با ما در این کانالها همراه باشید : آدرس سروش @moshavereh_madadkari روبیکا aramash1402 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402

با ما در این کانالها همراه باشید : آدرس سروش @moshavereh_madadkari روبیکا aramash1402 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402

اسباب بازی هایی که قابل درست کردن و خراب کردن هستند،مناسب ترین ابزار برای رشد شناختی،خلاقیت و لذت بردن کودک از ایجاد کردن است. دربازی با کودک همراه شوید. کودک مجبور نیست مطابق با الگو شکل سازی کند.در ساختن او را آزاد بگذارید.

با ما در این کانالها همراه باشید : آدرس سروش @moshavereh_madadkari روبیکا aramash1402 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402

بیشتر اختلاف زوجین از نظر گلاسر در چیست؟ ۱- نیازهای جسمی ۲- استقلال یا آزادی ۳- قدرت ۴- تفریح ۵- عشق توجه: اگر دونفر قدرت داشته باشند خطرناک است. ما را به دوستان خود معرفی کنید .

وقتی کودک با اتفاق ترس‌آوری مواجه می‌شود غرق در اضطراب می‌شود و برای این که بتواند از اضطراب خود کم کند به حمایت شما نیاز دارد. اگر به خاطر ترس او را تنبیه کنید آسیب بزرگی به او میزنید. در هنگام ترس باید به کودک احساس امنیت بدهید. ┏━━━━━━━━━🌺🍃━    💫 ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 @moshavereh_madadkari ┗━🍃🌺━━━━━━━━━━

آدم های موفق، همیشه به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران هستند افراد ناموفق همیشه می پرسند: این کار، چه سودی برای من دارد اداره کل مشاوره و مددکاری اجتماعی

با ما در این کانالها همراه باشید : آدرس سروش @moshavereh_madadkari روبیکا aramash1402 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402

💭 پنج نشونه‌ی یک رابطه‌ی پایدار: 1 - دو طرف به هم احترام هارو حفط میکن 3 - رابطه‌ی پایدار دو طرف به هم اعتماد کافی رو دارن 3 - برای دو طرف احساس امنیت وجود داره 4 - هردو صادقن و چیزی برای پنهون کردن ندارن 5 - دوطرف مسئولیتای خودشونو میپذیرن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@moshavereh_madadkari

با ما در این کانالها همراه باشید : آدرس سروش @moshavereh_madadkari روبیکا aramash1402 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402

❎ اگر نیمی از این علائم رو دارید، مشکوک به افسردگی هستید و لطفاً فوراً به مشاور مراجعه کنید : ۱- تفریحات همیشگی خوشحالت نمیکنه. ۲- به بهداشت فردیت اهمیت نمیدی. ۳- هیچ امید و ارزویی نداری. ۴- کنار دیگران بودن برات کسل کنندس. ۵-بدن درد و سردرد داری. ‏۷- اتاقت همیشه نامنظمه. ۸- دچار فراموشی شدی. ۹- همیشه خسته ای و چرت میزنی. ۱۰- نگاهت به دنیا منفی و منفی تر شده. ۱۱- افکار آزار دهنده و ناراحت کننده داری. ۱۲- دلت برای کسی تنگ نمیشه و با گوشه گیری راحت تری. ۱۳- حوصله‌ی جواب دادن به تماس ها و پیام هارو نداری. 👈 افسردگی یکی از عوامل مهم روی آوردن افراد به استفاده از مواد مخدر خصوصا در نوجوانان می باشد.

کمبود #عزت_نفس را می‌توان ریشهٔ بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ما انسان‌ها دانست. استفادهٔ بیش از حد از استراتژی اجتناب برای مدیریت تعارض،ومقایسه افراطی خودبادیگران ونیز بدبینی نسبت به کسانی که دوست‌مان دارند، تنها چند مورد از نشانه های عزت نفس پایین است #فواید_تقویت_عزت_نفس: 1⃣احساس توانمندی 2⃣مبارزه باچالشها 3⃣افزایش میزان موفقیت 4⃣نحوه برقراری ارتباط صحیح باهمسروفرزند 5⃣احساس توانمندی