💫خدایا
💫دستانمان خالیست
⭐️اما دلمان قرصه
💫چون تو هستی
⭐️به تو توکل میکنیم و
💫اطمینان داریم به قدرتت
⭐️دلخوشیم به بودنت
💫که تنهایمان نمیگذاری
⭐️بیشتر از همیشه مراقبمان باش!
💫عمرتون در پناه خدا
آرزو می کنـم 🤲 ♥️
از همین حالا
از زمین و زمان برایتان♥️
خوشبختی ببارد
و نیـروی عـظیـم عـشـق ♥️
همراهتان باشد
تـا همهٔ کارها بـه بهترین شکل♥️
پیش برود
روزتون خوش و سراسر آرامش♥️
🍃❄️برخیز که میرود
زمستان❄️⛈
🍃🌺بگشای درِ سرای بستان
برخیز که باد
صبح نوروز🌹🍃
🍃🌺 درباغچه میکند
گل افشان🌹🍃
🍃🌺صبحتون بخیر
🍃🌺امروزتون زیبا🌹🍃
💖✨روز تون چون بهار سبز
🌸✨چون شکوفه پراز امیـد
🌷✨چون رنگین کمان شـاد
💖✨چون دریـا پربرکت
🌸✨و چون آفتاب
🌷✨گرم از عشق و محبت باشه
💖✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا
🌷✨روزتون بخیرو نیکی.
🌹یادمان باشد
اگر دلمان با خدا صاف باشد
خوردنمان ،
خوابيدنمان ،
خنده ها و گريه هايمان براے
خدا باشـد🌹
اگر حتے براے او عاشـق شويم
آن وقت بدے نمےبينيم ،
بدے هم نمےکنيم
و همه چيز زيبا مےشود🌹
روزتون بخیر❤️
°•°•°
| زندگی هنر یافتن روزنه در تاریکیست |✨🕊
یڪ روز قشنگ،
یڪ دل آرام🌸
یڪ شادی بی پایان
یڪ دل خوش🌸
یڪ لب خندون
یڪ زندگی سرشار از آسايش
و هزار آرزوی مستجاب🌸
🍃 صبحتون بخیر🍃
°•°•°
آرام باش،
طوری که گویی
هیچکس تو را آزار نداده است!
طوری که گویی
هیچ چیزی تو را پریشان نکرده است؛
رها کن ،
سکوت کن ،
صبوری کن و
فقط بنشین و تماشا کن.....
گاهی وقتها زندگی این چنین می طلبد!!
آرام باش و بسپار به خدا
به خدا بگو که خودش برایت درست کند
پریشانی ات را،نگرانی ات را
و دلخوری ات را خود خدا درست کند
باور کن درست میکند...✨🌿
الهی دلتون🤲 شـاد،
روزتون پر از نشاط،
و قلب مهربونتون
🌓✨هميشه تپنده باد،✨شب خوبی
🌓✨در ڪنار عزیزانتون داشته باشید
🌓✨روزتون بخیر و شادی🍃
زمان در گذراست
ومخلوقات در تغییر
وسال جدید درشرف حلول
در آخرین ساعات های سال
براتون آرزومندم
که زندگیتون
بـه بهترینها تغییر کـند🙏
روزتون زیـبـا و پـر از #آرامــش
﷽
🌺✨سـ❄️ــلام
🕊✨روزتـــون بخیر
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🌺✨
🕊✨《 اللهم صل علی محمد وآل محمد 》
@moshavere_jz
🍀 #اهمیت_و_جایگاه_تهذیب
🌼 ﴿ رِجَالٞ يُحِبُّونَ أَن يَتَطَهَّرُواْۚ وَٱللَّهُ يُحِبُّ ٱلۡمُطَّهِّرِينَ ﴾ . 🔰🔰
⬅️ #مردان_پاكى ، كه مشتاق تهذيب نفوس خود هستند ، و خدا مردان پاک مهذّب را دوست مىدارد .
✅ لازمهٔ قرار گرفتن در زمرهٔ #یاران امام زمان عجل الله ، داشتن تقوا و ، ورع میباشد و سپس تهذیب [ کسب اسماء الله ] حاصل میشود و اسماء و صفات الهی در درون انسان متجلّی میشود .
@moshavere_jz
#تربیت_فرزند
#پول_دادن
🔹به محض اینکه فرزندانمان شروع میکنند به مدرسه رفتن، اگر خوب درس بخوانند ما بلافاصله قول میدهیم به آنها پول جایزه بدهیم، این کار اشتباه است!
ما به این ترتیب پول را که چیز بیاصالتی است با چیزی قابل تحسین و با ارزش که همان تحصیل و لذت از آگاهی است میآمیزیم...!
پولی را که به فرزندانمان میدهیم، باید بدون موردی داده شود.
باید با بیتفاوتی داده شود تا یاد بگیرند با بیتفاوتی دریافتش کنند و باید داده شود ...
نه برای اینکه یاد بگیرند دوستش داشته باشند، بلکه یاد بگیرند که دوستش نداشته باشند و خصلت واقعیاش را و اهمیتش را برای بر آوردن واقعیترین آرزوهایی که جنبه روحانی دارد درک کنند...
🌸#سبک_زندگی
💞🌷کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا
@moshavere_jz
#شاد_زیستن
🧠راهکارهای شناختی🧠
این گونه راهکارها بیشتر به سطح شناخت و درک فرد از واقعیت بستگی دارد:
1_ توقعتان را واقعی و معقول کنید
2_ خودتان را واقع بینانه باور کنید
3_ هرگز اجازه ندهید باورهای دینیتان ضعیف شود
4_ مثبت اندیش باشید
5_ بدانید که هیچگاه رضایت صد در صد وجود ندارد
7_ ضرورت ندارد همیشه برنده باشید
8_ارزش هر کار به نوع تفکر شما بستگی دارد
9_ شتاب زده ارزیابی و قضاوت نکنید
10_ چیزهایی را که در اختیار دارید قدر بدانید
11_عاقلانه مقایسه کنید
12_ "ای کاش" را از ذهن و فرهنگ واژگان خود پاک کنید...
این 12 مورد بسیار زیبا رو براتون فقط تیتر زدم اما مطمئناً نیاز به توضیح داره🤔
❤️
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#کتاب
#شهد_شیرین_شادی
#
#شاد #مهارت #شناخت
#تربیت_فرزند
@moshavere_jz
#والدین_عزیز
#تربیت_فرزند
❌به کودک گرسنه،
شکلات و شیرینی ندهید...
هنگامی که معده کودک خالی است
اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید
سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد.
در این هنگام انسولین ترشح می شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد.
بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین می افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود.
این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می گردد.
پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید.
🌿🌷
#فرزندپروری
👈والدین عزیز میشه هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم
یک ربع کمتر با موبایلمون سرگرم باشیم
👌 در عوض نیم ساعت با فرزندمون باشیم.
👌 فقط نیم ساعت.
🔴فقط تو خونه نباشیم.
✍بلکه #همـــــدل و #همبــــــــــــازی بچه مون باشیم.
❌ گوشی خاموش
❌تلویزیون خاموش
👌فقط و فقط بازی و خاطره سازی. زحمتی داره؟
@moshavere_jz 🌿🌷
♥️🍃
#واقعیت_زندگی
اینه که تمام روزهای سختی که
فکر میکردیم نمیگذره ،گذشت!
تمام تلخی هایی که گمون میکردیم
موندگاره، از یادمون رفت!
همه شب های سیاهی که طلوع خورشید
برامون آرزو بود،
روز روشن رو بغل کردن.🎇🎇
ما از اتفاق های بد زیادی عبور کردیم،
آدم هایی که هم مسیرمون نبودن رو
از دست دادیم و تیکه هایی از
خودمون رو براشون جا گذاشتیم؛
زنده موندیم و به زندگی ادامه دادیم...
و هنوز هم میگذریم،
زنده میمونیم و ادامه میدیم...
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
#صبر
#آرامش
#زندگی_زیبا
#خدا
#موفقیت
❤️🕊 با اصلاح رفتار و گفتار و افکار و احساسات، احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕
🌸@moshavere_jz 🦢
📌عوامل ضعف سیستم ایمنی بدن:
✅مصرف زیاد شيريني
✅اضافه وزن
✅کمبود آب بدن
✅استرس زیاد
✅مصرف غذاهای چرب
✅آلودگی هوا
✅استعمال دخانیات
✅کمبود روی
#ضعف
#سلامتی
#سلامت
#زندگی
💠
https://eitaa.com/moshavere_jz
♦️خواب بموقع
از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد
👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید
⛔️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.
#خواب
#سلامتی
#سلامت
#زندگی
@moshavere_jz
.
ای که می پرسی نشان عشق چیست
عشق چیزی جز ظهور مهر نیست
عشق یعنی مهر بی اما ، اگر
عشق یعنی رفتن با پای سر
عشق یعنی مشکلی آسان کنی
درد یک درمانده ای درمان کنی
♥️|༅࿐✾
عشـق، معنایی ندارد اتفاقی ساده است
برقِ چشمی پا گرفتن در دلی جامانده است 💓🥀
@moshavere_jz
کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا
#عشق
#همسرانه
#محبت
❤️🍃❤️
😍زن مَظهرِ آرامش
❣در نقش همسری، زن در درجهی اوّل مظهرِ آرامش است:
وَ جَعَلَ مِنها زَوجَها لِیَسکُنَ اِلَیها؛
آرامش
چون زندگی تلاطم دارد؛
مرد در این دریای زندگی مشغول کار و تلاطم است؛
وقتی به خانه میآید
احتیاج به آرامش دارد
احتیاج به سکینه دارد.
🔺این سکینه را زن در خانه ایجاد میکند؛ لِیَسکُنَ اِلَیها؛
[یعنی] مرد در کنار زن احساس آرامش کند؛ زن مایهی آرامش است.
📚 #مقام_معظم_رهبری
@moshavere_jz 💕💕💕
🎙 #مناجات_شبانگاهی
یَا رَبِّ هَذَا مَقَامُ مَنْ لاَذَ بِکَ وَ اسْتَجَارَ بِکَرَمِکَ وَ ألِفَ إِحْسَانَکَ وَ نِعَمَکَ
پروردگارا این است جایگاه کسی که به پناهت آمد، و به کرمت پناهنده گشت، و به احسان و نعمتهایت الفت جست،
وَ أَنْتَ الْجَوَادُ الَّذِی لاَ یَضِیقُ عَفْوُکَ وَ لاَ یَنْقُصُ فَضْلُکَ وَ لاَ تَقِلُّ رَحْمَتُکَ
تویی آن سخاوتمندی که گذشتت به تنگی نمی رسد، و احسانت کاهش نمی پذیرد، و رحمتت کم نمی شود،
وَ قَدْ تَوَثَّقْنَا مِنْکَ بِالصَّفْحِ الْقَدِیمِ وَ الْفَضْلِ الْعَظِیمِ وَ الرَّحْمَهِ الْوَاسِعَهِ
و به یقین از چشم پوشی دیرینت، و فضل بزرگت، و رحمت گسترده ات اعتماد نمودیم،
أَ فَتَرَاکَ یَا رَبِّ تُخْلِفُ ظُنُونَنَا أَوْ تُخَیِّبُ آمَالَنَا کَلاَّ یَا کَرِیمُ
آیا ممکن است پروردگارا برخلاف گمانهای ما به خویش رفتار کنی، یا آرزوهایمان را نسبت به رحمتت نومید سازی هرگز ای بزرگوار،
فَلَیْسَ هَذَا ظَنُّنَا بِکَ وَ لاَ هَذَا فِیکَ طَمَعُنَا
چنین گمانی به تو نیست، و طمع ما درباره تو این چنین نمی باشد،
یَا رَبِّ إِنَّ لَنَا فِیکَ أَمَلاً طَوِیلاً کَثِیراً إِنَّ لَنَا فِیکَ رَجَاءً عَظِیماً
پروردگارا، ما را درباره تو آروزی طولانی بسیاری است، ما را در حق تو امید بزرگی است،
عَصَیْنَاکَ وَ نَحْنُ نَرْجُو أَنْ تَسْتُرَ عَلَیْنَا وَ دَعَوْنَاکَ وَ نَحْنُ نَرْجُو أَنْ تَسْتَجِیبَ لَنَا فَحَقِّقْ رَجَاءَنَا
از تو نافرمانی کردیم و حال آنکه امیدواریم گناه را بر ما بپوشانی، و تو را خواندیم، و امیدواریم که بر ما اجابت کنی، مولای ما امیدمان را تحقق بخش،
🆔 @moshavere_jz
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#همسرداری
🔸زندگی فراز و نشیب دارد.
🔹غم و شادی دارد,
🔸ثروت و تنگدستی دارد.
👫زن و شوهر عاقل باید:
👈با اعتماد به نفس و خوشرویی با همه این حوادث مواجه شوند
👈 در ناملایمات و سختیها, زود از جا در نروند و بی تابی نشان ندهند که بی تابی نشانه ضعف انسان است.
👈و بدانند که «قطعاً با هر سختی آسانی[نیز] است»...
#مهارت_همسران
#مهرهمسران
https://eitaa.com/moshavere_jz
سلام و دورود بی پایان ✋☺️
خدایا!....
از خیمهگاه رحمتت بیرونمان مکن!
از آستان مهرت نومیدمان مساز!
آرزوها و انتظارهایمان را
به حرمان مکشان!
از درگاه خویشت ما را مران!
خدای من!....
چگونه ناامید باشم،
در حالی که تو امید منی!
چگونه سستی بگیرم،
چگونه خواری پذیرم
که تو تکیهگاه منی!
ای آنکه با کمال زیبایی
و نورانیت خویش،
آنچنان تجلی کردهای که
عظمتت بر تمامی ما سایه افکنده،
نگاه خود را از ما مگیر...🤲
🌿🌿🌿🌿
حــــسِ خــوبــــــ👇ـــ آرامش
🆔 @moshavere_jz ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
💐 نماد "سینهای" هفتسین:
💕سنجد: عشق، فرزانگی، زایش
🍎سیب: زیبایی، سلامت
🍃سبزه: تولد دوباره، حیات نو
💰سمنو: ثروت، فراوانی، وفور
😇سیر: تندرستی
🌹سرکه: صبر، عقل
🌸سماق: صبر، بردباری 🏝️🎄
˙@moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆مدل سهبعدی از سیستم عصبی انسان!
📗 يا أَيُّهَا الْإِنْسانُ ما غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ «۶» الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ «۷» فِي أَيِّ صُورَةٍ ما شاءَ رَكَّبَكَ «۸» كَلَّا بَلْ تُكَذِّبُونَ بِالدِّينِ «۹» وَ إِنَّ عَلَيْكُمْ لَحافِظِينَ «۱۰» كِراماً كاتِبِينَ «۱۱» يَعْلَمُونَ ما تَفْعَلُونَ «۱۲»
📕 اى انسان! چه چيز تو را در برابر پروردگار بزرگوارت مغرور و فريب داده است؟!
همان که شما را آفریده و خلقت تان را کامل کرده و ویژگیهایی متناسب به شما داده است .
با اين همه، جزا را دروغ مىپنداريد ! در حالى كه قطعاً بر شما نگهبانانى گمارده شدهاند. نويسندگانى بزرگوار، كه به آنچه انجام مىدهيد آگاهند.
«سوره انفطار»
@moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹امام صادق علیه السلام فرمودند :
مَن سَرَّهُ أن يَكونَ مِن أصحابِ القائِمِ فَليَنتَظِر وَليَعمَل بِالوَرَعِ ومَحاسِنِ الأَخلاقِ وهُوَ مُنتَظِرٌ ، فَإِن ماتَ وقامَ القائِمُ بَعدَهُ كانَ لَهُ مِنَ الأَجرِ مِثلُ أجرِ مَن أدرَكَهُ ، فَجُدّوا وَانتَظِروا هَنيئًا لَكُم أيَّتُهَا العِصابَةُ المَرحومَةُ
« الغيبة للنعمانيّ »
🔻 هركه دوست دارد از ياران قائم باشد، پس بايد انتظار كشد و در حالى كه منتظر است، پارسايى و اخلاق نيك را در پيش گيرد. اگر (با چنين حالتى) از دنيا برود و بعد از مرگ او، قائم قيام كند، همانند اجر كسى را دارد كه قائم را درك كند. پس (در كار و عمل) بكوشيد و منتظر باشيد؛ گوارايتان باد اى جماعت مشمول رحمت.
✔️
https://eitaa.com/moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼ســــلام
🌼صبحتان پراز
🌼مـهربانی خـدا
🌼وامروزتون پـراز
🌼اتفاقهای خـوب و
🌼شگفت انگیـز
🌼امـیـدوارم
🌼سلامتی بـرکت
🌼زنـدگی آرام
🌼خوشبختی ونگـاه خـدا
🌼همیشه همراهتون باشـه💓🌷
https://eitaa.com/moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یاایهَا الَّذینَ امَنُوا اسْتَعینوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلوةِ
ای اهل ایمان! از نماز و از صبر- که به روزه تفسیر شده است- کمک بگیرید. این تعبیر خیلی عجیب است! به ما میگویند از نماز استمداد کن، از روزه استمداد کن، یعنی تو نمیدانی که این نماز چه منبع نیرویی است! این روزه چه منبع نیرویی است! اگر به شما گفتند نماز بخوانید، شما را به یک منبع نیرو هدایت کردهاند و اگر گفتهاند روزه بگیرید شما را به یک منبع نیرو هدایت کردهاند. برای اینکه بر نفس و روح خودتان مسلط بشوید نماز بخوانید، روزه بگیرید.
الْعُبودیةُ جَوْهَرَةٌ کنْهُهَا الرُّبوبیةُ..
شهید مطهری(ره)،کتاب آزادی معنوی، ص۵۱
@moshavere_jz
💠 شرح دعای روز هفتم
🔹اللَّهُمَّ أَعِنِّي فِيهِ عَلَى صِيَامِهِ وَقِيَامِهِ وَجَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ هَفَوَاتِهِ وَآثَامِهِ وَارْزُقْنِي فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوَامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هَادِيَ الْمُضِلِّينَ.
🔸خدایا، در این روز به روزه داشتن و عبادت یاریام فرما و از گناهان و لغزشها دورم کن و توفیقی نصیبم کن تا همواره به یاد تو باشم. به امید توفیقت ای راهنمای گمگشتگان.
✅ شرح اجمالی
۱. امکان #گمراهی، در بین انجام بندگی وجود دارد.
۲. گاهی #لغزشها در لحظات بندگی، صورت عبادت را به هم میزند.
۳. #سالک الی الله برای اینکه در طول عبادت گمراه نشود نیاز به #هدایت_مستمر باریتعالی دارد. این هدایت به برکت #تسدید و محکمسازی #عمل پدید میآید؛ لذاست که درحین روزهداری از خدا میخواهیم که روزۀ ما را روزه قرار دهد؛ یعنی درواقع از او #روزۀ_واقعی را خواهانیم.
۴. #ذکر_مداوم که در این دعا خواسته میشود، نشان میدهد که روزهدار امکان دارد در روز هفتم مبتلا به #غفلت حین عبادت شود. برای جلوگیری از این حال، چارهای جز ذکر مداوم نیست.
۵. ذکر مدام با #توجه_قلبی و #ورد اذکار مشروع به زبان، حاصل میشود. البته کثرت #تلاوت و #قرائت_قرآن نیز ذکر مداوم محسوب میشود.
#شرح_دعای_روز_هفتم
#ماه_رمضان
#دعا
#ایمان_به_غیب
کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا
@moshavere_jz