⭕️ دیروز یه چالش مهم که باعث و بانی خیلی از تعارضات خانوادگی هست را معرفی کردیم. 🏃🏃‍♂شتاب🏃🏃‍♂ جالبه بعضی افراد بیشتر موجبات شتاب را در ما فراهم می‌کنند : مثلا همسر ، نوجوان ها ، اقوام همسر😐 🔸گاهی اگر مادر نکته ای را بهمون گوشزد کنه میپذیریم ولی اگر همان مطلب را از مادر همسر بشنویم ذهنمون فعال میشه وما هم سریع دنبال ذهن میریم و شتاب به خرج میدیم . 🔹یا نوجوان نسبت به رفتار و گفتار والدین حساس هست ولی همسالان نه😞 ♦️حالا را ه عبور چیه ؟ ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

🪜#راه_عبور ✅ برای عبور #آگاهی را باید تمرین کنیم. اگر آگاه شویم شاید روی نقطه انتخاب قرار می‌گیریم و میتوانیم انتخاب کنیم و واکنشی عمل نکنیم. ✅ اولین قدم برای آگاهی stop کردن هست . قدم دوم گفتن واژه آهان هست . (آهان ذهنم داره اینو به من میگه) قدم سوم، انتخاب هست . این کار را انجام بدم یا نه ،این حرفو بزنم یا نه و... ✅اگر stop نکنیم تجربه آهان را از دست میدیم و ممکنه فریب ذهن را بخوریم . 🧐آهان یعنی، تایید کردن ذهن . ذهن من، من میدونم تو داری اینو میگی قبول هم دارم ولی عجله ندارم باید ببینم موثر هست یا نه؟ ۱.ایست ۲.آهان بله ۳.عجله ندارم ۴ میخوام انتخاب کنم ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

😟شده تا حالا توی یک تعارضی مقصر نبودید ولی آخر مجبور به عذر خواهی شدید. شاید شتاب به خرج داده اید. موقع انتخاب ، به ارزش‌ها فکر کنید و سعی کنید کاری و یا رفتاری را انتخاب کنید که در راستای ارزشهایتان باشد . ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

💚من یه تبریک از صمیم قلب بهتون بدهکارم 🎊🎊🎊 این کلیپ زیبا تقدیم به شما 😊 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

صبح یعنی آغاز 🍃 صبح یعنی که بخندی با ناز🍂 مثل خورشید؛🍃 در این پهنه ی آبیِ بلند🍂 بدرخشی با عشق 🍃 بشَوی مظهرِ دلدادگی و راز و نیاز🍂 ... 🍂 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌

✳️#برای_نوجوانم 🔸دوران نوجوانی ممکن است دوران خیلی سختی برای والدین باشد به حدی که ممکن است بگویند از فرزندم متنفر هستم. 🔹این حالت باعث می شود که والدین نسبت به نوجوان اولا موضع گیری منفی داشته باشند ثانیا ارتباطشان با او را کاملا قطع کنند ثالثا تربیت او را رها کنند. 🔸مهمترین نکته در مورد نوجوان این است که بدانیم قرار نیست در این دوران بمانیم هدف چیز دیگری است . 🔹والدینی که در خصلت های نوجوانی نوجوانشان گیر باشند، هرگز به مقصد نمیرسند . 🔸سختی ها اگر درست مدیریت شود بعد از پایان نوجوانی تمام می شود و سالهای بسیار خوبی خواهیم داشت. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════ .

‍ #برای_نوجوانم ✅حضرت_علي علیه السلام دوران_نوجواني را از سه جهت بسيار حسّاس بيان مي‏كند: 1⃣ اوّل اينكه قلب نوجوان مانند زمين، خالي و مساعد است كه هرچه در آن بكاري همان درو مي‏كني: «انّما قلب الحدث كالأرض الخالية مهما اُلقي فيها من كلّ شي‏ء قبلته» 2⃣ دوم اينكه دوران نوجواني را زودگذر مي‏داند و گوشزد مي‏فرمايد سريعاً آن را دريابيد: «بادر شبابك قبل هرمك و صحتك قبل سقمك» 3⃣سوم اينكه شيطان در اين زمان به نوجوان زياد روي مي‏آورد و لازم است براي آن پناهگاه خوبي در نظر گرفت كه بهترين پناهگاه، قرآن كريم، ائمه عليهم‏السلام و ادعيه مي‏باشد. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#معرفی_کتاب 🌸 بی نماز ها خوشبخت ترند ؟؟ 🌸 🌿 کتاب #بی_نماز_ها_خوشبخت_ترند؟! مجموعه داستان هایی دخترانه با موضوع #نماز،#حجاب و#شعار_دینی و فضیلت های آنهاست ✨ 🌸 خانم دولتی که حدود دو سال برای تولید این کتاب زحمت کشیده است، نه در گوشه کتابخانه بلکه ساعتها پای #حرف_دل دختران دانش آموز کشور نشسته و با هنرمندی تمام یک اثر #تمام_عیار و #نوجوان_پسند را رقم زده است. 🌺 برشی از کتاب: دوست دارم آسمان همین الان روی سرم آوار شود؛ تا خود صبح درس خواندم و چرت زدم اما چه فایده؟! چه فایده که امروز جای نمره بیست ، یک هفده خوش آب و رنگ نصیبم شد.آخه هفده هم شد نمره ؟ 🤦🏻‍♀️ خدا با من لج افتاده ! 🙄😑 وگرنه هیچ دلیلی ندارد که نمره ام کم شود. محیا سری برای خانم اسدی تکان می‌دهد و لبخند زنان می آید سمت من. از لبخندش حالم بد میشود؛باید هم لبخند بزند؛باید هم در دلش عروسی بگیرد. امروز بهترین نمره کلاس را گرفته است.😒 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 💳 قیمت : ۵۴.۰۰۰ تومان با تخفیف ۵۱.۰۰۰ 📚 انتشارات : ستاد اقامه نماز ✍🏻 نویسنده : فاطمه دولتی 📖 تعداد صفحات : ۱۳۶ صفحه ✅ مناسب برای سنین ۱۰ تا ۱۶ سال #کتاب_نوجوان #کتاب_نونهال 📸 تصاویر بیشتر از محتوی کتاب 👇 https://eitaa.com/muhtav/2454 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🔖 آیدی مشاوره و سفارش 👇🏻 @mosafer_1979

📣بین مراجعینم که نوجوان دارند ،خییلی دغدغه نماز گل دخترا و گل پسرشون را دارند. بعضی وقتها به جای تذکر مکرر و گاها بی تاثیر 😞میشه از راهکار های خلاقانه تر استفاده کرد . مثلا کتابی که معرف حضورتون هست را به نوجوانتون هدیه کنید و ازش بخواین نظرشو در مورد کتاب بگه . ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#دلانه✨ •• چشم ها منتظرند، آنگاه که مظلومانه به خانه‌های ویران شده، نگاه می‌کنند. آنگاه که مضطربانه، میان آوارها به‌ دنبال عزیزانشان می‌گردند. و در آن لحظه های دردناک، که شاهد به شماره افتادن نفس‌ها می‌شوند. آری همۀ چشم ها منتظرند. منتظر روزی که به پرچمتان نگاه کنند و از شوق، بارانی شوند. منتظر روزی که ظهورتان، سرنوشت این عالم تاریک را به صبح برساند... اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج...💚 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

‍ سـ🍁ـلام صبح پاییزیی بخیر و سلامتی ☕️ به چهارمین روز از ☀️ سومین ماه پاییز خوش آمدید 🍁 در پناه پروردگار🙏 امروزتون بخیر و نیکی زندگیتون شیرین و عاشقانه❤ 🍁 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#چالش 💟 7.حواس پرتی خوب این که حتما دست انداز هست برای همه ما اتفاق میفته تو زندگی حواسمون نیست .😇 مثلا کیلومتر ها رانندگی🚙 میکنیم ولی حواسمون نیست کجا داریم میریم. داریم دوش 🚿میگیریم ولی آب را حس نمیکنیم.ومشغول برنامه ریزی برای آینده ایم. در یخچال 🥤را باز می کنیم نمیدونیم چی میخوایم و... 🔹واقعیت اینکه این حواس پرتی ها تا حالا خیلی ضرری هم نداشته ولی خدا نکنه عادتمون بشه اون وقت کار خطرناک میشه. (حواس پرتی یه تست داره هر کس میخواد میزان حواس پرتی خودشو چک کنه بیاد پیوی) @Sajadiyan_baran657 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

🪜#راه_عبور ✅ #حضور حضور یعنی همین الان که اینجا هستی و داری این مطلب را میخونی ذهنتو را در همین جا نگهش دار. ♦️تجربه عمیق چیزی که در لحظه داره اتفاق میافته. ارتباط عمیق با چیزی که در لحظه داره. اتفاق می‌افته باعث عبور ما از این دست انداز میشه . ♦️به جای اینکه خودکار و از روی عادت عمل کنیم آگاهانه متوجه اون چیزی باشید که در حال انجامش هستید. ☕️وقتی چای می‌نوشید به عطر و طعمش توجه کنیم . 🎼وقتی موسیقی گوش میدیم آگاهانه توجه مون را به اون موسیقی بدیم. 🤱🏻وقتی فرزندت را نوازش میکنی توجه مون را به گرمای بدنش ،آهنگ صداش و لمس موهاش جلب کنیم‌. پس بهتره برای رهایی از حواس پرتی از حواس پنجگانه شروع کنیم و کارهای روزمره‌.☝️ ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

اگه توی پنج حسمون یه مقدار ایست کنیم آرام آرام حواس پرتی کم میشه 👄 خوردن 👃بوییدن 👁دیدن 👂شنیدن 🖐🦶لمس کردن (مثال هاشو بالا زدم👆) یادت باشه رفیق خوب من باید تمرین کنی و عمدا ایجادش کنی . اگه حواس پرتی مون کم بشه ،ای کاش ای کاش 😞هم توی زندگی مون کم میشه. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

📣📣📣چالش دوستانه 👌خوب تا حالا راه عبور از 7 چالش و دست انداز را برای رسیدن به یه زندگی مشفقانه بیان کردیم . 🎉عزیزان کیا این هفت چالش را با راه عبورش میتونند برامون لیست کنند . پیوی ارسال کنید @Sajadiyan_baran657 یه هدیه ناقابل هم داریم ، فقط به خاطر اینکه بدونید حضور تک تک تون برام ارزش داره. 🎁تا فردا شب ساعت ۲۲ فرصت دارید لیست چالش را همراه شماره تون در قالب یه پیامک برام ارسال کنید تا شارژ هدیه 5000تومانی براتون واریز بشه💜 ✌️دو نفر از عزیزان که صحیح ارسال کنند.❌ ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

سلام وادب 🖤 سایه چادر او از سرمان کم نشده شهادت مظلومانه حضرت زهرا سلام الله علیها بر شما عزیزان تسلیت باد . ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🏴 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

🔹خوب اینم از جواب چالشمون ☺️ممنون از دوست عزیزمون خانم احمدی متشکرم درست جواب دادین. چند نفر دیگه هم پاسخ داده بودند ولی متاسفانه کامل نبود.🙈 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

❇️چقدر این عکس نوشته‌ها قشنگه بیاین با هم مرورشون کنیم👇👇 موافقید از بحث چالش‌ها یکم فاصله بگیریم. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#صبور_باش ❌حَلـیم یعنی؛ 👈بیحوصله نباشی 👈بی تابی نکـنی 👈وصبــور باشی! صـبر ستون اصلی شخصیت یه انسانه! بطوریکه، اگه نداشته باشیش؛ هیچ عمل خیری، در کارنامه ات باقی نمی مونه! البته بعضی هامون داریم تحمل میکنیم ولی اسمشو صبر می‌گذاریم 🥲 صبر و تحمل خیلی با هم متفاوته ! دارم این بچه رو تحملش میکنم تحمل این وضع زندگی برام سخت شده ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

ســـــــــــ👋ـــــلام 🍃صبح قشنگتون بخیر 🍂زيباترين لبخندها بر لبانتون 🍃بالاترين دستها نگهبانتون ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

واریز شارژ هدیه به دوست وهمراه عزیز کانالمون زندگیتون سرشار از شفقت و مهربانی🍃🌹

⭕️در راستای بحث چالش ها یکی ازعزیزان یه سوال ظریف پرسیده اند🧐 ❓تفاوت چالش غفلت با چالش حواس پرتی چیه؟ 🔸غفلت یعنی وظایفم را نمیدونم ولی حواس پرتی یعنی میدونم چه وظایفی دارم ولی به موقع انجامش نمیدم. 🔹مامانی که در راستای ارزش مادری میخواد یه ناهار خوشمزه بپزه دچار غفلت نیست ولی ممکنه در حین پخت غذا حواس پرتی بیاد سراغش و غذا بسوزه ،به موقع نپزه و سر ظهر غذا آماده نباشه و... ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#صبور_باش ✅برای صبوری باید دوتا چیزو خوب یادبگیری 👈تَغافُل و تَجاهُل یعنی تمرین کنی، یه جاهایی خودتو به ندیدن و نَگِرفتن بزنی! ✳️علی (ع) نصف شخصیت مؤمن،تغافل ونیم دیگرش تجاهُلِه! خیلی جالبه 👆 خوب چطور یادمون بمونه که الان موقع تغافل یا تجاهل هست ؟؟ ✅مطمئنا اگه در لحظه حواس پرتی بیاد سراغمون یا اینکه توی دست انداز شتاب بیفتیم عجله میکنیم و نمیتونیم از تکنیک تغافل استفاده کنیم . هر جور نگاه کنی راه حل ، عبور از چالش هاست😉 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

♦️خوب امروز،سه شنبه است 📣کیا نوجوان دارند 🙋🏼‍♀من خودم نوجوان دارم 😎از جنس گل پسر 📣کیا پسر نوجوان دارند ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#برای_نوجوانم 🔹مامان باباهای عزیز ، 👂شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. 🔸واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، 👁تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. 🔹برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.(البته منظور این نیست که هر دیدگاهی داره تایید کنید). ✅ تکنیک جمله من ...جمله تو به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی ،تو چرا توضیح نمی دهی که کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «وقتی برای من توضیح نمیدی که کجا می روی من نگران تو می شوم» اینجا شما از حس خودتون گفتید و حداقل اثر این نوع دیالوگ این هست که مشاجره راه نمیفته. 🔸 حواستون باشه اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════