🔺این روزها افرادی را میبینیم که دچار سرفه های خشک، طولانی مدت و مزمن شده اند، با چند راهکار ساده و کاربردی می توانیم، به این سرفه ها خاتمه دهیم . 📍توصیه های استاد شاهمرادی درباره ی:                    "سرفه های                                      مزمن و خشک" --‐------------------------------------------------------- 📤با ارسال این پیام به دوستانتان،  آن ها را از نعمت سلامتی برخوردار نمایید. ان شاءالله درپناه خدا از جسم و روحی سالم برخوردار باشید. 🤲🏻 #مجموعه_بهشت #سرفه_های_خشک #سرفه_های_مزمن #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭─┅─🌸🇵🇸🌸🇵🇸🌸─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌸🇵🇸🌸🇵🇸─┅─╯

مراقب چشمانمان باشیم...👁👁 #استاد_شاهمرادی #اشعه_خورشید #تابستان #تدابیر_سلامتی #بهشت_را_زندگی_کنیم 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

⚠️👇 مهــم 👇⚠️ چگونه از سرفه هــای خشک خلاص شویم😷😵‍💫 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💎 جهت بهره‌مندی از سایر راه‌کارهای رهایی از سرفه‌های خشک، توجه شما را به کلامی از استاد شـاهمرادی جلب می‌کنیم.👇 🌐 https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/700 📬 این پیام را به دوستان دغدغه‌مند خود، جهت برخورداری از نعمت سلامتی، هدیه دهید. 🎁 #بهشت_را_زندگی_کنیم #فصل_پاییز #سرفه #مجموعه_بهشت ╭┅🏴🥀🏴🇮🇷🏴🥀🏴┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🏴🥀🏴🇵🇸🏴🥀🏴┅╯

🔺این روزها افرادی را میبینیم که دچار سرفه های خشک، طولانی مدت و مزمن شده اند، با چند راهکار ساده و کاربردی می توانیم، به این سرفه ها خاتمه دهیم . 📍توصیه های استاد شاهمرادی درباره ی:                    "سرفه های                                      مزمن و خشک" --‐------------------------------------------------------- 📤با ارسال این پیام به دوستانتان،  آن ها را از نعمت سلامتی برخوردار نمایید. ان شاءالله درپناه خدا از جسم و روحی سالم برخوردار باشید. 🤲🏻 #مجموعه_بهشت #سرفه_های_خشک #سرفه_های_مزمن #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭─┅─🌸🇵🇸🌸🇵🇸🌸─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌸🇵🇸🌸🇵🇸─┅─╯

🟡 راه نجات از سرفه های خشک 👈 مکیدن ۳ عدد سپستان 👉 هنگامی که دچار سرفه های شدید و پشت سرهم و طاقت فرسا می‌شوید، کافیست ۳ عدد سپستان را بمکید.‌ خیلی زود سرفه شما قطع می‌شود😊 📌می‌توانید سپستان را در آب گرم از قبل بخیسانید و هنگام سرفه از آن استفاده کنید تا سریع تر اثر کند.😍 #سرفه #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

💯درمان خانگی تــب🌡 اگر نصف شب تب کردیم یا روز تعطیل بود و دسترسی به طبیب نداشتیم😩، چه کنیم؟! 🔰راه کنترل و درمــانِ خانگی تب‌های ناشی از سرمــاخوردگی👇👇 1️⃣ چکاندن روغن بنفشه بـادامی: 👈 کف دست‌🤚و پا🦶 👈 بر روی ابرو و شقیقه💆🏻 2️⃣ پــاشویه با آب‌گرم و خطمی سفید🛁 ✅ روش استفاده👈 یک مشت گل‌خطمی سفید در یک تشت آب گرم ۱۰ دقیقه بماند بعد خطمی از آب جدا شود( به علت داشتن پرز ممکن است برای پوست های حساس حساست ایجاد کند در غیر این صورت نیازی به جدا کردن خطمی از آب نیست) ؛ سپس ۲۰ دقیقه پاهادر این آب بماند. 💢 گرمای آب باید به قدری باشد که پاها نسوزد.🔥 💢 کودکان می‌توانند کامل در تشت بشینند اگر تحمل قرار دادن پا در آب را ندارند.🏊🏼 3️⃣ چکاندن روغن بادام شیرین: روی ملاج (ملاج👈 از محل رویش مو به اندازه پنج تا عرض انگشت شست به سمت وسط سر) 🚫 منع استفاده: مادران باردار با مشورت پزشک موارد بالا را انجام دهند. 🤐 پرهیزات غذایی👇👇 به علت مواجهه بدن با بیماری و توجه نفس به سمت عفونت برای اخراج ماده از بدن؛ بهتر است در این مواقع غذا حتی به مقدار اندک نیز میل نشود، علی الخصوص گوشت قرمز.⚠️☠️ ✅در صورت ضعف می‌توان کمی رب‌سیب، شربت سیب، نان خشک با رب‌سیب میل کرد. ✅درصورت اصرار بر میل کردن غذا؛ مصرف اوماج، شوربا بدون گوشت، سوپ جو با مرغ + عناب+ سپستان #تب #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯