❤️✨❤️✨❤️
#همسرداری
🚩 نشانه های #طلاق عاطفی کدامند؟
🔆۱- به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر.
🔆۲- پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو.
🔆۳-کاهش شور و هیجان در زندگی.
🔆۴-پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون 📺 به جای صرف وقت برای همدیگر.
🔆۵- عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت.
@moshavereh_alborz
🌹🌹🌹🌹
#فرزندپروری
#تکنیکهای_کاهش_رفتارهای_نامطلوب
🔴#تکنیک_تعیین_قانون
(شرایط تکنیک)
👈🏼قوانین باید از سن سه تا دوازده‌سالگی برای کودکان گذاشته شود.
👈🏼 تعداد #قانون بیش از 4 تا 5 عدد نباشد.
به میزان افزایش سن کودک تعداد قوانین افزایش پیدا می‌کند. یعنی برای کودک سه‌ساله بیش از یک مورد قانون لازم نیست اما برای کودک ده‌ساله می‌توان چهار قانون تعیین کرد.
👈🏼قانون باید مثبت بیان شود مثلاً برای رفتار نامطلوب داد زدن، بهتر است قانون آرام سخن گفتن گذاشته شود نه قانون دادنزدن که یک قانون منفی است نه مثبت. چون کودکان ذهنشان به سمت رفتاری سوق داده می‌شود که بدان اشاره می‌شود یا به زبان آورده می‌شود؛ هرچند بزرگسالان هم از این قاعده مستثنا نیستند.
ادامه دارد.....
@moshavereh_alborz
🌹🌹🌹🌹
#فرزندپروری
#تکنیکهای_کاهش_رفتارهای_نامطلوب
🔴#تکنیک_تعیین_قانون ( ادامه شرایط تکنیک)
👈🏼قانون باید اختصاصی باشد.
تعین قانون برای انجام رفتار مشخص، واضح و شفاف باشد.
«خوب باش، مؤدّب باش، تمیز باش، بچه‌های مردم آن‌قدر خانه رو خوب تمییز می‌کنند و غیره» این نمونه قانون ها برای بچه قابل‌فهم نیست.
👈🏼 قانون باید قابلیت اجرا داشته باشد.
بعضی والدین دستوراتی می‌دهند که از توان او خارج است؛
کودکی که تازه از مدرسه آمده است به او بگوییم قبل از اینکه هر کاری انجام دهی باید مشق هایت را بنویسی یا اینکه به کودکی که مریض است بگوییم که باید نان بخری یا ظرفها را بشوری و به توان و قدرت کودک کاری نداشته باشیم و در عمل متوجه می شویم این قانون برای کودک قابل اجرا نیست .
ادامه دارد.....
@moshavereh_alborz
🌹🌹🌹🌹
#فرزندپروری
#تکنیکهای_کاهش_رفتارهای_نامطلوب
🔴#تکنیک_تعیین_قانون (شرایط تکنیک)
👈 قانون، امکان پیگیری توسط والدین را داشته باشد.
چون صرف قانون گذاشتن بازدارندگی ندارد بلکه عواقب این رفتار نادرست که در قانون آمده است باید دامن‌گیر کودک بشود تا بازدارندگی داشته باشد. این امر محقق نمی‌شود مگر با پیگیری والدین.
👈در تعیین قانون بهتر است از همکاری کودک بهره گرفت تا خودش هم در تعیین قانون دخیل باشد تا پایبندی او به قانون بیشتر شود.
👈 قوانین باید قبل از اجرا اعلام شود. مثلاً برای کودکانی که خواندن و نوشتن نمی‌دانند بگوییم که قوانین خودشان را نقاشی کنند و در اتاقشان نصب کنند تا فراموش نکنند.
@moshavereh_alborz
❤️✨❤️
#همسرداری
#خانم های عزیز😉
🌹 اگر از مادر شوهرتون ناراحتی ای دارید اشتباه ترین کار اینه که غرغرش رو برای همسرتون بیارید!
وکار درست اینه که خودتون مشکلتون رو باهاشون به نحوی حل کنید.
چون غرغر کردن و بدی اونها رو گفتن شاید اون لحظه شما رو سبک کنه ولی در واقع فشار زیادی به همسرتون وارد میکنه و اون رو بین دو تا عزیزش قرار میده که دوست نداره هیچ کدوم رو خراب کنه!
از طرفی اگر بگید و عکس العمل مناسب از همسرتون نبینید باعث دعوا بین خودتون دوتا میشه و حس میکنید همسرتون شما رو نمیفهمه!
@moshavereh_alborz
🌹
#تربیتی
#زمستان
🌩⚡️زمستان، فرصتی استثنایی
💫فرصت‌ها همیشه اطراف ما هستند. برخی شکارچیان خوب برای استفاده بهینه و هوشمندانه از فرصت‌اند و عده‌ای دیگر تماشاچیان آن.
✴️ با هر تغییری، فرصتی نو پدید می‌آید که مانند پلی برای پیشرفت می‌ماند، اگر اهل رفتن باشیم.
در تغییرات فصل هم فرصت‌هایی نهفته است. با آمدن زمستان، همه به دنبال برف و سرما هستند تا روحیه‌ای تازه کنند و برخی دنبال نهفته‌هایی زیباتر از برف که به سرعت در حال آب شدن هستند.
زیبایی‌هایی که کمتر به آن فکر کرده‌ایم و داشته‌هایی که در حال از دست رفتن هستند؛ مثل فرصت با هم بودن و حسرت یک دل سیر با هم صحبت کردن و از همه جا و همه چیز گفتن.
👌 شاید دیروقتی است که با بچه‌های خودمان هم‌بازی نشده‌ایم و یا زمینه گفتگو با همسر را از دست داده‌ایم؛ شاید هم تمام صحبت‌های دیجیتالی خودمان را به پای یک گفتگوی واقعی نوشته‌ایم و بی‌خیال چنین نیازی شده‌ایم؛ در حالی که احساس خوب با هم بودن و پیوندی که بین دو قلب ایجاد می‌شود، به هیچ وجه با قلب‌های دیجیتالی آماده لایک شدن یکی نیستند.
♨️💨❄️ زمستان آمد و ماییم و دو موقعیت دربرابر این هدیه الهی؛ شکارچی لحظه‌های ناب آن خواهیم بود یا تماشاچی آن.
انتخاب با ماست.
@moshavereh_alborz
🌹
🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح_خانه
💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد.
💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است.
💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند.
💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد.
🌹@moshavereh_alborz
🔴 #چراغ_قرمز_شیرین
💠 وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊
💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜
💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است.
و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد!
💠 پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید.
🌹@moshavereh_alborz
🔴 #قدر_لحظات_در_کنار_هم_بودن_رابدانیم
💠 #پیرزن هر شب از صدای خروپف پیرمرد شکایت داشت، پیرمرد هرگز نمی‌پذیرفت. شبی پیر زن صدای خروپف او را #ضبط کرد تا صبح حرفش را ثابت کند. اما صبح پیرمرد هرگز از #خواب بیدار نشد و آن صدای ضبط شده، #لالایی هر شب پیر زن شد.
💠 گاهی تصوّرِ اینکه، روزی من یا همسرم از دنیا می‌رویم و #دنیا با همه‌ی خوبی و بدی‌هایش تمام می‌شود عاملی برای ندیدن بسیاری از #عیوب و نقصهای همسر می‌شود.
💠 قدر لحظات هر چند #سختِ در کنار هم بودن را بدانیم.
@moshavereh_alborz
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
✔️دوره نوجوانی از مهمترین و حساس ترین دوره های زندگی انسان به شمار می رود. در این دوره ، تغییراتی در جسم و روان #نوجوان رخ می دهد که هرکدام به نوعی بر او اثر مي گذارد . گاهی این تغییرات ، #شخصیت و منش او را به کلی دگرگون می سازد . از این رو شناخت جنبه های مهم روانی ، عقلانی ، جسمانی و #اخلاقی نوجوان ، این توانایی را به او و اطرافیانش می دهد تا شیوه صحیح برخورد با تغییرات جسمی و روحی دوره نوجواني را بدانند . این آگاهی ، از بروز ناسازگاریهای خاص این دوران جلوگیری می كند .
✅ دوران نوجوانی ، همزمان با دوران بلوغ است . دوران #بلوغ یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی هر فرد است . دوره نوجوانی و بلوغ ، به سنین بین 12 تا 18 سالگی اطلاق می شود . گاهی گذشتن از مرز کودکی و رسیدن به قلمرو بلوغ ، با نابسامانیهای زيادي روبروست .
🌀 در این دوره ، نوجوان نه دیگر #کودک به حساب می آید و نه هنوز به درستی بالغ شده است . وی در مرز بین این دو مرحله یعنی کودکی و بزرگسالی قرار دارد و با انتظارات خاص هر دو دوره روبرو است . اگر کاری کودکانه کند ، او را ملامت می کنند که بزرگ شده و این کار در شأن او نیست ، از سوی دیگر نيز در زمره بزرگسالان محسوب نمی شود.
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
@moshavereh_alborz
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
نوجوان کم کم به قدرت تفکر و استدلال خویش پی می برد . مجموعه این حالات ، کوششی است که در پایان راه #کودکی نمايان می شود . اين حالات ، عموما" با واكنشهاي روحي و روانی همراه است . والدین متوجه می شوند که کودک مطیع دیروز ، به کلی تغییر کرده و رفتارش متفاوت شده است . گاهی #نوجوان در این دوره سنی ، ترش رو و یا گوشه گیر می شود و گاهی نيز تلاش می کند که توجه دیگران را حتی از طریق عصبانی کردنشان ، به خود جلب کند .
🔹روان شناسان می گویند ، نوجوان کسی است که می خواهد نسبت به آنچه تاکنون بوده تغییر شیوه دهد و برخلاف سابق ، آنچه را بزرگسالان می گویند، نپذیرد . گاهی طرز راه رفتن خود را عوض می کند، لهجه خود را تغییر می دهد ، نسبت به مسایل پیرامون خود با حساسیت بيشتر می نگرد و اندک اندک به دنیای درون خویش وارد مي شود.
🌀 یکی از سؤالات در دوره نوجوانی این است که من کیستم ؟ این سؤال ، قرنهاست ذهن بشر را به خود مشغول كرده و موضوع اشعار ، داستانها و زندگی نامه های بی شماری بوده است . این سؤال در دوره نوجوانی ، می تواند به درک #هویت نوجوان کمک کند.
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
@moshavereh_alborz
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
✔️ #استقلال_فکری
✅در دوره #نوجواني ، ساده انديشي دوران طفوليت از بين مي رود و نوجوان به سنجش و ارزيابي مسائل مي پردازد تا در نظام ذهنی خود ، دوباره آنها را بسازد . از اين رو شايد در مورد برخي امور متعارف شک کند و حتي از افکار و عقايد #والدين خود انتقاد نمايد .
💠 نوجوان در پي کسب #استقلال فکري است . ممکن است درمورد اعتقادات خودش نيز دچار شک و ترديد شود . نه اينکه آنها را نفي کند ، بلکه مي خواهد ، آنها را دوباره بازسازي کند و زيربنايي استدلالي براي آنها بيابد . از اينرو والدين و مربيان نبايد از شک و ترديدهاي #نوجوان ، دچار نگرانی و اضطراب شوند ، بلکه بايد او را براي رسيدن به يقين ، ياري کنند . بنابراين شک ، توفقگاه خوبي نيست ، اما معبر و راهي مناسب براي رسيدن به حقيقت است .
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@moshavereh_alborz
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
✔️ #ابراز_وجود
🌀 از ديگر ويژگيهاي دوره نوجواني ، ابراز وجود است . اثبات #شخصيت و نشان دادن قابليتها ، يکي از مطبوع ترين لذات روحي و رواني در #نوجوان است که براي نيل به آن از هيچ کوششي دريغ نمي کند . حس سازگاري با اجتماع ، يکي ديگر از تمايلات دروني نوجوانان و جوانان است . اگر نوجواني در اين مسئله موفق نشود ، دچار يأس و #افسردگي مي گردد .
✅ روان شناسي مي گويد :
" نوجوانان و جوانان براي خود مستقل هستند . شما هم بايد آنها را صاحب شخصيت بدانيد . در دوران بلوغ بيش از هر زمان ديگري ، انسان به اين که مورد توجه باشد ، اهميت مي دهد و به شدت احتياج دارد که به عنوان يک دوست و يا شريک تلقي شود. "
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
@moshavereh_alborz