#موشن پیشگیری از والدین شروع می‌شود https://eitaa.com/mohtavakhj #یاریگر_هم_باشیم

🔸تکنیک های پیشگیری از مصرف مواد در بين کودکان و نوجوانان 🔸موضوع بسیار مهم در اجرای برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد، ایجاد تغییر در رفتار فرد است . تغییر رفتار یک فرآیند مداوم است ‌.آموزش پیشگیری از مصرف مواد باید مبتنی بر شواهد اختصاصی ، مداوم و قابل درک باشد . 🔸تکنیک های پیشگیری از مصرف مواد در بين کودکان و نوجوانان : 💢 تکنیک داستان گفتن 💢 تکنیک بازی نقش 💢 تکنیک بازی های گروهی 💢 تکنیک شبیه سازی 💢 تکنیک بارش افکار 💢 تکنیک یادگیری مشارکتی 💢 تکنیک آموزش گروه همسالان از جمله تکنیک هایی است که می‌توان مفاهیم و اطلاعات پیشگیرانه را به کودکان و نوجوانان آموزش داد https://eitaa.com/mohtavakhj #یاریگر_هم_باشیم

سلامت نگار 💢باور غلط " فقط وقتی دوستام جمعند و اصرار می کنند مصرف می کنم" https://eitaa.com/mohtavakhj

🔺پادکست خلاصه کتاب نارکونومیکس/تام وینرایت/2016 🔸نگاهی به مبارزه با اعتیاد به سوء مصرف مواد، از دید یک تجارت! 🔸اندازه‌ بازار مواد مخدر چه قدر است؟ تولید یک کیلو کوکائین چه هزینه‌ای دارد؟ چه قدر سودآور است؟ کتاب نارکونومیکس درباره این پرسش‌هاست. https://eitaa.com/mohtavakhj #یاریگر_هم_باشیم

🔸سرکار خانم دکتر میرزائی نائب رئیس کانون درمانگران اعتیاد کشور در شبکه سلامت با موضوع : 🔸تشریح راهکارهای پیشگیری و درمان اعتیاد و معرفی خدمات مراکز سرپایی درمان اعتیاد. https://eitaa.com/mohtavakhj #یاریگر_هم_باشیم

🖥️ #رادیو_سلامت 🔸گل یا پوچ 📝 برنامه ای با موضوع اعتیاد https://eitaa.com/mohtavakhj #یاریگر_هم_باشیم

#والدین_آگاه ❎ نوجوانان را بیشتر دریابیم. اعتیاد در کمین است. https://eitaa.com/mohtavakhj ❇️ یاریگر هم باشیم ❇️

#مهارت_زندگی از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : ➖تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ➖ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. ➖معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. ✅ كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ❎ هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. 👈 در دانش پیشگیری از اعتیاد، داشتن مهارت کنترل خشم بسیار کاربردی و مهم است. https://eitaa.com/mohtavakhj ❇️ یاریگر هم باشیم ❇️

#مهارت_زندگی 🔴 مهارت‌های کنترل خشم در نوجوانان 1⃣ قوانین خشم در خانه ایجاد کنید. ✔️هر خانواده انتظارات متفاوتی در مورد این‌که چگونه عصبانیت باید نشان داده شود، دارند. برخی از خانواده‌ها صبر و طاقتشان در مقابل فریاد زدن یا واکنش عصبی، بسیار کم است. در حالی که در خانواده‌های دیگر، فریاد زدن یک وسیله طبیعی برای ارتباط برقرار کردن است! ➖قوانینی را به صورت واضح و روشن در خانه شکل دهید که چه نوع رفتارهایی در هنگام بروز خشم قابل قبول و چه رفتارهایی غیرقابل قبول است. ✖️به نوجوانان به روشنی توضیح دهید که چه رفتارهایی از آن‌ها تحمل نخواهد شد؛ و نکته آخر اینکه: دقیقاً مشخص کنید اگر نوجوان از خط قرمز این قوانین عبور کرد، چه تنبیه یا عواقبی انتظارش را می‌کشد. https://eitaa.com/mohtavakhj ❇️ یاریگر هم باشیم ❇️

#والدین_آگاه 🎥 خانواده چطور زمینه ساز اعتیادنوجوانان می شود؟ https://eitaa.com/mohtavakhj ❇️ یاریگر هم باشیم ❇️

#تلنگر 🎯 والدین عزیز، تنها کسی که می تواند شما و فرزندانتان را در بلای اعتیاد حفظ کند و نجات دهد خودتان هستید... https://eitaa.com/mohtavakhj ❇️ یاریگر هم باشیم ❇️