#یبوست #دستگاه_گوارش #فلور_نرمال_روده #باکتری_های_روده #طب_سنتی_ایران #اصلاح_سبک_زندگی #عوارض_داروهای_گیاهی #برگ_سنا #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

#یبوست #علایم_هشدار #طب_سنتی_ایران #طب_نوین #دکتر_مصطفی_علی‌زاده @admin_molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

راهکارهای پیشگیری و رفع یبوست بخش اول #یبوست #طب_سنتی_ایران #طب_نوین #شش_اصل_ضروری #اصلاح_سبک_زندگی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده @admin_molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

در هر بیست دقیقه یک حرکت دودی شکل در روده ایجاد میشه که اگر مواد داخل روده به حد مناسب رسیده باشه احساس دفع ایجاد میشه و دفعات طبیعی اون روزی دو تا پنج مرتبه هست.😌 حالا اگر مواد داخل روده غلیظ باشند و یا غذا خوب هضم نشده باشه و یا سلول‌های دستگاه گوارش انرژی کم داشته باشند و به اصطلاح خودمون ضعیف باشند یبوست ایجاد میشه.😬 یبوست موجب بیماری های مختلف میشه، که گاهی علایم اون در پوستمون ظاهر میشه، چون محل دفع برخی مواد پوست هست.🥺 علامت‌هایی مثل سیاهی دور چشم، لکه های متعدد پوستی و کدورت کل پوست 🗿 می‌تونه علامتی برای عملکرد نامناسب دستگاه گوارش باشه.😱 برای بهبود کارکرد دستگاه گوارش دقت کنید که تنظیم خواب شبانه، مصرف غذاهای معتدل مایل به گرمی، ورزش روزانه 🏃‍♂ و عدم مصرف غذاهای غلیظ و سودازا مثل فست فودها🍕، گوشت گاو و گوساله🥩، قارچ، ماکارونی، انواع سس‌های صنعتی و بستنی و ... می‌تونه بسیار موثر باشه💪 #یبوست #طب_سنتی_ایران #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

یکی از علل مهم یبوست «افکار» ما هست. وقتی به فکر گذشته هستیم و دچار غم و حسرت می‌شیم انرژی سلولی بدن کاهش پیدا می‌کنه و همینطور که خاطره‌های بی اثر و غیر مفید در ذهنمون مانده و پاک نمی‌شه☹️... مواد دفعی و زائد که در دستگاه گوارش هستند هم به خوبی دفع نمی‌شوند😫 حالا نوبت میرسه به باکتری‌های مضر👽👻 یا غیر مفیدی که غذاشون مواد نامناسب داخل دستگاه گوارش هست که با رشد اون‌ها باکتری های مفید دستگاه گوارش🥺 نمی‌توانند فعالیت‌های خودشون رو به خوبی انجام بدهند و تکثیرشون هم با اختلال مواجه میشه و این خودش شروعی هست برای افزایش اضطراب، افزایش خشم 😡و ایجاد انواع بیماری‌های سیستم اعصاب😩 که ارتباط مستقیمی با سموم ترشح شده از این باکتری‌های مضر دستگاه گوارش داره😈... حالا یک چرخه معیوب در بدن ایجاد میشه. اختلال سیستم عصبی و گوارشی همدیگه رو تشدید می‌کنند و حتما باید فرد تحت درمان قرار بگیره تا بهبودی مجدد حاصل بشه.🤗💫 #اصلاح_سبک_زندگی #بیماری‌های_اعصاب #بیماری‌های_گوارشی #یبوست #باکتری https://eitaa.com/molkeafiat

سلام و روز بخیر طب اطفال🤱 بسیار حساس و دقیق هست. ما همیشه مادر رو درمان میکنیم و تا جای ممکن دارو به کودکان زیر دوسال نمیدیم.☝️ همون‌طور که مشخص هست استرس‌ها و عدم رعایت سبک صحیح زندگی مادر منجر به یبوست فرزند هم شده و همه نکاتی که درباره یبوست و مضراتش گفتیم اینجا هم صادقه.😞 در کنار اصلاح سبک زندگی مادر که باید بصورت تخصصی ریز به ریز بررسی بشه.🧐🤨 👌 میتونید شکم نوزاد رو با روغن زیتون که دمای مطلوبی داشته باشه کمی چرب کنید و در جهت عقربه های ساعت ۴۰ مرتبه ماساژ بدید. روزی دو تا سه مرتبه. ✅ درباره عدم رشد مناسب مراقب باشید حتما عوامل مختلف مادر و کودک باید ارزیابی بشوند و هیچوقت فوری سراغ شروع غذای کمکی نروید😋 بخاطر اینکه هنوز معده آماده هضم غیر از شیر مادر نیست و از همین سن موادی هضم نشده در بدن تجمع پیدا میکنند😲 و منجر به آسیب‌های متعدد گوارشی و... در سنین بالاتر میشه. #یبوست #اطفال #پرسش_و_پاسخ #طب_سنتی_ایران #اصلاح_سبک_زندگی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

روش صحیح ماساژ شکم جهت رفع #یبوست برای #اطفال روزی دو تا سه مرتبه تکرار شود. #ماساژ #طب_ایرانی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

سوجوک یکی از مکاتب درمانی طب مکمل هست که از طریق ماساژ و فشار یا سوزن بر روی دست و پا جهت رفع بیماری‌های کل بدن پروتکل درمانی طراحی می‌شود. جهت رفع یبوست می‌توانید مسیر مشخص شده در کف دست را روزی سه مرتبه هر بار سه دقیقه ماساژ بدهید. #یبوست #سوجوک #طب_فشاری #طب_مکمل https://eitaa.com/molkeafiat

یکی از علل مهم دردهای مفصلی بخصوص زانوها یبوست مزمن هست. یبوست باعث میشه باکتری های داخل روده ها دچار تغییرات عمده ای بشوند. باکتری های مضر که تولید کننده ی یکسری سموم هستند تعدادشان افزایش پیدا کنه و بیماری های مفید ضعیف تر و کمتر بشوند. در نتیجه تولید این مواد سمی که وارد خون هم می‌شوند دردهای متعدد مفصلی و عضلانی در قسمت های مختلف بدن ایجاد میشه. بخصوص افراد مسن بخاطر خشک شدن مزاج بیشتر مستعد یبوست هستند. حتما از سوپ‌های سبزیجات و هویج و کدو با چاشنی تمرهندی یا آلو بخارا و در انتها روغن زیتون بهره ببرید. #درد_زانو #یبوست #مُلکِ_عافیَت #دکتر_مصطفی_علیزاده https://eitaa.com/molkeafiat

فصل پاییز سرد و خشک هست و خودش موجب کاهش تحرک و سوخت و ساز بدن میشه حالا بخاطر سردی هوا عموما تحرک افراد هم کم میشه و خونه نشین میشن بخصوص افراد مسن تر👨‍🦳 حالا اگر مایعات مناسب هم خورده نشه این مسائل تشدید میشن و احتمال انسداد روده بیشتر میشه. #انسداد_روده #یبوست #بی_تحرکی https://eitaa.com/molkeafiat

یکی از موارد دیگه مصرف یک غذای سنگین بعد از خوراکی های قابض هست. برای مثال فردی، انار ترش بادانه مصرف کرده بودند و بعد از اون گوشت لوبیای هیات میل کردند😵‍💫 اینجوری شده بود که انسداد نسبی روده براشون ایجاد شده بود و خدا رو شکر با ماساژ به موقع و انما از عمل جراحی جلوگیری شد. #ماساژ #یبوست https://eitaa.com/molkeafiat

یکی از راهکارهای کاهش و رفع یبوست بخصوص در افراد مسن، همان روش ماساژ شکم اطفال هست که قبلا خدمتتون معرفی کردیم.👌 #ماساژ #یبوست https://eitaa.com/molkeafiat