مهارت خودآگاهی🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒
#گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان
💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی
موضوع فرعی:نقش مهارت خود آگاهی در زندگی نوجوان
👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی
🎤رضیه جبرئیل زاده
🔴🔴🔴قسمت چهارم
🔻🔻6⃣خود فیزیکی:
خود فیزیکی آسان تر از جنبه های دیگر شناختی است و با عنوان(( خود جسمانی)) نیز مطرح گردیده که به حس و تصور نوجوان از خود برمی‌گردد و بخشی از ارتباط نوجوان با دیگران از این طریق صورت میگیرد. بدن یک کانال ارتباطی است که به آن زبان بدن یا ارتباط غیر کلامی گفته میشود و با شناخت این بعد، نوجوان میفهمد بدون اینکه خودش کاملا مطلع باشد ،میتواند با بدنش پیام‌های مختلفی را ارسال کند و اینگونه در کنترل هیجان هایش موفق‌تر عمل نماید. همچنین تصوری را که نوجوان از ظاهرخود دارد، شامل میشود .
به عنوان مثال :چه زیبایی های ظاهری دارد؟ چقدر جسم سالمی دارد ؟آیا وقتی عصبانی می شود به چهره ی خود توجهی دارد ؟آیا وقتی خوشحال است، خوب می خندد؟
↙️ 🔴موانع خودآگاهی
خودآگاه دارای موانعی است که نوجوان را از این مهارت و استفاده از آن محروم می‌سازد. در ادامه چند نمونه از این موانع اشاره خواهیم کرد:
1⃣ باورهای غلط
گاه نوجوان از خانواده یا گروه هم سن خود باور های غلطی دریافت کرده است. مانند این باورها :همیشه اینگونه بوده ام ،من چنین هستم، دست خودم نیست، ذات من اینطور است ،بخت با من یار نیست و...؛که این ها مانع خودآگاهی و پیشرفت نوجوان می‌شوند و حتی به نوعی او را دچار ((درماندگی آموخته شده)) می کنند؛ یعنی نوجوان در حالتی کاملاً منفعلانه ،افسردگی ،سرخوردگی و ناکامی را تجربه می‌کند.
وقتی نوجوان در این باورها غرق می شود، نه تنها بر محیط و مسائل خودکنترلی ندارد؛ بلکه فایده هم نمی بیند تا برای اصلاح وضع
موجود خود تلاش کند؛
2⃣ غرور و تکبر
غرور و تکبر یکی دیگر از این موانع خودآگاهی همین غرور و تکبر است. نوجوانی که غرور دچار غرور بیجاست ، هیچ ایرادی را به خود نمی‌گیرد و فکر می‌کند بهترین باورها، اعتقادات و رفتار ها را دارد وبر بی‌نقص بودن خود پافشاری می‌کند. این نوجوان در شناخت خود واقعی دچار مشکل است و تا به این بعد از خود توجه نکند ،نمی‌تواند از مهارت خودآگاهی استفاده کند و همین دلیل ،مانع بزرگی برای شناخت خود در نوجوان و کسب این مهارت میشود؛
ادامه دارد........
📚#مجله_سفیر_امین
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام1
🎤باهوشا جواب بدید لطفا🤓🤗
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام
👈اینم پاسخ
🤩🎈👏🤩🎈👏🤩🎈
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام2
🎤باهوشا جواب بدید لطفا🤓🤗
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام
👈اینم پاسخ
🤩🎈👏🤩🎈👏🤩🎈
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام3
🎤باهوشا جواب بدید لطفا🤓🤗
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام
👈اینم پاسخ
🤩🎈👏🤩🎈👏🤩🎈
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام4
🎤باهوشا جواب بدید لطفا🤓🤗
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام
👈اینم پاسخ
🤩🎈👏🤩🎈👏🤩🎈
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝
📄دانستنی های امام حسین علیه السلام5
🎤باهوشا جواب بدید لطفا🤓🤗
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
#ماه_شعبان🌙
#میلاد_امام_حسین_ع
#مسابقه
#معما
•┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈•
╔═📖════╗
@mohtavayedaneshamoziyeshamim
╚════🎒🎒═╝