفس بالایی باشیم و در زمینه ای دیگر دقیقاً برعکس آن باشیم. پس می‌توان گفت به نوعی همه انسان ها قطعاً در زمینه ای نیاز به تقویت اعتماد به نفس دارند. ✅ ریشه اعتماد به نفس چیست؟ ▪️ریشه #اعتماد_به_نفس، خیلی از موارد و اتفاقات می‌تواند باشد که در ادامه هم به آن ها خواهیم پرداخت. اما نکته مهمی که در اینجا می‌خواهم به شما بگویم، این است که ریشه اصلی اعتماد به نفس شما، در اشرف مخلوقات بودن شماست! باید این را بدانید که خداوند در این دنیا فقط یک نفر مثل شما خلق کرده و آن، خود شما هستید. کمی دقت کنید؛ یک اثر انگشت فقط مانند شما در این دنیا وجود دارد، یک نفر مانند شما رفتار می‌کند و شما باید از این بابت به خودتان ببالید! ▪️خداوند از روح خودش در وجود شما دمیده و این مایه مباهات و افتخار شماست. بزرگی می‌گفت: اعتماد به نفس، فقط نامش اعتمادبه نفس است! شما باید ابتدا اعتماد به خدا داشته باشید و مطمئن باشید که خود او کمکتان خواهد کرد و بهترین اتفاقات را برایتان رقم خواهد زد. باید ریشه اصلی اعتماد به نفس را، اعتماد به خدا دانست و بس! از آنجایی که اعتماد به نفس ریشه در اعتماد به خدا دارد، تربیت خانواده می‌تواند در این اعتماد نقش به سزایی داشته باشند. ✅ علائم کمبود اعتماد به نفس: افرادی که اعتماد به نفس ندارند و یا حداقل اعتماد به نفسشان پایین است، یک سری ویژگی ها و علائم مشترک دارند که باعث می‌شوند به این حال و روز بیفتند. برخی از این نشانه ها عبارتند از: ▪️با ترس و آرام حرف‌زدن ▪️ترس از انجام دادن کارها ▪️ترس از انتقاد کردن از دیگران ▪️گوشه گیری و دوری کردن از جمع ▪️مقایسه کردن خود با افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند! #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar