🎞 سرسام تکنولوژی ✍ تأثیرات مخرب تکنولوژی‌های نوظهور بر روی سلامت ذهنی 1⃣ #خواب استفاده بیش‌ازاندازه از وسایل الکتریکی مثل لپ‌تاپ و یا موبایل و یا تبلت مخصوصاً تا دیروقت باعث بروز اختلالات خواب در افراد می‌شود. 2⃣ #افسردگی افرادی که به‌شدت به تکنولوژی وابسته هستند بیش از دیگران علائم افسردگی را بروز می‌دهند و در معرض افسردگی اند. 3⃣ #اعتیاد استفاده بیش‌ازحد از تکنولوژی‌های جدید باعث نوعی ثبات الگوی فکری و اعتیاد در افراد می‌شود. 4⃣ #استرس استفاده مفرط از تکنولوژی سبب می‌شود که ذهن انسان فرصت کافی برای کاهش استرس روزمره را نداشته باشد. 5⃣ #ترس تنها ماندن امروزه با کوچک شدن دنیا حقیقی بخاطر ورود دنیای مجازی به زندگی افراد هرچه بیشتر به سمت تنهایی سوق داده می‌شوند! 6⃣ #ایزوله_سازی افراد با استفاده بیش‌ازحد از تکنولوژی خود را به چرخ زدن در دنیای مجازی محدود می‌کنند و از اتفاقات دنیای واقعی و حقیقی محروم می‌شوند. 7⃣ #پرخاشگری افزایش روزافزون استفاده از تکنولوژی بخصوص اینترنت پرخاشگری و مسائل غیراخلاقی در بین افراد بیشتر می‌شود. 8⃣ #عدم_آرامش استفاده زیاد از تکنولوژی باعث سبب نوعی رقابت بین افراد بر سر استفاده از این نوع امکانات می‌شود که نهایتاً به عدم آرامش روحی افراد منجر می‌شود. 9⃣ #اضطراب این نوع امکانات برای گروهی نیز اضطراب به وجود می‌آورد، اضطرابی که ناشی از عدم توانایی استفاده از این نوع تکنولوژی‌ها است. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar