#حدیث_زندگی 🌺امام علی علیه السلام می فرمایند :🌺 هر کس از حدّ خود درگذرد، مردم او را سبک شمارند😔 غرر الحکم حدیث۸۶۱۸ این حدیث مولا به خودمهارگری اشاره دارد🧐 خودمهارگری چيست؟ 🤷‍♂ خودمهارگری به عنوان توانایی پیروی از درخواست ، تعدیل رفتار مطابق با موقعیت، به تاخیر انداختن ارضای یک خواسته یا یک کار و به طور کلی رفتار در چارچوب قابل قبول اجتماعی، بدون مداخله و هدایت مستقیم فردی دیگر، تعریف شده است🥰 ____________________________ #حدیث #کنترل_نفس #رمضان #خود_کنترلی #خود_مهارگری #مشاوره #خودسازی 🌹 @moshavere_jz

خدایا خداوندا 🍀☘🌿🌴 در این واپسین روزها و ساعت‌های ماه پربرکت رمضان از تو می‌خواهم که مصداق "خسر الدنیا و الاخره" قرار نگرفته باشم و به آن میزان که به دلیل روزه و کم‌شدن توان جسمی، نتوانستم کارهای دنیایی و زندگی مادی خود را تمشیت کنم با بهره‌مندی‌های معنوی از برکات این ماه پربهره، معنویت خویش را تمشیت و تعالی بخشیده باشم. آمین یا رب العالمین 🍀☘🌿🌴 @moshavere_jz

💠شرح دعای روز بیست‌وششم ماه مبارک رمضان 🔹أللَّهُمَّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْکوراً وَ ذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وَ عَمَلی فیهِ مَقْبولاً وَ عَیبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعَ السّامِعین 🔸خدایا! کوشش مرا در این ماه قدردانی‌شده قرار بده، گناهم را در این ماه آمرزیده، عملم را در آن مورد قبول و عیبم را در آن پوشیده. ای شنواترین شنوایان! 🔰پیام‌های دعا 1- درخواست پاداش الهی 2- طلب آمرزش گناهان 3- خواهش قبولی اعمال در ماه رمضان 4- درخواست پوشش عیوب از سوی خداوند 🔰پیام منتخب ✍️از مهم‌ترين صفات الهی كه اگر نبود، تمام بندگانش اذيت، خجالت و شماتت می‌شدند، صفت ستار بودن خداوند است كه عيب‌های بندگانش را می‌پوشاند. چه كنيم خداوند زشتی‌های ما را بپوشاند؟ فردی به رسول‌ خدا(ص) گفت كه می‌‌خواهم خداوند عيب‌هايم را بپوشاند. حضرت فرمود: «عيب‌های برادرانت را بپوشان تا خداوند عيب‌های تو را بپوشاند.» 📚 كنزالعمال، ح ۴۴۱۵۴ ✨ امام صادق(ع) فرمود: «همانا خداوند ـ تبارک و تعالی ـ برای بندۀ مؤمنش چهل پناهگاه قرار داده. وقتی به گناهی روی‌می‌آورد، يكی از آن پناهگاه‌ها از او برداشته می‌شود؛ اما وقتی برادر مؤمنش را رسوا كرد، تمام آن پناهگاه‌ها از او برداشته شده و بدون پوشش می‌ماند. پس او را در آسمان‌ها بر زبان ملائكه و در زمين بر زبان مردم رسوا می‌سازد.» 📚 بحار الأنوار،ج ۷۳، ص ۳۶۱. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🔰 @moshavere_jz 🔰

🌸صبحتون زیبـا 🍃و چون گـل 🌸خوش عطـر 🍃آرزومندم امـروز درهای 🌸ثروت بی پایان خدا 🍃به روی شما باز شـود 🌸قلبتون پراز مهربانی 🍃و اتفاقهای عـالی 🌸سهم زندگیتون باشـه سلام صبح بهاریتـون زیبـا💐 @moshavere_jz

🌟◽️🌟◽️🌟◽️🌟◽️🌟◽️🌟 ❣﷽❣ آداب شب بیست ‏وهفتم ماه مبارک رمضان : در آن غسل کردن وارد شده و روایت شده است که حضرت زین العابدین علیه السّلام این دعا را، در این شب از اول تا آخر شب مکرّر مى‏ خواند : اللهُمَّ ارْزُقْنِی التَّجَافِیَ عَنْ دَارِ الْغُرُورِ وَ الْإِنَابَةَ إِلَى دَارِ الْخُلُودِ وَ الاسْتِعْدَادَ لِلْمَوْتِ قَبْلَ حُلُولِ الْفَوْتِ خدایا دورى از خانه فریب، و بازگشت به خانه جاویدان، و آمادگى براى مرگ پیش از رسیدن آن را روزى ‏ام گردان... #دعاى_شب_بیست_و_هفتم یَا مَادَّ الظِّلِّ وَ لَوْ شِئْتَ لَجَعَلْتَهُ سَاکِنا وَ جَعَلْتَ الشَّمْسَ عَلَیْهِ دَلِیلا ثُمَّ قَبَضْتَهُ [إِلَیْکَ‏] قَبْضا یَسِیرا یَا ذَا الْجُودِ وَ الطَّوْلِ وَ الْکِبْرِیَاءِ وَ الْآلاءِ لا إِلَهَ اِلّا أَنْتَ عَالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهَادَةِ الرَّحْمَنُ الرَّحِیمُ لا إِلَهَ اِلّا أَنْتَ یَا قُدُّوسُ یَا سَلامُ یَا مُؤْمِنُ یَا مُهَیْمِنُ یَا عَزِیزُ یَا جَبَّارُ یَا مُتَکَبِّرُ یَا اللهُ یَا خَالِقُ یَا بَارِئُ یَا مُصَوِّرُ یَا اللهُ یَا اللهُ یَا اللهُ لَکَ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَى وَ الْأَمْثَالُ الْعُلْیَا وَ الْکِبْرِیَاءُ وَ الْآلاءُ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، اى گسترنده سایه، و اگر مى‏ خواستى آن را بى ‏حرکت مى‏ ساختى، و خورشید را بر آن راهنما قرار دادى، سپس آن را جمع کردى جمع‏ کردنى آسان، اى صاحب جود و عطا و بزرگمنشى و نعمت ها، معبودى جز تو نیست، داناى غیب و آشکار، بخشنده مهربان، معبودى جز تو نیست، اى قدوس، اى‏ سلام، اى ایمنى‏ بخش، اى چیره، اى توانا، اى پرشکوه، اى بزرگمنش، اى خدا، اى آفریننده، اى پدید آورنده، اى صورت ‏بخش، اى خدا اى خدا، اى خدا، نام هاى نیکو‌تر، و نمونه‏ هاى بر‌تر، و بزرگمنشى و نعمت ها از آن توست، از تو مى‏ خواهم‏ که بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست 🌷🌺 وَ أَنْ تَجْعَلَ اسْمِی فِی هَذِهِ اللَّیْلَةِ فِی السُّعَدَاءِ وَ رُوحِی مَعَ الشُّهَدَاءِ وَ إِحْسَانِی فِی عِلِّیِّینَ وَ إِسَاءَتِی مَغْفُورَةً وَ أَنْ تَهَبَ لِی یَقِینا تُبَاشِرُ بِهِ قَلْبِی وَ إِیمَانا یُذْهِبُ الشَّکَّ عَنِّی وَ تُرْضِیَنِی بِمَا قَسَمْتَ لِی وَ آتِنَا فِی الدُّنْیَا حَسَنَةً وَ فِی الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَ قِنَا عَذَابَ النَّارِ الْحَرِیقِ وَ ارْزُقْنِی فِیهَا ذِکْرَکَ وَ شُکْرَکَ وَ الرَّغْبَةَ إِلَیْکَ وَ الْإِنَابَةَ وَ التَّوْبَةَ وَ التَّوْفِیقَ لِمَا وَفَّقْتَ لَهُ مُحَمَّدا وَ آلَ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ وَ عَلَیْهِمُ... و قرار دهى در این شب نامم را از سعادتمندان، و روحم را با شهیدان، و نیکوکارى ‏ام را در بلند مرتبه‏‌ ترین درجه بهشت، و بدکارى ‏ام را آمرزیده، و به من ببخشى یقینى که قلبم با آن همراه باشد، و ایمانى که شک را از من بزداید، و خشنودى به آنچه که نصیبم کرده‏ اى، و پاداش نیکو در دنیا و در آخرت را به ما عنایت فرما، و ما را از عذاب آتش سوزان حفظ کن، و در این شب ذکر و شکرت و رغبت به‏ سویت، و بازگشت و توبه را روزى ‏ام فرما، و به آنچه محمّد و خاندان محمّد (درود خدا بر او و ایشان) را بر آن موفق کردى‏، توفیقم ده 💞✅🙏 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 @moshavere_jz 📕 قــرآن و دعــا سرلوحه زندگی معنوی ماست📕 🌟◽️🌟◽️🌟◽️🌟◽️🌟◽️🌟

آدم‌های گرفتار در دنیای ولنگار! آسیب های فضای مجازی بر روابط خانوادگی امروزه توأمان با ظهور و بروز فضاي مجازي و پيشرفت وسايل ارتباط‌ جمعي و شبكه‌هاي اجتماعي و همچنين با رشد بي‌سابقه فناوري، تضادها و آسيب‌هايي در بطن خانواده‌ها نمايان شده است. آسيب‌هايي كه شخصيت افراد خانواده را هدف قرار داده و تا جايي پيش رفته كه ديگر اعضاي يك خانواده از هم بي‌خبرند. با وجود اينكه با شيوع ويروس كرونا چندي است كه دورهمي‌ها كمرنگ و بي‌روح شده‌اند، اما باز معمولاً در دورهمي‌هاي خودماني و خانوادگي اين مسئله به وضوح مشاهده مي‌شود. افرادي كه با هم نسبت دارند و بنا به دلايلي دور هم جمع شده‌اند اما هر كسي غرق در تنهايي خود در گوشه و كناري دنج لم داده و موبايل به دست، شبكه‌هاي اجتماعي را بررسي و صفحات مد نظر را بدون هدفي مشخص بالا و پايين مي‌كند. هر كس در اينگونه جمع‌ها غرق در دنياي خود و در حال درددل كردن با دوست اجتماعي يا فرد ديگری در آن سوي خط است! -در دنيايي ولنگار گرفتار شده‌اند... از مهم‌ترين آفات زندگي در عصر كنوني، وابستگي بيش از حد به فضاي مجازي و شبكه‌هاي گوناگون اجتماعي است. البته بهتر بود نام اينگونه شبكه‌ها و دوست‌ها اجتماعي نباشد، بلكه اشتباهي باشد! با نگاهي دورانديشانه‌تر به موضوع، مي‌بينيم كه چه بسيارند آدم‌هاي گرفتاري كه درددل در دنياي ولنگار مجازي و گشت و گذار بي‌هدف در صفحات وب را به رتق و فتق امور و همكلامي با عزيزترين افراد خانواده و اقوام خود ترجيح مي‌دهند و اوقات خود را همچنان به بطالت مي‌گذرانند. چه بسيارند مردهايي كه بي‌تفاوت نسبت به همسر خود تا طلوع صبح با گوشي ور مي‌روند و پست‌هاي اينستاگرامي ديگران را لايك كرده و برايشان نظر مي‌نويسند. هماناني كه براي سفره شام ديگران نظر مي‌دهند اما براي اوضاع و احوال زندگي مشترك خود به خصوص مسائل مربوط به همسر خود هيچ نظري ندارند. -خسته‌اند اما باز رها نمي‌كنند... چه بسيارند آدم‌هايي كه خود خسته از مجازستان هستند اما باز اين فضاي غير حقيقي را رها نمي‌كنند. افرادي كه عاقبت كار زندگي مشترك و زناشويي‌شان به دلیل همين پرسه زني‌هاي بيخودي در فضاي مجازي و شبكه‌هاي متنوع اشتباهي نه اجتماعي به راهروهاي دادگاه‌هاي خانواده كشيده شده و در پروسه طلاق و جدايي از هم همچنان بلاتكليف هستند. با توجه به ديدگاه نظريه پردازان و صاحبنظران اين حوزه، اتكا به اينترنت و فضاي مجازي ممكن است در نگاه اول آسان‌‌ترين راه ارتباط‌گيري تلقي شود، اما حقيقت اين است كه فضاي نامطمئن مجازي نمي‌‌‌تواند ملاك دقيق و قابل اعتنايي براي يافتن افراد ديگري به منظور تعاملات اجتماعي به حساب آيد. اما افراد با حضور در اين فضاي ناامن مجازي و شبكه‌هاي متنوع و گوناگون اجتماعي و استفاده از گونه‌هاي مختلف اين رسانه‌ها، از مزاياي كاذب حضور در اين اجتماع نظير حمايت اطرافيان، اطلاعات، عواطف و احساسات به گونه‌اي غير ‌واقعي برخوردار مي‌شوند و فقط در اين اجتماعات مجازي سير مي‌‌كنند... -اختلال افسردگي و وسواس فكري آنچه از پژوهش‌هاي انجام شده به دست آمده است، نشان مي‌دهد در پي اعتياد اينترنتي، اختلال وسواس فكري نيز رخ داده و به حدي پيشرفت مي‌كند كه روند عادي زندگي افراد را مختل مي‌كند و به تبع آن ممكن است افراد به مشكلات روانشناختي ديگري مانند اختلال افسردگي اساسي، خلق افسرده، خلق مضطرب، اختلال اضطراب فراگير، اختلال هراس و اختلال بي‌اشتهايي عصبي، اختلال پرخوري عصبي نيز مبتلا شوند. از اين ميان بيشترين آمار مربوط به خلق افسرده است كه در مطالعات روانشناختي مشخص شده است.... در پي اعتياد به وب گردي، در بيش از 75 درصد موارد اختلال وسواس فكري و خلق افسرده نيز با هم رخ مي‌دهند و در 25 تا 30 درصد بيماران مبتلا به اختلال وسواس فكري، اختلال افسردگي اساسي نيز وجود دارد كه معمولاً اين افسردگي بعد از اعتياد به فضاي مجازي در افراد به وجود مي‌آيد. يعني مي‌توان آن را يكي از اثرات جانبي اعتياد اينترنتي در نظر گرفت. علاوه بر آن، خلق افسرده، خلق مضطرب و عوامل استرس زا نيز مي‌توانند افكار مزاحم را برانگيزند... معتادهايي كه مجازي شده‌اند اين روزها نه تنها كودكان، نوجوانان و جوانان، بلكه افراد ميانسال و سالخورده هم دچار اعتياد اينترنتي شده‌اند. به نوعي مي‌توان گفت همه معتاد فضاي مجازي و اينترنت شده‌اند. از نظر روانشناسان وابستگي مفرط و اعتياد اينترنتي تنوع گسترده‌‌اي از رفتار‌ها و مشكلات را در بر مي‌‌گيرد. مانند انواع اعتيادهاي ديگر، اعتياد اينترنتي نيز نوعي اختلال و بي‌نظمي رواني - اجتماعي با مشخصه‌‌هايي چون علائم كناره‌‌گيري، اختلالات عاطفي و از هم گسيختگي روابط و مناسبات اجتماعي است و همانند انواع ديگر اعتيادها، اعتياد به اينترنت با علائمي چون افسردگي، كج خلقي، بي‌‌قراري، از هم گسيختگي روابط اجتماعي و افت تحصيلي همراه است. @moshavere_jz

🍃🌸کم کم شکوفه های درختان🌸🍃 عطرخوش بهار را در شهر می پراکنند...🌸🍃 💕توهم عطر عشق ومحبت و شادی را💓 با شکوفه های مهربانی💕🌸 در شهر دل ها پراکنده کن! و بهار زندگی را جشن بگیر..🌸🍃 #روزتون_بخیر ♥️@moshavere_jz

#حال_خوب #امیدواری #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #روانشناختی 🍃استادی داشتیم که همیشه می گفت: شماره آدم های اطرافتان را با نام های زیبا در گوشی تان سیو کنید… حتی اگر یک نفر را می شناسید که صفت زشتی دارد باز هم شما کنار اسمش برعکسش را بنویسید ، بگذارید چشمانتان به زیبا دیدن عادت کند! او معتقد بود تکرار یک زیبایی ،حتی اگر صادقانه نباشد، باور آدم را عوض می کند … راستش یک روز بدون آنکه متوجه شود به گوشی اش زنگ زدم روی صفحه افتاده بود "شاگرد همیشه خندانم! " نمیدانید در آن لحظه از آن جمله چقدر لذت بردم و از آن به بعد انگار دلم میخواهد بیشتر بخندم … او راست می گفت گاهی یک جمله زیبا خیلی ساده می تواند باور خودت و دیگران را تغییر دهد ...! ♥️ ✅ هفت چیزی که باید در موردشون با خودت صادق باشی : 1-با عادتهای روزانه ات روراست باش چون اونها آینده ات رو میسازن 2-در مورد سلامتیت روراست باش چون ثروت بدون سلامتی مفت نمی ارزه 3-در مورد میزان تلاشت با خودت روراست باش چون با رشدت رابطهٔ مستقیم داره 4-با نقطه ضعفهات روراست باش فقط در این صورت میتونی اونها رو به نقطه قوت تبدیل کنی. 5-در مورد روابطت روراست باش چون بر سلامت روانت بیشتر از اونچه که فکرش رو کنی تاثیرگذارن 6-در مورد نیتی که داری روراست باش چون اساس قضاوتها به نیتت بستگی داره. 7-و در آخر با خودت صادق باش چون تنها کسی که میتونه بیشترین و حقیقی ترین کمک و عشق رو نثارت کنه خودتی 🌷💓 ♥️🍓 ✅ تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم... بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. «تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.» اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: ۱) گوش کردن، ۲) حمایت کردن، ۳) تشویق نمودن، ۴) احترام گذاردن، ۵) اعتماد کردن، ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. #انگیزشی ♥️🍓https://eitaa.com/moshavere_jz

♥️🍃 اگه کسی بهتون گفت حالش خوب نیست، ازش بپرسید: چی حالتو خوب می‌کنه؟ حالش با همین سوال قطعا بهتر میشه. #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری ❤️🕊احوال نیـک داشته باشید ◕‿◕ 🌸@moshavere_jz 🦢

نیایش صبحگاهی ‌پروردگارم..... همانگونه که چشم هایمان را از خواب بیدار کردی، روح هاي مان را از غفلت بیدار کن. و همانگونه که جهان را به نور صبح منور گرداندی، زندگی مان را به نور هدایت منور بگردان.... بنویس برای ما پاک شدن گناهان و پوشش عیوب و نرمی قلوب و برطرف شدن، غم ها و آسان شدن کارها را... صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و بخشش و مغفرت و توفیق و استواری و استقامت برمسیر بندگی‌ات قرار بده. "آمین" 🌺

منقولست كه حضرت امام زين العابدين "عليه السلام" در اين شب اين دعا را مكرر مي خواند از اوّل شب تا به آخر شب: اَللَّـهُمَّ ارْزُقْنِي التَّجافِيَ عَنْ دارِ الغُرُورِ وَالاِْنابَةَ اِلـي دارِ الْخُـلُودِ وَالاِْسْتِـعْدادَ لِلْـمَـوْتِ قَبْـلَ حُلُـولِ الْفَــوْت.

🌙دعای روز بیست و هفتم #ماه_مبارک_رمضان: 🔹اللّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ فَضْلَ لَیلَةِ الْقَدْرِ وَ صَیرْ أُمُورِی فِیهِ مِنَ الْعُسْرِ إِلَی الْیسْرِ وَ اقْبَلْ مَعَاذِیرِی وَ حُطَّ عَنِّی الذَّنْبَ وَ الْوِزْرَ یا رَءُوفا بِعِبَادِهِ الصَّالِحِینَ 🔸خدایا به من در این ماه فضیلت شب قدر را روزى كن 🔸و كارهاى مرا از سختى به آسانى تغییر ده 🔸و عذرهایم را بپذیر و از من گناه و بار گران را بریز 🔸اى مهربان به بندگان شایسته خویش ‌╭┅─── 🇮🇷 ──┅╮ 🎥@moshavere_jz ╰┅─── 🌱 ──┅╯

یا من اسمه دَوا و ذِکروه شِفا خدای خوبم سلام... باز هم منم ... همان بنده ات که همیشه دلش پر میکشد برای با تو بودن ... همان بنده ات که به هر بهانه خودش را  می رساند به درگاهت ... همان بنده که گاهی با نِق نِق به سویت می آید و گاهی با زبان سپاسگزاری تو را می خواند ... همان بنده ات که همیشه با ظرف خالی می آید و با یک بغل پر از اجابت بدرقه اش میکنی ... باز هم آمده ام  ... آمده ام که بخوانمت... آمده ام که دوباره سرود عشق بخوانم ... این بار با چه نامی بخوانمت؟ همه نام های قشنگت بوی ناب عشق و مهربانی و آرامش می دهد... برای اینبار میخواهم که هوالشافی بخوانمت کسی که شفا میدهد تمام زخم های عمیق و ناعلاج دلم را... آرام جانم: ای شافی دل بیمارم ... ای مأمن آرامشم ... ای طبیب قلبم... آمده ام که دل بیمارم را علاجی کنی ... روحم را شفا بخشی و قلبم را جلا دهی ... من با یک مشت ادعا و یک کوه کوتاهی در انجام وظایف بندگیم در محضرت حاضر شده ام ... با چشمهای بسته ... با زبانی لگام گسیخته ... و قلبی که به غیر از تو پر شده ... با این حال اصرار به اجابت دعاهایم دارم ... معبود من ، شافی من، طبیب من: میدانم که روی دستت مانده ام اما من که به غیر از تو کسی را ندارم ... مرا شفا ببخش... و همه کسانی که چشم امید به بارگاه قدسی تو دارند را شفا ببخش... آمین یا رب العالمین ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ @moshavere_jz

اَعُوْذ ُبِاللّهِ مِنَ الشَّیْطَانِ الرَّجِیْمِ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ وَإِمَّا نُرِيَنَّكَ بَعْضَ الَّذِي نَعِدُهُمْ أَوْ نَتَوَفَّيَنَّكَ فَإِلَيْنَا مَرْجِعُهُمْ ثُمَّ اللَّهُ شَهِيدٌ عَلَىٰ مَا يَفْعَلُونَ ‎﴿٤٦ یونس﴾‏ (ای پیغمبر!) اگر ما پاره‌ای از آنچه بدیشان وعده داده‌ایم، (از قبیل: پیروزی تو بر آنان، و رساندن عذاب بدیشان، در حال حیات) به تو نشان دهیم، یا این که تو را بمیرانیم (پیش از آن که انجام همه‌ی این وعده‌ها را ببینی، در هر حال برای حساب و کتاب در روز قیامت) آنان به سوی ما برمی‌گردند، و خدا از آنچه می‌کنند مطّلع و آگاه است. (۴۶) 🍋 🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد🌹 🍎🍎 سلام و درود بر شما زنده دلان یکشنبه 19 فروردین 1403 27 رمضان 1445 7 آوریل 2024 به خیر 🍎🍎🍎 اى خدايى كه اگر بخشش كنى عطايت را به منّت آلوده نكنى، و اگر عنايت نكنى از باب ستم نيست، آن‏كه تو را شكر كند شكرش كنى، در صورتى كه خودت آن شكر را به او الهام فرمودى، و هر كه تو را بستايد پاداشش میدهى  در حالى كه آن ستايش را خودت به او تعليم‏ كردى، پرده میپوشى بر آن كه اگر مى‏ خواستى رسوايش می كردى،  و جود و كرم كنى بر آن كه اگر مى‏ خواستى از وى دريغ مى‏ كردى، الهی پس ببخش همه ی گناهان مان را، و رسوایمان نکن و از خزانه غیبت همه نیازهای مادی و معنوی ما را برآورده ساز 🍏🍏🍏🍏 خداوندا اگر طاعت اندکی هم داریم توفیقش را تو عطاء فرمودى پس از ما قبول بفرما اللَّهُمَّ إِنْ کَانَ ذَنْبِی عِنْدَکَ عَظِیما فَعَفْوُکَ أَعْظَمُ مِنْ ذَنْبِی خدایا اگر چه گناه من نزد تو بزرگ است اما عفو و بخشش تو بزرگتر از گناه من است . آمین آمین آمین یارب العالمین کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) @moshavere_jz

#عظمت_قرآن 💠 امیرالمومنین علیه السلام فرمودند : إِنَّ الْقُرْآنَ ظَاهِرُهُ أَنِیقٌ وَ بَاطِنُهُ عَمِیقٌ لَا تَفْنَی عَجَائِبُهُ وَ لَا تَنْقَضِی غَرَائِبُهُ وَ لَا تُکشَفُ الظُّلُمَاتُ إِلَّا بِه. 💠 قرآن ظاهرش شیک و شگفت انگیز و باطنش عمیق و ناپیداست، شگفتی هایش تمام نمی شود و غرائبش به پایان نمی رسد، و تاریکی ها جز با قرآن از فضای حیات زدوده نمی شود. ( نهج‌البلاغه، خطبه ۱۸) ┏━━━━━━━━🌺🍃 https://eitaa.com/moshavere_jz 🍃🌺━━━━━━━┛

. #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا فرق روز خوب و روز بد رو حال ما تعیین میکنه☺️😍😍 و فرق حال خوب تا حال بد را ذهنمون😌 از گذشته رها شو وبه دنبال حال خوب زندگی باش🌺🌷💓 به این کانال بپیوند👇 https://eitaa.com/moshavere_jz در خاص ترین کانال ایتا یه جور دیگه زندگی کن👆

صبح بخیر زندگی ❤️❄️ #طبیعت_زیبا #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب http://eitaa.com/moshavere_jz

یکشنبه تون شاد و زیبا 💕 امـــروز در باغچـه دل گل امیـد بکار 🌼🍃 عاشق باش و مومن 💖 و یقین داشته باش میتوانی خالق بهترین روز زندگی ات باشی 🌼🍃 🌼🍃صبحتـون زیبا 🌺🌷 https://eitaa.com/moshavere_jz

💎#مثبت_نگری 💎 بعضی افراد زندگی را، با نیمه پر لیوان به خوشی می‌گذرانند . و عده دیگر کل عمر خود را برای نیمه خالی لیوان حسرت می‌خورند. اما حقیقت این است که، لیوانی با مقدار مشخص آب وجود دارد. و از آنجا به بعد به شما بستگی دارد. قانون زندگی٬ قانون باورهاست بزرگان زاده نمی‌شوند٬ ساخته می‌شوند. #انگیزشی #داستان #عیب_جویی 💞روزي پادشاهي بي عيب! به اطرافيانش گفت كه اگر از كسي عيب و ايرادي ببيند، آن شخص بايد يك درهم تاوان بدهد. يكي از نگهبان ها مردي را عريان ديد و گفت: بايد به دستور پادشاه يك درهم بپردازي. مرد گفت: چه....چه...چرا بايد بدهم؟! نگهبان گفت دو درهم بايد بدهي چون لكنت هم داري. نگهبان گريبان مرد راگرفت؛ او خواست دفاع كند، معلوم شد دستش هم بالا نمي آيد. نگهبان گفت حالا بايد سه درهم بدهي! در اين گير و دار كلاه از سر مرد افتاد و آن مرد كچل بود. نگهبان طلب چهار درهم كرد. مرد بينوا خواست بگريزد، كاشف به عمل آمد كه لنگ و چلاق هم هست. نگهبان گفت از جايت تكان نخور كه تو گنجي بسيار پر بها هستي.!!! ⭐️متأسفانه برخي در پيدا كردن عيب و ايراد در ديگران انچنان مشتاق و جدي هستند كه انگار گنجي را جست و جو مي كنند. ‌‎  ‎‌‌‎‌‌‎@moshavere_jz

#تربیت_کودک_ونوجوان ‌🔰 #تکنیک های #مدیریت_هیجان در #نوجوانان ۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید. ما گاهی برخی احساسات را «بد» می‌دانیم و از آن‌ها دوری کرده یا انکارشان می‌کنیم. وقتی احساسات و هیجانات را خوب یا بد، مثبت یا منفی ببینید در حال مقایسه و قضاوت هستید. همه‌ی هیجانات حتی هیجاناتی که برچسب منفی خورده‌اند مانند: غم و شرم، ارزشمند هستند و وجود دارند تا آن‌ها را تجربه کنیم. 🌿🌷 ‌🔰 ۲. ایجاد محیط امن یک گام بسیار مهم برای آموزش مدیریت هیجان در نوجوانان این است که در خانه و مدرسه محیط‌هایی ایجاد کنید که در آن بچه‌ها احساس راحتی کنند و بدون ترس از «سرکوب شدن»، احساسات خود را بیان کنند. محدودیتی برای رفتار وجود دارد، اما محدودیتی برای ابراز احساسات و حرف زدن پیرامون آن‌ها وجود ندارد. @moshavere_jz 🌿🌷