eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.5هزار دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
1.1هزار ویدیو
69 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
❌با تنبيه‌هاي رواني و بکار بردن الفاظ منفی توانايي ها و نقاط مثبت فرزند شما به فراموشي سپرده مي‌شود... و كم كم نقاط منفي جايگزين شده به صورت پر رنگ تر خود را نشان مي‌دهد. @moshavere_jz 🌿🌷
‍ ✅ 👈کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن، تازه شروع به تفکر میکنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل میگیرند. هر چه ما بگوییم باور میکنند ✍پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید. 🔻مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت میکنید یکی از خوبی‌های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید فکر نکنید او حواسش جای دیگری است کودک شما تمام مدت با ذره‌بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد ! 🌺این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی میدهد باور میکند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست.‍ @moshavere_jz 🌿🌷
❌فرزندتان را تحقیر نکنید ... کودک می گوید می خواهم در آینده مهندس یا دکتر بشوم؛ والدین در جواب می گویند: «آره! حتما با این درس خوندنت مهندس هم می شی! با این نمره های ریاضیت، تو دیپلمت رو بگیری ما جشن می گیریم! بیچاره اون مریض هایی که زیر دست تو باشن.» 👈این جملات، بازدارنده انگیزه هستند و عزت نفس کودک را پایین می آورند. او مدام به این جمله ها فکر می کند و به خود می گوید که «من هر چقدر هم که تلاش کنم، به اینها نخواهم رسید»، پس دیگر تلاشی نمی کند. در چنین شرایطی، بهتر است بگوییم: «آره حتما، اگر تلاش کنی می تونی یک پزشک یا یک فوتبالیست خوب بشی.» @moshavere_jz 🌿🌷
◀️والدین همچون بستری هستند که کودک در آن رشد می کند. ❌بستر لرزان و نا امن، زمینه آسیب خواهد بود تا رشد. ▫️نگرانی ها را کنار بگذارید و به کودکان تان عشق بورزید تا فرزندانی برومند داشته باشید. @moshavere_jz 🌿🌷
🌷 هر یه داره... 📌 سعی کنیم در طول روز حتی شده دو تا پانزده دقیقه اما بدون هیچ مشغولیتی مثل تلویزیون و موبایل و کتاب خوندن و... برای هر کدوم از بچه ها وقت بذاریم اما اختصاصی وقت بذاریم تا وقتی بزرگتر میشن شاهد ❌اضطراب جدایی شون نباشیم... 🌿🌷 ‌🔰 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان پاسخ همدلانه را در خود گسترش دهید.ب ✍ بچه‌ها نیاز دارند و باید احساس کنند که شنیده می‌شوند. می‌توانید درباره دنیای او کنجکاوی کنید و سعی کنید دنیا را از چشمان او ببینید.👀 همدلی مناسب کمک می‌کند مدیریت هیجان در نوجوانان تقویت شود. 🌿🌷 ‌🔰 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید.الف گاهی ممکن است نوجوان، خود نداند چیزی که در لحظه تجربه می‌کند چه احساسی است! در این موارد با واکنش‌ها و سوالات خود می‌توانید او را به سمت تشخیص احساسش هدایت کنید. 🌿🌷 ‌🔰 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید.ب 👈 مثلا از او بپرسید : «الان چه احساس و حالی داری؟ ناراحتی؟ خشمگینی؟ خجالت زده‌ای؟ نا امیدی؟». هرچه بتوانید احساسات او را با دقت بیشتری تشخیص و بازتاب دهید درک او از تجربیات هیجانی‌اش بیشتر می‌شود و برای تنظیم هیجانی او مفیدتر است. این اتفاق وقتی می‌افتد که شما به اندازه کافی محیط امن و ارتباط خوبی با نوجوان‌تان گرفته باشید. @moshavere_jz 🌿🌷
⚠️یک اصل مهم را فراموش نکنید! مانند ليوان كاغذي در دست انسان است. اگر آنرا نگه داريم رها ميشود ❗️ و اگر نگه داريم ليوان له ميشود. ❗️ ❌پس تعليم و تربيت كودك را تبديل به وسواس نكنيم كه فرزندمان از پا در خواهد آمد. 🌿🌷  ⭕️برخی اشتباهاتی که والدین مرتکب می‌شوند و بر آینده کودکانشان تاثیرگذار است... از زیر بار حل کردن مشکلات کودکتان شانه خالی نکنید. در هنگام بحث با کودکان درست گوش کردن و مشاهده مسائل از نقطه نظر او از اهمیت دوچندانی برخوردار است. این کار علاوه بر تسریع روند حل مشکل اهمیت دادن شما به موضوع را نشان می‌دهد و موجب آرامش ذهنی کودک می‌شود. 🌿🌷 ✍انتقال مثبت نگری به فرزند باعث میشه که ✔️ اون بچه در راهی که میره پشتکار داشته باشه و زود تسلیم مشکلات نشه. ✌️هر جمله یا عمل تشویقی برای یه بچه اثر بزرگی به جا میذاره. 🌿🌷 👈به ما گفتن: بچه ی سالم آرومه یه جا میشینه و بازی میکنه ✍علم میگه: بچه نیاز به تحرک داره و تحرک داشتن براش فوق العادس @moshavere_jz 🌿🌷
تربیت کودک و نوجوان ❗️کودکانی که توسط بزرگ شده اند 👈 به بزرگسالانی تبدیل می شوند که در به سر می برند 🔻 ترس از اینکه نکند کار اشتباهی انجام دهند با اینکه دیگر خطری وجود ندارد. 👈اما از اینکه همچنان با آنهاست. مراقب رفتارهامون باشیم. ✌️ 🌿🌷 وقتی فرزندتون شما رو با دوستان خودش يا بچه های ديگه می بينه و حسادت می كنه در ذهن كوچيكش اين فكر مياد كه اگر مامانم اونا رو بخواد منو نخواد چی؟ اگر فكر كنه اونا از من بهترن يا از اونا هم خوشش بياد نگهشون داره چی؟ اگر منو ديگه نخواد و بگه از اين خونه برو چی؟ 👈اگر بچه زير هفت سال داريد بايد بهشون توجه ويژه بديد به اين معنا كه اونها بدونن موجودات استثنايی و ويژه ای برای ما هستند. مخصوصا اگر دارای فرزند دوم میشیم. @moshavere_jz 🌿🌷
مقصود ما از کار زشت، کاری است که برای بچّه، زشت باشد. مثلاً بازی با غذا، برای بزرگ‌ترها زشت است؛ امّا برای کودکان، نه تنها زشت نیست، بلکه جذّاب هم هست. پس این کارزشت به حساب نمی آید گفتن حرف رکیک و یا گاز گرفتن دیگران، از جملۀ کارهای زشت است.  هیچ کس نباید به بهانۀ آزادی، اجازه بدهد کودک، کار زشت انجام بدهد. بچّه‌ها وقتی در کودکی به کارهای زشت عادت می‌کنند، گاهی تا سنین نوجوانی و جوانی هم عادتشان را ترک نمی‌کنند. ‌@moshavere_jz 🌿🌷
در ☝️لزوما تحصیلات دانشگاهی دلیل بر موفقیت اولیا در امر پدر و مادری نیست!  🔺لزوما تحصیلات و دانش دانشگاهی بینش فرزند پروری به همراه ندارد. 🔻 پدر و مادر بي سوادي كه كوچکترين اطلاعي از فنون فرزند پروري ندارند ☝️ اما همسو و هماهنگ عمل ميكنند ❌ از والدين تحصيلكرده، متخصص و آگاه از مهارت والدگری که ناهماهنگ در روش تربيتي عمل میکنند 👌 حتما فرزندانی سالمتر از نظر رشد روانی، اخلاقی و اجتماعی تربيت خواهند كرد. ✅ در ☝️ است. ‌ @moshavere_jz 🌿🌷
🌮 غذای روح نوجوان ✍مشارکت دادن او در تصمیم‌‌گیری‌ هاست. اگر با او کنید به خوبی می کند🌱 🌿🌷 ✍صحبتی با پدرهای عزیز: 1️⃣ سعی کنید مدیریت خشمتون رو یاد بگیرید و توی عصبانیت به جای داد زدن سعی کنید آروم باشید و درست رفتار کنید . 🌿🌷 2️⃣ مهربونی و مسئولیت پذیری رو با رفتارتون به بچه ها یاد بدید . 3️⃣ از لحظه های خوب زندگیتون لذت ببرید و بچه ها رو هم تشویق کنید که قدر شادی های کوچیک رو بدونن . ☝️یادتون باشه همه ما میتونیم الگوهای خوبی باشیم🌱 🌿🌷 پدرخانواده باید روزی 1ساعت بافرزندش بازی کند🍼 فارغ ازدرگیریهای کاری، تلویزیون، موبایل، نرخ دلار و.. 🍼 1ساعت باتمام وجود، مانندکودکان شود وبا کودکش کند 🌿🌷 ✍جملاتی که فرزندتان را بالا میبرد: ۱_● من به تو اعتماد دارم. ○حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگید: «وقتی خدا تو رو به ما داد می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم» 🌿🌷 ✍جملاتی که فرزندتان را بالا میبرد: 2_●امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ ☝️○بله، امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری. ● از تو ممنون هستم. @moshavere_jz 🌿🌷
✍سعی کنید با به تا را بهتر بشناسد... 👈 به جای بی‌ اهمیت جلوه دادن یا نفی بچه ها که باعث می‌شود فکر کنند احساس‌ شان بی‌ ارزش یا خجالت‌ آور است... آنچه احساس می کنند را بپذیرید و درک کنید. ⚠️ همیشه کوتاه ترین راه حل، بهترین راه حل نیست... در کمی صبور باشیم🌱 🌿🌷 ☝️فرزند شما، هیچگاه این لحظات را از یاد نخواهد برد👇👇👤👤🌱🌱 🍃 زمانی که به او عشق می ورزید. 🍃 زمانی که برای او وقت خصوصی میگذارید . 🍃 زمانی که به گفته ها و شیرین کاری هایش میخندید . 🍃 زمانی که اشتباهات او را میبخشید. 🍃 زمانی که از او محافظت میکنید‌ . 🍃 زمانی که به او می گویید احساسش را درک میکنید. 🌿🌷 ✅بچه ها از 3سالگی نسبت به بدنشان شناخت پیدا میکنند و خودشان را با دیگران مقایسه میکنند مثلا دکتر بازی می کنند. 🚫واکنش تند نشان ندهید که باعث بدبینی و اضطراب کودک شود. @moshavere_jz 🌹
✍اگر به "به چه چیزهایی کند"، 👈 ایده پروری او را کرده اید.‼️ 🌀اما اگر به کودک بیاموزید ❓"چگونه فکر کند"، 🌀او قدرت نامحدودی برای ایده پروري خواهد داشت.🔰 🌿🌷 💢 چالش‌های دوران نوجوانی 👇👇👇 ، از پرچالش‌ترین و در عین حال از مهم‌ترین مراحل زندگی است. در این دوران، نوجوانان با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی مواجه می‌شوند که می‌تواند بر نحوه ارتباط آنها با والدین تأثیر بگذارد. 🌿🌷 ❓چرا نتیجه بچه ها اونجوری که ما میخوایم نمیشه؟ فرزندان ما همانی می‌شوند که ما هستیم نه همانی که می‌خواهیم‼️ ☝️دقیقا به همین دلیل است که بررسی رفتارهای اشتباه والدین در تربیت فرزندان اهمیت پیدا می‌کند. زیرا همین اشتباهات که ممکن است در کودکی فرزندتان زیاد به چشم نیایند در بزرگسالی گریبانگیر کل خانواده‌تان و سپس جامعه خواهند شد. @moshavere_jz 🌿🌷