🔴 نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی
1️⃣
فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.
2️⃣
مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن
✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:
ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
#هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را #حبس میکنند.
برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب #مزمن شدن بیماری می شود.
✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود.
✍استاد #خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir
🔴 نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی
1️⃣
فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.
2️⃣
مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن
✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:
ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
#هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را #حبس میکنند.
برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب #مزمن شدن بیماری می شود.
✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود.
✍استاد #خیراندیش
عضویت در کانال👇
@moheb_aliakbar🇮🇷
⚠️👇 مهــم 👇⚠️
چگونه از سرفه هــای خشک خلاص شویم😷😵💫
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💎 جهت بهره‌مندی از سایر راه‌کارهای رهایی از سرفه‌های خشک، توجه شما را به کلامی از استاد شـاهمرادی جلب می‌کنیم.👇
🌐 https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/700
📬 این پیام را به دوستان دغدغه‌مند خود، جهت برخورداری از نعمت سلامتی، هدیه دهید. 🎁
#بهشت_را_زندگی_کنیم
#فصل_پاییز
#سرفه
#مجموعه_بهشت
╭┅🏴🥀🏴🇮🇷🏴🥀🏴┅╮
🆔 @ostadshahmoradi_esfahan
╰┅🏴🥀🏴🇵🇸🏴🥀🏴┅╯
🟡 راه نجات از سرفه های خشک
👈 مکیدن ۳ عدد سپستان 👉
هنگامی که دچار سرفه های شدید و پشت سرهم و طاقت فرسا می‌شوید، کافیست ۳ عدد سپستان را بمکید. خیلی زود سرفه شما قطع می‌شود😊
📌می‌توانید سپستان را در آب گرم از قبل بخیسانید و هنگام سرفه از آن استفاده کنید تا سریع تر اثر کند.😍
#سرفه
#درمان_خانگی
#استاد_شاهمرادی
#مجموعه_بهشت
#بهشت_را_زندگی_کنیم
╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮
🆔 @ostadshahmoradi_esfahan
╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯