#سوال_شماره_۹ سلام خسته نباشید ممنون ازکانالتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ ما👇 #مخالفت_دخالت_خانواده شما بهتر است سه #مهارت_کلیدی رو بیاموزی #مهارت_اول 💞 مهارت جرأت‌مندی یا #قاطعیت يكي از مهارتهای اساسی زندگی است كه طي بيست سال اخير توجه زيادي به خود جلب كرده است، اين مهارت به ما اجازه می‌دهد تا ضمن #احترام به #حقوق ديگران به حقوق خودمان نيز توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه #ارتباطي خاص است كه می‌توان آن را آموخت و به کار بست. مهارت جرأت‌مندی فرد را قادر می‌سازد تا افكار، احساسات و ارزش‌های خود را درباره يك موقعيت به طور #آزادانه و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كند. #مهارت_دوم 💞 برای خودت یک دایره #اعتماد درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای #کم_اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ ** یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند #ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز #آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی #مهارت_سوم 💞به جای #شکایت از دیگران درخواست کنید شکایت بر گذشته #متمرکز است و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما #درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی #پیشنهاد می‌کند. گاهی #شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد. برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضع‌گیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و #احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. @moshaveronlain

📕 پرسش 7⃣1⃣1⃣1⃣ ____________________________ 🔸شوهرم26سالشونه وخودمم25سالمه باهمدیگه اقوام میشیم،خاله اش دوست صمیمی بنده هستن وآشنایی زیادی باایشون دارم، یه سال وخورده ای هست همدیگه رو میخوایم قبل ازعقددائم چندماه عقد موقت بودیم برااینکه همدیگه رو بهتر بشناسیم،باهم دیگه20روزی مسافرت کاروانی زیارتی بودیم اونجا دیدمشون واصلا ازشون خوشم نمیومد ازقبل خیلی ارتباطی نداشتم که بخوام بشناسمش،بعد از مسافرت درخواست ازدواج داد. 🔹منم بعد از کلی آره و نه بالاخره جواب #مثبت دادم اقوام بنده اوایل قبول نداشتن این ازدواج رو فقط هم بخاطر وضع #مالی طرف،چون خیلی پولدار نیستن،خونواده ام به این چیزا خیلی اهمیت میدن و نماز وروزه ی طرف خیلی براشون مهم نیست برعکس خودم،ولی بعد از مدتها که عقد کردیم خیلی ازش راضین و یجورایی همه #دوسش دارن،اونم بهشون #احترام میزاره 🔸یا گاهی میشینم ب مسخره بازی درآوردن و باهم میشینیم #میخندیم ب کارامون،گاهی هم وقتی ازش #ناراحتم هرچی از دهنم درمیاد میگم و سکوت نمیکنم،گاهی هم #گریه میکنم،،اونم گاهی دست بزن داره 🔹هروقتم آروم میشه #معذرت خواهی میکنه میگه دست.خودم نبوده ببخشید ولی اجازه بده اون موقعی که #عصبی ام از پیشت #برم منم اگه بره حالم بدتر میشه واجازه اش نمیدم بره بعدش دیگه حواسش نیست توعصبانیت داره چیکارمیکنه،اون حرف میزنه و منم #حاضرجوابیش میکنم اوضاع بدتر میشه😔 🔸قبل از اینکه باهاش #آشنا بشم همه جا میرفتم ولی احساس میکنم شدیداً #محدودم میکنه، اسمم دراومد واسه کربلا نذاشت برم ولی خودش با هیئت رفتن مشهد منم ناراحت شدم از کارش همش با خودم فکر میکنم شاید بهم #اعتماد نداره نمیزاره برم جایی، 🔹گاهی هم #تهدیدش میکنم از بس خسته میشم برم یه مدت خونه دوستام اونم نمیزاره همش میگه باهم میریم جایی،من طاقت دوریت ندارم،یه روزه برم جایی اشکال نداره براش ولی اگه یه روز شد دوروز دیگه خیلی برخوردش باهام خوب نیست و یجورایی خودشو #لوس میکنه تا برم از دلش دربیارم... والا موندم مشکل ما چیه این وسط 🔸اوایل #عقدمون خوب بودیم همسرم خیلی احساسی بودن،اهل بروبیا بود ولی کم کم احساس میکنم اونجور مثل قبل نیست هرچی از احساسم بهش میگم فکر میکنه #دروغ میگم یا دنبال چیزی هستم که برام تهیه کنه حالا نمیدونم شایدم ب شوخی بهم اینجور میگه،منم دیگه #کنترلم از دست میدم فکر میکنم لابد با کسی #ارتباطی داره که احساسش کم شده واینجاست که بهش میگم ودعوامون میشه،یه وقتایی بهش #شک میکنم ولی مطمئن نیستم که کاری کنه 🔹وقتی دعوامون میشه #گریه ام میگیره اونم میره خونشون براشم اصلا مهم نیست تو چه حالی ام،واسه همین بیشتر #اذیت میشم منم اون موقع تهدیدش میکنم یا میرم یا هم طلاقم بده،میدونم کارم اشتباهه ولی کنترلم دست خودم نیست بهش هم گفتم وقتی عصبی میشم این حرفا بهت میزنم وهیچ قصدی ندارم... متاسفانه مادرم فوت شده و پدرمم معتاده و کسی رو ندارم باهاش حرف بزنم لطفا کمکم کنین. _________________ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd